女生專屬｜28天科學瘦身 5大實證有效方法 × 不復胖秘訣 🔥 月瘦5KG不挨餓 飲食 「211飲食法」搭配低GI食材，吃飽也能持續掉秤 三日示範菜單 早餐：希臘優格+奇亞籽 午餐：香煎鮭魚+半碗糙米 晚餐：嫩煎雞胸+花椰菜米 餐前喝300ml溫水，進食順序：蛋白質→蔬菜→碳水 💦 每天15分鐘HIIT 運動 「無跳躍燃脂組合」利用後燃效應持續消耗 一週課表 週一/四：平板支撐變化式 週二/五：橋式+側抬腿 週三/六：空中腳踏車100下 🍵 睡前3步驟代謝飆升 睡眠 激活「黃金90分鐘」深度睡眠燃脂期 睡眠儀式 1. 40°C溫水泡腳12分鐘 2. 喝肉桂蘋果醋飲（200ml溫水+1茶匙） 3. 貓牛式伸展5分鐘 🧠 7天戒糖計畫心理 心理師認證「甜癮替代方案」腰圍-3cm 戒斷技巧 • 冰凍葡萄滿足口慾 • 聞柑橘精油抑制食慾 • 10分鐘正念冥想 ⚠️ 333生活法則 習慣 營養師私藏「時間分配法」瘦腰不復胖 核心原則 3餐定時：5小時
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失眠已經成為現代都市人的文明病，或因生活壓力、或缺乏營養素，使得很多人在晚上輾轉難眠！ 馬上了解失眠原因及學習助眠妙招吧！ 失眠怎麼辦？ 失眠原因可分為原發性失眠和非原發性失眠兩種，而非原發性失眠的成因則包括：精神情緒疾病、身體疾病、長期藥物濫用、或其他一些與睡眠相關的問題。據研究，人的年齡愈大，失眠的頻率也相對提高，竟有35%的七十歲以上長者受困於失眠。專家：7招免吃藥解決失眠方法！ 失眠壞處：增糖尿病、失智、肥胖風險！ 有研究顯示長時間的失眠會造成大腦排毒功能降低，這時候號稱「記憶的小偷」類澱粉的蛋白就容易在腦部裡面堆積，長時間下來就會增加得到失智症的風險。另外，睡眠跟血糖的穩定也有很大的關係。一旦睡不好血糖就容易波動，吃東西之後血糖就更容易升高。長時間失眠會讓抑制食慾的瘦素減少，而刺激食慾的飢餓素分泌增加。所以人常常只要前幾天沒睡好，就容易想要暴飲暴食！ 醫生：6招助改善睡眠質素 1.攝取足夠的優質蛋白 其實就像是瘦身飲食一樣，醫生建議減少攝取精緻碳水化合物、高GI食物，同時增加攝取膳食纖維以及優質蛋白。研究顯示，身體如果缺乏蛋白質會影響到睡眠質素。 2.補充維他命 坊間很多民眾覺得攝取「好眠胺基酸GABA」有助改善睡眠質素，醫生特別指出GABA會影響到大腦神經的傳導沒有錯，但是直接攝取人體並沒有辦法有效的運用。其實透過補充維他命B群，就可以幫助GABA在腦內的轉換生成。另外，適當地補充維他命D也可以達到改善睡眠的效果，還可以解除焦慮、穩定神經、甚至改善身體的疼痛。 3.補充鎂離子 鎂離子在神經肌肉的傳遞跟肌肉放鬆中扮演非常重要的角色，而且它能夠藉由刺激副交感神經系統來幫助人穩定情緒、抵抗焦慮。有研究證實，人在遇到壓力和焦慮的時候，鎂會消耗得特別快。而鎂流失又會讓焦慮更加嚴重，造成惡性循環。體內如果鎂離子不足，也會影響到自律神經的穩定以及褪黑激素的分泌，進而造成睡眠障礙。 在飲食中，可以透過西蘭花、蕃薯葉、菠菜、三文魚、南瓜籽、核桃、杏仁等這些食物來補充鎂離子。不過要注意，不要過多烹調，更不要用水煮，因為這種礦物質是水溶性的，這樣就會流失了。大家也可以透過口服或是點滴注射的方式來快速補充，但醫生也特別提醒大家，每個人對於鎂需求量以及補充的速度都不太一樣，建議找專業醫師幫大家做評估。 4.看日光 光對於睡眠的最重要的幫助就是調節人的生理時鐘，人體的生理時鐘是由光照和黑暗的周期來調節的。現代人因為人造光破壞了人體的節律，所以如果要把這個節律抓回來，早上起來去照陽光是一個很好的方法。 根據研究，只要能夠在太陽還在升起的階段去照光（日正當中這個效果就不好），是最能夠在讓生理時鐘調過來的。日出時分或許有些困難，大家也可以在早上晴空萬里的時候，不一定要直視太陽，只要看著光大概十分鐘，就可以讓一天的生理周期達到很好的改善。