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【實用情報】 必學Gemini證件相|零成本自製韓式明星級證件照 附完整指令及成功貼士

告別影樓數百元收費!輸入幾句AI指令,1分鐘生成專業證件相,CV、簽證一鍵搞掂! 相信不少香港人都經歷過「證件相之痛」 —— 明明本人不錯,但影出來的相片卻總是面色蒼白、神情呆滯、甚至油光滿面,總覺得有瑕疵難以完全收貨。特別是當需要用到證件相去見工、申請護照或簽證時,一張完美的相片簡直是決勝關鍵。 今次要介紹的是如何用AI指令簡單生成證件相,效果能媲美影樓質素。零成本、無需修圖技能,只需輸入特定AI文字指令,即可輕鬆生成具有專業燈光和「明星風采」的證件照! Gemini AI證件相生成步驟(簡單5步) 第1步:選擇生成平台 你可以使用手機或電腦,進入任何提供AI繪圖功能的平台(編輯實測推薦:Google Gemini 3.0、Perplexity等),選擇圖像生成功能。 💡 Gemini貼士:點選「建立圖像」,右手邊揀選「思考型」模式 第2步:上傳一張「基本」自拍照 點擊「+」>「上傳檔案」,選擇一張照片。 關鍵秘訣:為了讓AI生成效果更好,請盡量選擇一張拍得較為正面、五官清晰的生活照,這樣AI才不會為你的樣貌進行「大整容」,以獲得最自然的韓式效果。 小編用了一張LISA的相片做測試 第3步:輸入「韓式風格/明星級證件相」指令 在指令欄輸入以下指令(英文效果更佳): 指令1 Change to Korean passport photo style, plain white background, even soft lighting, facing forward, neutral expression, formal outfit, no accessories, [Your Hair Style], 4K,

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【實用情報】 Gemini 香港登場!官方 71 頁指南精華:21 法則+4 大架構,一鍵升級 Power Prompt

Gemini 在3月26日終於登陸香港!相信大家都急不及待想同呢位 AI 助手互動。不過想佢聽話識做,落指令都有學問㗎。原來 Google Workspace 團隊一早準備好一本官方指南《Prompting guide 101》,入面詳盡教晒點樣同 Gemini 有效溝通。呢本 71 頁手冊唔係硬邦邦嘅技術文件,而係一本職場實戰溝通書,由基本指令寫法,到銷售、人事、客服、管理層等唔同職位嘅實用範例,仲有埋點樣串聯 Google Docs、Drive 等工具。等小編幫你一次過整理晒重點精華! 指令撰寫四大基礎架構 要讓 Gemini 準確理解你的意圖,一段有效的指令必須包含四大核心要素: 角色 (Persona):定義 AI 的身份,例如「你是一位資深市場營銷顧問」 任務 (Task):明確指出要做什麼,指令中必須包含動詞,例如「構思三個社交媒體推廣方案」 背景 (Context):提供相關細節,例如「目標客群為 20 至 30 歲的年輕上班族」

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【實用情報】 旅遊尿袋推薦6款上機合規快充3C認證行動電源 附各地安全容量計算教學

