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【日本情報】 日本環球影城 美少女戰士4D劇場 限定篇率先睇

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女生們準備好了嗎? 《美少女戰士》4D劇場將於 3 月 16 日開始，現在率先為粉絲們公開【限定版攻略】。 現在到日本環球影城可以到美少女戰士官方的拍照區，還有限定版美少女戰士神杖！是粉紅色地球，超級可愛！這五支美少女戰士變身棒可任意挑選，然後到拍照區拿著道具留倩影，每支變身棒真身都很精緻，而且非常有份量，因為不是塑膠的。超級想擁有全套『真身版』。 場內的工作人員會引導你扮出各款不同的變身手勢，或是建議閨蜜們的合照pose，她們還會真的像卡通內一樣的教大家念出變身魔法，引令你進入狀態後拍照，當下感到自己真的有種穿越卡通內的錯覺，這就是日本環球影城的獨特之處，園內的工作人員總是熱情地款待遊客，總是付出絕對的真心。所以能成就這裡獨有的國度吸引世界各地的遊客到來。 不用五分鐘拍攝好照片就曬好而且裝在美少女戰士特製的相框內，最窩心的是除了印出來的照片外收據會有個 QR CODE，原來是這個QR CODE可以上網直接下載一張照片電子檔作留念，讓你可存檔及於各網路平台分享！這服務真的設想得太周到了。 拍照區內已經擺放了3月份開始發售的美少女戰士限定產品。 利申:小編並非忠粉但看見了也想擁有，更何況是死忠們必定瘋狂搶購！     美少女戰士的限定餐點，當然全部都是美少女戰士設計，馬卡龍、蛋糕、飲料、沙拉都完全切入主題，每個人看到必定會大喊卡哇依...然後喪拍照而且捨不得吃！

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【亞洲情報】 只有你想不到 沒有不可能的城市「杜拜」

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杜拜没什麼不好，它是名符其實的國際大都會，隨處可見高聳摩天大樓、各國遊客、商務客如織穿梭，一切想像得到的先進設備這裏一樣不缺；而且它還很狂，以一切土豪級的人造奢華聞名。有著純金馬桶的豪華旅館、巨型人造島嶼、全球最大的室內水族箱、沙漠中下著雪的的室內滑雪場，以及正瘋狂趕工，超猛的人造島群「世界地圖」。不過，也就因為它實在人造得太「好」了點，似乎總少了那麼點未知的驚喜與趣味。不過只要玩對項目、玩對順序，這個金光閃閃的沙漠黃金之城，其實真的一點也不無聊！ 杜拜從60-70年代開始經濟起飛，尤其在1971年與其他六國聯合組成阿聯酋（又稱阿拉伯聯合大公國）後，在當時的酋長領導下，不只開始大量出口石油，更瘋狂蓋起摩天高樓、發展城市基礎建設與觀光。杜拜已經是阿拉伯半島上最繁榮，同時也是最熱門的觀光城市；誇張的是，它的經濟長率甚至遠比石油產量更高的阿布達比高上許多，最主要的原因，就是當時的酋長謝赫，並不想只當個賣油暴發戶，從80年代開始，相當有遠見的他，早已打算把杜拜打造成一個超級觀光城，而他的確做到了。 因為相較於半島上其他阿拉伯文化地區，杜拜是目前社會風氣最開放、最西化、性別最平等的城市。這裡大多數人穿著現代服飾、女性除非自身家族傳統因素，鮮少戴上頭巾出門。在部分高級飯店裡，甚至吃得到伊斯蘭教視為禁忌的豬肉。為了促進觀光發展，杜拜更有大量海島度假飯店、水上屋甚至私人島嶼、水底餐廳，所想像得到關於海洋的玩樂設施，應有盡有，而且玩起來一點也不必拘束，在海灘上、飯店裡，中東？沙漠？保守而不能露出身體肌膚的阿拉伯？別開玩笑了，先下海游個幾趟、在岸上曬個幾輪再說吧！ 而實際在海灘上走動，很快就能發現這裏的迷人之處。正值冬季的杜拜少了動輒40多度的酷熱，25度左右的氣溫十分宜人；再加上乾燥氣候，比起終年濕熱、蚊蟲眾多的東南亞，曬起日光浴來實在舒服多了，難怪杜拜是不少歐洲遊客一再報到的避寒熱門地點。 享受完碧海藍天，場景瞬間移動到沙漠。在杜拜，沙漠與城市間不過一線之隔，因為這座充滿科技、高樓的黃金之城，基本上就是從一片荒蕪的沙漠中拔地而起的，感受杜拜沙漠，最簡單的方式是來場沙丘之旅。 所謂沙丘之旅，通常包含了坐在越野車內跟司機一起飆沙的「沙丘衝浪」、觀賞獵鷹訓練、欣賞沙丘日落，再到傳統貝都因式(Bedouin-Style)營地騎騎駱駝、玩滑板衝沙、在露天煙榻上大抽水煙，最後再吃一頓現場料理、炊煙四起的阿拉伯傳統風味BBQ晚餐。 就像世上所有國際型城市，杜拜城區也有新舊之分，只不過所謂新舊並不像大多數歐洲古城，一差就是幾百年風景，這裡的新舊城區，相差的不過是60與90年代，短短三、四十年間的差別罷了，而想走遍杜拜舊城區，一點也不難。 從熱鬧的布料市集Textile Souk開始，逛向杜拜河邊 坐上傳統的水上計程車Abra Ride到河對岸 接著就會遇上香料市集Spice Souk與金光閃閃的黃金市集Gold Souk 這三大著名市集不只充滿遊客，也充滿當地人的生活痕跡，如果肯花時間尋找，在大量尼泊爾、土耳其與中國製，千篇一律的紀念品當中，多少還是能發現帶有沙漠風情的特色小物。帶有濃郁番紅花香氣的阿拉伯咖啡、圖紋繁複的羊毛手織毯、夾著各式各樣堅果、糖漬水果的花式椰棗甜點，甚至不知怎麼有點搞笑的駱駝奶香皂，認真買起來也是不容易停手的。 想吃到真正街頭風味的道地小吃，還是來趟杜拜美食漫步之旅，在看似平凡無奇的舊城區間，不只能吃到傳統阿拉伯料理與甜點，從中東燒烤、印度甚至巴基斯坦料理，都能一路吃到底，這些真正的街頭小吃。 水上、沙漠、舊城區，玩到這個階段，接下來有些不知所措也是很合理的，不過別擔心，還有登高這個選項。想要一睹杜拜城市全景，登上世界第一高樓哈里發塔Burj Khalifa是最普遍的選擇，不過以精彩度來說，更加推薦來一趟直升機之旅。 在市區就能找到售票點。全長約22分鐘的飛行航程中，不只能清楚看見杜拜對比極其強烈的新、舊城區全景，更能往海岸線飛去，從空中直接俯瞰杜拜最知名的人造棕櫚島、亞特蘭提斯大酒店、帆船飯店、哈里發塔、最新的「杜拜相框」建築，與正在日夜趕工興建中的世界地圖群島。不到半小時時間，就能將所有杜拜景點，這絕對是體驗杜拜美景最聰明的方法之一。 在這個城市，沒有不可能。 持香港特區護照只需在抵達杜拜國際機場時由移民局直接在護照上加蓋 30天有效簽證即可。(旅遊証件必須有六個月以上之有效期。) 杜拜貨幣為阿聯酋迪拉姆（AED），與港幣約為1：3 冬季11月開始至隔年1月為旅遊旺季，溫度為舒適的18-26度左右，夏季高溫可達40度 主要語言：英文與阿拉伯文

