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【教學情報】 Rules#1 咖啡因、酒唔好飲教你11個長途機小技巧

我的旅遊日記2019-08-28 專門情報, 教學情報, 最新旅遊情報

放假可以到遙遠的地方旅行實在令人興奮，但坐長途機時，要長時間在飛機裡，就算是經驗豐富的行家都會覺得辛苦，到達目的地前，先要在3萬呎高空待上十數個小時，加上機艙空氣不流通、乾燥得令人脫水，睡眠質素差、腳腫又頸痛。從經濟艙走出來整個人幾乎像「打敗仗」一樣，到底怎樣做才可以克服這些情況，舒舒服服的坐長途機呢，學識以下幾招，讓你下個旅程更愉快喇！教你11個長途機小技巧01: 執好手提行李如果你想落機時還是容光煥發，我們建議你把這些物品放進你的手提行李：(1) 牙刷、牙膏，因爲刷牙可以助你回復精神；(2) 止汗劑，讓身體保持芳香； (3) 潤唇膏和lotion，不管機上的空氣有多乾燥，都能夠確保你的皮膚充滿光澤。最後，除了個人用品外，你也應該帶備一枝筆和你的目的地住址，以便填寫入境文件。教你11個長途機小技巧02: 全副武裝準備…訓雖然戴著眼罩的樣子並不好看，但是眼罩可以阻擋光線，防止光線影響你的晝夜節律，有助於減少時差的不適。而且，它還能讓你精神上準備睡覺，助你更快入眠。降噪耳機或耳塞不僅會阻擋噪音，而且還會阻擋其他會吵醒你的聲音，例如嬰兒的哭聲，讓你在旅程中更易入睡。戴住耳塞、眼罩、隔音耳機，加上你的頸枕，我們保證你一定可以放鬆心情，然後依偎你的經濟客位，閉上眼睛進入美夢（除非你極力抑制睡意，嘗試看完機上播映的電影）。教你11個長途機小技巧03: 自行帶備書 / Ipad / laptop / 外置充電器隨時享受娛樂看電影和電視劇的時間過得特別快。不少航空公司會在網上提供航班電影表，讓你預先構想你的機上娛樂計劃。但你還是要作最壞的打算：為防機上的娛樂系統發生故障，還是準備書籍、雜誌、laptop或iPad，否則時間會很漫長。同時，無論你在等上機還是已經在機上，你可能都會用手機玩遊戲、發短訊、看影片等等，很容易耗盡手機的電池，不想下機後手機沒電，就一定要準備外置充電器，確保離開時，手機還是滿電的。下一頁【教你11個長途機小技巧 04~07】

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【亞洲情報】陽光海灘渡假新勝地峇里島5大必到打卡靚位

我的旅遊日記2019-08-272023-03-31 亞洲情報, 各地情報, 最新旅遊情報

未知一眾喜歡去旅行的你，計劃好下一個旅程會去邊度未呢？如果還沒有頭緒，不如去一轉峇里島(Bali)，享受一下陽光與海灘的假期，兼夾去齊呢5個「打卡」靚位，然後放上IG呃like啦！峇里島5大必到打卡靚位01: Poolside 無敵靚海景 — Omnia Dayclub Bali 一踏進門口，你就已經可以看到全場最矚目的正方形建築物，而這個搶眼建築物底下就是一間小酒吧，你可以點杯消暑飲品邊解渴邊欣賞海景。小酒吧樓下有個闊大泳池，他們還會請來DJ打碟，令你完全放鬆，好好享受美景和音樂。這間dayclub在去年底才正式開幕，因此吸引到很多遊客慕名而去，人流會比較多，所以你最好在去前幾天，打定電話去book位，不然很難會找到一個舒服位置。地址：Jl. Belimbing Sari, Kabupaten Badung, Bali 80364 開放時間：星期一至星期日 11:00-22:30 峇里島5大必到打卡靚位02: 崖上的泳池 — The Edge Bali The Edge最吸引人的地方，就是他們的泳池！在最近崖邊位置的池底有一塊透明玻璃，可以見到崖下的景色，可能一些畏高的朋友會怕怕，不過這就是最吸引人的特別之處！如果想影返張靚相，你可能要在最早時間到達，不然人會很多，令你很難拍到一張個人泳照。而泳池旁有很多梳化和bean bed，曬一下太陽又可以落水歎下，真是十分寫意！不竟這個泳池都是Bali最新的「打卡」位，所以去前最好打電話book枱，預留一個最舒服的地方和朋友chill一下！地址：Jalan Pura Goa Lempeh, Banjar Dinas