去旅行帶錯尿袋,隨時被機場安檢沒收!如果你最近計劃外遊,這篇文章你一定要看!繼早前容量限制後,國際民用航空組織(ICAO)最新收緊鋰電池外置充電器(俗稱「尿袋」)的攜帶規定,每名乘客最多只能攜帶兩個尿袋登機,並明確禁止在飛行途中為尿袋充電。香港民航處已跟隨相關指引,並於3月28日向本地航空公司發出通告,新規即時實施! 對於現代人而言,一個穩定、高效且安全的行動電源,已經與護照同等重要,成為行李清單中不可或缺的頭號裝備。然而,過去幾年,行動電源在機艙內冒煙、起火甚至引發小型爆炸的事件屢見不鮮,各國航空監管機構紛紛祭出極為嚴苛的攜帶標準。 特別是對於經常穿梭於內地機場的香港旅客而言,中國民航局推出更嚴格的「3C認證」規定,因此選擇一個符合標準的行動電源就非常重要!UTravel編輯為大家整合了6大可帶上飛機及具有內地3C認證的行動電源,助你安心出行! 在航空法規中,衡量電池容量的標準單位是 「瓦時」(Watt-hour, Wh) ,而不是我們購買時常看的 「毫安時」(mAh) 。這兩者之間的換算公式為: 瓦時(Wh) = 額定容量(mAh) × 電壓(V) ÷ 1000 一般市售行動電源電壓通常為3.7V。因此,一個標稱10,000mAh的行動電源,其瓦時數大約為37Wh。 航空公司容量限制一覽表 容量 (Wh) 大約對應 (mAh) 航空公司規定與限制 ≤ 100Wh 約 27,000mAh 以下 ✅ 自由攜帶,可直接帶上飛機,無需申請。多數航空公司規定每人最多可帶20個。 101Wh – 160Wh 約 27,000 – 43,000mAh ⚠️ 需經批准,必須在辦理登機手續時取得航空公司許可。每人最多帶2個。 > 160Wh 約 43,000mAh 以上 ❌ 全面禁止,無論隨身攜帶還是托運,均嚴格禁止帶上任何民用航空器。 香港四大航空規定重點 航空公司 100Wh或以下 100Wh-160Wh 存放要求 額外注意事項 國泰航空 最多2個 最多2個 以原裝包裝或膠帶包妥電極,存於獨立膠袋 飛行中不得充電,必須關閉電源 香港快運 最多2個 最多2個 具備防短路保護,存於獨立膠袋或保護套 超過100Wh需聯繫航空公司批准 香港航空 最多2個 最多2個 以膠帶包妥電極,存於獨立膠袋或保護套 僅限隨身攜帶 大灣區航空 最多2個 最多2個 以原裝包裝或膠帶包妥電極,存於獨立膠袋 需單獨包裝以防短路 📢 國際民航組織(ICAO)新例:每名乘客最多僅可攜帶兩個行動電源登機,且全程嚴禁在機上充電。超出數量的充電器將被機場安檢沒收,務必留意! 內地3C認證及QR Code是什麼? 隨着中國內地對行動電源的監管要求提升,不少市民關注產品上的CCC認證及新增的QR Code標籤對出入境的影響。 根據最新資訊,目前政策仍處於過渡階段,消費者在購買時應留意以下重點: CCC認證:產品必須印有合規的認證標誌,這是海關識別的主要準則 QR Code:新增的二維碼主要用於資訊追溯,包括生產批次、安全認證、製造商資料等。由於政策尚未全面落實執行,即使缺乏QR

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【實用情報】 YouTube充斥AI垃圾影片!醫生警告恐損兒童語言發展專注力,家長必學4招自救

以為開着《Cocomelon》或《Bluey》就安全?原來陷阱就在「下一部」! 作為家長,很多時候我們都會讓小朋友看一會兒YouTube,當作「電子奶嘴」換取片刻寧靜。但你有沒有想過,螢幕上看似色彩繽紛的兒童影片,背後可能隱藏着你意想不到的危機? 根據《紐約時報》與多家數碼監督機構於2026年初的實測結果,當小朋友在YouTube上觀看熱門兒童動畫,例如澳洲的《妙妙犬保怡》(Bluey)、俄羅斯的《瑪莎與熊》(Masha and the Bear),或學前兒童頻道《Cocomelon》後,系統推薦的「下一部影片」或Shorts短影音中,竟有超過40%疑似為全AI生成的垃圾內容! 這類被稱為「AI Slop」的AI垃圾影片,沒有任何教育價值,卻憑着鮮豔色彩和快速節奏,成功吸引幼兒的注意力。 AI垃圾影片通常具備以下特徵,家長務必多加留意: 危險特徵 具體表現 畫面角色異常 手指數量錯誤、五官比例失衡、背景物件隨機變換、動作僵硬不自然 內容毫無邏輯 無劇情無結構,只是不斷重複旋轉、跳舞、閃光或色彩刺激 關鍵字欺騙 標題大量使用「Baby song」、「英文兒歌」等詞彙,繞過家長過濾機制 醫生警告:過度刺激恐損幼兒大腦發展 美國密歇根大學醫學院發育行為兒科醫生Jenny Radesky指出,優質兒童節目如《芝麻街》(Sesame Street),會配合幼兒的理解節奏,慢慢引導學習。但AI垃圾影片恰恰相反——充斥毫無意義的感官刺激。 她警告,最糟糕的情況是,這些影片太過幻想且充滿吸引力,對還無法區分幻想與現實的幼兒來說,可能造成「認知負荷過重」(cognitively overloading),長期暴露恐影響: ❌ 專注力 ❌ 語言發展 ❌ 敘事理解能力 美國兒科學會亦建議,2歲以下幼兒應高度限制螢幕媒體使用。研究顯示,兒童大腦約有90%在5歲前發育完成,長期暴露於低品質刺激,可能導致真假難辨、對現實世界認知混亂,甚至削弱未來的批判思考能力。 面對外界批評,YouTube與母公司Google已於2026年初更新政策,要求標註「合成內容」。然而,相關規定目前主要針對寫實人物與「深偽」(Deepfake)影片,對動畫、卡通類AI垃圾影片的標準仍然相當模糊。 換句話說,在平台完善監管機制之前,為孩子攔截AI垃圾的責任,始終落在每一位家長身上。 🛡️ 家長必學4招自救指南 不用害怕!只要做好以下「數碼防火牆」,就能有效保護孩子免受AI垃圾影片的侵害: 第1招:關閉自動播放 進入YouTube設定,關閉「自動播放」功能。這樣就能避免演算法一路把孩子帶往怪異頻道。 第2招:啟用「僅限核准內容」 在YouTube Kids中,設定為「僅限核准內容」模式。手動開放官方授權、經過家長篩選的優質頻道,杜絕一切未經審核的影片。 第3招:陪孩子觀看並加以引導 即使是幼兒,家長也可以透過簡單提問,例如「這個角色是不是怪怪的?」、「這隻動物正常是這樣嗎?」,從小培養孩子最初步的資訊素養。 第4招:重置演算法 如果演算法已經被污染,可以透過以下步驟「洗底」: 清除觀看紀錄 對垃圾影片點選「不感興趣」 重新搜尋並觀看優質內容,讓演算法重新學習偏好 AI科技發展迅速,為我們帶來便利的同時,也衍生出新的風險。作為家長,我們未必能完全阻止孩子接觸電子產品,但絕對可以主動把關,選擇更優質、更安全的內容。 從今天起,花幾分鐘設定好YouTube,陪伴孩子一起觀看,讓螢幕時間不再是擔憂,而是有意義的親子時光! ★不想錯過任何旅遊優惠資訊?加入【我想去旅行優惠群組】★ 想無痛計畫旅行 輕鬆訂酒店連機票攞盡優惠? 聯絡我們! 推薦文章:

