調查情報

【調查情報】 你有冇遇過？ 最乞人憎飛機乘客龍虎榜

古語有云：百世修來同船渡，我話下聯應該係：千世修來「坐隔離」！當大家共處於飛機艙呢個密閉空間，人與人之間互動變得更緊密，理應互常體諒，自己就當然唔好煩到人，好可惜，硬係有啲人永遠唔識得重別人的個人空間；好彩嘅話，一小時短途我都由得你，唔好彩 16 粒鐘 direct flight 飛紐約遇着佢哋，我想知，是咪我前世欠咗你。 話說美國 Expedia 進行第 4 屆「客機禮議」調查，「最討厭」冠軍同往年一樣，其他上榜行為亦驚喜欠奉，大家都見慣見熟，一句講晒，莽顧別人的人類及其行為，確實無分種族、國界、時空！ 最乞人憎飛機乘客龍虎榜(第10位)：美食飄香惹人厭 / 得票率：30% 聽落冇乜嘢呀可？親歷其境就知有幾困擾。試過上海返香港坐機尾，未起飛已經聞到「紅油抄手」嗰陣超強勁辣油加生蒜味，原來有旅行團團友拎外賣出嚟食，隔五行都聞到！冇～唔係唔畀人食嘢～係好想講句「點呀……」啫。 最乞人憎飛機乘客龍虎榜(第9位)：座位扶手霸到實 / 得票率：34% 經濟客艙苦主先明：連位，就是連扶手都要 share。但請問阿隔離位，你憑甚麼好似皇帝坐龍椅咁「雅」實晒兩邊扶手？（憤怒咬唇） 最乞人憎飛機乘客龍虎榜(第8位)：座位有得挨後 挨到盡 / 得票率：35% 座椅預設咗可以挨後，點解我唔可以挨到盡？呢個問題，其實等於口同鼻拗，宇宙係唔會得出共識的。但話說回來，挨後咗張凳，其實更容易被後座乘客頂到、出入時撞到、或直頭用你張椅背做扶手，係咪反而得不償失呢？ 下一頁【最乞人憎飛機乘客龍虎榜 (第5至7位)】

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【調查情報】 日本人調查：一生都唔會去嘅地區 第一名竟然係港人熱愛嘅…