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【日本情報】 遊日注意 19年起日本徵收旅客稅每次收…円

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作為港人最愛的旅行地點之一的日本，大家一年人返幾多次「家鄉」呢？日本早前就公布咗一個壞消息同一個好消息。壞消息係日本政府內閣通過徵收「國際觀光旅客稅」的修訂案，係 2019 年 1 月7日開始，將會向2歲以上的外國旅客以及出境國民徵收 1000 円（約 HK $71）的稅項，日本政府期望 2020 年訪日旅客人數能夠達到 4000 萬人，消費總額達 8 萬億日圓（約 HK $5700 億），但相信個幾十蚊，絕對唔會影響到港人遊日意慾，最多咪每次玩耐d！ 稅收會回饋返旅客 咁好消息呢？就係日本政府會用呢d錢去改善公共建設，好似改善日本當地的 WI-FI 服務，興建洗手間，重考慮係機場引入臉部識別系統、推出全新電子結算系統、製作多語言號誌和完善出入境管理程序等之類，都總算係回饋返旅客們！2020年東京奥運舉行在即，預計「國際觀光旅客稅」能為日本政府帶來大量稅收！入境不足24小時或2歲以下的，則唔洗交「國際觀光旅客稅」。 本港旅遊業議會主席兼康泰旅行社董事總經理黃進達表示，日本是港人出外旅遊熱點，新收取之費用只佔旅行費用的一小部分，相信不會影響港人遊日意欲。不過，業界關注日本政府收稅後的用途，盼能用於加強旅客服務方面。至於聖誕節日本團方面，現時已有八成爆滿。 縱橫遊執行董事袁振寧則指，各國都有不同稅收，如馬來西亞徵住宿稅、本港以往也有燃油附加費，名義不同，但性質相同。現時遊日的雜費開支已由以往的七百多元跌至三百多元，相信日本政府提前徵稅不會打擊遊日意欲。 東瀛遊執行董事禤國全亦指，收取的金額很少，與一餐飯的價錢相若，港人喜愛日本旅遊，相信此舉不會阻礙港人遊日的興致。 可為日本帶來 每年28億收入 日本近年大力發展旅遊業，訪日人數連年增加，2016年共有4000萬人次離境，其中旅客佔近六成。首相安倍晉三曾表示目標在2020年前讓旅客增至4000萬人，2030年增至6000萬人，以旅遊立國。因此收取「國際觀光旅客稅」可帶來可觀收入。預料新增「國際觀光旅客稅」可為政府每年帶來400億日圓（約28億港元）的收入，可用作發展旅遊業或相關財源。但有顧慮的意見指近年赴日旅客主要搭乘廉價航空客機，新增離境稅或會減少訪日意慾造成不良影響，觀光業界或出現反彈。 日本政府內部有人認為應盡快徵收該稅款，確保庫房收入，由於參議院將於19年夏天舉行選舉，提前徵收離境稅可免混亂，故徵稅日期可能由19年4月會改至19年1月上旬，同時避開日本的新年假期。 澳洲目前收取每人約340港元的離境稅，韓國亦在收取約70港元的離境稅。香港亦因發展機場三跑道關係，自去年開始收取每人90元起的「機場建設費」。 家電食品照可免稅 若根據現行制度，旅客若購買4000日圓家電及2000日圓食物手信是無法獲得免稅優惠，因前者屬「一般物品」，後者則屬「消耗品」，旅客必需兩者各自購買超過5000日圓才可獲得免稅。而化妝品、醫藥用品亦屬消耗品，不少旅客表示在購買時無法分辨物品種類，容易混亂。 有見及此，日本政府有意取消相關制度，日後不論任何商品只要買滿5000日圓即可獲得免稅優惠。這對喜愛在大型百貨公司購買的旅客來說，必然是福音。 另一方面，根據觀光廳去年訪日旅客每人平均消費額為15.6萬日圓（約1.1萬港元），較前年下跌。分析指日本政府有意擴大免稅範圍吸引更多消費，以彌補因中國旅客「爆買」情況減少造成的損失。