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【台灣情報】人氣老字號香芋味濃口感嚼勁台北8間必食高質芋圓店

我的旅遊日記2019-08-27 台灣情報, 各地情報, 最新旅遊情報

芋圓是台灣的傳統甜品，口感煙韌之餘，又帶有天然芋香，再配上仙草、紅豆、芋泥等的配料，就成了大眾喜愛的甜品了，以下會介紹8間讓人一試難忘的芋圓店，相信芋頭控必定會滿意，大家不妨試試。台北8間必食高質芋圓店01: 通化夜市九份芋圓通化街九份芋圓是老字號的芋圓店，可以自由搭配芋圓、珍珠、紅豆、綠豆、芋頭、刀削冰等的配料，通化街九份芋圓的芋圓使用芋頭及地瓜製成，超大粒的芋圓比一般芋圓大三倍，便宜又好吃。台北8間必食高質芋圓店02: 金山芋圓王在台北這間手作芋圓小店十分受當地人歡迎，手工芋圓比普遍芋圓大三至四倍，重量級芋圓很足料，嚴選上等大甲芋頭及紅心蕃薯製作，味道濃郁並且口感紮實有嚼勁，現煮的手工芋圓更可以吃到芋頭粒。台北8間必食高質芋圓店03: 阿爸の芋圓阿爸の芋圓知名度非常高，幾乎可以說是樂華夜市必吃美食之一，總是大排長龍，店中的「招牌芋見泥蔗片冰」用的不是不是一般的剉冰，是用號稱獨創的蔗片冰，冰略帶一點點焦香味，蔗片冰上有著芋泥球、芋泥漿、芋圓、白玉湯圓、粉圓、小薏仁，配料相當豐富。下一頁【台北8間必食高質芋圓店04~06】

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【教學情報】旅行想日日唔同Look？只要帶齊呢8樣衣著就得

我的旅遊日記2019-08-27 專門情報, 教學情報, 最新旅遊情報

每次去旅行係恨不得將成個衣櫥都放晒入行李箱，唔想幾日旅行都係著果幾件衫，浪費晒啲靚景！其實只要花下心思穿搭，參考一下時尚icon穿搭，你會發現原來只要帶上8樣必備小物和衣服，造型係可以千變萬化！旅行帶齊呢8樣衣著01: 淨色悠閒波鞋著高踭鞋影相是會顯得身形特別修身，但不要辛苦自己了，帶上一雙白色的悠閒波鞋吧。其實只要是淨色、基本色的波鞋都會容易搭配，穿短裙或短褲更是絕配。想顯腿長不用靠高踭鞋，影相角度拿低一點也有同樣的效果。旅行帶齊呢8樣衣著02: 短外套所謂天有不測之風雲，去東南亞熱帶地區旅行如巴里島、長灘島、隨時都會落雨、刮大風，一冷一熱很容易著涼。一件薄薄的短外套不單上止可以保暖，更是轉造型的必備衣服。早前大熱的飛機師短外套是潮人必備的item，如果原本是穿著女性十足的蕾絲上衣，穿上飛機師短外套後立刻改變氣場，成為富有中性魅力的女子。下一頁【旅行想日日唔同Look？只要帶齊呢8樣衣著就得 03~05】

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【教學情報】 #Rule7:除咗鞋/襪赤腳行路旅行Jet Lag堅辛苦 7個快速幫你調整時差方法

