第二天．山水與工藝

祖谷藤蔓橋

在德島縣那片被陡峭四國山地環抱的祖谷秘境中，有一座橋，靜靜橫跨在祖谷川之上。它是葛藤橋，全長四十五公尺，寬兩公尺，距離河面十四公尺高，由約六噸的白藤葛藤編織而成。橋面縫隙間可以直接看見腳下奔流的溪水，走在上面，吊橋輕輕搖晃，那份恰到好處的驚險刺激，正是這座橋獨有的魅力。

祖谷之所以被稱為秘境，與一段悲壯的歷史密不可分。相傳在「屋島之戰」中戰敗的平國盛與安德天皇一行人，為了躲避追兵，逃進了這片與世隔絕的深山。他們在此定居下來，祈求平家復興再起。由於直到近代以前，這裡幾乎與外界隔絕，中世以來的生活方式與獨特風土民情得以完整保留。這些被稱為「平家落人」的後裔，就這樣在深山中延續著他們的血脈與記憶。

有趣的是，這座橋並非永遠不變。由於藤蔓會隨著時間老化，每三年就會重新架設一次。每一次的重建，都是對古老工藝的傳承，也是對這片土地記憶的延續。

走過葛藤橋，你走過的是一座橋，也是一段八百年歷史的餘韻。

「祖谷的葛藤橋」是祖谷溪最具代表性的觀光景點之一

• 票價：大人 550 日圓、兒童 350 日圓
• 開放時間：日出～日落（全年無休）
• 地點：德島縣三好市西祖谷山村善德 162-2
• 交通：從 JR 大步危站開車約 20 分鐘
• 提示：此處為單向通行，需購買門票通過

琵琶瀑布（琵琶の滝）

琵琶瀑布是一處高約50米的秘境瀑布，與著名的祖谷藤蔓橋相鄰，步行僅需約5分鐘即可抵達。

瀑布的名字源自一段悲傷的歷史傳說。在昔日的源平大戰中戰敗的平氏家族殘兵逃到此地，因懷念遠方的京都，便在這個瀑布旁彈奏琵琶以聊慰思鄉之情，琵琶瀑布因此得名。瀑布從陡峭的岩壁傾瀉而下，水聲帶著獨特的韻律感。6-7月水量最為充沛，10月下旬紅葉季節則可欣賞楓葉與瀑布交相輝映的美景。瀑布下方水潭清澈見底，夏季許多遊客會在此泡腳消暑，甚至可以看到小魚在水中悠遊。對面設有階梯可通往祖谷溪畔，是絕佳的玩水地點。

蔓橋夢舞台

過橋後再徒步約5分鐘，就會去到一個大型觀光設施「蔓橋夢舞台」。呢度係集大型停車場、活動廣場、物産館、食堂「かずら橋亭」於一身的設施。大家可以計劃去呢度食午飯兼稍作休息，品嚐當地著名的祖谷蕎麥麵，呢度的蕎麥麵係以「十割蕎麥」去製麵，意思即係以全蕎麥去製作，口感會較彈牙！食飽飽仲可以去物產館選購德島縣手信，包括有藍染商品、各式食品等等。

大步危峽遊覽船

在德島縣的深山之中，吉野川奔流而過，河水經歷了約一億年的漫長歲月，將兩岸的山岩切割成陡峭的奇岩怪石，形成了今天所見的「大步危・小步危峽谷」。要欣賞這片自然雕琢的傑作，最好的方式就是乘坐遊覽船。

從閃閃光芒的吉野川順流而下，遊覽船緩緩前行。兩岸高聳的岩壁近在咫尺，岩石的紋理清晰可見，那是時間的刻度，是一億年地質變動的痕跡。船下清澈優雅的水流靜靜流淌，翡翠綠的色澤在陽光下變幻著深淺。

這三十分鐘的航程，讓你以最悠閒的方式，近距離感受峽谷大自然的氣勢。乘船與下船是同一地點，不用擔心交通接駁問題。來到祖谷秘境，除了走過搖晃的葛藤橋，也別忘了從水面上仰望這片一億年雕琢的絕景。

