TAIWAN ARRIVAL CARD (TWAC) 2025年10月1日最新政策更新 本文僅針對港澳旅客說明，其他旅客請參閱 TAIWAN ARRIVAL CARD 登記網站內之規定 以下旅客 不用填寫 持 台灣居留證 / 居留簽證 入境之旅客 持 入台證 - 單次入出境許可證（線上系統） 入境之港澳旅客 持 入台證 - 港澳居民網路申請臨時停留許可（網簽）入境之港澳旅客 以上 3 類旅客，可按以往入境方式，無須再登記TAIWAN ARRIVAL CARD （TWAC） 以下旅客需入境前三日內
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香港特別行政區護照 (簡稱香港特區護照) 於2025年9月8日起實施加價。雖然特區護照加價，但特區護照是世界上最便利旅行護照之一，持特區護照可享受免簽證或落地簽證待遇前往許多國家和地區，最近更新增尼加拉瓜及所羅門群島，可享30日落地簽証待遇。除了香港人最熱愛的日本、韓國、泰國外，特區護照持有人到底去哪些國家可享有免簽證？大家下次想去旅行前可參考本文的資料！ 香港特區護照170多個免簽證國家名單 持有香港特區護照，可以於170多個國家旅行時享有免簽證或落地簽證待遇，可説是非常便利！最近更新阿爾及利亞、阿賽拜彊免簽待遇，最長可逗留14天。但有少數熱門旅遊目的地需要申請簽証，例如台灣入台證及越南Visa等。建議大家了解清楚前往的地區是否需要簽證或出發前需否申請電子入境卡。 亞洲/中東 香港護照前往多個亞洲及中東國家旅行都可享有免簽證代遇，包括港人最愛的日本、韓國、馬來西亞、泰國等。但不少地方入境前需申請電子入境卡，例如日本的Visit Japan Web、韓國 e-Arrival Card、馬來西亞、電子入境卡TDAC。 國家/地區 最長可逗留期/入境條件 文萊 14天 塞浦路斯共和國 90天 東帝汶 14天 印尼 30天 以色列 90天，需預先取得電子旅行授權 日本 90天，入境前需填寫登錄Visit Japan Web遞交電子表格 約旦 14天 哈薩克斯坦 14天 大韓民國(南韓) 90天，出發前需填寫電子入境卡 e-Arrival Card 科威特 90天 黎巴嫩 90天 馬來西亞 90天，入境前三天需填寫電子入境卡MDAC 馬爾代夫 30天 尼泊爾 90天 阿曼 10天，入境需持有獲確認的酒店預訂、醫療保險及回程機票 菲律賓 14天 卡塔爾 30天 新加坡 30天 泰國 60天，入境前72小時內必須申請電子入境卡TDAC 土耳其 90天 阿拉伯聯合酋長國 30天 也門共和國 30天 亞美尼亞共和國 180天 阿塞拜疆 2026年2月2日至2027年2月2日期間免簽證前往阿塞拜疆三次，每次停留不超過30天 格魯吉亞 30天 伊朗 21天 吉爾吉斯斯坦 30天 蒙古 14天 烏茲別克斯坦 10天 斯里蘭卡 前網上申請電子旅行授權後，可獲最長30天落地簽證。 歐洲 香港特區護照持有人入境歐洲神根地區，例如法國，德國、意大利等，不過歐盟即將會實施 電子旅行許可證ETIAS，包括香港在內嘅免簽證國家/地區嘅旅客，之後入境歐洲神根地區前必須要先申請。暫定申請收費方面大約7歐元(約港幣$59)，不過尚未有確實實施日期。 另外前往英國亦需申請電子旅行許可證ETA，費用為£10 英鎊，有效期為2年。 