日本有調查機構針對全國1349名男女進行調查，詢問他們「認為一生都不會去的都道府縣」是哪個地方。結果，香港人旅遊熱點的沖繩縣令人意外地位居首席。 日本「調查」編輯部針對全國20至60多歲的男女進行調查，每人可以投複數票。結果有9%人認為，自己一生都不會拜訪沖繩縣，而當中大部分人都是40歲以上的中年人士。而緊隨其後的是位置九州的佐賀縣，有6.4%，報道指，不少人認為沒有去的意義。第3至5位是鳥取縣（5.6%）、島根縣（4.9%）及青森縣（4.7%）。「調查」寫道，除了當地特色，距離和交通都是影響結果的原因。 日本人認為一生都不會去的都道府縣 第10位 - 北海道(3.1%) 北海道是位於日本北端的一個島嶼，四面環海，土地遼闊，約占日本總面積的22%。夏天濕度較低，氣候宜人，冬天能開展滑雪等各種冬季體育活動，春秋天也各有特點，作爲觀光地，北海道一年四季都受人歡迎。這裏有大雪山國立公園，它是北海道的屋脊，而知床半島有著許多不爲人知的秘境，釧路濕原生息著丹頂鶴等珍禽，支笏洞爺國立公園分佈著衆多火山和湖泊，積丹海岸曲折多變，去這些風景區遊覽，能讓人感受到大自然的雄偉壯麗。 除此以外，北海道還有登別、定山溪、層雲峽等許多溫泉區，遊客在這裏可以放鬆身心，洗去旅途的疲勞。冬天舉行的札幌冰雪節和紋別的流冰節，夏天在富良野舉行的薰衣草節以及沿岸各城市爲祈禱漁業豐收和安全而舉行的漁港節等各具特點，北海道全年有 1200 多個慶典活動，它們構成了一幅幅季節的風情畫。 日本人認為一生都不會去的都道府縣 第9位 - 新潟縣(3.2%) 新潟縣位於本州中部，瀕臨日本海，南北走向呈細長形。從 17、18 世紀江戶時代以來就作爲日本海的交通中心而繁榮發展起來，19 世紀以後又成爲和俄羅斯、韓國等外國進行貿易的重鎮而日益發展。以東南部的越後山脈爲中心，連綿分佈著高度都在 2000 米以上的陡峭山巒，山間地區保留著美麗的自然風景，有多處滑雪場和溫泉。從山間流向日本海的信濃川是日本最長的河流，它的流域是肥沃的新潟平原，盛産大米。 另外在日本海上的佐渡島是日本一個大島，在江戶時代，從島上曾挖掘出很多金子。新潟是日本酒的産地之一，這種酒用上等大米和水作原料釀成，在許多餐飲店裏，可以就著海鮮品味這種美酒。可以說在新潟既能欣賞到自然的美麗風光，又能享受美味佳肴，也能接觸日本古老的地方傳統。 日本人認為一生都不會去的都道府縣 第8位 - 岩手縣(3.3%) 岩手縣是日本地域最大的一個縣，位於本州的東北部，縣的東側瀕臨太平洋。海岸線的北段分佈著許多海蝕崖和海岸階地，北山崎連綿的斷崖充滿動感，它與風平浪靜的淨土浜海濱形成了鮮明的對比。南段是裏亞式海岸，多海灣。南北兩段海岸呈現了極富變化、對比強烈的不同景觀。 綿長的海岸線造就了不少天然良港，其中很多都成了全年都能捕撈豐富海産品的漁港，附近有許多餐飲店，遊人在這裏可以品嘗到扇貝、諜鮹、海膽等新鮮的海鮮料理。岩手山、八幡平組成了與秋田縣交界處的奧羽山脈，這裏和鄰近的安比高原等處都保存著許多原始森林，遊客在這裏可以領略滑雪等各種戶外體育運動和溫泉澡的樂趣。 下一頁【日本人認為一生都不會去的都道府縣 (第5至7位)】

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【調查情報】 為左儲錢去旅行 調查:港人最願意放棄邊4項平日開支？

香港人作為全球外遊最頻密的旅客之一，MoveHub調查更指出港人每年每人平均旅遊開支超過港幣$23,000。為實現旅行計劃，港人願意作出什麼改變？ 全球領先的旅遊搜尋網站Skyscanner.com.hk訪問了逾四百名港人，找出他們願意放棄什麼事物或習慣而換取旅行機會。調查結果顯示，七成人願意放棄某樣物品或某種習慣來儲錢外遊，當中有四成更表示非常願意。相反，只有5%受訪者表示非常不願意放棄任何東西來實現外遊計劃。 頭四位港人願意放棄的項目如下： 四大項目 比率 每月一次於高級餐廳用餐 – 15.1% 每週一程的士上班或回家 – 14.9% 每月一次美容療程（面部、美甲、按摩療程等） – 13.3% 每日一杯咖啡或茶 – 12.3% 旅遊目的地方面，大部份受訪者希望用辛苦儲來的金錢前往歐洲城市（25%）旅行，而第二及第三位分別為亞洲城市（23%）及亞洲沙灘或郊外（16%）。 根據以上結果，Skyscanner.com.hk計算各項目可節省的開支，建議十個符合預算的熱門歐洲及亞洲城市。 於新一年實踐儲錢大計，一趟歐洲城市歷險則近在咫尺： 歐洲城市 最抵月份 該月平均票價* 布拉格 十一月 $4,100 巴塞隆拿 十二月 $4,400 伊斯坦堡 五月 $4,400 馬德里 十一月 $4,700 以同樣的預算，港人甚至可以考慮到訪以下的亞洲城市三至五次： 亞洲城市 最抵月份 該月平均票價* 馬尼拉 九月 $600 胡志明市 十月 $900 新加坡 九月 $1,200 台北 十一月 $1,200 曼谷