我的旅遊日記2019-08-27 專門情報, 教學情報, 最新旅遊情報

大家去旅行時會因時差而「眼光光，等天光嗎」？相信飛長途機的你，絕大機會會因為時差所影響，導致睡眠不足，不但讓你心情煩躁、身體乏力、食慾下降，更大大降低旅遊興致。不過時差問題其實是有方法應對，小編以下會為大家逐一介紹一下，大家看過後不妨試試。 7個快速幫你調整時差方法01: 曝光或遮光如果是向西面飛的話（由香港飛往英國），到達後於日間可減少接觸強光，或可戴上太陽眼鏡來遮光，直至下午五點至晚上九點時盡量補足光線來延遲進睡時間。但如果是向東面飛，回港後翌日於日間曬太陽、夜晚時後將室內燈光調暗，減少曝光來讓自己可早點入睡。 7個快速幫你調整時差方法02: 旅行前調較睡眠時間其中一個有效應付時差的方法是於出發前預先調較睡眠時間，每日提早半小時至1小時進睡。比如平日的睡眠時間為凌晨11時至早上7時的話，就可提早至晚上10時半至早上6時半。 7個快速幫你調整時差方法03: 喝多些水避免喝酒和咖啡雖然咖啡能提神，但不建議在飛行途中飲咖啡或酒。大家可大量喝清水，不但有助血液循環，更能清除體內的毒素，可讓身體保持正常體溫，有效地克服時差和長途旅遊的疲憊。下一頁【7個快速幫你調整時差方法04~07】

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【即時情報】日本網紅被韓國男當街毆打扯頭髮原因是拒絕被搭訕並說「照下塊鏡喇」

我的旅遊日記2019-08-26 即時情報, 最新旅遊情報

一名日本網美Miyurin（みゆりん）早前到韓國旅行，當她走在熱門景點弘大逛街時，被一位當地男子搭訕，她拒絕後卻遭男子百般騷擾，最後男子惱羞成怒直接當街暴打女子，過程全被錄下。Miyurin將過程上傳到Twitter，引起日、韓網友熱議，她說這已經不是第一次拒絕韓國男性搭訕而被打。因無視對方韓男突然衝上來扯頭髮日本女網紅Miyurin在Twitter公開數張事發照片，指和朋友走在首爾弘大路上，遭到一名紫色上衣男子尾隨搭訕，一開始她無視對方，卻讓對方爆怒並且持續被緊跟，男子更口出惡言。後來Miyurin感到不對勁，趕緊拿起手機錄影，沒想到男子突然衝上來扯頭髮、對她拳打腳踢施展暴行。Miyurin在貼文最後寫道：「韓國治安太差了實在受不了。」下一頁【日本網紅被韓國男當街毆打扯頭髮 (已不是第一次)】

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【即時情報】為咗打卡拍幾張相食剩8成食物日本餐廳店主激嬲謝絕浪費「只拍不吃」食客