國家/地區 最長可逗留期/入境條件 阿爾巴尼亞 90天（每180天內） 安道爾 90天 奧地利 90天（每180天內） 比利時 90天（每180天內） 波斯尼亞和黑塞哥維那 90天 保加利亞共和國 90天 克羅地亞共和國 90天（每180天內） 捷克 90天（每180天內） 丹麥 90天（每180天內） 愛沙尼亞 90天（每180天內） 法羅群島 90天 芬蘭 90天（每180天內） 法國 90天（每180天內） 德國 90天（每180天內） 直布羅陀 30天 希臘 90天（每180天內） 匈牙利 90天（每180天內） 冰島 90天（每180天內） 愛爾蘭共和國 90天 意大利 90天 拉脫維亞 90天（每180天內） 列支敦士登公國 90天（每180天內） 立陶宛 90天（每180天內） 盧森堡 90天（每180天內） 馬其頓共和國 90天 馬耳他 90天（每180天內） 摩納哥 90天 黑山 90天 荷蘭 90天（每180天內） 挪威 90天（每180天內） 波蘭 90天（每180天內） 葡萄牙 90天（每180天內） 羅馬尼亞 90天（每180天內） 俄羅斯 90天 白俄羅斯 30天 聖馬力諾 90天 塞爾維亞 14天 斯洛伐克共和國 90天（每180天內） 斯洛文尼亞共和國 90天（每180天內） 西班牙 90天（每180天內） 瑞典 90天（每180天內） 瑞士 90天（每180天內） 烏克蘭 14天 英國 6個月，需預先填寫電子入境申報ETA 摩爾多瓦共和國 90天 皮特凱恩、亨德森、迪西和奧埃諾群島 14天 美洲 國家/地區 最長可逗留期/入境條件 安圭拉 90天 阿根廷 90天 阿魯巴 30天 巴哈馬 90天 伯利茲 30天 百慕達 90天 巴西聯邦共和國 90天 英屬維爾京群島 30天 加拿大 180天，乘搭飛機於加拿大機場入境或過境，需於辦理登機手續前預先取的電子旅行證 荷蘭加勒比 90天 開曼群島 30天 智利 90天 哥倫比亞 180天 庫拉索 90天 多米尼克國 21天 多米尼加共和國 30天 厄瓜多爾 90天 福克蘭群島(馬爾維納斯) 120天 法屬圭亞那 90天 格陵蘭 90天 格林納達 90天 牙買加 90天 馬提尼克島 90天 墨西哥 90天 蒙特塞拉特島 90天 秘魯 90天 聖皮埃爾島及密克隆島 90天 聖基茨和尼維斯 90天 聖盧西亞 28天 聖馬丁 90天 聖文森特和格林納丁斯 90天 蘇里南 90天 特立尼達和多巴哥 90天 特克斯和凱科斯群島 30天 烏拉圭 90天 委內瑞拉 90天 安提瓜和巴布達 30天 瓜德羅普島 90天 巴巴多斯 90天 巴拿馬 30天 尼瓜拉瓜 30天 大洋洲 澳洲及新西蘭都是港人熱愛的旅行目的地之一，但持特區護照前往澳洲並不享有免簽待遇，出發前需申請觀光簽證AustralianETA。費用為20澳元，有效期為1年，每次入境不可待超過90天。 國家/地區 最長可逗留期/入境條件 庫克群島 31天 斐濟群島共和國 180天 法屬波利尼西亞 90天 關島 45天，入境時需出示香港永久性居民身份證 基里巴斯 90天 密克羅尼西亞(聯邦) 90天 新喀里多尼亞 90天 新西蘭 90天，需於出發前24小時申請電子入境申請 NZeTA 紐埃 30天 北馬里亞納群島 45天 帕勞 30天 巴布亞新畿內亞 60天 薩摩亞 60天 湯加王國 30天 圖瓦盧 30天 瓦努阿圖 120天 瓦利斯群島和富圖納群島 90天 所羅門群島 30天 非洲 國家/地區 最長可逗留期/入境條件 貝寧 14天 博茨瓦納 90天 布基納法索 14天 布隆迪 14天 佛得角共和國 30天 中非共和國 90天 剛果共和國 90天 吉布提 14天 埃及 90天 埃塞俄比亞 90天 萊索托 90天 馬拉維共和國 90天 馬里 90天 毛里求斯 90天 馬約特島 90天 摩洛哥 30天 納米比亞 90天 尼日爾 14天 留尼旺島 90天 盧旺達 30天 塞舌爾 90天 南非 30天，未滿18歲兒童需出示出生證明 聖赫勒拿 90天 坦桑尼亞 90天 突尼斯共和國 90天 烏干達 90天 津巴布韋 180天 安哥拉 30天，一年內最長逗留90天 阿爾及利亞 14天 南極洲 國家/地區 最長可逗留期/入境條件 法屬南半球和南極地區 90天 ★不想錯過任何旅遊優惠資訊？