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【食諎系列】 新冠肺炎|有效幫助加速康復的4款湯水

新冠肺炎現時每日確診數字數以萬計,相對地亦有不少人慢慢從疾病中康復。然而在康復期間,應如何調理身體以加速復原? 兩個虛證類型 香港大學中醫藥學院副教授陳建萍博士指出,新冠肺炎是經呼吸道飛沫以及密切接觸而傳播的疾病,據此症的中醫治療指引,新冠肺炎康復期較常見氣陰兩虛和肺脾氣虛兩個證型。 氣陰兩虛證:低熱、乾咳少痰,口咽乾燥、自汗、神疲、氣短、手足心熱,或手指蠕動,唇焦,舌乾紅少津,脈虛數等。 肺脾氣虛證:輕度咳嗽、氣短,神疲肢倦,動則汗出,納呆食少,舌淡苔白潤,脈緩無力。 陳建萍推介4款湯水,助患者加快康復。 湯水建議 中醫認為,大病初愈,宜選擇或配合非藥物方法,綜合調理,而以下湯水可作參考: NO.1 - 沙參玉竹湯水 食材:北沙參20克、南北杏各12克、玉竹20克、雪梨(帶皮)2個、百合20克、蓮子25克、白果12顆、黑木耳3至5克、陳皮1塊、馬蹄10粒、白蘿蔔(帶皮)半個(約300至400克) 功效:補益氣陰,潤肺化痰;促進呼吸道疾病的康復 主治:氣陰兩虛 做法:浸泡洗潔的雲耳,以上諸味用8至10碗水,煎煮30分鐘即可 用法:代茶水,頻服用;以上為2至3人一次用分量,可連吃1至2周或以上 NO.2 - 蓮藕馬蹄湯 食材:蓮藕1節(約200克)、雲耳5克、馬蹄15粒、陳皮1塊、或加魚腥草30克、泥鰍200克、或瘦肉、或排骨300克、生薑3片(後下) 功效:清餘邪,益肺氣,養肺陰;促進呼吸道疾病的康復 主治:大病初愈,氣陰不足 做法:洗淨泥鰍或瘦肉或排骨,浸泡洗淨的雲耳,加10碗水先煲40分鐘,後再加餘味食材煲煮60分鐘左右即可 用法:以上為2至3人一次用分量,每周可煲2至3 次,可連吃半月以上 NO.3 - 百合蓮子粥 食材:百合30克、蓮子30克、白果10枚、北沙參20克、生薏苡仁30克、陳皮1塊、白米50克 功效:健脾除濕,培土生金 主治:大病初愈,肺脾氣虛 做法:先將以上食材洗淨,加水煮成粥,拌勻即成 用法:1至2人量,每日早、晚各1劑,代餐食用,可連吃半月以上 NO.4 - 益肺健脾湯 食材:白蘿蔔一個(約500克/切塊)、白蓮子30克、百合20克、海底椰15克、五指毛桃70克、黃豆30克、生薏仁30克、山楂15克、紅棗3枚、陳皮1塊、雲耳5克、生薑3片、瘦肉或排骨300克、生薑3片 功效:益肺健脾 主治:肺脾氣虛兼痰瘀 做法:浸泡洗潔的雲耳,上諸食材用10碗水,大火滾後轉文火煲煮100分鐘左右即可 用法:以上為2至3人一次用分量,每周可煲2至3次,可連吃半月以上 高蛋白飲食 除以上湯水外,患者於營養攝取上亦要重視,康復期間以高熱量、高蛋白飲食為主,配合充足水分和規律運動,便有助恢復。 香料增進食 患病時或沒後食慾,但其實身體的熱量需求比平時多400至500卡路里。如果胃口欠佳,可採用少食多餐的方法。此外,常溫食物、加入些少辛辣香料的食物,都會相對易入口,如果病情影響味覺,則可用膠餐具代替金屬餐具、飲品適量加糖,以減低怪異的味道。有需要也可使用營養補充品。 定時補水 水分對人體十分重要,尤其患病等待康復之時。如果缺水的話,或令痰更難以清出。可以從小便量及顏色判斷身體是否缺水,最少要達到每3至4小時小便一次,呈淡黃色或更淡。應每小時喝水,不必等到口渴才喝。如之前有嘔吐或腹瀉,可考慮補充含電解質的飲品。 新冠恢復期應該吃什麼? 保證5份果蔬(80克為1份,大約1小把),包括新鮮、冷凍或罐裝,最好是各種顏色都有。 富含植物性食物的傳統地中海式飲食對新冠恢復非常理想。它包含身體遭受感染「重擊」後所需的所有營養素,「這意味著含有大量水果、蔬菜、漿果、堅果、籽實類,以及一些油性魚和健康油的飲食,很理想。」 肉類是蛋白質的良好來源,但植物也可以提供優秀蛋白質。藜麥、豆類(豆子、扁豆和豌豆)、豆腐和堅果都不錯。 素食或純素食者,結合不同富含蛋白質植物性食物是確保攝取身體所需所有氨基酸的最佳方式。 相關文章:

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【即時情報】 確診員工病假|一文睇清確診員工領取病假資格

港府(19日)公布,由本月30日起,撤銷對新冠確診者發出隔離令的安排,無症狀感染者可外出上班,惟建議檢測陽性學生不應上學! 勞工及福利局局長孫玉菡在疫情記者會上表示,屆時確診僱員的有薪病假安排將與《僱傭條例》下涵蓋的疾病看齊,即僱員需要提供醫生紙證明獲取四天或以上的病假,會獲病假津貼支薪。勞資雙方可自行協商,倘是僱主要求確診僱員不上班,則需按《僱傭條例》計算病假津貼。 港府早前修訂僱傭條例,並於去年6月17日刊憲,倘僱員因遵守防疫規例,例如隔離令、檢疫令及被圍封強檢而缺勤,可視作病假處理。孫玉菡今日在疫情記者會指,隨著本月底撤銷發出隔離令安排,屆時即意味確診僱員的病假安排將無異於其他疾病。確診僱員如有身體不適可以求醫,倘醫生認為有需要給予四天以上病假並發出醫生紙,僱主則須要按《僱傭條例》支付有薪病假。 根據《僱傭條例》,按連續性合約受僱、已累積足夠病假日的僱員,醫生紙證明獲取四天或以上的病假,即可獲公司支付每日平均薪金五分之四的有薪病假! 僱主如無合理辯解而不支付疾病津貼給僱員,可被檢控,一經定罪,最高可被罰款五萬元 惟為保障安老及殘疾院舍的院友,安老院舍和殘疾院舍員工的值勤方面,港府將維持現有安排,即院舍員工仍需每48小時進行核酸檢測、每天上班前做快測。 本月1月30日起,若員工自我檢測後發現確診,孫玉菡指,政府強烈建議院舍員工不應該上班,院舍亦不應要求員工值勤,目的是保護院舍的老人和殘疾人士,減少傳播。他又提到,明白院舍因而需要覓人替假,當局一直有以實報實銷方式,向全港院舍發放人手支援的特別津貼,應能涵蓋相關額外人手支出。 被問到無病徵確診者可否取得病假,他強調,新安排下感染新冠肺炎僱員的病假處理,將無異於其他疾病安排,若員工「無咩唔舒服其實係可以返工,繼續工作,當然要做好衛生防護。」勞資雙方亦可協商返工與否,倘僱主要求僱員不上班,「老闆要畀返人工。」

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【日本情報】 日本藥妝花多眼亂唔知揀咩買?日本22大必買藥妝品清單!