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【機票優惠情報】 泰航坐A380 經曼谷去歐洲 HK$3,512起 11月底前出發

旅遊の達人 安迪先生 優惠情報, 最新旅遊情報, 機票優惠

正呀！坐泰航飛歐洲勁抵，來回只係HK$3,512起咋！仲有得坐空中巨無霸A380機，呢個優惠勁正呀！香港經曼谷來回歐洲各地全線只需HK$3,512起(未稅)，泰航航點包括巴黎、倫敦、米蘭、法蘭克福等... $3,512(不包稅可以飛歐洲真係好就)平下，兼且曼谷飛歐洲可以坐A380，優惠機票可以停留一個月，想點玩都得！ 機票優惠詳情： 香港 < > 歐洲 ——— 來回 歐洲 EUROPE (經曼谷) 機票價格：HK$3512(未連稅) 出發日期：1MAY-30JUN, 01SEP-30NOV 停留期限：3日- 1個月 訂飛日期：即日起 – 2月25日 ——— 立即預訂：http://www.iwanttotravel.cc 泰國國際航空 是泰國的國營航空公司，提供來往泰國的旅客服務。此航空也是泰國最大的航空公司。泰航的收入來源包括客運、貨運、郵件、代理其他航空公司在曼谷機場內之地勤業務、機上免稅商品販售及提供旅客飯店機場間交通運送服務等。 泰國國際航空公司飛行的航線以曼谷為中心點作放射狀遍及全球與泰國境內各主要城市，包含泰國國內線、區域航線及洲際航線等。泰航為加速其營運成長並積極開拓其飛行版圖，今日泰國國際航空之航線已遍及全世界34個國家、74個主要城市。

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【歐美情報】 勇敢出走 一個人旅行系列 加拿大最美麗城市 魁北克市

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魁北克市（Quebec City）是一座位於加拿大魁北克南部的城市，人口約70多萬，是魁北克省首府。主要使用法語。魁北克市是墨西哥以北唯一的留有古老城墻的北美洲城市。當中的魁北克歷史城區也是聯合國教科文組織世界文化遺產1985年）。 韓劇《鬼怪 － 孤單又燦爛的神》也是在魁北克市 Quebec City取景。在《鬼怪》劇中，男神孔劉飾演了一位高齡939歲的永生鬼怪，他有著各種酷炫“神技”，但最酷的是他只要心想著然後隨便打開一扇門，就能去到太平洋的另一端。這次我們一起來跟著鬼怪的足跡遊走浪漫之地 - 加拿大魁北克。 魁北克的秋色濃艷而絶美，但正如所有的美麗的東西一樣，容易稍縱即逝。魁北克的秋天便是這般，每年10月，紅楓繞城，美艷絶倫。倘若此時置身在城中，身邊不時有馬車經過，活的像是在童話中。但一場接一場的秋雨之後，葉子會在一夜之間稀疏掉落，而彷彿那震懾心靈的美景，只在昨夜的夢中，美得那樣不真實。但在翻開書頁，看到那一片緋紅的紅楓，才發現美麗又是這般真實可觸。而我便是為了這樣的剎那美景，來加拿大的魁北克省，做一個追楓的人。 第一站：小香普蘭街 被譽為魁北克的『香榭麗舍大道』有著『北美歷史最悠久的繁華街道』小香普蘭街（Rue De Petit Champlain）。這個充滿法蘭西風情的老街巷的小香普蘭街全長約百餘米是魁北克市最受旅客喜歡必到景點。 作為魁北克重要的歷史區之一，過往許多住宅及公共市集等，如今大多數都變成了精緻的工藝品小店令這裡變成富浪漫情懷的小街，也是最受歡迎的觀光地點。漫步在這條鋪滿鵝卵石的小巷上，你可以看到各種別具一格的小房子、設計獨特的櫥窗、復古的陽台，以及店舖門前身穿傳統服飾的店員及沉醉於音樂世界裡的街頭藝人。 每個角落都是充滿文藝的氣息，每一個瞬間都會有意料之外的驚喜，每一刻都忍不住拿起相機，像劇中的女主一樣拍照打卡，留下自己走過的痕跡。置身其中，彷彿連時要停頓下來了，心也會隨著變得溫暖而浪漫起來。如果說愛上魁北克有很多個理由，那麼小香普蘭街一定是不可能或缺的其中之一個不能錯過的景點。 地址： Rue du Petit Champlain, Québec, QC 第二站：費爾蒙芳堤娜城堡酒店 前身是總督住所的費爾蒙芳堤娜城堡酒店（Fairmont Le Chateau Frontenac）建於1893年。是當地重要的地標性建築，不論酒店的外觀和內裡佈置及華麗的裝修，都能輕易讓你感受到那種高貴氣魄及奢華精緻的古典美。因為經典建築華麗，這個酒店經常在電影或電視螢幕裡出現，亦因而得到“全世界出鏡率最高、最上鏡的酒店”之稱。 此外，這裡也是著名的明星酒店，許多世界級名人都曾下榻這裡，例如: 伊麗莎白二世。城堡酒店外建有非常寬闊的觀景台，站在上面，可以俯瞰聖勞斯河和魁北克的夜景。魁北克的夜景，真是美得非筆墨所能形容，親身感受到才能明白。 地址：1 Rue Des Carrieres, Quebec, G1R 4P5, CA 第三站：當地市民最愛公園 女王城堡公園  聽說魁北克市民最喜歡的公園—女王城堡公園（Parc du

