1.0GOGOAdvise - Travel 旅遊日記https://gogoadvise.com.hk/travel我的旅遊日記https://gogoadvise.com.hk/travel/article/author/acc1-tungnam免費體驗21天融化「冬日憂鬱」之旅 - GOGOAdvise - Travel 旅遊日記rich600338<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="99hUy8DD9b"><a href="https://gogoadvise.com.hk/travel/article/39687">免費體驗21天融化「冬日憂鬱」之旅</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://gogoadvise.com.hk/travel/article/39687/embed#?secret=99hUy8DD9b" width="600" height="338" title="“免費體驗21天融化「冬日憂鬱」之旅” — GOGOAdvise - Travel 旅遊日記" data-secret="99hUy8DD9b" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script type="text/javascript">
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https://gogoadvise.com.hk/travel/wp-content/uploads/2021/12/elimentFitLax-.jpg1000523【Anti-Winter-Blue Gymcation 21天融化「冬日憂鬱」之旅，動靜皆宜一站式治癒】 踏入冬季日照時間開始減少，會間接導致人體血清素下降、褪黑激素失衡，心情容易隨之抑鬱起來。 但透過運動可以令心血管的有氧運動訓練能夠促進血清素分泌，改善或消除沮喪、焦慮、頭痛等症狀。 有研究顯示，透過運動健身來減少憂鬱症狀的效果比一般的抗憂鬱藥物高出4倍之多，所以運動正是抗抑鬱良藥。 這個冬季 eliment FitLax 誠邀你來體驗一趟對抗「冬日憂鬱」之旅，結合熱力十足強度運動和洗滌身心靈的治癒小組訓練，21天一站式身心動靜平衡旅程，非常限量50位獲得免費體驗，珍貴禮遇服務內容包括8選4 項小組訓練加送21天優越健身會籍*。 小組訓練包括： 熱力十足動感之選(任選二項)： 拳擊/泰拳 Boxing/ Muay Thai 高強度間歇性訓練 Tabata/ HIIT 跳舞 Zumba/ Funky Dance Body Combat/ Body Pump 身心靈療癒放鬆之選(任選二項)： 瑜伽 Yoga 空中瑜伽Aerial Yoga/ 瑜伽輪 Wheel Yoga 普拉提 Pilates 頌缽聲療 Sound Bath Therapy (只限首10位報名客人） *21天優越健身會籍其間可以： – 通行任用全線健身中心 – 使用中心配套設施、器械、沐浴設備、毛巾、個人儲物櫃和服務 *此季節限定優惠只適用於首次體驗eliment FitLax 服務之非會員 Eliment FitLax 介紹 Eliment...