2020東京奧運會, 香港派出了46名體壇精英揮軍日本, 出戰13個大項(14小項). 最終港將「爆Seed」狂刷歷史獲得1金2銀3銅共6面獎牌！
香港奧運代表隊 Highlights:
張家朗 於7月26日舉行的男子個人花劍賽過關斬將，連贏包括世界第一及衛冕冠軍在內的5名劍手，刺下香港史上第2面奧運金牌，這是自1996年亞特蘭大奧運會李麗珊代表香港取得的首面奧運金牌後，相隔25年後香港代表隊再次在奧運中奪得第二面金牌。
金句:
香港劍擊隊由以往追逐亞洲水平，到如今藉國際賽成績證明有進步，可以踏上世界舞台，希望這面金塊可以鼓勵香港的年輕人想遠一點，放眼世界，亦想劍隊的後輩知道，想贏奧運冠軍當然難，但只要努力堅持，不輕言放棄就可以做到。
何詩蓓Siobhan 先在7月28日的女子200米自由泳以破亞洲紀錄得第二，拿下香港游泳史上首面獎牌，2日之後，何詩蓓於100米自由泳再添銀牌，三日內三破亞洲紀錄，成為香港歷來首位在同一屆奧運贏得多過一面獎牌的運動員，也是第1位擁有多於一面奧運獎牌的港將。
金句:
我在香港出世，在香港長大，為香港出戰是一種光榮。
唔好淨係睇到比賽嘅幾分鐘，仲有台上glorious嘅畫面，見唔到好努力訓練。
盡量都以平常心面對，愈冷靜愈好。一直都覺得比賽時80%與心態有關，其餘20%才是體能、訓練，所以心態一定會影響到表現。
杜凱琹、李皓晴及蘇慧音組成的香港女子乒乓球隊8月5日在女子團體銅牌戰變陣出擊，以3：1戰勝上屆亞軍德國，贏得香港乒乓史上第2面奧運獎牌，也宣告香港土生土長嘅黃金一代正式崛起。
金句:
只要相信，奇蹟就可能發生。
真係相信某啲事會發生，就真係會發生。
劉慕裳 空手道是今屆奧運新增項目，3年後被巴黎奧運剔走。29歲嘅劉慕裳(Grace)成功把握「人生唯一機會」，在女子個人形贏得香港歷史上第一個奧運空手道銅牌得主，
金句:
我覺得自己很幸運，如果是早或遲4年，我都可能無機會參加。但在我最當打時能出一分力爭取奧運獎牌，我是個很幸運的運動員。
希望大家要相信自己，好好裝備自己，因為唔知道幾時有機會嚟，當機會嚟到，你要有兩手準備，你先可以發揮到最好。
李慧詩Sarah 香港牛下女車神第3次征戰奧運，在凱林賽因自己一次失誤，斷送了爭奪獎牌機會，不過永不言敗的Sarah收拾心情再轉戰爭先賽，並克服連「踩」3天的「魔鬼賽程」，最終力壓德國勁敵艾瑪軒絲勇奪銅牌，這亦是Sarah自2012年倫奧凱林賽摘銅後，事隔9年再踏頒獎台。
金句:
盡了力就無悔
歲數唔係咁重要，我又唔係選香港小姐
今次大家都有好大期望，我都會希望拎到金牌、獎牌，但人生就係咁樣，我哋好用力去完成一件事，雖然結果唔係你想咁，但起碼我哋盡力過，無悔，唔好後悔。
李靜 先後以運動員及教練身份贏取獎牌的前國家代表，幫助香港乒乓球隊創造歷史
金句:
X，你企喺中間啦
不過女仔有時係咁㗎啦，見到幸福要夠膽攞先得
我諗睇多啲鬼片喇，膽生毛就有夠膽贏
波就一場場打嘅，飯就一啖啖食
最緊要多謝我自己，因為我自己的付出更加多
奇兵出奇蹟！
~今屆每一位香港運動員都值得你認識~
競技體操 (Artistic Gymnastics)
石偉雄 體操 跳馬 總排位第12位
IG: https://www.instagram.com/stone_shek
FB: https://www.facebook.com/stoneshek1010/
田徑 (Athletics)
陳仲泓 田徑 男子110M欄 總排名第38名
IG: https://www.instagram.com/arenaschan/
程小雅 田徑
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