去日本自由行想購買的藥妝品選擇很多,常常都會讓人花多眼亂! 以下推介22款日本必買藥妝產品,下次去日本 Bookmark 定這個列表跟買便對了! 日本必買藥妝品01: Imju naturie薏仁化妝水 這款化妝水真的又便宜又好用,帶有控油和修毛孔控效果,充分使用了天然保濕成分「薏仁」,且不含香料、著色劑、酒精及界面活性劑,低刺激性、對皮膚十分溫和,而且容量多,所以大量使用也不會有罪惡感!大家可在化妝前敷3~5分鐘,妝感就能較貼服。 日本必買藥妝品02: Lululun面膜 Lululun面膜銷量非常之高,每家日本藥妝店都是放在最顯眼處,價錢合理而且效果良好,這類面膜與平日裡接觸的精華面膜相比,其美容液成分更加稀薄輕盈,不會給肌膚帶來過剩的營養,因此適合每天使用。 日本必買藥妝品03: Flowfushi MOTE LINER 工匠級眼線筆  筆頭由日本第一的熊野刷具工匠製作 ,毛量整整多了1.4倍,刷毛是採用四種優質毛料融合後製作刷毛最適當的硬度,而且很容易上色,重點是添加抗暈染成分,做到防水防油效果,不怕變熊貓眼。 日本必買藥妝品04: bifesta 眼唇卸妝液 化妝水裡含的一種保濕成分,可以快速溶解彩妝並給予肌膚保濕度,打造出溫和即淨卸妝效果。 日本必買藥妝品05: OPERA滋潤水感唇膏 OPERA唇膏是現在日本藥妝店人氣極佳的開架唇膏,價格十分合理外,保濕度亦十分足夠,適合嘴唇容易乾燥的女生。 日本必買藥妝品06:Excel 妝前乳 Glow Luminizer UV 日本平價彩妝品牌Excel有一款堪稱完美的妝前乳,添加美容液,可以修飾膚色,妝前乳內添加了珠光,擦起來很滑順,而且不會很乾,而且有透明感。 日本必買藥妝品07:曼秀雷敦Wakire腋窩美人腋下美白凝露 腋下美白凝露可消炎美白外,更可以去除角質,專門消除腋下暗沉的煩惱,在日本市場上唯一呵護腋下的專用美白凝乳。 日本必買藥妝品08: SANA豆乳美肌洗面奶 豆乳洗面乳呈白色乳霜狀,加水揉搓開後就會迅速產生豐富綿密的泡沫,大豆精華給肌膚提供水分和酵素,豐富綿密的泡沫不僅深層潔淨還可卸妝,洗面乳有一點保濕效果,洗完不緊繃。 日本必買藥妝品09: Molena Bika Nurse 鼻下保濕膏 不知大家有沒有容易過敏流鼻水的問題?導致每次擤鼻涕都擦得鼻下的皮膚紅腫疼痛又乾燥,尤其是冬天會更痛,這款保濕膏就是擦在鼻下面,有抗炎以及保濕成分,設計的就跟護唇膏一樣,擦起來沒味道,真的很滋潤,有鼻子脫皮過敏這種困擾的人。 日本必買藥妝品10: EVE止痛藥 酸檸檬柑橘味 大家常見的EVE止痛藥出了新版,新版不用水就可以直接吃,而這款藥是專為沒有水可以吞藥或對吞藥有障礙的人而設,效果跟之前的一般EVE止痛藥差不多,吃起來也不會覺得苦苦的。 日本必買藥妝品11: 歯磨撫子 口腔掃除漱口水  說到石澤研究所的撫子系列,相信大家都對毛穴撫子的國產米系列產品很有印象。而除了在日本引發搶購潮的米精華保濕面膜之外,齒磨撫子系列也是大受好評,這款漱口水據說可以預防口臭,清理牙縫間細微的牙垢,是做口腔保養不可或缺的商品。 日本必買藥妝品12: FLOWFUSHI LIP 38℃ 護唇精華 明亮透明的護唇精華可以讓嘴唇有水潤感,每款因為沒有添加色素因此都可以24小時使用,當唇膜也沒有問題。此外,其實唇部都要做防曬的,它有防曬係數SPF20 PA++,所以出門也不用怕曬了。   日本必買藥妝品13: Acnes25 暗瘡膏 這暗瘡膏是標榜25歲以上的成人痘及壓力痘治療,添加了高濃度的消炎、殺菌成分,Acnes25 的質地類似PAIR暗瘡膏,都是柔滑、好推,不粘膩和不乾燥,化妝前或化妝後用都不影響妝感。而兩者最大分別在於 Acnes25 採用高滲透的處方設計,能迅速舒緩痘痘的發炎症狀,殺菌和防止惡化,因此大部分人用後認為 Acnes25

