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【調查情報】 旅行有幾有益? 研究︰可降低死亡率、仲可以…

香港人愛旅行,即使三天的long weekend,近則走轉澳門,遠則台灣、泰國都要去,目的只有一個,就是escape Hong Kong!現在,大家又可以大條道理去旅行了!皆因外國有研究指旅行能放鬆身心,還可以降低死亡率。

旅行有幾有益01: 降低死亡率

外國有研究指,每年一次旅行能放鬆身心,減少因工作過勞而引致患上心血管疾病機會,還可以降低死亡率。旅行不止是亂花錢、純享樂,更有益身心,以後可以大條道理去旅行了。

旅行有幾有益02: 轉換心情

現在人的壓力是非常大的,在這樣緊張的緩解中,壓力是一天比一天大,這很容易會導出現身心失調的現象的。加拿大的研究者發現,當你覺得人生好像陷入困境,鬱鬱寡歡時,出門去吧。去旅行,去探險,走進人群體驗不同的生活方式,所有的困難終將煙消雲散。

旅行有幾有益03: 放鬆腦袋思考人生

旅行還有助提供人向前的「動力」,當到不同的地方欣賞各地的風光,由於不用滿腦子裝著工作的煩心事情,人才得以放鬆腦袋思考人生,激發更多靈感創意,將思想提升到另一個層次~假若終日只困在辦公室內工作,精力再充沛的人也會被壓力擊倒,「馬達」也會停下來。

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