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【調查情報】 旅行有幾有益？ 研究︰可降低死亡率、仲可以…

香港人愛旅行，即使三天的long weekend，近則走轉澳門，遠則台灣、泰國都要去，目的只有一個，就是escape Hong Kong！現在，大家又可以大條道理去旅行了！皆因外國有研究指旅行能放鬆身心，還可以降低死亡率。 旅行有幾有益01: 降低死亡率 外國有研究指，每年一次旅行能放鬆身心，減少因工作過勞而引致患上心血管疾病機會，還可以降低死亡率。旅行不止是亂花錢、純享樂，更有益身心，以後可以大條道理去旅行了！ 旅行有幾有益02: 轉換心情 現在人的壓力是非常大的，在這樣緊張的緩解中，壓力是一天比一天大，這很容易會導出現身心失調的現象的。加拿大的研究者發現，當你覺得人生好像陷入困境，鬱鬱寡歡時，出門去吧。去旅行，去探險，走進人群體驗不同的生活方式，所有的困難終將煙消雲散。 旅行有幾有益03: 放鬆腦袋思考人生 旅行還有助提供人向前的「動力」，當到不同的地方欣賞各地的風光，由於不用滿腦子裝著工作的煩心事情，人才得以放鬆腦袋思考人生，激發更多靈感創意，將思想提升到另一個層次～假若終日只困在辦公室內工作，精力再充沛的人也會被壓力擊倒，「馬達」也會停下來。 下一頁【旅行有幾有益？研究︰可降低死亡率、仲可以… (下)】

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【調查情報】 6大熱門機票格價網大比拼 邊個網最「搵笨」？邊個最「老實」？

近年，香港人都愛自由行，而大部份港人在出發旅行前都會到格價網看機票，格一格價，因機票格價網站會列出「最低價」機票價格，但發現在這第三方購票網站購票時，所選的平價機票已售罄或不存在，令人質疑有關機票格價網站列出的資料是否真實或只用作吸引用家點擊？所以消委會測試了比較6 間熱門的機票格價網，當中包括「Skyscanner」、「KAYAK」、 「Cheapflights」、「momondo」、 「DuckDuckLook」及「Google Flights」。 想以「特平機票」吸引用家點擊？ KAYAK列出價格最不可靠 消委會發現部份平價機票，雖在格價網站列出，但到了第三方網站卻不存在，叫人質疑有關機票格價網站列出的資料是否真實可靠。其中以「KAYAK」表現最不可靠，在17.3%的實試中，「KAYAK」所刊登的平價機票己於相關第三方購票網站已售罄或並不存在。另外，「Skyscanner」及「Google Flights」於11%的實試中亦出現此情況，叫用戶失望而回。 Skyscanner列出最多「最低」機票價格 平均表現最好 測試員評測了6大熱門機票格價網，搜尋來往香港及世界各地的經濟客位機票約300次，每個網站搜尋機票最少50次。綜合而論以 Skyscanner在各方面表現最好，滿分5分中得3.5分，在35%的測試中，票價均屬「最低」。 例如測試員於6個機票格價網站搜尋來回濟洲機票，發現skyscanner票價最低 ($2,081)，Cheapflights、KAYAK 和momondo的票價均為$2,536， 最貴為Google Flights($4,102)，比skyscanner的貴近一倍。 將用家帶到第三方購票網時 機票價格不一樣 Google Flight最「搵笨」 消委會提醒用家被在第三方購票網站購票時，需留意票價與機票格價網站票價是否一致。在這項測試中，Google Flights的表現最差，實試中第三方購票網站所顯示的票價較Google Flights高的比例高達41.5%。同樣情況亦出現在 skyscanner及momondo上，分別有30.8%及25.0%的比例。若用戶然未有留神，便可能「買貴」了。 下一頁【機票格價網大比拼 (短途、中途、長途票價分別邊個網最好？)】