• 票價：成人 1,500 日圓；小孩（三歲～小學生）：750 日圓；團體優惠（15人以上）成人 1,350 日圓；小孩（三歲～小學生）680 日圓
• 開放時間：09:00〜17:00（最後出船時間為 16:30，一趟時間大約三十分鐘）｜全年無休
• 地點：徳島県三好市山城町西宇1520
• 交通：從 JR 大步危駅下車 → 走路25分鐘｜巴士：從 JR 大步危駅搭乘四國交通巴士祖谷線「阿波池田行」，在「大步危峽」站下車，就在旁邊｜開車：井川池田IC → 國道32號（往高知方向）→ 目的地（全車程約35分鐘）

2日1夜行程建議

Day 1｜大步危峽遊覽船＋入住秘境溫泉

交通前往

從高松或德島市區出發，若自駕前往，沿國道32號、319號行駛約2小時可抵達大步危峽。若搭乘公共交通，可從高松站乘坐JR特急「渦潮」至阿波池田站，車程約80分鐘，再轉乘四國交通巴士「祖谷線」至大步危站下車，約20分鐘，下車後步行約5至10分鐘即可到達遊覽船乘船處。需要特別留意的是，巴士班次相當稀少，錯過一班可能要等上一兩個小時，出發前務必查妥時刻表並將頁面截圖保存，因為山區訊號可能不穩。

下午｜大步危峽遊覽船

大步危峽被指定為國家天然紀念物，是歷經兩億年形成的V型峽谷。兩岸聳立的結晶片岩紋理猶如大理石雕刻，與碧綠的吉野川水形成絕美對比。遊覽船航程約30分鐘，船夫會以日語導覽，部分船班備有中文語音，船隻緩緩駛入峽谷腹地，沿途可欣賞各種奇岩怪石。春季有櫻花點綴，秋季滿山紅葉，四季景色各異。乘船處旁設有餐廳，可在此享用午餐。

傍晚｜前往酒店入住

從大步危峽移動至新祖谷溫泉酒店藤蔓橋，自駕約20分鐘車程。若搭乘巴士，可從大步危站乘坐往「かずら橋」方向的巴士，在「蔓橋飯店前」下車，約20分鐘車程。

晚上｜酒店晚餐與夜遊葛藤橋

新祖谷溫泉酒店藤蔓橋坐落於海拔一千米的群山環抱之中，是體驗秘境溫泉的絕佳選擇。晚餐圍坐傳統地爐，品嚐鹽烤香魚、阿波尾雞、阿波美豚、鳴門金時蕃薯、祖谷蕎麥麵等德島鄉土料理，感受濃厚的在地風味。

酒店最引人入勝的設施是住客可無限次免費搭乘的自助登山纜車，這座木造纜車緩緩爬升直達山頂的天空露天溫泉。入夜後燈光點亮，營造出《千與千尋》般的奇幻氛圍。溫泉使用阿波青石鋪設，單純硫磺泉具有美肌功效，從露天風呂俯瞰祖谷村落，視野開闊。酒店三樓另設室內大浴場，配備桑拿及冷水浴設施。

晚間約八時，酒店會安排昭和年代復古巴士載住客前往祖谷葛藤橋夜遊。夜晚的葛藤橋打上光影，展現與白天截然不同的神秘氛圍，這是住客專屬的免費福利，千萬不要錯過。

Day 2｜祖谷葛藤橋＋小便小僧＋ひの字溪谷

上午｜祖谷葛藤橋

祖谷葛藤橋是日本三大奇橋之一，被指定為國家重要有形民俗文化財。相傳十二世紀平家落人為防範追兵，用白藤葛藤編織此橋以便隨時切斷。橋身全長四十五米、寬兩米，距離水面十四米，橋面木條間隙可直視下方溪流，行走時橋身搖晃，既刺激又有趣。每三年重新架設一次，安全性無虞。

橋畔設有停車場、紀念品店和小吃攤，可以買到當地特產。從橋上眺望祖谷溪谷的景色相當壯觀。橋的附近還有琵琶瀑布，據說平家落人懷念京都而在此彈奏琵琶，因而得名，瀑布水量不大但姿態優美，可順道一遊。

中午｜祖谷溪谷自駕漫遊

離開葛藤橋後，沿著祖谷街道（縣道32號）向南行駛，這段山路正是欣賞祖谷溪谷精華的路段。道路沿著V型峽谷蜿蜒而行，兩岸是深邃的溪谷，谷底流淌著翡翠綠的祖谷川。這段路道幅較窄，彎道多且視線不佳，會車時需要特別小心，建議放慢車速、互相禮讓。