我的旅遊日記2019-08-26 即時情報, 最新旅遊情報

很多人喜歡吃飯前給食物拍照，但拍完後不吃可能就成為浪費行為了。近日，日本大阪一家網紅餐廳在推特發表聲明，禁止顧客在店內點餐後「只拍不吃」，從而浪費大量食物。該餐廳店主表示，自己本就「靠肉謀生」，所以看不得肉被浪費。但店主也對客人拍照表示理解，稱如果在不浪費食物的前提下，給食物拍照是完全沒問題的。因餐廳風格較稀奇很多客會「相機食先」據日本「J-cast」新聞網21日報道，這家餐廳是大阪的一家名為「赤狼」的私營餐廳，以烹制鹿肉、野豬肉等野味而小有名氣。比起牛肉、豬肉等經常能吃到的菜，這家餐廳的風格相對比較「稀奇」，所以很多顧客來這裏用餐時都會給食物拍照，再發表到社交媒體上。只食幾口剩大概8成為咗拍幾張相然而，正是因為近日幾名顧客的「拍照」行為，惹惱了這家餐廳的店主「彌富」。彌富於16日在Twitter上講述了一件令他感到氣憤的事：三名顧客來吃飯時點了五人份的菜，上菜後只是用智能手機給桌上大量的飯菜拍了幾張照片，吃了幾口後剩了大概8成就離開了。日本店主激嬲決定謝絕「只拍不吃」客人店主表示，這種「只為傳照片到社交媒體，卻因此浪費大量食物」的行為令他十分氣憤，所以他決定謝絕此類「只拍不吃」的客人。「老實說，這是我作為店主的真心話，我對那些不吃東西的人非常生氣，所以我在Twitter上抱怨了幾句」彌富氣憤地說，「作為靠肉來謀生的人，沒有比這更令我悲傷的事了。」店主強調浪費食物店主再三強調，自己非常歡迎那些單純喜愛拍照的顧客，只要他們不浪費食物。「拍照，上傳社交媒體等等都沒有問題，如果大家能愉快地用餐的話，我會很高興。但是，不是為了吃飯，只為了照片而點餐，幾乎怎麽吃就都剩了，(對於這些人)我真的感到非常的悲傷，非常遺憾。」

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【教學情報】唔好成為令人討厭嘅旅遊伴侶呢7件事你有冇做到？

我的旅遊日記2019-08-26 專門情報, 教學情報, 最新旅遊情報

去旅行，旅伴是怎樣的人真的非常關鍵。都說一起去旅行才最見真章，如果對方非常積極活躍，待人處事上比較成熟，那麼即使目的地不如想象中美好，旅途中遇上了不順心的插曲，大家也都能笑著去接受，否則，不僅會毀了精心計劃已久的行程，還分分鐘會鬧得分手絕交的下場。不想成為人人避而遠之的棘手旅伴？那麼快來看看自己有沒有做到下面這幾項吧。歡迎大家留言分享自己遇到過的極品旅伴。做好7件事成為旅遊伴侶01: 要主動去幫忙分擔處理問題真的，沒人會喜歡那種凡事都推給別人去做的旅伴，比方說兌換現金、問路、砍價、去買票、咨詢訂購服務之類的事，你不必事事攬上身，但應該主動去幫忙分擔一些，尤其是對方特別並不擅長的，切勿一路呈懶人大帝狀，事事都要別人服侍，別人又不是你的導遊。做好7件事成為旅遊伴侶02: 遇上問題時能夠冷靜對待/不衝動出門在外，旅伴就是雙方的依靠和精神支柱，所以最怕遇上那種動不動就會發脾氣、驚慌失措、特別悲觀負面、容易衝動鬧事的人，因為你難免會遇上航班延誤、迷路、趕不上車、侍應生服務不周到等各種各樣不順心的事，當場爆發或崩潰，不僅會讓大家難堪，還會影響了旅伴的情緒，甚至是成為這趟旅程的一大敗筆。做好7件事成為旅遊伴侶03: 不要顧著做低頭族尤其是在情侶、夫妻結伴出遊的時候，這是你們一起去探險、放鬆的時間，應該藉機會去增進感情，更多地去交流，一起去製造美妙的回憶，而不是和在家裡一樣沉迷於這些電子設備，冷落了對方。下一頁【做好7件事成為旅遊伴侶 04~07】

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【調查情報】香港人你快樂嗎？民調指全球不快樂地區香港排名第…