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【中國情報】 廣東酒店補貼|深圳南山區酒店激減高達¥500 附搶券5步曲

復活節假期仲諗緊帶小朋友去邊度放電?深圳有個好消息俾各位爸媽!廣東省多地政府聯同「飛豬旅行」平台推出酒店住宿消費券補貼活動,當中港人至愛的深圳南山區,單筆預訂最高可減高達¥500!無論係週末快閃定係親子深度遊,都可以幫旅費慳返一筆。即睇搶券5步曲,把握機會帶屋企人北上玩得開心又抵玩! 搶券5步曲: 1️⃣ 打開「飛豬旅行」App 或微信/支付寶小程式 2️⃣ 點擊「政府補貼」專區 3️⃣ 選擇目標城市(如深圳)領取消費券 4️⃣ 搜尋酒店時勾選「政府補貼」篩選 5️⃣ 結算時自動扣減,確認金額後付款    重要提醒 領券日期:即日起至2026年4月10日 入住日期:至2026年4月15日 消費券有效期僅3天,先到先得,建議睇啱酒店先領券!   ★不想錯過任何旅遊優惠資訊?加入【我想去旅行優惠群組】★ 想無痛計畫旅行 輕鬆訂酒店連機票攞盡優惠? 聯絡我們! 推薦文章:

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【香港情報】 港島總區交通部 誠邀您同毛孩一齊玩轉交通嘉年華

想同愛犬一齊學過馬路?想體驗由導盲犬引領「上橋下隧」嘅樂趣?港島總區交通部舉辦交通「汪」全嘉年華,將北角交通安全城打造成人寵同樂嘅道路安全樂園! 現場設有迷你馬路、斑馬線、行人天橋等設施,等您同毛孩親身體驗安全過路嘅正確方法。無論係大人定小朋友,都可以喺遊戲中學習,一齊建立人寵共融嘅友善社區! 狗主與愛犬在迷你道路設施中學習安全過路;小朋友更在導盲犬引領下體驗「上橋下隧」,寓教於樂。大會更特別推出狗狗胸帶反光背心,守護毛孩夜間安全。港島總區將繼續攜手社區,共建人寵共融的安全環境! 一齊嚟玩,做個道路安全好主人! 嘉年華詳情 日期:2026年4月11日(星期六) 時間:12:00 – 17:00 地點:東岸板道 東段(民康街入口) 費用:免費入場 ★不想錯過任何旅遊優惠資訊?加入【我想去旅行優惠群組】★ 想無痛計畫旅行 輕鬆訂酒店連機票攞盡優惠? 聯絡我們! 推薦文章:

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【日本情報】 沖繩親子遊景點推介|自然景觀 + 巨型放電設施

4月的沖繩氣溫約在 20°C 至 25°C 之間,既不像夏天那樣酷熱,也沒有冬天的寒風,確實是親子遊的最佳時機! 如果你已經買了復活節去沖繩的機票,不妨參考一下我們的精選行程「自然景觀 + 巨型放電設施」,讓大人可以賞景打卡,小朋友可以玩到斷電。 「自然景觀 + 巨型放電設施」一日遊建議 1️⃣ 東南植物樂園(九重葛嘉年華+南國ECO燈光展) 搭配公園:海軍壕公園(豐見城)或 新都心公園(那霸) 海軍壕公園 行程建議 白天:在 海軍壕公園 玩新溜滑梯 → 中午前往「ASHIBINAA Outlet」用餐 下午:移動至 東南植物樂園(車程約40分鐘),欣賞九重葛與日間植物景觀 晚上:接續 ECO燈光展,夜間燈飾夢幻,適合孩子與長輩輕鬆散步 貼心提醒:樂園內有餐廳與休息區,建議傍晚前入場可同時欣賞日景與夜景 2️⃣ 琉球海炎祭(宜野灣海濱公園) 搭配公園:新都心公園(那霸)或 八重島公園(沖繩市) 新都心公園 八重島公園 行程建議 白天:新都心公園 野餐+博物館/美術館參觀(室內行程避開正午) 下午:提早前往 宜野灣海濱公園 佔位(15:00開場),海炎祭煙火約19:00開始 親子友善:會場設有親子區、飲食攤位,建議攜帶野餐墊與防蚊用品 交通提醒:活動當日周邊交通管制,自駕建議提早抵達或利用臨時停車場與接駁車 3️⃣ 伊江島百合祭(4/25–5/5) 搭配公園:21世紀之森公園(名護) 21世紀之森公園 行程建議 安排「北部2天1夜」:Day 1 一 玩 21世紀之森公園+名護市區用餐 Day2 一 從「本部港」搭船前往伊江島(約30分鐘),參加百合祭,島上可租車或騎腳踏車遊覽 適合對象:喜歡自然景觀、慢步調、拍照的家庭,島上有小型遊具與草地適合幼兒放電 4️⃣ 工藝市集(4月各地舉辦) 搭配公園:新都心公園(那霸)或 道之驛宜野座 道之驛宜野座 建議 那霸市區若遇「壺屋陶器市集」或「那霸工藝祭」,可結合 新都心公園 一日都市散步行程 若在東海岸或名護周邊,道之驛宜野座 本身就有在地農產品與工藝品,可作為小型替代體驗 4月親子行程小貼士 類型 推薦組合 適合年齡 玩樂放電 海軍壕公園+東南植物樂園 3–12歲 文化藝術 新都心公園+博物館/工藝市集 全年齡 煙火盛典 新都心公園+琉球海炎祭 5歲以上(注意人潮) 離島自然 21世紀之森公園+伊江島百合祭 全年齡(需搭船) 親子野餐 八重島公園+道之驛宜野座 全年齡 出遊小提醒: 薄長袖備用: 雖然白天溫暖,但早晚海風稍涼,建議為小朋友準備一件薄防風外套。 提前預約租車: 2026 年旅遊依然暢旺,4

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【香港情報】 香港懲教博物館及社區教育體驗館開放日|參觀模擬絞刑台、模擬囚室、監獄瞭望塔