加入【我想去旅行優惠群組】★ 想無痛計畫旅行 輕鬆訂酒店連機票攞盡優惠？ 聯絡我們！ 聯絡我們 推薦文章：
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最近打開 Threads 或是滑韓國女生的 Instagram，是不是都被一張張充滿童趣、色彩繽紛的頭像洗版了？ 這款在社群上引發現象級爆紅的全新 AI 玩法，能將你日常的單人照、閨蜜多人合照、溫馨親子照，甚至是家裡的毛孩照片，一秒化身成「小朋友用蠟筆畫出來的塗鴉作品」。那種帶有不完美、略顯稚拙卻無比溫馨的筆觸，自然到就像是親手畫在圖畫紙上，拿來當通訊軟體頭像、做節日卡片或旅行回憶紀錄都可愛到讓人融化！ 想讓你的生活照重返童真？ 一鍵生成教學步驟 選擇工具：開啟 Gemini 或 ChatGPT 的 App 均可成功生成！ 上傳照片：打開聊天視窗，上傳你想轉換的照片，並確保進入「生成圖片」模式。 輸入指令：直接複製下方這段韓國爆紅的蠟筆畫風指令貼上即可： 「請以 7 歲小朋友用蠟筆畫的風格來創作這張圖，整體線條粗糙、不精細，顏色用較多淡色系且色彩繽紛，像小孩隨手塗鴉。整體筆畫簡單化，風格可愛，要像是在圖畫紙上的質感。並隨機加上一些太陽、小鳥、蝴蝶、愛心、雲朵、花朵」 ★不想錯過任何旅遊優惠資訊？加入【我想去旅行優惠群組】★ 想無痛計畫旅行 輕鬆訂酒店連機票攞盡優惠？ 聯絡我們！ 聯絡我們 推薦文章：
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各位經常北上消費的香港人注意啦！銀聯國際宣佈推出港澳居民適用的「國補」優化措施。即日起，港人無需再特地開立內地銀行戶口或內地電話號碼，只需憑回鄉證及香港電話號碼透過雲閃付 App，即可輕鬆申領國家消費品以舊換新補貼（國補）！在廣東省內購買手機、平板、家電等 16 類數碼及智能產品，最高可享高達 2 萬元人民幣的立減優惠！ 邊個做得？申請資格與簡單步驟 活動日期：即日起至 2026 年 12 月 31 日（或名額用罄為止，先到先得） 適用對象：持有有效香港或澳門回鄉證的居民 申請方法： 下載並登入雲閃付 App。 按指示以中文輸入有效回鄉證資料、香港本地電話號碼及綁定銀聯卡。 完成身份核驗及資格登記，即可成功領取補貼資格。 成功申請後，即可在廣東省內指定線下商戶購買數碼及家電產品，使用銀聯支付享受立減優惠。 16 類受惠產品與補貼標準一覽 市民可按產品類別申領相應的消費補貼，每人每類產品可補貼 1 件，涵蓋三大板塊共 16 類產品，總補貼金額最高可達 2 萬元人民幣： 1. 家用電器類（總補貼額最高 9,000 元人民幣） 涵蓋產品：電視、雪櫃、洗衣機、冷氣機、熱水器、電腦 資格要求：產品須達致國家一級能效標準