下午｜ひの字溪谷

從葛藤橋出發約十五分鐘車程，便來到ひの字溪谷。這裡是祖谷溪谷中景色最為壯麗的一段，祖谷川在此形成一個巨大的蛇行，從高處俯瞰，河道彎曲的形狀宛如平假名的「ひ」字，因而得名。

ひの字溪谷設有展望所，從路邊的停車空間即可眺望這片絕景。深綠色的溪水在陡峭的峽谷間蜿蜒流轉，兩岸山巒層層疊疊，若是秋天到訪，滿山紅葉與碧綠溪水相映成趣，景色更為動人。此處停車空間不大，建議停留十至十五分鐘拍照留念即可。

下午｜小便小僧雕像

從ひの字溪谷再往南行約五分鐘，便來到祖谷地區最有趣的話題景點 —— 小便小僧。這座銅像立於斷崖邊突出的岩石上，下方是深達二百米的溪谷，銅像做出小便的姿態，模樣滑稽又帶點無畏的氣魄。

這座雕像的由來頗有意思，據說過去當地的孩子們會在岩石邊緣比賽膽量，看誰敢站到最外面，甚至有人真的在上面小便。1968年，德島縣的彫刻家河崎良行根據這個傳說創作了這座銅像，如今已成為祖谷溪谷的象徵之一。

從雕像旁往下望，祖谷川在谷底閃爍著碧綠的光芒，視覺上的高度落差令人腿軟。這裡同樣沒有正式的停車場，只能在路邊較寬處短暫停靠，拍照時請務必注意安全，不要跨越柵欄。

傍晚｜返程

結束小便小僧的參觀後，行程已近尾聲。若時間充裕，可考慮在附近的「和之宿酒店祖谷溫泉」稍作停留，這間酒店與您入住的新祖谷溫泉酒店藤蔓橋同樣以纜車溫泉聞名，設有日歸溫泉服務，不妨泡個湯再踏上歸途。隨後沿原路返回，結束兩天一夜的德島秘境之旅。

祖谷街道（縣道32號）是連結各景點的主要道路，沿途多為狹窄彎道，會車時請務必減速慢行。若在傍晚時分行駛，天色昏暗時路況更為複雜，建議預留充裕時間，避免天黑後仍在山區行車。

長尾織布藍染體驗

這間創立於1897年的工坊，百年來同時守護著兩項德島傳統 —— 阿波藍與「阿波shijira織」。

「阿波shijira織」最獨特之處，在於運用經紗的張力差別，織出天然細膩的凹凸紋理（shibo）。這種技法不需要後天加工，完全來自織造過程中的巧思。成品觸感乾爽舒適，即使在潮濕悶熱的夏天，也能保持清爽，是日本傳統織物中少見的機能美學。

從經典的浴衣開始，工坊不斷探索shijira織的可能性。如今這裡誕生了許多更貼近現代生活的作品 —— 透氣輕薄的襯衫、質感獨特的室內裝潢用品，讓這項百年工藝能以新的姿態走進日常。從明治時代到令和，這間工坊見證了日本的變遷，卻始終堅持同一種織法、同一種藍色。

• 地點：德島市國府町和田189
• 電話：88-642-1228
• 開放時間：09:00〜16:00 雙休日，祝日定休 (店鋪在第1.第3星期六經營)
• 體驗：1,000 日圓 (要事先預約)

瓢簞島週遊船

從空中俯瞰德島市中洲，會發現它的形狀像一個葫蘆 —— 日文裡稱為「瓢簞」。這座城市因此得名，而最好的欣賞方式，就是從水面上出發。

「瓢簞島遊船」的起點，在距離JR德島站步行約五分鐘的新町橋（しんまちばし）旁。新町川曾經是一條污染嚴重的河流，但在市民志工團體「新町川守護會」多年來的清潔活動下，如今已蛻變成清澈見底、可以看到魚影的美麗河川。這個團體至今仍每天運營著遊覽船，讓遊客能從河中央欣賞他們用心守護的城市。三十分鐘的航程，沿著新町川與助任川緩緩前行。

右側出現一座小山，那是城山（しろやま），山頂曾是蜂須賀公的居城 —— 德島城的所在地。隨著季節變換，河岸的行道樹以不同色彩迎接遊客：春天的櫻花、夏天的新綠、秋天的紅葉。繼續前行，船隻抵達「縣廳碼頭」。眼前，德島的象徵 —— 眉山赫然矗立。從河中央眺望眉山的景色，是整趟航程中最值得期待的亮點。船在這裡會特意減速，讓乘客有足夠時間拍照留念。如果請工作人員幫忙，他們也很樂意為你按下快門。