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【節目推介】 這20部Netflix必睇電影你千萬不要錯過!

Netflix 近日公佈了2022年在該平台上最多人觀看的十部英語電影和十部非英語電影。統計的方法是每齣電影在平台上上架後28天內的總觀看時數,統計時期為1月1日至12月18日。 英語電影:#1. The Gray Man /灰影人  灰影人》根據馬克格雷尼(Mark Greaney)自 2009 年起出版的系列小說改編,劇情圍繞在前中情局特工寇特詹特利(Court Gentry,雷恩葛斯林 飾),描述他在離開中情局,成了一名自由接案的殺手後,被中情局的同事洛伊德漢森(Lloyd Hansen,克里斯伊凡 飾)所追殺。 英語電影:#2. The Adam Project /超時空亞當計劃 故事描述萊恩雷諾斯飾演的機師為了解開謎團,使用超基礎的時空旅行技術,與 13 歲的自己相遇。兩個自己將一同聯手找上在現今時間線已過世的物理學家父親,嘗試導正事件以拯救未來。 英語電影:#3. Purple Hearts /紫心愛戀 《紫心愛戀》是一部很「傳統」的愛情片,俊男美女配、美麗的逆光鏡頭、深情又揪心的對白……但除此之外,它的主要故事卻在老土之中有新鮮感。女主角 Cassie 因患上嚴重的第 1 型糖尿病,卻沒醫藥費而經濟陷入困境;男主角因以前欠下毒販債務,安全備受威脅。 英語電影:#4. Hustle /籃兒當搏盡 《必勝球探》是一部2022年美國運動劇情片,由傑瑞麥亞·查格執導,泰勒·馬特恩和威爾·菲特斯編劇,亞當·山德勒、皇后·拉蒂法、班·佛斯特、胡安·埃爾南高梅茲及勞勃·杜瓦主演。劇情講述一名前籃球球探試圖從海外招募一名有複雜過往的球員來打球,藉此重振自己的事業。 英語電影:#5. The Tinder