陰天、下雨天的話，一樣是對著東方太陽升起的方向，看著那個天空的光芒大概二十到三十分鐘，這樣看著自然的光線對於改善睡眠周期有非常大的幫助。 5.調節睡眠光：醫生建議越暗越好 到了晚上就剛好相反，醫生建議越暗越好。其實根據人類歷史，不見得一定要到漆黑無光，古時候的人點蠟燭或燒營火照樣可以睡得很好。現在有一些智慧型的檯燈，有睡眠光的選項。大家要給自己準備一個睡眠前的儀式，準備睡眠的時候可以把光調到睡眠光。 如果你是晚上12點鐘睡覺的話，大概9點就可以調到睡眠光，來告訴身體你要準備睡覺了。 6.睡前不要玩手機 醫生：這些設備都會引發睡眠拖延 睡前使用電子設備會破壞你的睡眠：不僅會讓你遲遲不能入睡，還會導致你夜間頻繁醒來。更多的研究表明，夜裏使用科技產品會對人們的抗壓能力、自尊心和整體的心理健康產生不利影響。 專家表示，我們入睡前需要30分鐘到1小時的凖備時間，好讓思維從一天的緊張中放鬆下來。看本書、喝杯熱飲或者做一些重覆性任務（例如屬羊）都很有幫助。 "如果手機沒電或者出現故障，我們或許會感覺很困，很容易入睡。"他說，"但當我們拿起這些設備，就會因此推遲睡眠。當人們上牀之後，往往還會有人在Facebook上聯繫他們，或者給他們發送郵件。不知不覺間，二、三十分鐘就過去了。" "發一條短信，在Facebook上發一篇帖子，或者查看一下電子郵件，意味著你需要等待回復，這就會加快情緒神經系統的運轉速度。之後，當你把它放在牀邊，只要手機仍然開著，就會不停地出現各種提示音，在夜間把你吵醒。"看書或看電視熬夜，與使用智能手機、平板電腦和筆記本熬夜，似乎存在顯而易見的差異。研究人員表示，我們與電子設備的互動方式導致原本應該睡覺的時間遭到大量蠶食。 7.睡前拉筋 Credit：@Heho Sports 當然，如果平日有運動的習慣會更好。但如果沒時間的話，睡前拉拉筋，放鬆肌肉，來讓身體達到鬆弛的狀態也是不錯的選擇。首先，一定要靜下心來，心裡默念「今天要睡個好覺」。 大休息 這個伸展是非常簡單的，只要躺平在瑜伽墊上就可以了。尤其是白天經常趴在桌子上工作而造成脖子的僵硬的人，在躺平的時候就能到達非常明顯的伸展作用！
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台灣天團五月天日前被捲入假唱風波，事件愈鬧愈大，五月天所屬唱片公司發聲明強調絕不存在任何假唱行為，並將香港時間12月8日凌晨，於巴黎舉行的演唱會全程直播！ 直播吸引逾6萬觀眾收看，阿信在現場竟驚見粉絲舉著「五個渣男」的牌子。 「好好好想見到你」系列第77場巴黎站演唱會唱足3小時，開放點歌時不少歌迷感動落淚，阿信則虧說「你們七早八早就哭，太早了啦，這樣會影響演出者的情緒」，瑪莎特別點唱〈一顆蘋果〉，豈料瑪莎唱得大破音，讓他忍不住向阿信抱怨，阿信則虧說：「現在是拆團直播嗎？」阿信另外發現搖滾區有歌迷高舉「五個渣男，還我女朋友」，讓他搞笑說「上面遮起來（指5個渣男），這幾天網路上已經罵很慘了」，拿假唱風波自嘲。 演唱會順利落幕後，阿信也發文留下感言：「『歲月有你同路，陪我唱到日出』，謝謝所有城市的支持，謝謝演唱會團隊，謝謝每個你，好好好想見到你No.77達陣。」。 巴黎演唱會後 五月天經紀公司發文：下次一定要再唱 此前，五月天曾髮長文回應假唱質疑，稱」除了真唱沒有感動你的方式，「每次的嘶吼，每一場，每一聲，都來自於我依賴了24年的嗓子」，但仍被質疑迴避真假唱問題，畢竟提前錄製好的歌曲也是來自五月天自己的聲音。長文中還說道「每次唱這足10拍E6的高音，總是跪足捶地」又引發新一輪討論，稱五月天根本無法唱上去10拍E6。 而在演唱會結束後，五月天主唱阿信未理質疑，發文稱：「歲月有你同路，陪我唱到日出。謝謝所有城市的支持，謝謝演唱會團隊，謝謝每個你。」
