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【 教學情報】 新冠肺炎｜快速測試陽性人士點算好？申報程序+後續隔離令安排

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本港疫情嚴峻，每日新增個案持續高企，根據政府的最新檢測安排，容許快速測試呈陽性者透過網上系統直接登記陽性結果，無須核酸檢測覆檢便視為陽性個案處理。不論是使用政府派發或自行購買的快速抗原測試套裝，當自行檢測後得出陽性結果，均會被視為陽性個案。今日為你解釋快速測試陽性之後應該點做好！ 快速測試呈報平台網址 平台網址：www.chp.gov.hk/ratp 登記日期：3月7日傍晚6時起正式啟用 如不能網上登記，可透過熱線「1836119」登記身份證號碼及電話號碼，再由職員聯絡市民跟進，完成整個申報程序。 哪些人適合用此平台呈報？ 當日或前一日快速測試呈陽性的人士均可到呈報平台登記。 在2月26日至3月5日期間快測陽性的市民，可在3月14日前補交資料，不須急於登記。 注意：快速測試呈報平台不適用於核酸檢測陽性人士。 收到核酸檢測化驗所陽性或初步陽性結果的市民須到核酸檢測陽性登記平台登記。 呈報時需要提交哪些資料？ 快測陽性呈報平台的申報人士需要提供以下資料： 個人資料 同住家人資料 個人病徵 快測陽性日期 快測結果照片 系統亦會問申報人士家庭狀況是否需入住隔離設施，以及家庭是否狹逼，有助於分流個案。 呈報後政府會有哪些後續行動？ 患者 / 申報人士：收到手機短訊後，需點擊連結，上載快測結果照片及身份證文件。成功上載後，衛生防護中心會發出「隔離令」連結，醫管局亦會提供醫學支援、安排入院或前往社區隔離設施。 同住人士：同住者亦會收到短訊，只要透過連結上載身份證明文件，便可獲得「檢疫令」連結。家居環境不理想或有需要人士，會被優先安排入住隔離設施。 快速測試呈陽性需要隔離多久？ 以首次檢測呈陽性的翌日起計第一日： 未接種2劑新冠疫苗人士： 在14天快速檢測陰性便完成隔離。如仍呈陽性，須每日檢測直至呈陰性。 已接種至少2劑新冠疫苗人士： 在第6及第7日連續兩日以快速檢測呈陰性，並無任何病徵，即可完成隔離。如仍呈陽性，須持續檢測直至連續兩日呈陰性。 快速測試呈報平台的常見問題 1. 之前曾快速測試陽性要呈報嗎？ 2月26日至3月5日期間快測陽性市民，在可3月14日前向當局補交資料，並可獲補發由陽性結果當日起計的「隔離令」，家人亦可獲「檢疫令」。 在家等候 / 隔離期間須知 如果在家等候期間出現輕微病徵，可預約指定診所，或遙距求診。 預約到指定診所求診（你亦可以預約抗疫的士前往指定診所） 向提供遙距求診服務的單位求診 服用適合輕微病徵患者的藥物，服用前應先向醫護人員查詢 注意：現時醫療系統不勝負荷，建議病徵輕微者不要打999召救護車或到急診室求診。 萬一出現以下病徵，應馬上叫救護車或直接前往急診室： 持續發燒攝氏38度或以上 呼吸困難或氣促 失語或行動不便 胸部或腹部疼痛 頭暈或意識混亂 癲癇發作 劇烈肌肉疼痛 排不出尿 虛弱或腳步不穩 孕婦胎兒活動減少或停止 相關文章： 注意：現時醫療系統不勝負荷，建議病徵輕微者不要打999召救護車或到急診室求診。   注意事項及支援服務 萬一不幸受感染，又未能安排到醫院診治，建議採取以下措施防止病毒傳播： 患者如果需要離開房間，須正確佩戴緊貼面部的外科口罩 避免與其他家庭成員共同晉餐和共享私人物品

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【 香港情報】 新冠肺炎｜邊間私家醫院接收新冠肺炎確診病人？

