「許多關係問題出在於：雖然伴侶雙方都不會聲稱自己很完美，但他們指出另一半犯的錯往往比指責自已要容易得多。」長期研究伴侶與家庭關係的臨床心理學家 Lisa Firestone 說。
「當我沒提醒他時，他幾乎不會發現我心情不好。」
「比起我她更關心朋友。」
「他經常對我說的話不感興趣。」
當然沒有人是完美的，適度的抱怨對感情也的確有正面效益，但 Lisa Firestone 指出：伴侶彼此沒有拿捏好批評的程度絕對會引發更大的問題，我們沒有意識到對另一半抱持著過高的期望，正在扼殺一段關係。
扼殺愛情的 4 種不合理期望01: 期待對方彌補自己的缺憾
許多期望源於過去的不良經驗或遺憾，例如被劈腿過的人會希望另一半切割所有異性朋友。 希望對方能成為遺失的那塊拼圖，彌補自己生命中的缺憾 。當伴侶無法滿足這些要求，熟悉的痛苦或挫折感也再度襲來。
扼殺愛情的 4 種不合理期望02: 忘記伴侶的自主權
第一次見到某人時，我們往往希望對方是一個獨立而特別的人。但隨著關係的發展，我們開始期望伴侶成為「某一種人」， 覺得對方「應該」為自己做什麼、「應該」要支持自己的想法、「不應該」有某種行為 。他們忘記自己愛上的人是一個擁有內心世界的自主個體，關係開始變得黯然失色。兩個人都開始感到怨恨。
愛情是一場青春的賭注，敗者將一無所有，我們都輸不起
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