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出國旅遊除了當地熱門手信、打卡美照帶回來外﹐最不能錯過的定必是以最低價購入名牌手袋，不少人都認為香港本身就免稅，買奢侈品一定是最划算！ 機票查詢： 但其實不然，每個國家的税款及受當時匯率不一影響，令不少精品在不同國家會較便宜一點。這次就來分享各大品牌產品，在哪一個國家入手會更划算，接下來有打算出國旅遊的話，不妨可以留意一下。 5大國家旅遊買名牌手袋最划算排名： 1. Hermès 於法國入手最划算 眾所週知想要購入Hermès愛馬仕手袋，都需要配貨，尤其是三大經典手袋Birkin、Kelly以及Constance Bag，更是難逃高配貨比。不過於Hermès發源地亦是品牌總店的法國，不少網民都曾分享於部分款式，於法國總店偶爾會遇上零配貨入手，省了一筆配貨花費！此外，有打算前往Hermès法國總店朝聖的話，要記得事前預約，免得白走一趟！ 2. CHANEL於香港、韓國、日本及西班牙入手最划算 CHANEL每次加價，已逐漸讓全球價格相差逐漸收小，幾乎是统一。而香港平身沒有徵收任何銷售稅下，毋疑是會較其它國家便宜，其次是日本和韓國，雖然當地是有徵收税項，但對旅客設有退税服務，日本退稅比率約於8%，韓國最高則可退10%，已經相當高。 但CHANEL手袋在退税後，最划算的國家是西班牙﹐曾有網民分享西班牙退稅可達16%。以黑色CHANEL 22 Mini Bag配有珍珠鏈款為例，現時香港定價為HKD42,500，歐洲國家定價則是EUR5,250（約港幣43,528），在西班牙購買及退稅後，再以網民分享的退稅比率計算，只需$36,558港幣，足足便宜了HKD5,942港幣！ 3. Dior於意大利入手最划算 Dior手袋就最適合在歐洲國家買，其就以意大利羅馬最划算，本身售價就便宜不少，加上意大利最高退税率是14%，兩者加乘下就算多買一個也不心疼。以Dior最受女士們喜愛的SMALL LADY DIOR BAG為例，香港定價是HKD43,500，意大利定價則是EUR4,800(約港幣40,948)，單是官網定價就便宜HKD2,552。購買後再退稅，會是EUR4,128(約港幣35,215)，便宜了HKD8,375，很值得入手！ 4. CELINE於奧地利入手最划算 CELINE的手袋同樣適合在歐洲國家買，以奧地利最為划算。以近年很受歡迎的TEEN TRIOMPHE BAG為例，在香港定價是HKD29,500，而在奧地利則是EUR2800（約港幣23,908），官網定價就便宜HKD5,592，就算不退稅已經很值得入手！而奧地利的退稅比率約在12%-13%，以最高退稅比率計算，退稅後手袋會是EUR2,436（約港幣20,798），原本將近3萬元的手袋，奧地利購買的話2萬7百元左右就可以買到，真的不能錯過！ 5. Louis Vuitton（LV）於意大利入手最划算 意大利不愧是時尚之都，不少品牌於意大利入手不僅價格較相宜，就連店舖陳列的款式都較齊全，其中Louis Vuitton（LV）也是其中一員。不少人想到買名牌是去法國，但細看之下會發現，意大利的退稅比率是在11%-15.5%，比法國的10.8%-12%高不少，尤其對於奢侈品來說。 以LV近年的重點手袋Capucines BB為例，香港定價是HKD55,000，而意大利則是EUR5,900（約港幣50,357），同樣基本定價就便宜了HKD4,643。再假設以意大利最高退稅比率15.5%計算，可以以EUR4,985.5（約港幣42,552.5）入手，便宜了HKD12,447.5，省了逾萬元，簡直是把機票錢賺回來。 旅行出發前不妨自行計算一次 以上這5品牌是很值得在旅遊時多留意的，其實還有不少品牌在其他國家購買，價格會相宜不少！此外，以上品牌手袋的香港及其他國家的定價、匯率兌換、退稅比率等，都以文章出版的最新價格和資訊計算，大家有興趣在下一趟旅程時入手，可以再嘗試計算一下，說不定會更划算！ *小貼士：各大品牌官網都是可以切換至不同國家，大家都可以在出發看看心儀品牌在當地的售價，這樣更好的留起預算購買。