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【調查情報】 為左儲錢去旅行 調查:港人最願意放棄邊4項平日開支？

香港人作為全球外遊最頻密的旅客之一，MoveHub調查更指出港人每年每人平均旅遊開支超過港幣$23,000。為實現旅行計劃，港人願意作出什麼改變？ 全球領先的旅遊搜尋網站Skyscanner.com.hk訪問了逾四百名港人，找出他們願意放棄什麼事物或習慣而換取旅行機會。調查結果顯示，七成人願意放棄某樣物品或某種習慣來儲錢外遊，當中有四成更表示非常願意。相反，只有5%受訪者表示非常不願意放棄任何東西來實現外遊計劃。 頭四位港人願意放棄的項目如下： 四大項目 比率 每月一次於高級餐廳用餐 – 15.1% 每週一程的士上班或回家 – 14.9% 每月一次美容療程（面部、美甲、按摩療程等） – 13.3% 每日一杯咖啡或茶 – 12.3% 旅遊目的地方面，大部份受訪者希望用辛苦儲來的金錢前往歐洲城市（25%）旅行，而第二及第三位分別為亞洲城市（23%）及亞洲沙灘或郊外（16%）。 根據以上結果，Skyscanner.com.hk計算各項目可節省的開支，建議十個符合預算的熱門歐洲及亞洲城市。 於新一年實踐儲錢大計，一趟歐洲城市歷險則近在咫尺： 歐洲城市 最抵月份 該月平均票價* 布拉格 十一月 $4,100 巴塞隆拿 十二月 $4,400 伊斯坦堡 五月 $4,400 馬德里 十一月 $4,700 以同樣的預算，港人甚至可以考慮到訪以下的亞洲城市三至五次： 亞洲城市 最抵月份 該月平均票價* 馬尼拉 九月 $600 胡志明市 十月 $900 新加坡 九月 $1,200 台北 十一月 $1,200 曼谷

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【調查情報】 TripAdvisor公佈2018年 日本人氣30大景點排名 計下你去過幾多個？