穿過國道55號上的「勝鬨橋」，碼頭就在不遠處。德島市內總共有138條河川流經，四國三郎·吉野川是其中最大的一條。這座城市利用豐富的水系環境，發展成四國最具代表性的「水都」。而瓢簞島遊船，正是將這座水都的靈魂濃縮成三十分鐘的體驗 —— 從水面上，看見城市的另一面。

• 票價：免費、但是需要支付100日圓保險費
• 開放時間：11:00 – 15:40（每40分鐘一班) (7、8月份：11:00 – 19:40, 8/12-15：9:00 – 22:00)
• 地點：徳島県徳島市新町川周辺
• 交通：從 JR 德島站徒步約10分鐘

上船點

武家屋敷原田家的「蜂須賀櫻」

這裡有一棵具有深厚歷史淵源的蜂須賀櫻母樹，位於國家登錄有形文化財產的「武家屋敷原田家」庭院內。

「蜂須賀櫻」是早櫻品種，由倭櫻與沖繩系的寒緋櫻雜交而成。在江戶時代，它被種植於德島城御殿內。直到明治初期廢藩置縣時，最後一任德島藩主蜂須賀茂韶將其託付給家臣原田家，從此這棵櫻花便在原田家被細心守護至今，樹齡相信超過250年。相對於常見的染井吉野櫻，蜂須賀櫻開花時間早得多，通常在2月中旬開始綻放淡粉紅色的花朵，花期可長達約一個月。

通常不對外開放的武家屋敷原田家，會在櫻花盛開期間（例如2026年為3月1日至3月20日）開放入口，讓民眾自由入內欣賞這棵歷史悠久的母樹。期間可能設有「詩歌投句箱」，供遊客吟詠俳句，增添風雅。

• 地點：德島縣德島市勝鬨橋3丁目
• 門票：2026年3月1日（週日）至3月20日（週五）免費開放
• 交通：搭乘德島市營巴士至「勝鬨橋5丁目」下車，徒步即達｜從 JR 阿波富田站下車，徒步10分鐘

德島中央公園・蜂須賀櫻並木賞櫻

講到春天，點少得賞櫻？但德島市嘅德島中央公園，有一個其他地方絕對搵唔到嘅特別櫻花景點 —— 蜂須賀櫻並木大道，仲要係坐住船慢慢欣賞！

蜂須賀櫻係早開花嘅品種，一般由2月中開始綻放，花期長達大約一個月。淡淡粉紅色嘅花海沿住助任川兩岸盛開，倒映喺水面上，形成一條粉紅色的水道隧道。最夢幻嘅欣賞方式，就係坐上瓢簞島遊船，沿住助任川緩緩前行。春天嘅微風吹過，花瓣隨風飄落，有時會輕輕落到船上、落到水面。從河中央仰望兩岸嘅櫻花並木，嗰種被粉紅色包圍嘅感覺，真係靚到爆！

比其他地方早一步迎來春天，比其他人早一個月欣賞到櫻花 —— 呢個係德島先有嘅專屬福利。

• 地點：徳島県徳島市徳島町城内1番外
• 門票：免費開放
• 交通：從 JR 德島站徒步約10分鐘

阿波舞會館

阿波舞起源於德島縣，是日本三大盂蘭盆會舞之一，至今已有約400年歷史。每年8月1１日到15日，德島市都會舉辦盛大的阿波舞祭，屆時約有10萬名舞者齊聚街頭，吸引超過120萬名遊客前來共襄盛舉，場面極其熱鬧。

如果您無法在8月的祭典期間到訪，也毋須失望 —— 因為「阿波舞會館」正是為此而設！這座位於眉山山腳下的綜合設施，是一座可以深入了解阿波舞歷史的博物館，同時也是全年365天都能欣賞到正宗阿波舞表演的場所。會館最高層（5樓）更是通往德島市象徵——眉山山頂的纜車山麓站，搭乘纜車約6分鐘即可抵達展望台，飽覽德島市區全景乃至璀璨夜景。