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【台灣情報】 台南只係識正興街？10個台南新化區景點

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台南市近郊的新化區，除了有虎頭埤風景區外，還有不少文青與親子景點，包括地瓜生態故事館、大坑休閒農場、郡九街庄等，大量的文化古蹟與巴洛克式建築，也造就了新化區的獨特性。 1. 新化老街 新化老街上的巴洛克式建築代表了昔日新化區的風情，至今仍有許多歷史悠久的傳統店舖，從販售傳統五金至米糧和古早味糕餅等，是極具特色的老街。而老街必吃的美食包括葉麥克炸雞、燒餅。 2. 虎頭埤風景區 虎頭埤風景區彷彿台南後花園般的存在，是賞夜景星空的好去處，園區內曾是電影場景的虎月吊橋，更是近幾年情侶的約會勝地。 3. 瓜瓜園觀光工廠   地瓜生態故事館 地瓜生態故事館讓遊客認識地瓜和台灣的地瓜文化，並把常見近二十個品種的地瓜以盆栽造景和苗圃的方式種植於園區中，從中可認識地瓜的成長過程、營養成分和安全地瓜的農藥檢測，還可透過玻璃參觀甘藷種苗培育室，參觀能更了解地瓜的成長過程。 4. 綠谷西拉雅 綠谷西拉雅雖然是一處小景點，卻是西拉雅族正名運動的基地，在這可以看見西拉雅族的生活型態以及捕獵工具等，住在這裡的萬長老長年致力於這項工作。這裡坐落在綠水山谷間，眼前所見盡是一片翠綠，小池塘中間的浮橋總是有旅人挑戰踏上穿越池塘。 5. 大坑休閒農場 大坑休閒農場佔地約10公頃，由傳統農畜轉變成休閒型態的農場，保留了原有的自然景觀，沿著周邊山勢開闢了安全的健走登山步道，還有運動休閒的活動設施，走累肚子餓的話還有農場的獨門鋼管雞等各項山珍料理美味可以補充體力。 6. 歐威電影館 歐威電影館是了解新化地方文史不可錯過的其中一處景點，電影院門口是懷舊的電影售票房場景，館內有個小小的電影院，撥放著英年早逝的金馬影帝歐威生前的作品。 7. 楊逵紀念館 楊逵先生是台灣在日治時期，新化當地非常受到尊重的文學作家，紀念館共有兩層樓，除了保存楊逵生前常用的物品及生平事蹟以外，二樓還有許多楊逵先生的文學作品可以欣賞。 8. 新化街役場 目前是餐廳的街役場是新化相當具代表性的古蹟建築之一，裡面的屋頂都還保留著原本的模樣，無論是外觀或內部都保留完整，復古風情十分濃厚，來到新化別忘了進來喝個下午茶。 9. 新化林場 位於虎頭埤東側的新化林場，為中興大學的實驗林場，是許多在地人踏青散步的後山樂園。林場面積約90公頃，林相非常豐富，森林內以桃花心木為最多，不管走到步道何處都有林蔭可以遮陽，也可以呼吸到森林釋放出來的芬多精。 10. 南圳綠堤 有新化萊茵河美譽的南圳綠堤，筆直的小河川，景色唯美清幽，每當九重葛花開時，佈滿紫紅色的涼亭及舖滿落花瓣的地面，讓綠道上充滿紫色浪漫色彩，令人驚艷。五月間，阿勃勒盛開時，南圳綠堤又將呈現黃金雨的另種風貌。