知名國際旅遊比價網站TripAdvisor，公布2018年日本前30大景點排名結果，位在京都有「千本鳥居」的伏見稻荷大社連續5年奪冠；另外廣島市和平資料紀念館、以海中鳥居聞名的宮島嚴島神社，分別排名第二與第三名。 日本前30大景點排名，是針對外國觀光客在網上分享文章進行分析得出，前十名中有八名都在西日本，可見外國遊客對於日本西部的觀光喜好遠勝於東日本。 根據排名結果顯示，以都道府縣來看，人氣最高的是京都，而同樣位在西日本的大阪，儘管是日本知名觀光地區，卻完全沒有景點上榜。另外東日本的景點有6處入榜，排名最高的是新宿御苑，觀光客必訪的雷門淺草寺則是第16。 日本人氣30大景點排名30: 三千院（京都） 是位在日本京都府京都市左京區大原的天台宗寺院。山號「魚山」（ぎょざん）。本尊藥師如來、開基（創立者）為最澄。歷代天台座主輩出，別稱「三千院門跡」、「梶井門ㄟ」，和青蓮院、妙法院並稱天台宗之三門跡寺院。 日本人氣30大景點排名29: 地獄谷野猿公苑（長野） 地獄谷野猿公苑位於長野縣北部，在上信越高原國家公園所屬的志賀高原裡，附近有多處溫泉鄉及滑雪度假村，每年冬季都有來自全日本及世界各地的旅客，來到這裡盡情滑雪、享受溫泉，再前往地獄谷野猿公苑看著頭頂還覆蓋著白雪的日本獼猴們，泡在溫泉裡一個個臉上洋溢著幸福的神情，寧靜又溫馨的雪地美景，也讓旅客們陶醉在其中久久難以忘懷。 日本人氣30大景點排名28: 根津美術館（東京） 此館設立於1941年，是為了保存並展出創始人根津嘉一郎其日本及東亞的古藝術收藏品。2009年10月經由隈研吾的設計重新開業。開闊、寧靜的空間，使人能夠在寬廣空間中體驗到鑒賞的樂趣。館內占地約17,000平方公尺的日式庭園綠意盎然，儼然是一片能感受到四季更迭的都市綠洲。 日本人氣30大景點排名27:  平等院（京都） 平等院是位於日本京都府宇治市的佛寺，沿著宇治川邊興建，是日本早期木構建築，據信是古代日本人對西方極樂世界的極致具體實現。 日本人氣30大景點排名26:  立山黑部阿爾卑斯路線（富山） 立山黑部阿爾卑斯路線是日本中部北陸一條穿越祟山峻嶺，位於高山之上的旅遊觀光路線。這條觀光路線使用六種不同的登山交通工具，由西至東穿越富山縣境內的立山和黑部峽谷，所以稱為立山黑部。立山黑部是日本其中一個最熱門的旅遊路線，由於位於高山，每年冬季都會因為大雪而封山，所以一年之中只有七個半月時間開放。 日本人氣30大景點排名25: 京都車站（京都） 京都車站位於日本京都府京都市下京區，是西日本旅客鐵道、東海旅客鐵道、近畿日本鐵道和京都市交通局的鐵路車站。京都車站為日本最大的觀光都市——京都市的代表車站。 日本人氣30大景點排名24:  白川鄉合掌造聚落（岐阜） 白川鄉與五箇山的合掌造聚落是日本飛驒地區白川鄉及五箇山地區的合掌造聚落的總稱。於1995年12月9日被聯合國教科文組織登錄為世界文化遺產。因為冬天的景色就像在童話故事中情境一般，被喻為「冬日的童話村」。也是日本三大祕境之一。 日本人氣30大景點排名23:  豐田產業技術紀念館（名古屋） 將豐田集團發祥地遺留下來的大正時期的工廠作為珍貴產業遺產加以保存與利用，由豐田集團設立的博物館。館內包括「纖維機械館」與「汽車館」，透過實物機械的動態展示與操作員的實際表演，淺顯易懂的介紹集團發明的纖維機械與汽車等產業技術的變遷。設有博物館商店、餐廳、咖啡館及圖書室 日本人氣30大景點排名22: 東京都廳（東京） 東京都廳舍是日本東京都廳及東京都議會的所在地，目前位於東京都新宿區的建築為第三代廳舍，1990年12月落成，1991年正式啟用，為新宿新都心最高的摩天大樓。其在時任東京都知事鈴木俊一任內籌建，由建築師丹下健三設計。原第一、二代廳舍位於東京都千代田區丸之內。 日本人氣30大景點排名21: 長谷寺（神奈川） 長谷寺是位在日本神奈川縣鎌倉市的淨土宗系單立寺院。山號「海光山」。本尊十一面觀音、開基為藤原房前、開山為德道。通稱長谷觀音。 下一頁【日本人氣30大景點排名20~11】

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【調查情報】 全球城市生活成本排行榜出爐 亞洲城市佔4席 第1位係…？

根據經濟學人智庫（The Economist Intelligence Unit）早前發布的《全球城市生活成本調查》，新加坡生活成本連續第5年蟬聯榜首，成亞太區內以至全球生活成本最高城市，香港則排名第4，比上次同類調查下降2位。雖然在一般人的印象中，新加坡的生活成本應較香港低，但經濟學人智庫指，有兩個因素，令新加坡的生活成本貴絕全球。 調查覆蓋全球133個城市，並對超過150類商品以及服務價格進行比較，以美國紐約市為基準。結果發現，香港在全球排名第4，在亞洲排行第2，其生活成本比紐約高出11%。新加坡生活成本比起紐約高出16%，為全球第1；法國巴黎與瑞士蘇黎世並列第2，比紐約高12%。 此外，在全球十大生活成本最高 及最低的城市中，亞洲城市各佔4席。中國內地城市生活成本整體保持穩定。而澳洲城市整體的全球排名上升。 亞太地區十大生活成本最高城市： 該報告指出，新加坡整體生活成本最貴，主要因為某些特定項目特別昂貴，例如購車全球最貴，買衣服也是全球第3貴，可是個人護理、家庭用品等並不太貴，而食物及飲品的價格其實和中國上海差別不大。