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著名品牌Louis Vuitton（LV）今晚（30日）將在香港尖沙咀星光大道，在維港美景之下舉行2024 LV初秋男裝時裝Show，成為全球時尚界盛事，多位國內外藝人包括宋仲基、平野紫耀、Pharrell Williams、龔俊、已經抵達香港準備出席今晚LV香港時裝Show！ 尖沙嘴星光大道封路 今晚LV在香港尖沙嘴星光大道舉行時裝Show，多位國際級巨星現身，由昨晚6開開始，至明日上午8時星光大道將會封路；而鄰近梳士巴利花園一帶亦會於今日下午6時開始，至明日上午8時實施人潮管制措施。 韓國男神代表宋仲基昨日已經率先抵港，今日則有Stray Kids成員Felix到埗；日本男偶像代表則有平野紫耀，同時亦有不少內地代表，包括近年的男神代表黃明昊、龔俊及王鶴棣， 以及歌手馬思唯等將會出席今晚的LV香港時裝Show。泰國有靚仔星二代Jaokhun Wattanasin率先着住LV到彩虹邨打卡，而台灣亦有劉以豪、《關於我和鬼變成家人的那件事》林柏宏，以及憑BL劇《饞上你》爆紅的范成章來港。 現任LV創意總監、憑《Happy》一曲風靡全球的著名歌手Pharrell Williams亦在昨日提早到香港。昨日百億富商曾文豪女兒、何超瓊契女曾昭怡昨晚與內地小鮮肉龔俊慶生，席上客竟然還有Pharrell Williams，好大排場！ 瘋傳碧咸Beyoncé現身 近日昔日球壇巨星碧咸（David Beckham）現身香港，有傳他今晚亦會出席LV時裝Show；網上更瘋傳Beyoncé與丈夫Jay-Z、「蜘蛛女」Zendaya、韓國女團NewJeans成員Hyein、少女時代成員太妍亦將會現身LV香港時裝Show！ 多位香港影帝級人馬傳出席 至於今晚LV時裝Show的香港代表陣容亦好強大！ 有傳大會邀請了天王郭富城、影帝古天樂、謝霆鋒、 影后林嘉欣、張敬軒、MIRROR成員Anson Lo盧瀚霆及Ian陳卓賢、林家謙、Tyson Yoshi、Jeffrey魏浚笙、COLLAR成員Marf邱彥筒、劉俊謙、Jace陳凱詠、吳家忻（Kayan9896）、倪晨曦、盧慧敏等等，多位名人現身，相信一定星光熠熠。 身為LV VIP的向展鵬今日亦在IG貼出與LV經理的對話截圖，留言說：「今晚有幾百位嘉賓，好在有LV的經理親自招呼，安心+感謝」預告今晚會出席時裝騷外，更大晒數百萬的鑽飾說：「今晚出動幾百萬的首飾」照片中除了手錶是Rolex外，其他皆是LV出品，相信向展鵬今晚一定會好閃！
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55歲美國男星傑米福克斯（Jamie Foxx）2004年以《雷之心靈傳奇》勇奪奧斯卡最佳男主角，為公認的好萊塢實力派黑人影星，近日他被披露8年前於餐廳內性侵一名女子，女方多年來身心受創，對傑米福克斯和餐廳及員工提出告訴並求償精神慰撫金。 據美媒《TMZ》報導，傑米福克斯2015年8月某天深夜11點多，被害女子到知名餐廳發現傑米福克斯坐在隔壁桌，女子和友人上前詢問是否可以合照，傑米福克斯答應：「當然，寶貝，妳想要什麼都給妳...」女子發現傑米福克斯似乎喝醉，對方接著調戲她：「哇！妳有超模般的身材」、「妳聞起來真香」！ 女子描述，傑米福克斯把她拉到餐廳後方，開始對她上下其手並性侵得逞，自己試著逃離現場時，注意到餐廳保全和其他人目睹傑米福克斯惡行，最終卻選擇離開，直到她的朋友前來關心，傑米福克斯才收手，女子事後表示罹患身心症，必須接受治療，心理和生理都承受極大折磨，對此，傑米福克斯目前未有任何回應。