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【教學情報】 8種你可能見過 但又唔知作用的「機場特殊車」

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入到機場閘口等候上機時，你或者忙於處理公事、影相打卡，而且總會影一下即將與自己同行的飛機。這時候，你有無留意到停機坪上仲有好多各式各樣的車來往穿梭呢？ 停機坪巴士 停機坪巴士亦有稱為「擺渡車」。早在啟德機場年代，已經有這些巴士運送旅客往來客運大樓和停機坪。昔日的機場，客量多但面積較小，所以無論是長途還是短途的客機都會先停靠較遠的停機坪，而成為旅客在啟德機場最早和最後坐的公共交通工具。這些巴士好多時候都是雙頭設計，這是為防止單頭巴士在接載乘客後須要掉頭，容易發生意外。 無障礙登機車 如有行動不便的旅客上下飛機時，會有專用的無障礙登機車接載。設計有如升降台般，讓擔架病人、輪椅病人可以方便前往客運大樓。 飛機牽引車 飛機由離開停機坪至跑道，期間需要向後倒。但由於飛機只有向前滑行的動力，所以每當推出登機橋時，就需要車身較矮、車輛自重較大、牽引力大的飛機牽引車來推拖飛機。 飛機引導車 當飛機降落後，由跑道返回停機位時，就需要靠引導車帶路。一般這些車輛都有寫著follow me，而車身是黃色。而每間引導車的司機都會透過車內裝置的電台了解航班運行情況，以便前往正確的機坪入口處等待進港航班。 飛機加油車 對飛機進行加油可以透過儲油庫經地下管道輸至了停機坪的機油井，而管線加油車只需提供軟管連接油井和飛機的加油接頭便可加油。另一種方法就是將燃油從儲油庫輸至油車罐內再駛車至飛機旁加油。 停機坪驅鳥車 在停機坪一帶偶有鳥獸飛過，這對航空安全無疑是一個威脅。而利用驅鳥車一般可透過發射類似於禮花炮彈的驅鳥彈打在空中，以煙火，煙霧、爆炸聲響驅趕鳥群。 污水車 在飛行過程中會產生大量的污水，每當飛機到達時，污水車就要即時將洗手間存放的污水處理，以保持機艙衛生清潔。 最後就是毫不起眼的「無名英雄」 清潔車 每日有過千航班在香港安全升降，除了機長和飛機維修工程師外，還得靠一班毫不起眼但舉足輕重的停機坪清潔工。停機坪清潔工靠一雙金睛火眼，像工蟻一樣在一望無際的停機坪上鑽來鑽去，用膠夾熟練地夾走螺絲鐵枝飯盒膠紙。可是一陣風吹過，垃圾又再出現於停機坪，為防異物捲入飛機引擎危害安全，他們從不鬆懈。停機坪應該只有機器、工作人員、工作車等。 除此之外都係異物，都要即時清走。在芸芸異物中，清潔隊最着緊的，是尼龍繩、膠紙和金屬零件，成千上萬嘅行李，會經過停機坪運去機艙。嗰啲包住行李貨物的膠紙好大好大，大到你估唔到。如果紙張被捲入引擎，頂多被引擎打到粉碎。但膠紙、麻質手套、尼龍繩呢啲質地堅韌嘅會纏住引擎，令引擎報銷。金屬零件同樣麻煩，停機坪每日都有好多螺絲、鐵條之類嘅零件丟響地，可能搞到飛機車轆爆胎，後果好嚴重。 除了異物，另一樣最教清潔隊頭痛的，就是地上油污，有時停機坪上嘅車漏油，就危險了，因為有可能搞到埋位嘅飛機跣胎。最慘係發現油污，飛機又就快要埋位，他們試過要響兩三分鐘之內用木糠吸走油污，否則就會搞到航班延誤啦！用「生死時速」形容蓮姐的工作，絕不為過。 在停機坪，你想像到嘅垃圾都有，汽水罐飲品膠樽等等。仲有加紙啦、美金啦、日圓啦……多數係旅客或工作人員留低嘅。有時候仲會有龍眼之類嘅生果！好可能係貨運途中丟下的。不過，最有趣的異物不是外幣，而是小動物，有些雀仔『盲舂舂』，撞埋客運大樓玻璃窗，暈響路邊。他們想佢快啲飛走，會用水淋醒佢！

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【即時情報】 阿聯酋航空迫人落機 原因係M痛 擔心危及生命？