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【調查情報】 英航調查公布 香港人拎長假外遊感到不安 原因係…

英國航空公司一個網上調查顯示，香港人於2017年平均離港外遊三次，超過一半受訪者指假期介乎五至九天。一年內三次外遊看似很多，但實情是這個數字與全球平均數字相若，法國、德國、意大利、馬來西亞和南非的調查都顯示同樣的結果。受訪者外遊次數比以上國家更多的有新加坡（四次）、阿聯酋（六次）、印度（七次）和日本（八次）。不過，英國的受訪者則排榜尾，他們去年平均只外遊兩次。 是次調查由英國航空公司所委託，覆蓋全球十一個地方，於香港訪問了2,001位年齡介乎十六至五十五歲的人士。長達兩週以上的假期看似是居住在全球最繁忙城市人的侈奢品，但有接近六成的香港受訪者表示，他們於去年能安排到長達兩周的假期，有四成二的幸運被訪者指他們最近的外遊就是兩周長的假期。當問及為何去年不申請兩周的假期時，這些被訪者指他們不能放假太久，擔心休假完畢後回到公司面對積存大量的工作。 調查結果重點： 1. 平均而言五成六被訪者於2017年曾離港外遊一至二次，另有兩成八人表示曾離港外遊三至四次。 2. 超過六成人表示上年年底損失了假期，而一成二人表示損失了共多過六天的假期。 3. 與其他亞洲國家相比，如印度、日本、馬來西亞及新加坡等，香港人（三成七）是對外遊後重回工作感到最緊張及不安的。 4. 一成八被訪者說去年並沒有去未去過的國家外遊。三成七人表示去過一個未去過的國家，兩成五人去過兩個，兩成人則表示去過三個。 香港人放假仍對工作念念不忘 放假外遊目的本應是放鬆和充電。但調查顯示，受訪者並沒有足夠的長假期令他們的頭腦得以放鬆。六成三指他們在休假後並沒有感到完全放鬆。 大忙人未能用完應得的假期 調查顯示，六成三的在職人士於去年年尾沒有放完全部假期，主要原因是工作太忙難以清假，有些人則選擇儲起假期以後備用，也有些人說每年總有些日子不能放假。原來內疚也是一個原因，有一成二人表示若用盡全部的假期會令他們感到內疚。 我們只懂重遊舊地嗎? 香港人也不介意重遊舊地。六成四受訪者表示他們到過最多重遊五次同一旅遊地點，有兩成人更表示他們曾到過同一地點達六至十次。 最後，當問到他們在明年想要怎樣的假期，六成五人表示他們有意到歐洲的城市或海灘，其次選擇亞洲文化之旅的有五成三人。 英國航空公司大中華區執行總裁范蔚藍（Noella Ferns）表示：「當看到和自己生活相關的調查結果時，總會發現它們十分有趣的。一個人有時很難於外遊時把身心與工作分離，特別是在長假期時擔心在重返工作時所需趕上的工作。我發現到在假期時到一個新地方會令你更專注放假，當身邊的一切都是新事物，就會激發你的冒險精神並專注於你的旅程。 英國航空簡介 英國航空公司現有的航線網絡覆蓋200多個航點。英航經已服務香港超過80年，目前每週有14班不停站來往香港及倫敦的航班。英航亦是唯一一間以空中巴士A380超級珍寶客機往返此航線的航空公司。 所有飛抵英國的航班均使用結合設計與科技一身的倫敦希思路機場5號客運大樓，客運大樓只為英航及西班牙國家航空旅客專用。2017年3月，倫敦希思路機場榮獲Skytrax的「最佳機場購物」和「十大最佳機場客運大樓」的美譽。 2017年10月，英國航空公司及其飛行常客計劃Executive Club連續第12年奪得《商旅雜誌》的「最佳短途航線」及「最佳飛行常客計劃」兩個大獎。位於希思路機場5號客運大樓的Concorde Room亦同時贏得「最佳機場貴賓室」美譽。英國航空公司有份成立的「寰宇一家」航空聯盟則連續第5年奪得「最佳航空聯盟」大獎。  