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【全球情報】 愛情保鮮好方法|8個超適合情侶旅行目的地

計劃一趟屬於兩個人的旅程,可算是情侶拍拖必做事項之一。兩人在世界各地留下足跡和美好回憶,又可以朝夕相見,的確諗起都覺得sweet。情侶出遊能讓情侶更加認識彼此,一切生活細節、處事方式及價值觀。以下介紹8個情侶旅行好去處! 超適合情侶旅行目的地 01: 泰國 蘇梅島 蘇梅島是泰國第三大的島嶼,是很多人心目中的渡假天堂。這裡有一望無際的大海、水清沙幼的沙灘、豐富的海產,最適合展開情侶旅行。蘇梅島的酒店位置大都倚靠海邊,每天早上醒來張開眼睛,看見的是浩瀚的大海,而鬧鐘的聲音是像是有節奏的海浪聲,在這樣的環境下,情侶間感情會昇華到另一個層次! 超適合情侶旅行目的地 02: 越南 胡志明市 東南亞氣息濃厚的越南也可以是情侶旅行好去處,而且還是「抵玩」情人節短線旅行之選!胡志明市曾是法國殖民地,不少殖民時期的法式建築保存至今,來胡志明市旅行可以感受法國風情。女生對粉紅色總是難以抗拒,位於Tan Dinh市場附近的「粉紅色教堂」絕對能教女生心花怒放,是情侶必去景點! 超適合情侶旅行目的地 03: 日本 沖繩 位於日本最南面,有「日本夏威夷」之稱的沖繩,藍天、白雲與大海彷彿就是它的代名詞。沖繩海洋資源豐富,去美之海水族館欣賞各式各樣的海洋生物、到萬座毛沉醉於海天一色的大海中、於青之洞窟潛水,親身走入海底世界,當然少不了在沖繩海灘接受太陽與海水的洗禮,完美的情侶旅行地點,非沖繩莫屬! 超適合情侶旅行目的地 04: 海南島 三亞 短線情侶旅行精選中,距離最近之代表—海南島三亞,只須乘坐1小時飛機即可置身於陽光與海灘之中。手捧著椰青,自在地躺在沙灘上,談笑風生,畫面美得教人不敢想像!記得要到海南島著名情侶景點----天涯海角,據說去過那裡的情侶就可以一生一世,永不分離。 超適合情侶旅行目的地 05: 英國 愛丁堡 說到長線情侶旅行,不少人會首推倫敦,但其實愛丁堡也是一個浪漫之地,毫不遜色。在愛丁堡城堡感受古城的歷史,走進皇室的世界,英式古堡的浪漫就在眼前。你還可以登上卡爾頓山俯瞰愛丁堡的城景,在山上來個鐵達尼號式拍照姿態,情侶「呃like」照完成,羨煞旁人。 超適合情侶旅行目的地 06: 意大利 威尼斯 長線情侶旅行精選,「水之都」威尼斯當然榜上有名!威尼斯有多個浪漫情侶景點,包括聖馬可廣場、聖馬可大教堂、嘆息橋等等。乘坐貢多拉船遊覽古橋和意式建築、在聖馬可廣場觀看夕陽,置身在威尼斯,連呼吸的空氣都是浪漫的。 超適合情侶旅行目的地 07: 法國 巴黎 有「浪漫之都」美譽的巴黎,是不少情侶嚮往的旅遊勝地。身處巴黎,彷彿一舉手、一投足都會散發浪漫的氣息。在巴黎鐵塔前留張倩影,吃女生為之瘋狂的法式甜品可麗餅、馬卡龍,另一半一定每天愛你多一些,即使旅行回港後也能回味巴黎浪漫的餘韻。 超適合情侶旅行目的地 08: 希臘 聖托里尼 韓國劇集「太陽的後裔」熱播後,希臘已成為大部分情侶旅行必去的好去處。而聖托里尼,不用多說,是很多情侶夢寐以求的旅行勝地。一列列純白如雪的房屋,加上湛藍的愛琴海作襯托,浪漫就是這麼簡單。

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【日本情報】 日本駅伝再誕新星 15歲混血美少女3公里跑9分02秒飆過17人!