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日本一名年輕女子製作並在網上販售「戀愛詐騙攻略」，教授「姊妹們」如何在不用上床的情況下騙取男士的錢，還踢爆哪5種男人最易受騙！ *小編提醒大家詐騙是犯法的！！ 報道指，她向男性著手，成功騙財逾3億日圓(約1,540萬港元)。有讀者參考其「騙錢攻略」後，亦從兩名男子身上騙取合共約1,065萬日圓(約54.9萬港元)。 呃錢攻略是如何鍊成的？ 日媒報道，25歲的渡邊真衣曾任職風俗店，因為迷戀牛郎令自己債台高築，迫於向風俗店的舊客要錢。她其後整理「心得」，寫成「戀愛詐騙教導指南」並在網上發售，一套3冊，全文約2萬5,000字，售價2萬8,000日圓(約1,443港元)。內容提到：「自己從每個男人身上取得300萬日圓以上」、「因為成為了『絕頂女子(是指不用出賣肉體、又不用見面，透過社交媒體就能騙財的職業高手)』，每日可以去牛郎店，且每月平均花費200萬日圓」。渡邊透露，賣書的收入合共1,993萬日圓(約102萬港元)。 書中分享戀愛經驗 渡邊在書中分享她與多名男性交往的經驗，教女孩子如何在不發生性關係的情況下，騙取男性金錢等。例如，教授讀書「對話時應以交往為前提進行對話，讓對方認為自己成了女孩子心目中特別的存在，會令他很高興」，並提到「建立信任關係」、「能賺錢的對話」、「事後處理」三大步驟。 呃錢3大要點 首先要了解男方的一切，透過日常對話讓對方產生信任；第二，要不時暗示自己的經濟狀況不好，並展現柔弱一面，但要在對方第一次出錢時「假裝」拒絕，不要太心急。例如，說自己最近缺錢，可謊稱拖欠房租，讓對方說出「我借錢給你吧」，此時應先拒絕一次，說「不能這樣麻煩你，我自己去借高利貸就可以」，給機會對方出手相救。第三，要感激對方的付出，這樣才能滿足男性的虛榮心。書中強調不能忽視「事後處理」，提醒女孩子獲得金錢後，也不要忘記常常回覆對方LINE，不然對方若察覺被騙，可能會報警。 5種男人最易上當 此外，渡邊還指明哪5種男人最易上當。第一種是孤獨的人，第二種是沒有特別興趣的人，第三種是從來沒被別人依賴過的人，第四種是愛情經驗少的人，第五種是不擅長理財的人。 這本「呃錢天書」面世後，名古屋一名20歲女子成功騙取愛知縣兩名男子共約1,065萬日圓現金，唯東窗事發，今年6月遭警方逮捕並起訴詐騙罪。警方經調查後發現，渡邊真衣以2萬8,000日圓出售呃錢攻略給涉案女子，女子參照書中內容而犯案。 最終，渡邊8月時被警方依協助及教唆詐騙罪嫌逮捕，警方懷疑她本人曾經利用同樣方法來騙取數名男子的金錢。她其後坦承犯案，案件近日在法院初審。 推薦文章：
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日本女高中生因拍內衣廣告而被罰退學：直接升級成寫真模特兒！！@@性感無上限 ちーまき!!! 在今年2月，日本女高中生KOL ちーまき (hiimaki) 接下了為內衣宣傳的商業合作案件，於其個人Instagram上載了自己穿著內衣自拍的帖文作為PR。然後，在她的修學旅行前三天，她被學校以「禁止打工」、「違反公序良俗」等理由直接受到退學處分。@.@ 當時，網民有著不同意見，有不認同學校做法的網民認為校規過分嚴格，過分限制學生自由，而且退學過於突然，實在太可憐；而認同學校做法的網民則認為，穿得如此性感，退學也沒有辦法…… @.@經歷這次騷動後，到了7月，她登上了日本雜誌週刊Playboy，以一身高開叉泳裝亮相，甚至更推出了個人寫真集！ 而近日，成為新成人的她，甚至穿起了更加性感的超暴露黑色泳衣，不少網民都非常驚訝：這真的是JK嗎？！甚至有網民笑指：這難免要退學了吧！……（@.@笑） ちーまき（Chiimaki) 生日：2005年9月27日（18歲） Twitter：https://twitter.com/116tn_1 Instagram：https://www.instagram.com/116tn_
