1.0GOGOAdvise - Travel 旅遊日記https://gogoadvise.com.hk/travel我的旅遊日記https://gogoadvise.com.hk/travel/article/author/acc1-tungnamrich600338<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="LEBhQ2TqOK"><a href="https://gogoadvise.com.hk/travel/article/41872">Omicron雖偏向輕症，有康復者3個月內現後遺症</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://gogoadvise.com.hk/travel/article/41872/embed#?secret=LEBhQ2TqOK" width="600" height="338" title="“Omicron雖偏向輕症，有康復者3個月內現後遺症” — GOGOAdvise - Travel 旅遊日記" data-secret="LEBhQ2TqOK" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script type="text/javascript"> /* <![CDATA[ */ /*! This file is auto-generated */ !function(d,l){"use strict";l.querySelector&&d.addEventListener&&"undefined"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):"link"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document); //# sourceURL=https://gogoadvise.com.hk/travel/wp-includes/js/wp-embed.min.js /* ]]> */ </script> https://gogoadvise.com.hk/travel/wp-content/uploads/2022/03/有康復者3個月內現後遺症.jpg1000523病毒入侵腦部有可能現後遺症 近期不少人討論感染Omicron的症狀時，提到「腦霧」（Brain fog），內容大致上有健忘、注意力不集中等。其實早在疫情前，大家都會說「感覺無法專心」、「怎麼這麼健忘」，這就是腦霧！ 「腦霧」是什麼？ 你是不是會突然想不起剛剛說過的話？或是一下子記不起來原本要拿什麼東西？你打開網頁要查什麼？這通電話原本要說的是什麼？工作和生活效率變的很差，整天處在腦當機中，腦袋總感覺昏昏重重的。 腦霧(Brain fog)並不是一種疾病，而是一種偶發的認知功能障礙。一般而言，其成因是壓力、睡眠和飲食不規律、缺乏運動和荷爾蒙等改變。 腦霧是怎麼發生的呢？近年的研究顯示，神經慢性發炎（neuroinflammation）是主要原因，造成神經慢性發炎及退化的原因，主要來自於腸漏以及粒線體的凋亡。 醫學統計 台灣台北醫學大學附設醫院神經內科主治醫師蔡睿蘋表示，就他對腦霧的理解，與COVID-19有關的腦霧常見的症狀有疲勞與頭痛、記憶不好、自律神經失調現象。「這些症狀以主觀認定居多。腦霧的症狀範圍很廣泛，因為這並不是特定的神經異常。」 英國研究統計亦發現約 24％ Omicron 確診者會發生「腦霧」（Brain Fog）的現象，英國應用程式「ZOE新型冠狀病毒疾病症狀研究」利用民眾回報自身健康狀況，統計出 Omicron 的前五項症狀，分別為：流鼻水、頭痛、疲勞、打噴嚏和喉嚨痛。 其中統計中也發現有 24 ％的人會發生「腦霧」（Brain Fog）的現象，甚至在過去長期新冠後遺症中也不少人提到腦霧的問題，根據英國國民健保署（NHS）定義，腦霧症狀包括注意力不足、感到迷茫、思考比平時慢、想法變得模糊、健忘、精神疲勞、頭腦不是很清楚、思緒變慢，就像是人在迷霧當中。 腦霧的症狀是什麼？ 失神：注意力不集中，平時熟練的事需要花更多時間去完成，常常忽略事情的細節；很難一段時間只專注一件事物。 健忘：記憶力下降，短期記憶喪失，常忘記或很難想起重要的事；常常辭不達意，或是忘記要跟對方說什麼。 遲鈍：思考理解力退化，無法精準表達想法，也難以理解基本概念，思緒緩慢，做決定時會覺得困難；本來可以輕鬆釐清的想法，腦袋卻只是一片混沌。 倦怠：身心昏沉疲勞，感覺怎麼睡都睡不飽，對日常生活總是興致缺缺，易怒、情緒化，而且身體也會不舒服，如：頭痛、頭暈、視力模糊、耳鳴、腦鳴、頭脹，或頭重腳輕。 腦霧並非新名詞 COVID-19後遺症有它 早在COVID-19剛開始流行時，就有人發現康復者的「Long COVID」中，有「腦霧」這個後遺症；WHO於2021年10月，將腦霧納入「Long COVID」行列中。「Long COVID」是指罹患COVID-19後的康復者，在3個月內的後遺症。日前台北榮民總醫院為染疫康復者門診的初步追蹤也察覺到，曾感染COVID的人，有4成的人有腦霧症狀。不過目前「Long COVID」相關研究僅追蹤1年多，追蹤到的內容亦有限度。 腦霧該怎麼治療？ 但事實上不是只有感染性疾病會造成腦霧，王嚴鋒提到：「如果體內毒素排不出去，也可能有這樣的現象，容易發生在『代謝性疾病』，如洗腎、肝硬化的患者上，或者是某些藥物的影響，如鎮靜劑、抗組織胺等等，或是頭部有外傷 ，如腦震盪也容易，甚至是憂鬱症、焦慮症、偏頭痛的病人也會長期有腦霧的現象。」 王嚴鋒也分享自己臨床上的經驗，從新冠康復門診上發現有些個案，後來出現神經相關的後遺症像是頭痛、精神不集中、疲累、憂鬱等算是廣義腦霧現象，持續困擾患者長達幾個月，王嚴鋒坦言：「目前沒有一個直接治療方法，通常都是找到可能的原因見招拆招， 如果是藥物引起就會減少藥物、如果是發炎引起就會優先處理發炎。」 新冠肺炎絕對不是小感冒而已，同時還可能有其他神經症狀：在急性期可能引發意識改變或者是譫妄；慢性長期也可能有神經精神的後遺症， 在中樞神經系統方面可能有疲倦、精神不集中、頭痛、焦慮，而在周邊神經系可能引起手腳麻、肢體無力等等，這些可能都是神經系統受損的表現。 雖然現在感染 Omicron 輕症居多，但後續可能造成神經相關後遺症也不少，王嚴鋒呼籲：「最好的方式就是不要得到它，做好個人的防護措施，若真的不幸得到了，有耐心的利用合適的藥物來治療。」