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【其他熱話】 真的很傷身體 醫師警告 女生月經來時 千萬不要做這10件事

女生月經來時 千萬不要做這10件事05: 活血化瘀類藥物
跟酒精飲品一樣,如果你正在服用活血化瘀類的藥物,建議要先諮詢醫師在生理期間是否需要停用,以免引起經血量過多的情況。

女生月經來時 千萬不要做這10件事06: 游泳和浴盆泡澡
由於月經期間子宮頸口會微微張開讓經血順利流出,如果此時游泳或用浴盆泡澡的話,容易使細菌進入子宮腔內而引起發炎、感染,所以要盡量避免進行游泳、泡溫泉等活動,而洗澡的話還是以淋浴的方式比較好。

女生月經來時 千萬不要做這10件事07: 捶打腰背
月經期間骨盆腔裡充滿液體,因此腰部會產生痠脹感,讓人下意識就想捶打腰背,不過此時要是盲目的用力按摩或是捶打,可能會讓子宮內膜剝落後的脆弱部分難以修復癒合!腰痠的時候拿個枕頭墊著或是用熱水袋熱敷對身體會比較好。

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