會館2樓每天由阿波舞會館專屬舞團「阿波之風」上演正宗阿波舞。演出分為白天場和夜間場，夜間場由德島市著名的舞團擔綱，可以欣賞到各隊原創的表演。

表演尾般，舞者會邀請觀眾上台一同跳舞，即使是初學者也能輕鬆參與 。正所謂德島的名言：「跳舞的傻子跟看舞的傻子，既然都是傻子，不一起跳就虧大了！」

阿波舞會館

• 票價：

        白天場：成人 1,300日元 / 中小學生 700日元
        夜間場：成人 1,600日元 / 中小學生 800日元

• 演出時間：

        白天場（40分鐘）：每天 11:00、14:00、15:00、16:00
        夜間場（50分鐘）：每天 20:00

• 地點：徳島県徳島市新町橋2-20
• 交通：從 JR 德島站徒步約10分鐘
• 備註：2樓表演大廳提供中、英、韓文字幕解說 （白天場限定）

第三天．女兒節與海之絕景

坂本八幡神社・女兒節祭典

每年的3月3日，是日本的女兒節（ひな祭り），又稱為「雛祭」。這一天，許多家庭會在家中擺設華麗的「雛人形」（女兒節人偶），裝飾桃花，品嘗雛霰、散壽司等節日料理，祈求家中女孩健康長大與幸福美滿。

女兒節的起源，可以追溯到中國的「上巳節」（上巳の節句 ）。在中國曆法中，許多節日訂在奇數重疊的日子，例如3月3日上巳節、5月5日端午節、7月7日七夕節。上巳節原本是一個驅邪除厄的儀式，人們會將帶有自身邪氣的人偶放到河中流走，稱為「流し雛」，象徵將不潔與災難隨水而去。這個習俗傳入日本後，與古代貴族之間流行的人偶家家酒遊戲「雛遊び」逐漸融合。隨著時代推移，人偶製作得越來越精緻華麗，人們開始捨不得將它們流放河中，改為擺設在家中裝飾。到了江戶時代，3月3日正式被定為女兒節，延續至今。

在德島縣，勝浦郡的坂本八幡神社每年都會舉行獨特的女兒節祭典。這裡保留了「流し雛」的古老傳統，同時也展示著各式各樣的現代雛人形，讓人在粉紅色的季節裡，親眼見證這份祈求女孩幸福的溫柔心意。

• 地點：徳島県勝浦郡勝浦町坂本宮平２
• 門票：免費開放
• 交通：搭乘上勝町巴士線，在「町界」站下車，步行30分鐘

人形文化交流館

會場最震撼的打卡位，就是高達8米的「百段雛壇」，層層疊疊擺放著數以萬計的雛人形，氣勢磅礴！從日本全國收集而來、已經不再擺放在屋企的雛人形娃娃，總數多達約3萬個，場面非常壯觀！除了雛人形，會場展出江戶時代流傳落的吊飾雛人形「つるし雛」，手工精緻，色彩繽紛。現場設有售賣攤位，可以買到當地特產同女兒節限定紀念品。

鳴門漩渦

在鳴門海峽，每天都會上演一場大自然親手打造的壯觀演出 —— 鳴門漩渦。

這片海域位於瀨戶內海與太平洋之間，地形狹窄，潮汐落差可達1.5公尺。當大量海水在漲退潮時被迫擠進這條僅約1.3公里寬的海峽，流速最高可達時速20公里，於是形成世界最大規模的海潮漩渦，直徑有時可超過20公尺。觀賞這場演出，有兩種截然不同的角度。

渦之道｜從海上45公尺俯瞰

走進大鳴門橋的橋桁內部，有一條名為「渦之道」的瞭望散步路。從海上45公尺的高處，透過腳下的強化玻璃窗，你可以直接俯瞰漩渦在海面上翻滾、旋轉、消散、重現。那種站在半空中、腳下就是奔騰海流的感覺，既安全又帶著恰到好處的驚險。

觀潮船｜從海平面親身感受

如果想要更震撼的體驗，就一定要乘坐觀潮船。船隻駛向漩渦最密集的海域，當船身隨著海流輕輕搖晃，漩渦就在伸手可及的距離外旋轉翻騰，你能聽到海水攪動的聲音，感受到大自然的力量就在身邊。那種驚心動魄的真實感，是任何照片或影片都無法傳達的。

Wonder鳴門號 (大型船) (約30分鐘)

• 票價：成人 2,000 日圓，兒童（小學生）1,000 日圓
• 頭等艙： 成人加收 1,000 日圓 (小童免費但需陪同)
• 開放時間：09:00 – 16:00

Eskahill 鳴門展望台（エスカヒル鳴門）