日本京都近日上演的全國女子驛傳賽事,年僅15歲的跑手朱瑛里(ドルーリー/Sherry Drury),在第三區間一口氣超越17個對手,分段時間更大幅改寫全國紀錄,她一鳴驚人的演出,令她成為全日本以至各地熱話! 事實上,這位加拿大、日本混血兒,早在去年的日本中學錦標賽大出鋒頭,一躍成為跑界矚目新星! 日本「第41回全国都道府県女子駅伝」日前舉行,賽事第三區間3公里為初中生專屬,結果混血的中學三年級生ドルーリー朱瑛里,以9分02秒打破大會紀錄時間,成為賽事焦點。 1月15日上演日本全國女子驛傳大賽 1月15日上演日本全國女子驛傳大賽,這項一年一度的初中生賽事在京都上演,賽事全長42.195公里,共分為9個區間。日本全國47個都道府県各派代表出戰,岡山県在頭兩棒過後排在第38位,津山市立鶴山中學中三生朱瑛里為岡山県出戰第三區間,距離為3公里。 她在首公里以驚人的2分55秒完成,超越一個又一個在身前的選手。之後兩公里,她繼續維持高速,僅用上9分零2秒便跑完3公里的比賽路段,較舊紀錄足足快8秒。 https://www.youtube.com/watch?v=eV4o8HT_23Y 3公里內超越17人 她在短短3公里,追過17名跑手,朱瑛里順利獲得第3區時間最快的「區間賞」,賽後她開心分享:「我以區間紀錄為目標,所以很開心。」 朱瑛里火速成為網上熱話的原因,除了驚人速度,還有她精緻的外表,實力強大加上樣子甜美可愛,有日本報章封她為「陸上天使」。 這位15歲美少女爸爸來自加拿大,媽媽是日本人,她在小學4年級開始跑步,去年夏天這位加日混血兒已在日本全國中學田徑錦標賽以4分23.79秒贏得1500米冠軍,同年10月,她再在U16的1000米賽事以2分45.84秒刷新大會紀錄。由此可見,她的中距離跑實力相當強大。 有意思的是,她就讀的津山市立鶴山中學田徑部內,只得3個女孩子,因此之前在岡山區內參加的驛傳長跑賽,全部是男女子混合賽事,朱瑛里笑說:「可以參加這樣的大型比賽,感覺真好。我愛跑步,希望升上高中後能繼續跑。」 這次驛傳大賽終由大阪府勝出,京都府和福岡県分列第二、三位,朱瑛里代表的岡山県最終在47支參賽代表中獲得第18名。

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【台灣情報】 台灣韓式汗蒸體驗推介 汗蒸幕和三溫暖有什麼不同?

台灣都有韓式汗蒸體驗?!!! 有很多業者引進了充滿韓國特色的「汗蒸幕」來台灣,讓大家不用跑韓國也可以就近享受汗蒸幕之後爆汗的舒爽,還能和姐妹們一起包著羊角頭打打卡,而且有的店家還會搭配按摩服務!小編找來幾家台灣人氣「汗蒸幕」,挑選知名度高且評價好的店家,大家記得收藏好呀! 汗蒸幕和三溫暖有什麼不同? 「汗蒸幕」 韓國傳統的休閒活動,也是韓劇裡常常會出現的場景,就和日本大澡堂一樣常見。汗蒸房會使用遠紅外線將溫度維持在 39~43度 之間(甚至更高),洗好澡之後,進入房裡讓身體排汗,部分店家還會搭配例如喜馬拉雅鹽磚、電氣石磚等特殊材料增加房內的負離子,讓身體出汗加速血液循環同時幫助養護放鬆。 「三溫暖」 而台灣常見的三溫暖是使用冷熱交替泡的方式,再搭配像是烤箱、蒸氣室來出汗,缺點是身體忽冷忽熱不見得大家都喜歡。整體來說汗蒸幕就是可以幫大家健康的被動式出汗,蠻適合平常沒有運動習慣的朋友。 如有以下情形者,不適合汗蒸: *身體有下述狀況需自行讓醫師評估是否適合! - 患有嚴重三高(心臟病、高血壓、糖尿病) - 孕婦、6 個月內產婦 - 遠紅外線過敏者 - 月經期間 - 手術完出血期者 - 甲狀腺機能亢進者 - 體內裝有鋼板者 - 哮喘、皮膚病、傳染病者 - 飲酒後不宜馬上汗蒸 汗蒸的注意事項: 最佳汗蒸的時間建議為 40 - 50 分鐘,這個時間是對身體效果最顯著的時間,可以根據個人狀況的差異,調整時間長短,但以 40 - 50 分鐘為宜。 汗蒸期間如果出現特別的胸悶、心跳加快、頭暈、頭痛,請立即離開汗蒸房到休息區休息。一般情況是不會有問題,請放心體驗汗蒸。 汗蒸後 4 - 6 小時內不建議洗澡。因為從脂肪層排出的脂汗,是最好的皮膚美容品,會令您的皮膚光滑、緊實、紅潤。而且汗蒸後,全身的毛細孔都打開,如馬上沖洗的話,很可能會有細菌從毛孔侵入您的皮膚內,還有寒氣也會進入身體裡。 1. 羊角包韓式汗蒸幕舒壓體驗|即訂即出 票價HK$180起! 台北唯一高質感韓式汗蒸幕,親民價格就能在台北體驗韓式汗蒸幕!羊角包以台灣天然實木台杉木打造的負離子遠紅外線森林房,高級環境與舒適隱私的淋浴間更衣室,現場備有沐浴乳、洗卸用品等完全不用擔心。 汗蒸幕促進血液循環、脂肪燃燒、改善失眠、舒緩精神壓力,美顏療癒套餐與按摩雙享套餐比現場更優惠!預訂後立刻確認不用等,適合好友家人一同體驗! 汗蒸幕成人券:汗蒸幕 40mins