香港懲教署將於2026年4月11日舉辦香港懲教博物館及社區教育體驗館開放日,讓公眾有機會深入了解香港懲教制度超過180年的歷史發展。館內設有多個極具教育意義的展區,包括模擬絞刑台、模擬囚室及監獄瞭望塔,是難得的親子活動選擇。 開放日詳情 日期:2026年4月11日(星期六) 地點:香港赤柱東頭灣道45號(香港懲教博物館) 時間場次: 上午場:10:00 – 13:00 下午場:13:00 – 16:00 費用:免費入場 門票索取資訊 報名開始日期:2026年3月23日(星期一) 報名截止日期:2026年3月30日(星期一) 索取方式:透過以下連結免費索取活動門票 注意:門票數量有限,額滿即止,有意參加者建議在報名開始後盡快登記。 參觀重點 模擬絞刑台 博物館內設有模擬絞刑台,重現香港早年司法刑罰的歷史場景。絞刑在香港於1966年正式廢除,這座模擬設施讓參觀者得以窺見昔日刑罰制度的真實面貌,了解香港司法制度的演變過程。 模擬囚室 模擬囚室按照真實監獄規格佈置,展示在囚人士的日常生活環境。參觀者可親身感受囚室的狹窄空間與簡樸設備,從而體會自由的可貴,並反思守法的重要性。 監獄瞭望塔 瞭望塔是監獄建築的標誌性構造,博物館設有模擬瞭望塔,讓參觀者從懲教人員的視角俯瞰監獄佈局,了解監獄的保安設計及監控運作。 其他展覽內容 博物館展出超過600件珍貴文物及歷史照片,涵蓋香港懲教制度從開埠初期至今的發展歷程。館內設有專題展區,介紹懲教署的職能演變、在囚人士的更生計劃,以及懲教人員的工作點滴。 社區教育體驗館 博物館副館設有社區教育體驗館,以「家‧國‧懲」為主題,介紹懲教署與國家及香港的聯繫,並設有青少年教育項目,幫助年輕一代了解守法意識、社會責任及更生理念。館外設有觀景台,可飽覽赤柱海灣的優美景色。 親子教育價值 這次開放日特別適合親子同遊,對小朋友而言具多重教育意義: 認識香港歷史:透過珍貴文物與歷史照片,了解香港懲教制度逾180年的演變,增進對本土歷史的認識。 建立守法觀念:社區教育體驗館的展覽及活動,幫助小朋友理解法律的重要性,建立正確的價值觀。 培養同理心:了解懲教署如何協助在囚人士改過自新,從中學習寬容、接納與更生的意義。 職業探索:小朋友可藉此認識懲教人員的工作職責,了解這個維護社會安全的重要職業。 交通指南 赤柱東頭灣道45號可經以下方式前往: 巴士:於赤柱村巴士總站下車,步行約10分鐘 小巴:乘搭前往赤柱的專線小巴,於赤柱村下車 的士:直接於博物館門外下車 由於開放日預計人流眾多,建議使用公共交通工具前往。 這次開放日是難得的機會,讓市民免費參觀平日不對外開放的懲教設施模擬場景,既能增廣見聞,亦具深刻的公民教育意義。有意參加者請於3月23日起盡快登記索取門票。 ★不想錯過任何旅遊優惠資訊?加入【我想去旅行優惠群組】★ 想無痛計畫旅行 輕鬆訂酒店連機票攞盡優惠? 聯絡我們! 推薦文章:

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【香港情報】 復活節好去處|中環 PMQ 變成「小曼谷」:2026 香港潑水節親子攻略

2026 年的復活節與清明節連假(4 月 3 日至 7 日)即將開啟!如果你想帶小朋友感受異國風情,卻不想在機場排隊,中環 PMQ 元創坊 的「香港潑水節」絕對是你的首選。這場慶典今年踏入第 11 年,首次移師 PMQ,帶來最道地的泰國新年(Songkran)體驗。 為什麼推薦帶小朋友參加? 沉浸式文化課: 離開螢幕,讓孩子在真實場景中學習浴佛、供僧及泰國傳統禮儀。 感官大開發: 泰國街頭的香氣、繽紛的泰服、熱血的泰拳表演,全面刺激孩子的視覺與味覺。 城市中小旅行: 無需護照,中環過一個充滿異國色彩的節日。 活動詳情 日期: 2026 年 4 月 3 日(五)至 4 月 5 日(日)

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【香港情報】 復活節好去處|6大必去動態放電+靜態打卡

2026 年的復活節與清明節連假(4 月 3 日至 7 日)即將到來,這場長達 5 天的春季假期是全家出遊的最佳時刻!小編為各位媽媽整理了活動指南:無論是想復活節尋蛋、巨型充氣與運動競技、手工藝工作坊及特式精緻打卡活動都包羅萬有。 動態放電系:小怪獸能量釋放 如果家裡的小朋友精力旺盛,這二個地方是首選: MCP 新都城中心 x Jumptopia「巨大化蟲林世界」 亮點: 7 米高蛇形滑梯、6 米高變色龍滑梯 教育意義: 除了彈跳,還有 20 多種珍奇生物的生態展覽 日期: 3 月 21 日 - 4 月 26 日(跨度最長) 黃金海岸商場「尋蛋嘉年華」 亮點: 5 萬呎大草地尋蛋,還有滾蛋挑戰和迷宮 日期:

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