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講起雪糕，大眾的第一反應通常是「高糖、高脂、一定致肥的垃圾食物」。然而，哈佛大學公共衛生學院（Harvard T.H. Chan School）一項橫跨數十年、追蹤數萬人飲食數據的大型研究卻徹底顛覆認知： 數據顯示，每天適量吃半杯（約 64 克）真雪糕的人，患上 2 型糖尿病或心血管疾病的風險不升反跌，進而間接減低了整體的死亡風險！ 這個完全違反直覺的醫學發現被稱為「雪糕悖論」。到底背後的科學原理是什麼？大家又常發生哪些挑選誤區？ 點解雪糕會有益？3 大科學好處 延緩血糖飆升：傳統高品質雪糕富含乳脂肪與乳蛋白質，能減慢胃部的排空速度。相比起純糖分的雪葩（Sorbet）或精緻澱粉（白麵包、白飯），真雪糕引起的血糖飆升反而更平緩。 補充優質乳脂與鈣質：純鮮奶與忌廉製造的雪糕含有天然乳脂、特定的優質脂肪酸與天然乳鈣，有助於穩定基礎代謝。 快速激活多巴胺：乳脂與糖分的完美比例能直接刺激大腦分泌多巴胺，在適量攝取的前提下，能有效緩解都市高壓生活下的焦慮感。 避雷盲點：真正致肥原因及常見挑選誤區 真正的致肥元兇：令人發胖的從來不是「純乳脂」，內含的高果糖糖漿、精製植物油（反式脂肪）以及大量化學乳化劑才是囤積內臟脂肪、引發身體發炎的真兇。 誤解一（食雪葩更減肥？）：雪葩（Sorbet）或果汁冰棒幾乎 100% 全糖，缺乏脂肪和蛋白質阻慢吸收，其升糖指數（GI值）極高，血糖暴漲後反而更容易轉化為脂肪！ 誤解二（不看成分表第一位）：市面上有接近八成的熱門雪糕，成分表第一位竟然是「水」或「植物油（如棕櫚油/椰子油）」。妳以為在補充乳製品，其實只是在吃精製植物油脂肪炸彈！ 聰明食雪糕 3 大守則 放在正餐後吃：利用正餐的蔬菜纖維與優質蛋白阻慢雪糕糖分吸收，切勿空腹吃。 嚴格控制劑量：研究的有效劑量是每日最多半杯（約 1 球），吃掉一整桶品脫裝（Pint）熱量必超標。 只選純乳脂真雪糕：購買時認準成分表第一位必須是「鮮乳 / 生牛乳 / 鮮奶油 /
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「亞洲萬里通」（Asia Miles）作為國泰航空及「寰宇一家」（oneworld）夥伴航空的里數積分，用途極為廣泛，不單可以用來換機票、升級艙位、兌換酒店，甚至可以換演唱會門券。想解鎖「免費旅行」或「飛行自由」？這篇2026年最新攻略將帶你一步步拆解 Asia Miles 的核心玩法！ 1. Asia Miles 換機票 8大里數賺法 要儲夠里數換心儀機票，除了靠日常消費，還可以透過多元化渠道加速累積： ① 坐飛機 搭乘國泰航空、香港快運（HK Express）以及其他 27 間「寰宇一家」夥伴航空公司（如日本航空、英國航空、卡塔爾航空等）均可賺取里數。 子艙位（Sub-class）小知識：經濟艙的英文代碼（如 Y、B、K、S、N 等）代表不同的票價級別。 高階經濟（Y, B等）：彈性極高，可賺取 100%—125% 里數。 促銷經濟（S, N, Q, O等）：價格最便宜但限制較多，通常賺取 25%—50% 里數。即使買最平的促銷票飛東京、大阪，來回亦能賺取約 1,600 里數。 Asia Miles 就有27間夥伴航空公司，包括國泰航空、英國航空、芬蘭航空、日本航空、澳洲航空、卡塔爾航空等等！你搭oneworld就一定有啦！ ② 訂酒店、套票或旅遊體驗 國泰假期：預訂酒店或旅遊體驗，每筆交易上限賺取 10,000
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暑假想去深圳短線度假，但又驚紅日加價、周圍人迫人？廣東省首間美憬閣精品酒店 —— 深圳雅高美憬閣酒店（Fashion Town Hotel Shenzhen MGallery Collection）推出超震撼的暑假優惠，「紅日不加價」仲包埋豐富餐飲同接駁，性價比極高！ 🏨 酒店限時優惠亮點 震撼價 HK$1,025 起：包豪華城景房 ＋ 雙人自助早晚餐 ＋ 免費接駁巴士 ＋ 逾 HK$300 高德打車券（人均只需 HK$512.5/晚）！ 東亞銀行信用卡專享優惠：港澳會員結帳時輸入優惠碼 BEAMGH，滿 HK$800 再減 HK$150，折後只需 HK$875 起（人均低至 HK$437.5/晚）！ 親子家庭激抵之選：親子套票使用優惠碼後人均低至