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英國一名女子與男友上周六（2月17日）乘阿聯酋航空客機由伯明翰（Birmingham）飛往杜拜（Dubai），她上機幾分鐘後，感到不適並向男友表示自己經痛不舒服，未知是否空姐聽到他們的對話，結果被告知須立即落機接受治療，這對情侶最終要花錢重新預訂機位。 24歲教學助理貝絲埃文斯（Beth Evans）與26歲理髮師男友莫蘭（Josh Moran），上周六乘塔阿聯酋航空客機由伯明翰飛往杜拜。登機後，貝絲向莫蘭說因月事來潮而感到肚痛。他們懷疑對話被一名空姐聽到了，空姐向她問長問短，機員之後認為貝絲要接受醫療評估，但由於公司未能即時召喚醫生到場，於是在客機起飛前幾分鐘，着令他們解除安全帶落機。埃文斯已表示可以忍受，但最後還是被要求落機。已花了400鎊（4,382港元）買機票的貝絲及莫蘭，最後要各另花250鎊（2,739港元）重新預訂機位。 莫朗表示：「因為經痛而把人趕下飛機，簡直瘋狂。埃文斯被空姐問到淚流滿面、心煩意亂，還要不停解釋經痛，實在太尷尬了。」他又指，機組人員沒有為女友檢查身體，僅聯絡了美國一支醫療隊，並告知他們需要下飛機。 阿聯酋航空公司發言人指貝絲通知機員她感到不適和痛楚，機長決定尋求醫療支援，讓貝絲落機接受治療。發言人表示，機長決定讓埃文斯下機，是不想在飛行途中，她的情況會變差，因延誤治療而危及生命，因為乘搭機程長達7小時。 機組人員若發現乘客患重病，須通知機長，若認為乘客病情有轉差可能，或者在飛行途中有出現嚴重後果之虞，有權拒絕接載患病乘客。法例沒有規定航空公司要向被趕落機乘客退款。 先唔講以上因M痛而被迫落機罕見事件，其實搭飛機時遇上M痛好平常，有咩方法可以預防及舒緩？ 1. 按摩 用手輕力按摩下小腹 (肚臍對下) 的穴位如「歸來」、「氣海」及「關元」，有助紓緩痛楚。 2. 向緊身褲say no 來經時宜少穿緊身褲或leggings，以免讓陰部長期處於翳焗的狀態，容易感染細菌。來經時，宜穿著寛鬆的衣服，可減少腹部被緊箍所引致的痛楚。 3. 上機前，不要進食生冷食品 中醫建議，女士應在經期前及經期中時少吃生冷和辛辣等刺激性強的食物。西醫則認為毋須特別戒口，不過，為了個人健康起見，日常少吃這類食物為妙。 4. 吃朱古力 雖然朱古力是高熱量甜食，但能增加血液循環，減緩子宮平滑肌的收縮及血管痙攣，對緩解經痛有幫助。而朱古力中的咖啡因，能紓解女性周期中的頭痛、頭重等現象。另外，朱古力內含有可提高腦內血清素 (Serotonin) 濃度的成分，可令人感到積極和樂觀快樂，適量進食，可間接減輕經期不適。 5. 熱敷 注意下腹部保暖，如果下腹出現輕微疼痛，可透過用暖水袋、暖貼來熱敷紓緩症狀，幫助盆腔血液循環，改善疼痛。 6. 喝豆漿 西醫認為，豆漿中的異黃酮類，類似女性荷爾蒙，可緩解女性周期不適。另外，豆漿含豐富的鈣及蛋白質，對女性十分有益。然而中醫指出，豆漿屬寒性食物，女士不宜在經期前、來經時喝凍豆漿。

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【調查情報】 世界上最不自由國家 中國只排第十九 第一位係…