我的旅遊日記2019-08-26 專門情報, 最新旅遊情報, 調查情報

香港人，你快樂嗎？美國民調中心蓋洛普發布的年度調查顯示，發現所調查的55個國家或地區中，民眾最快樂的是斐濟，其次是哥倫比亞及菲律賓。大陸、台灣及澳門則未見上榜。民調指全球不快樂地區香港全球排名第7 香港在全球十大不快樂國家或地區中排名第七，淨快樂評分僅為29分，與南非、土耳其同分，而「淨希望評分」亦只有十分，「淨經濟樂觀評分」更得負十一分，均排名較後。調查去年底訪問全球五十五個國家及地區共五萬多名居民，最不快樂國家或地區中，排頭位的是近日持續出現反政府示威及戰火連連的伊朗，伊拉克及烏克蘭排第二及第三。是次調查於去年底進行，訪問了全球55個國家及地區、5萬多名居民。「十大最快樂國家」中，以斐濟排榜首，淨快樂評分高達92分，其次是哥倫比亞（87分）及菲律賓（84分）。其餘七位依次是墨西哥、越南、哈薩克、巴布亞新畿內亞、印尼、印度，以及並列第十名的阿根廷和荷蘭，全部評分都高於60分。全球十大不快樂地區伊朗全球排名第1 至於「十大最不快樂國家或地區」，排第一的是伊朗，淨快樂評分只有5分。第二及第三位分別是伊拉克及烏克蘭，只有7分和8分。香港則排第七，淨快樂評分29分，當中四成本港受訪者表示「快樂」，近兩成認為「不快樂」。另外，對「希望」指標上，逾三成受訪港人持「樂觀」態度，約兩成「不樂觀」。「經濟」指標則有約兩成人持「樂觀」態度，但有逾三成人「不樂觀」。蓋洛普在去年10至12月，訪問全球55個國家及地區逾5.3萬居民，了解他們過去一年是否快樂，結果顯示約60%受訪者表示自己活得快樂，但全球快樂評分較前年低10分。蓋洛普在香港訪問了約500名市民，發現香港在最不快樂的排名中居第7位，但比上一年的排名微升5位。另外，香港「淨希望評分」只有10分，「淨經濟樂觀評分」更是負11分，亦排在全球較後位置。下一頁【十大全球快樂及不快樂地區排名】

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【實用情報】需要唔要副簽？睇晒申請資格+所需文件申請續領BNO攻略懶人包

我的旅遊日記2019-08-242019-08-24 實用情報, 專門情報, 最新旅遊情報

近年不時都聽到身邊朋友說要申請或續領BNO護照，原因可以有很多，但最大的優點是BNO護照的免簽証國家和地區有185個，而香港特區護照的免簽証國家和地區則只有169個。要申請或續領BNO護照的步驟簡單，只需在網上申請10分鐘就可以完成。2019最新申請續領BNO教學，了解一切申請資格、相片要求、副署要求和所需文件。申請續領BNO攻略懶人包01: BNO護照申請條件 1.只要你在曾在1997年7月1日前成功申請BNO，即使你已遺失或BNO護照已過期都可以申請續領。但如果你從未持有BNO或是在1997年7月1日或以後出生的港人就不能申請 BNO。 2.如果你在1997年7月1日前出生但從未申請 BNO，但你的父母擁有BNO並曾經在他們的護照「included child」一欄中填寫上你的名字，你仍然有資格申請BNO。申請續領BNO攻略懶人包02: BNO申請步驟在香港申請英國國民(海外)BNO護照必須在線上申請，網址是 https://www.gov.uk/overseas-passports。申請過程簡單，唯只有英文版。對英文不熟悉的朋友建議找朋友幫助，避免出錯。成功申請後，在6個星期即可獲得BNO護照。 BNO申請步驟 (Step1): 回答選擇題點擊https://www.gov.uk/overseas-passports後並在輸入個人資料申請之前，網站會詢問你7條問題，回答後即可開始申請。 BNO申請步驟 (Step2): 上傳照片/相片要求回答以上問題後就需要上傳照片。你可以自拍或到專業照相店拍證件相，只需滿足相片規格即可，然後以jpg 檔案上傳到系統。申請網站已列出證件相的拍攝要求和示例，包括面部和背景不能有陰影、眼鏡不能反光、需露眼露眉、背景必需是灰色或白色、不可紅眼、不能戴帽、以及配戴眼鏡拍攝等要求等等。上載照片後，系統會即時判斷相片是否合符資格。下一頁【申請續領BNO攻略懶人包 (步驟3至5 及副署要求)】

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