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最多人去台灣自由行！今期一齊睇下飛台灣有咩特價優惠？ 前往台灣的航空公司包括：國泰航空、香港航空、HK Express、星宇航空、長榮航空、大灣區航空及中華航空等！ 今日等小編用大家推薦幾間航空公司試下買機票啦！ Destination：#台北 國泰航空 台北機票 每位價錢由HK$665起！ 香港航空推出包行李的「經濟機票」，價錢十分可觀。暫時港航的機票價錢由 HK$952起 左右 ，價錢包括23KG寄艙行李！ 而HK Express推出了數次優惠，來回價錢不包寄艙行李 機票價錢由HK$80起！ 加多＄200元包32kg 寄艙行李（一件） 中華航空 機票價錢由HK$681起！ 長榮航空 價錢由HK$682起 大灣區航空 價錢由HK$150起 (包20KG寄艙行李!) 星宇航空 價錢由HK$573起 (包1x23KG寄艙行李!) Destination：#台中 在港龍結束營運後，HK Express / 香港航空(目前停航) 成為2家經營台中的航空公司，推出優惠時來回價錢不包寄艙行李分別大約HK$199起！ 而其他航空公司都不便宜，相對不推薦大家喇！ Destination：#高雄 中華航空和國泰航空之前一直經營高雄線，而長榮航空/香港快運亦加入飛香港至高雄航線，暫定每日一班！4間航空公司價錢 平均約HK$1XX-7XX一張 ! 長榮航空每位價錢由HK$572起！ 中華航空每位價錢由HK$568起！ 香港快運航空 每位價錢由HK$199起！ 國泰 每位價錢由HK$709起！ Destination：#台南 / 花蓮 etc. 其他台灣地區因為種種原因都相繼取消了航班！屆時有更新航空小編會再通知大家！～ ★不想錯過任何旅遊優惠資訊？加入【我想去旅行優惠群組】★ 想無痛計畫旅行 輕鬆訂酒店連機票攞盡優惠？ 聯絡我們！ 聯絡我們 推薦文章：
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經常北上吃喝玩樂或在內地電商平台網購的你，千萬不要錯過這個極速積累 Asia Miles（亞洲萬里通） 里數的隱藏秘技！ 國泰亞洲萬里通官方在微信（WeChat）推出了全新的 「國泰里賞匯」 小程式。只要在消費前多做一個「跳轉」動作，不管是搭滴滴叫車、美團外賣、淘寶購物還是京東下單，都能將商品實付金額自動轉換成國泰里數！ 經由小程式跳轉消費，不同平台的里數回饋比率如下： 合作商戶平台 里數兌換比率 (人民幣 RMB) 淘寶閃購 最高每 RMB 10 ＝ 1.5 里 (回饋最高！) 美團 每 RMB 10 ＝ 1 里 滴滴出行 每 RMB 10 ＝ 1 里 京東精選 每 RMB 30 ＝ 1 里 Simple 3