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如果問你係揀選旅遊目的地嘅時候，會考慮邊一方面嘅因素呢，係個個國家嘅設施方便與否？個個國家嘅文化藝術歷史吸唔吸引你？定係嗰個國家嘅自由度呢？ 係揀選旅行目的地嘅時候，大部份人都會選擇一啲啲政治相對穩定嘅地方，政治相對不穩定嘅中東地區，自然就冇歐洲或者日本等國家咁受歡迎。政治不穩定因素除咗有機會引發戰爭，都會影響嗰國家嘅自由度，世界自由度(Freedom in the World)調查就會根據國家人民係自由以及政治權力上面嘅指數，將不同國家分別分為三大類，包括「自由」、「部分自由」同「不自由」。 係最新發表嘅世界自由度(Freedom in the World)調查入面，係不自由國家排行榜入面，近年戰事不斷嘅敘利亞就排係第1位，排第2名同第3名嘅分別就係南蘇丹同厄立特里亞，大家都好熟悉嘅北韓就排係第4。至於中國就擺第19位。 一齊睇下以下 世界自由度排名： 第10名：蘇丹 蘇丹共和國（Republic of the Sudan)，簡稱蘇丹，南蘇丹獨立後有時也被稱作北蘇丹，位於非洲東北部，紅海沿岸，撒哈拉沙漠東端。國名源於阿拉伯語“Bilad-al-Sudan”，字面意思為“黑的土地”。面積1,886,068平方公里，為非洲面積第三大國、世界面積第16大國。首都喀土穆。人口多為阿拉伯穆斯林。曾被失敗國家指數評為“世界上最不安定的國家”，歸咎於軍政府在達爾富爾戰亂問題上的專制統治。 第9名：烏茲別克 烏茲別克斯坦共和國（The Republic of Uzbekistan)是一個位於中亞的內陸國家，是世上兩個雙重內陸國之一。烏茲別克斯坦是著名的“絲綢之路”古國，歷史上與中國通過“絲綢之路”有著悠久的聯繫。烏茲別克斯坦歷史悠久。公元11~12世紀以烏孜別克族為主的國家基本形成，建立喀喇汗國和伽色尼王朝等。 1991年8月31日宣布獨立。 烏茲別克斯坦經濟在轉型的頭幾年裡有所下滑，而到1995年後開始復蘇，這得益於政策改革的累積效應。現在是世界第6大棉花生產國和第2大棉花出口國，世界第7大黃金生產國，同時也是區域內重要的天然氣、煤、銅、石油、銀和鈾生產國。該國亦為計劃經濟向市場經濟道路平穩轉型的獨特範例。 第8名：索馬利亞 索馬里聯邦共和國（Federal Republic of Somalia），簡稱索馬里，位於非洲大陸最東部的索馬里半島，擁有非洲最長的海岸線，總面積637660平方公里。索馬里是各國貨輪出入蘇伊士運河的必經海路，由於內戰連綿不斷，社會、教育體系已崩潰多年，當地人自20世紀以來即以海盜為業。該國海盜每年勒索各國商船，金額難以估計，以致聯合國對索國海盜基地展開調查打擊。 2017年9月24日美國總統特朗普簽署最新旅遊禁令，索馬里在新版旅行禁令名單中。 第7名：沙特阿拉伯 沙特阿拉伯王國，通稱沙特或沙特阿拉伯，是一個位於西亞阿拉伯半島的阿拉伯國家。面積約2,149,690平方公里，它是在阿拉伯世界中地理面積第二大的國家，僅次於阿爾及利亞。 沙特阿拉伯北方與約旦和伊拉克接壤；東北與科威特接壤；東邊和卡塔爾、巴林及阿拉伯聯合酋長國交界；東南方和阿曼接壤；南方則與也門交界。它是唯一一個同時擁有紅海和波斯灣海岸線的國家，而它大部分的土地由不宜居的沙漠及貧瘠的荒野組成。 第6名：赤道幾內亞共和國 赤道幾內亞，中部非洲西部的國家之一。雖然國名中帶有赤道字樣，但赤道只通過國土之間的海域，並未直接穿過該國領土。赤道幾內亞的經濟以種植業為主，主要的出口產品是可可，其次為咖啡。該國長期以來被列入世界最不發達國家名單，但是1996年在赤道幾內亞領海內發現了大量石油資源，此後該國經濟快速增長，然而雖然赤道幾內亞的人均GDP 在非洲國家中最高，世界排名第56。 但是其經濟發展極度不均衡。只有極少數的精英獲得好處。在聯合國的2015年人類發展指數中，赤道幾內亞排名第135。一半以下的人口有飲用水，20%的兒童在五歲之前去世。其獨裁政府在各人權及媒體自由指標中常年位居“最差”的行列。 第5名：土庫曼斯坦 土庫曼斯坦是一個中亞國家，位於伊朗以北，東南面和阿富汗接壤、東北面與烏茲別克斯坦為鄰、西北面是哈薩克斯坦，西鄰里海，是一個內陸國家。因地處地中海地震帶上，所以時常受地震威脅。土庫曼斯坦雖然是世界上最乾旱的地區之一，但它石油天然氣資源豐富，天然氣儲備列世界第五。石油天然氣工業為該國的支柱產業。而農業方面則以種植棉花和小麥為主，亦有畜牧業。 第4名：北韓 朝鮮民主主義人民共和國（Democratic People's Republic of Korea），簡稱朝鮮、北朝鮮、北韓。是位於東亞朝鮮半島北部的社會主義國家，朝鮮由金日成家族世襲專政，金日成、金正日和金正恩祖孫三代先後成為最高領導人，從未外傳，因此也被一些國際人士稱為“金氏政權”、“金氏王朝” 。 該國對金氏祖孫三代的個人崇拜受到歐美、日本的批評，但美國民調顯示朝鮮因為防守性較強，不向外展意識形態或輸出革命、戰爭，美國視其威脅遠低於中東伊斯蘭恐怖主義和伊朗，與俄羅斯差不多。在國際媒體中朝鮮的糧食危機、人權狀況和朝鮮核問題較受到世界關注。 2017年11月20日，美國政府宣布將朝鮮再次列入支持恐怖主義國家名單。 第3名：厄立特里亞 厄立特里亞國是位於非洲東北部的國家，瀕臨紅海，面積12.5萬平方公里，人口約650萬人（2011年），首都為阿斯馬拉，民族以提格雷尼亞人、提格雷人等為主。貨幣通用納克法。厄立特里亞也是全球新聞自由指數排名最低地方，同時因為該國存在普遍的非法勞役、政府的獨裁及人權被政府嚴重打壓，所以被很多人稱之為“非洲的朝鮮”。 第2名：南蘇丹 南蘇丹共和國（Republic of South Sudan‎‎），是非洲東北部一個內陸國家，2011年從蘇丹獨立。南蘇丹獨立之後仍然有激烈的內部衝突，2014年以後在脆弱國家指數的評分一直是全球最高。南蘇丹基礎設施薄弱，是世界上最貧窮的國家之一。 由於現時首都朱巴基礎建設不足，以及城市增長過於急速，使政府管理困難。故此，政府於2011年2月採取決議，計劃在其他地方建設有完善規劃的新城市，作為新首都。政府正評估以蘭西爾作為新首都的可行性。蘭西爾位於湖泊省，靠近中赤道省、東赤道省及瓊萊省的邊界，在地理位置上接近國家的中心。 第1名：敘利亞 這裡是這個地球之上最危險的國家。阿拉伯敘利亞共和國通稱敘利亞，位於亞洲西部，地中海東岸，屬於中東阿拉伯國家，首都大馬士革。敘利亞自60年代起即一直由Baath黨執政，由於敘以領土糾紛等因素致使國防支出佔政府總預算一半，支出浩繁影響經濟發展，敘國政府曾加強經濟改革及鼓勵投資，經濟情況稍微轉好，惟在2011年3月中旬爆發民眾示威遊行，要求改革，遭到政府強力鎮壓，後演變成內戰，絕大部分外國使領館均已關閉，不僅外國遊客止步，外資亦大幅抽離，國際經濟組織如IMF紛紛下修敘國各項經濟指數，敘國經濟前景堪慮。