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【機票優惠】 香港出發:CATHAY PACIFIC 國泰航空 x 我想去旅行機票優惠

香港出發:CATHAY PACIFIC 國泰航空 x 我想去旅行 停飛咗咁耐 I Want To Travel X CATHAY PACIFIC 國泰航空 機票優惠回歸了! Follow 我想去旅行 IG 驚喜優惠碼隨時出現📸 https://goo.gl/utPXxT *價錢會因季節性而調整,價錢未連稅金以及燃油費用,最終報價請向我們查詢,請把英文姓名,出發/回程日期Whatsapp給我們! *如有任何爭議,本公司保留最終決定權。 *機票優惠由香港出發! *價錢會因季節性而調整,價錢未連稅金以及燃油費用,最終報價請向我們查詢,請把英文姓名,出發/回程日期Whatsapp給我們! *如有任何爭議,本公司保留最終決定權。 香港飛倫敦 來回頭等艙航班為: CX 飛加拿大商務機位 悉尼 (Sydney) 墨爾本(Melbourne) 布里斯本(Brisbane) 珀斯 (Perth) 阿得雷德 (Adelaide) Follow IG(📸 https://goo.gl/utPXxT)而且購滿HK$10,000全單減 HK$100: AC100 (先購先得) 推薦文章: 聯絡我們

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【機票優惠】 Emirates阿聯酋航空 香港/曼谷來回機票優惠+景點推介!

香港 <> 曼谷 來回機票翻嚟喇! 阿聯酋的阿聯酋航空 (EK) 是中東地區最大的航空公司,也是該國兩家載旗航空之一。該航空公司經營的直飛航班超過 78 個國家、140 個目的地其樞紐機場位於杜拜國際機場 (Dubai International Airport, DXB)。它是少數有飛往六大洲的航空公司之一。航空公司的機隊主要的配置為三級客艙(頭等艙,商務艙和經濟艙),還有一些兩艙飛機(商務艙和經濟艙)。在頭等艙的座位有數種類型,包括套房,平板床和臥舖席位。阿聯酋航空經營 33 個阿聯酋航空貴賓室,開放給頭等艙、商務艙乘客以及 Skyward 金卡會員。 Follow 我想去旅行 IG 驚喜優惠碼隨時出現📸 https://goo.gl/utPXxT 阿聯酋🇹🇭曼谷1+1優惠返嚟 知大家去得曼谷都要🛍️入貨, 今次去程坐經濟, 回程升級坐商務(A380😱), 俾夠40公斤行李大家帶貨😂! *以上價格會因季節性而調整,價錢未連稅金以及燃油費用,最終報價請向我們查詢,請把英文姓名,出發/回程日期Whatsapp給我們! *如有任何爭議,本公司保留最終決定權。 機票優惠詳情: 阿聯酋航空  *香港出發 香港 <> 曼谷 來回機票 出發日期: 19 JAN

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【韓國情報】 未食過唔好話嚟過韓國 韓國首爾10大街頭必試小食