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【調查情報】 旅行有幾有益？ 研究︰可降低死亡率、仲可以…

香港人愛旅行，即使三天的long weekend，近則走轉澳門，遠則台灣、泰國都要去，目的只有一個，就是escape Hong Kong！現在，大家又可以大條道理去旅行了！皆因外國有研究指旅行能放鬆身心，還可以降低死亡率。 旅行有幾有益01: 降低死亡率 外國有研究指，每年一次旅行能放鬆身心，減少因工作過勞而引致患上心血管疾病機會，還可以降低死亡率。旅行不止是亂花錢、純享樂，更有益身心，以後可以大條道理去旅行了！ 旅行有幾有益02: 轉換心情 現在人的壓力是非常大的，在這樣緊張的緩解中，壓力是一天比一天大，這很容易會導出現身心失調的現象的。加拿大的研究者發現，當你覺得人生好像陷入困境，鬱鬱寡歡時，出門去吧。去旅行，去探險，走進人群體驗不同的生活方式，所有的困難終將煙消雲散。 旅行有幾有益03: 放鬆腦袋思考人生 旅行還有助提供人向前的「動力」，當到不同的地方欣賞各地的風光，由於不用滿腦子裝著工作的煩心事情，人才得以放鬆腦袋思考人生，激發更多靈感創意，將思想提升到另一個層次～假若終日只困在辦公室內工作，精力再充沛的人也會被壓力擊倒，「馬達」也會停下來。 旅行有幾有益04: 激發創造力 另外，去旅行時大家都將煩惱拋諸腦後，身心特別放鬆，腦袋能夠舒暢的思考人生，激發靈感床和創造力，將思想提升至另一層次！旅行過後充足電，工作能力都會大大提高。 旅行有幾有益05: 可以塑造你的健美身形 旅行的時候，當然和每天坐在辦公室里不一樣，在不知不覺間，你的運動量就比平時多出了許多。比如在歐洲小城或者遊覽迪士尼這樣的大型樂園時，輕輕鬆鬆就可以走五公里。 而當旅行者來到一個新的目的地時，往往會嘗試一下新鮮的運動項目，比如攀岩或者高空行走。當然更有專門的運動玩家參加的健身為目的的獨家旅行。所以等你下次度假時，你完全有理由期待一個更加健美的自己！ 旅行有幾有益06: 關注新的環境 減少焦慮 旅行的好處，首當其衝就是可以讓人「緩解緊張」。大部分人的生活軌跡都是家庭和工作之間的來回反覆，旅行可以讓你跳出日常，給心靈找到第三個可以停留的地方。每天安排一些遊覽活動，恰恰可以將你從複雜的工作項目和人際關係中解脫出來，讓意念可以重新啟動。身體也自然而然的得到了放鬆。創新是人類恆久的追求，而旅行正好集合了新鮮的面孔、聲音和景象，可以滿足人類深層次的精神渴望。 旅行有幾有益07: 次數多日數少最快樂 荷蘭奈梅亨拉德伯德大學一項關於旅行的研究，發現即使是短短數日的旅行，只要次數愈多，對身心的正面影響就愈持久。因為去旅行時心情輕鬆，次數愈多就能愈頻繁的感受逃離現實的喜悅。研究亦建議，最理想的旅行長度為8天，過長的日數反而會令人疲憊不堪。   至於旅行地點方面，研究也有建議人們每次旅行最好都到一個全新的地方，又或者重新編排不一樣的行程，避免因為經常到訪某地失去新鮮感。不過相信大家只要可以出走就不會考慮這些！看畢上述的研究，各位打工仔還不為自己的健康著想，趕快計劃一下新一年的旅遊大計啦！

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