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講到暑假親子遊，爸媽最大嘅心願係咩？ 小朋友玩得開心，同埋……自己可以唞吓！ 🤣 今次介紹呢間喺清遠嘅溫泉酒店，正正就係為咗滿足呢兩個願望而存在～ 酒店全面睇：三大區域各有特色 呢間酒店其實係一個大型度假村，由廣東旅遊龍頭企業古龍峽精心打造，佔地近百畝，係國家AAAA級旅遊景區。 一入到去，已經覺得自己去咗北非摩洛哥！🇲🇦 成個度假區嘅建築充滿異域風情 —— 粉紅色嘅牆身、圓拱門設計、精緻嘅花磚圖案，周圍都係打卡位，媽咪們一定會影相影到唔捨得走！📸 成個度假區分為三大組團，各有特色： 🌿泉之谷（獨棟別墅區） 呢區係高端別墅區，每棟都係獨立別墅，一戶一池一院落，私隱度最高，啱晒想完全放鬆嘅家庭～ 🌳森林墅（親子首選區） 呢區絕對係家庭親子嘅首選！有獨棟套房、野奢帳篷、精靈樹屋，戶戶配有私家溫泉池。最得意嗰款河畔精靈樹屋，圓床設計+私家庭院，小朋友一定會覺得好似住咗入童話世界咁！🧚 🌊河中泉（公共溫泉區） 呢度係清遠溫泉嘅名片，露天溫泉嘅頂流產品。區內有超過35個溫泉池，包括酒泉、藥泉、玫瑰泉、魚療池等等，大人可以慢慢揀慢慢浸。仲有個人工漂流河，水流平穩安全，小朋友都可以坐住橡皮艇慢慢漂～ 親子設施逐個數 除咗之前提到嘅夜晚都玩得嘅暖水泳水道同大草地之外，酒店仲有好多啱小朋友嘅設施： · 兒童水上樂園🎠：有泡泡球、滑梯、漂流河，小朋友喺呢度玩到唔願走 · 兒童俱樂部＋兒童玩具🧸：就算天氣唔好，室內都有嘢玩 · 農家體驗區＋菜園🐓：可以俾城市長大嘅小朋友接觸吓大自然，餵吓小動物 · 兒童池👶：水溫比大人池稍暖，安全又舒服 全場最驚喜：夜晚都玩得嘅暖水泳水道！ 呢個真係要重點講！👏 大部分酒店泳池六點就關門，但呢度嘅泳水道係暖水設計，夜晚一樣開放！🌌 小朋友玩到唔願走，家長唔使催「夠鐘喇要走喇」，可以慢慢玩～ 夜晚玩水冇咁曬、冇咁熱，大人陪玩都舒服好多，真心大推！👍 世界級天然溫礦泉 呢嘅溫泉絕對係一大賣點 —— 水中含「鍶」同「偏硅酸」，係世界級天然溫礦泉，水質純淨到可以直接飲用㗎！（不過當然我哋都係留返嚟浸啦～🤣） 公共溫泉區喺森林入面，浸住溫泉聽住流水聲同鳥叫，成個人即刻回晒氣～ 想再私人啲？返房浸私家湯都得，小朋友瞓咗之後，爸媽靜靜雞浸返轉，正！😌 小朋友放電必殺技：大草地＋農家動物 對家長嚟講，呢度最大嘅寶藏係嗰片超大草地！🌿 小朋友可以喺度踢波⚽️、跑跳、碌地沙，體力消耗到極致，夜晚一定秒睡！😴 仲有農家體驗區，可以俾城市長大嘅小朋友睇吓小動物、接觸吓大自然，又玩又學，幾有意義～ 餐飲及其他貼士 · 松露餐廳🍴：提供粵菜，早午晚餐都有，早餐係自助形式，1.2米以下小朋友免費 · 寵物友善🐶🐱：可以帶埋貓狗一齊去，每隻每日RMB200 · 免費泊車🚗：自駕嘅話有免費公共停車場 · 溫馨提示🌿：夏天去的話建議帶備蚊怕水，始終戶外多植物～ 交通攻略（兩個方案俾你揀） 去呢間酒店主要有兩個方法，你可以按自己需要揀： 方案一：高鐵 香港西九龍站搭高鐵去清遠站，車程最快約1小時18分鐘，好快就到～ 到埗後轉車約40分鐘到酒店。提提你：暑假車票好搶手，記得提早買飛呀！🎫 方案二：包車（我哋幫到你！） 如果一家大細唔想拎住行李轉車、轉嚟轉去，包車係最舒服嘅選擇～ 我哋可以幫客人安排點對點包車服務，可選以下兩個出發點： · 福田口岸 出發 · 深圳灣口岸 出發 兩個口岸出發，車程都係約2.5～3小時直達酒店門口，司機專業可靠，車型任揀，幾多人去都坐得晒！ 最正係點對點，上車湊吓仔、瞓吓覺，轉個頭就到，完全唔使勞碌～ 😴 ✅ 包車好處： · 口岸直接上車，一覺瞓到酒店門口 😴 · 唔使搬行李上上落落，帶小朋友勁方便 👶 · 司機經驗豐富，廣東話溝通零障礙 🗣️ · 時間自己話事，唔使就班次 🕐 點解揀小包團 /
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