說起香港小吃,燒賣、魚蛋、雞蛋仔、煎釀三寶等都是受歡迎的香港街頭小食。但若果提到韓國街頭小食選擇其實都絕不比香港遜色! 在首爾的明洞、東大門的大街小巷都是擺滿一架又一架售賣小吃的流動食檔。除了著名的辣炒年糕之外,還有很多小吃都是韓國旅行必吃的,今天就讓小編來跟大家介紹一下吧!不知當中你又吃過幾款呢? 韓國首爾10大街頭必試小食01: 紫菜包飯  紫菜包飯是比較健康的選擇,而且價格便宜又飽肚,所以都十分受歡迎,糯米內加入醃黃蘿蔔、紅蘿蔔、泡菜或牛肉等的料捲成圓形,如果沾酸甜芥末醬的話更加好味道。 韓國首爾10大街頭必試小食02: 韓式炸熱狗 韓式熱狗與我外國熱狗最大的分別就是韓式熱狗是用炸的,而不是用麵包夾著熱狗腸那麽簡單,香脆的麵包內中有香氣四溢的香腸,雖然很高卡路里,但實在令人情不自禁買來吃。此外,還有款拉絲熱狗,熱狗內有大量邪惡的芝士,咬下去需要拉到很長才能把芝士拉斷。 韓國首爾10大街頭必試小食03:餃子 餃子的韓文發音是「饅頭」,韓國餃子跟我們平時吃的餃子分別是韓式的會有加入了泡菜、粉絲餡料,另外,平時我們吃餃子會蘸醋,韓國人則喜歡蘸醬油或撒有辣椒粉的醬油, 韓式餃子食法有蒸、炸、湯煮,餃子內餡另外會做成肉球。 韓國首爾10大街頭必試小食04: 雞蛋糕 當你是冬季時去韓國旅行的話,必定會在首爾街頭看到很多賣雞蛋糕的小攤檔,蛋糕有真雞蛋在內,一咬就會有熱呼呼的蛋黃獎漏出。 韓國首爾10大街頭必試小食05: 魚糕串 韓國的魚糕亦是韓國人氣街頭小食之一,魚糕串與用洋蔥及其他蔬菜熬製而成的魚糕湯,簡直是完美配搭,喜歡辣的你可加甜辣醬一起吃就會別有一番風味,你在冬天喝這個魚糕湯的話更加會讓你暖意入心呢! 韓國首爾10大街頭必試小食06: 鯛魚餅  鯛魚餅絕對是韓國冬天最受歡迎的街頭小食之一,而且價錢合理。原味是紅豆泥內餡,小小一個當下午茶最好,甜甜的餡料配上香脆外皮,正!韓國人還有一個有趣的說法,根據鯛魚餅的吃法可看出個性—從頭開始吃的人是積極並充滿熱情,從尾開始的則是感性、浪漫並追隨流行的人。 韓國首爾10大街頭必試小食07: 雞肉串  雞肉塊沾上雞肉的醬汁,豉油汁及辣汁口味,再用炭火燒烤,烤製的過程散發出陣陣香氣,讓人停不了口! 韓國首爾10大街頭必試小食08: 綠豆煎餅  煎餅的做法是將綠豆仁磨成漿,再把混入醃好的肉碎、泡菜、蔥等材料,放進鐡板壓成圓餅煎至金黃色,煎餅不僅香脆可囗,味道層次也相當豐富  韓國首爾10大街頭必試小食09: 糖餅  糖餅可說是最具代表性的韓國大街小食,餡有砂糖、蜜糖、果仁等,甜而不膩,香脆又煙韌,熱呼呼地咬下去,超級滿足。 韓國首爾10大街頭必試小食10: 蒸包 接著介紹的都是非常適合冬天時吃的首爾街頭的小食。你會看到一個透明的箱子裡放著不同顏色的蒸。蒸包雖然看上去像平時吃的包,但實質裡面有餡,餡類很豐富,如芝士、咖喱,甚至是pizza都有,根據個人喜好而選。外皮香軟,內餡暖熱多汁。 推薦文章:

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