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【調查情報】 旅行有幾有益？ 研究︰可降低死亡率、仲可以…

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香港人愛旅行，即使三天的long weekend，近則走轉澳門，遠則台灣、泰國都要去，目的只有一個，就是escape Hong Kong！現在，大家又可以大條道理去旅行了！皆因外國有研究指旅行能放鬆身心，還可以降低死亡率。 降低死亡率 外國有研究指，每年一次旅行能放鬆身心，減少因工作過勞而引致患上心血管疾病機會，還可以降低死亡率。旅行不止是亂花錢、純享樂，更有益身心，以後可以大條道理去旅行了！ 轉換心情 現在人的壓力是非常大的，在這樣緊張的緩解中，壓力是一天比一天大，這很容易會導出現身心失調的現象的。加拿大的研究者發現，當你覺得人生好像陷入困境，鬱鬱寡歡時，出門去吧。去旅行，去探險，走進人群體驗不同的生活方式，所有的困難終將煙消雲散。 放鬆腦袋思考人生 旅行還有助提供人向前的「動力」，當到不同的地方欣賞各地的風光，由於不用滿腦子裝著工作的煩心事情，人才得以放鬆腦袋思考人生，激發更多靈感創意，將思想提升到另一個層次～假若終日只困在辦公室內工作，精力再充沛的人也會被壓力擊倒，「馬達」也會停下來。 激發創造力 另外，去旅行時大家都將煩惱拋諸腦後，身心特別放鬆，腦袋能夠舒暢的思考人生，激發靈感床和創造力，將思想提升至另一層次！旅行過後充足電，工作能力都會大大提高。 可以塑造你的健美身形 旅行的時候，當然和每天坐在辦公室里不一樣，在不知不覺間，你的運動量就比平時多出了許多。比如在歐洲小城或者遊覽迪士尼這樣的大型樂園時，輕輕鬆鬆就可以走五公里。 而當旅行者來到一個新的目的地時，往往會嘗試一下新鮮的運動項目，比如攀岩或者高空行走。當然更有專門的運動玩家參加的健身為目的的獨家旅行。所以等你下次度假時，你完全有理由期待一個更加健美的自己！ 關注新的環境 減少焦慮 旅行的好處，首當其衝就是可以讓人「緩解緊張」。大部分人的生活軌跡都是家庭和工作之間的來回反覆，旅行可以讓你跳出日常，給心靈找到第三個可以停留的地方。每天安排一些遊覽活動，恰恰可以將你從複雜的工作項目和人際關係中解脫出來，讓意念可以重新啟動。身體也自然而然的得到了放鬆。創新是人類恆久的追求，而旅行正好集合了新鮮的面孔、聲音和景象，可以滿足人類深層次的精神渴望。 次數多日數少最快樂 荷蘭奈梅亨拉德伯德大學一項關於旅行的研究，發現即使是短短數日的旅行，只要次數愈多，對身心的正面影響就愈持久。因為去旅行時心情輕鬆，次數愈多就能愈頻繁的感受逃離現實的喜悅。研究亦建議，最理想的旅行長度為8天，過長的日數反而會令人疲憊不堪。   英國旅遊網站 MoveHub 在2017年9月就曾進行一項關於旅行習慣的調查，收集了來自111個國家或地區的旅客數據，分析及比較各國每年人均離境旅遊次數。當中就發現香港是榜上唯一一個入選的亞洲城市，而且每年人均出國旅遊次數高達 11.4 次，大幅拋離歐美多個國家，結果驚人！即使每個人的實際旅遊次數未必真的有如此高，但是無可否認的是香港人的旅遊意欲絕對是不容少覷，幾乎無時無刻都想離開香港這個局促城市，旅行於大家而言其實是一種解脫。 至於旅行地點方面，研究也有建議人們每次旅行最好都到一個全新的地方，又或者重新編排不一樣的行程，避免因為經常到訪某地失去新鮮感～不過相信大家只要可以出走就不會考慮這些咯！看畢上述的研究，各位打工仔還不為自己的健康著想，趕快計劃一下新一年的旅遊大計啦！

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