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碧咸（David Beckham）個人自傳紀錄片《碧咸傳》話題持續，紀錄英國工人階層家庭的窮小子，如何經歷兩次人生起跌，再到成為「萬人迷」的球星路。短短四集紀錄片可謂戲劇性十足 ! 最有看頭的必定是Victoria首度公開談及老公20年前出軌的醜聞。萬萬沒想到，當年被指是「小三」的助手Rebecca Loos在影片播出後竟接受訪問回應事件，批評碧咸有心扮演「好好先生」，將責任全部推卸到她身上。 完美婚姻都是假象？ 碧咸與Victoria當初因為女尊男卑而不被看好，到後來男方更有過外遇，令這對全球公認的模範夫婦受到質疑，有指他們的完美婚姻都是假象？Victoria在紀錄片中首度公開談及老公出軌事件，當年碧咸被爆出醜聞後，Victoria火速帶著兒子搬到西班牙陪伴老公，積極挽救婚姻。 Victoria面對出軌醜聞 直言是「人生最痛苦的時光」 Victoria坦言當時是人生最痛苦的時光，面對丈夫出軌時，二人甚至有過彼此敵對的狀態。雖然痛苦，為了家人她仍選擇原諒，甚至瀟灑對往事隻字不提。而碧咸哽咽表示，當時看到Victoria痛苦，自己同樣心如刀割，兩人必須為家人奮鬥到底。夫妻面對流言蜚語，攜手渡過最艱難的日子。 美女助手Rebecca Loos當年收錢爆料 這段出軌醜聞轟動一時，鬧得滿城風雨。當年碧咸因轉會皇家馬德里的關係，獨自一人搬往西班牙生活。由於不善於西班牙語，因而聘請了私人助手Rebecca Loos，2004年碧咸終究抵受不了誘惑而背妻偷食。當年被指是「第三者」的Rebecca Loos甚至於醜聞傳出後受訪，直認二人關係維持足足4個月，指碧咸趁老婆與兩名兒子留在英國時，期間與她發生過4次性行為。 之後，Rebecca Loos收錢爆料指，碧咸情迷荷里活影星茱莉亞羅拔絲（Julia Roberts），並在雙方發生關係時，角色扮演電影《風月俏佳人》中的李察基爾年輕富豪角色。雖然，紀錄片中二人並未過多提及出軌事件的細節，不過，隨著《碧咸傳》大受歡迎，不少網友都即時挖出Rebecca Loos的近況，更有大量網民湧入她的的IG瘋狂負評。 Victoria自稱「working class」出身 被斥說謊扮窮 碧咸與Victoria在紀錄片鬥嘴的畫面成為近期網絡火熱影片，Victoria表示夫妻二人均出身自「working class」工人階級家庭，作為長女的她自小看著父母辛勤工作。怎料，卻被門外經過的碧咸「大踢爆」，再三追問她小時候父親到底開什麼車接送她上學。眼看老公一再堅持，Victoria才終於說出「在80年代，我爸爸有一輛Rolls-Royce（勞斯萊斯）」，場面逗趣，夫妻真性情的鬥氣模樣，真實又可愛。
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近幾年來自泰國的包包品牌不僅打入主流市場，也因為價格超級平價而受到不少學生和上班族女生的喜愛！ 除了設計感十足，現在在台灣也能直接買到超級方便，今天替你一次整理6款泰國小眾包包品牌，讓小資族的你也可以追時尚零負擔！下次去泰國旅遊的時候可以多買幾個！ #TOP 1. Char Bag View this post on Instagram A post shared by CHAR bag (ชาร์แบค) (@char.bag) 泰國設計品牌CHAR Bag 擅長以獨特線條搭配真皮，創造設計感強烈的包包。包包設計上總是帶著些許的幾何圖案和造型，是個性女孩相當適合的包款。而CHAR Bag的價格也大多落在台幣3千元左右，想要入手一個有設計感又高貴不貴的小眾包包品牌，CHAR Bag絕對能夠鎖定。 其中這款袋鼠包設計的的焦糖棕色包款，對於都會女性來說不僅有著上班方便的大容量，特別的打結設計也可以讓包包看起來更有個性。今年的大勢色「焦糖棕」對亞洲人的穿搭來說也相當方便，除了顏色可以多層次搭配穿搭，也能適度的做出畫龍點睛的效果。 #TOP 2. jaychewin View this post on Instagram A post shared by J A Y
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