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香港第5波疫情嚴峻，公立醫院迫爆，新冠肺炎確診患者可否到私家醫院求診？ 全港數百萬市民於3月9日傍晚6時，手機都收到由政府發出的「緊急警示系統」訊息，提醒市民切勿前往被用作接收新冠病人的伊利沙伯醫院。現時有哪些私家醫院接收輕症患者呢？ 私家醫院的指引 現時絕大部分私家醫院都不接收新冠肺炎確診患者和其密切接觸者，部分甚至不接收強檢大廈居民。個別私家醫院會為上呼吸道感染徵兆的病人，提供自費病毒測試，結果呈陰性才會提供診症服務，一旦陽性則會轉介公立醫院處理。 私家醫院聯會主席何兆煒解釋，私院欠缺隔離設施應付疫症，難以接收新冠病人。他們亦因應食衞局指示，會再接多一些非新冠病人，並認為目前最實際是讓私家醫院接收更多公立醫院轉介的其他病人，以騰出公立醫院床位。 現時診治輕症患者私家醫院表明 1. 中文大學醫院 中文大學醫院於3月7日開始啟用指定隔離病房，協助接收由公立醫院轉介的新冠患者。現階段可提供24張病床，首先接收及照顧部份16至75歲康復中的患者，以紓緩公營醫療系統的壓力。 該院亦已調整有關樓層的通風系統，確保隔離區的氣流不會與醫院其他範圍交疊。 地址：沙田澤祥街9號 電話：3946 6888 2. 養和醫院 養和醫院於3月5日表示，會維持24小時門診服務，並為輕症確診者提供診治。同時已加強「養和視像會診」家庭醫學門診的服務，並配合藥物送遞服務，可支援在家抗疫的確診者及其緊密接觸者。醫院的病理部亦提供核酸病毒檢測服務，以協助減低社區傳播的風險。 地址：香港跑馬地山村道二號 電話: 2572 0211 3. 港怡醫院 港怡醫院指，一直有為輕症新冠病人提供門診服務。若入院後確診，定當為病人提供適切照顧，尤其是需定期到本院接受治療的病人，院方會確保病人在合適環境下，繼續接受治療。3月份亦會額外推出免費視像會診服務，安排醫生為在家抗疫的市民提供專業的醫療服務。 地址： 黃竹坑南風徑1號 電話： 3153 9000 4. 荃灣港安醫院 荃灣港安醫院發言人表示，第5波疫情爆發以來，約有1,700人到醫院檢測人士為確診者，大多獲處方藥物及基本治療。若有已經入院病人檢測陽性，亦會繼續盡力讓病人留院內接受醫治。 地址： 荃灣荃景圍199號 電話： 2275 6688 5. 聖保祿醫院 聖保祿醫院發言人表示，醫院曾動用院內高規格隔離病床，醫治4名入院後新冠病毒檢測呈陽性但一直未能獲醫管局接收的病人，並在在能力許可下，會處理輕症新冠病人。 地址： 銅鑼灣東院道2號 電話： 2890 6008 6. 明德國際醫院 明德國際醫院表示，門診部會為有呼吸道症狀的病人和新冠輕症病人提供支援，病人可接受醫生診症、獲取基本藥物和醫療建議，但診症前須先致電預約（2849 1500），並在到院後先作快速新冠檢測。 地址： 山頂加列山道41號 電話： 2849 0111 李嘉誠基金會支援私家醫院計劃 李嘉誠基金會自2月19日宣佈支援私家醫院接收公立醫院轉介病人後，各區公立醫院已陸續轉介不同病人至參與的私家醫院。資助額達 HK$5,000 萬，現再加 HK$1,000 萬支持公私營運醫院協作。 參與的私家醫院包括養和醫院、港怡醫院、香港中文大學醫院、聖德肋撒醫院、寶血醫院，以及荃灣港安醫院和司徒拔道的港安醫院。 計劃主要涵蓋以下四個醫療程序： 冠心病介入治療 部份癌症手術 癌症電療

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【 即時情報】 政府緊急警示系統首響｜專家解釋為何有人「被遺忘」？

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全港數百萬市民3月9日傍晚6時，手機都收到由政府發出的「緊急警示系統」訊息，尖銳Beep聲長達約10秒，提醒市民切勿前往被用作接收新冠病人的伊利沙伯醫院，是系統設立兩年來「首響」，震撼全市。有人手機無上網、無服務都收到，但有人有Sim卡都收不到，原因為何？ 香港資訊科技商會榮譽會長方保僑表示，只要市民身處香港區域，開啟手機，而附近有電話訊號基站，不論是香港或外國手機號碼，就連無插Sim卡無上網，都能收到警示訊息，惟不能確保所有市民一定能收到訊息。 現時大部份手機都能收到緊急警示系統訊息，不過仍有限制，如Apple蘋果手機需iPhone 6S以上型號，而三星Samsung Note 10以下型號就收不到，成為「被遺忘」一群。即使型號符合，也要留意是否關掉了緊急警示通知功能。 方保僑：可用於公布全民檢測登記系統 政府早於2020年耗資1.5億元設立「緊急警示系統」，在發生緊急情況下，可向市民發送重要公告，但疫情至今從未使用。方保僑於晚上表示，對政府今日快速接受意見並啟用系統感到意外，不過該訊息是否屬於緊急，則留待政府解釋及自行判斷市民的反應。 他表示，雖然外國以「緊急警示系統」用於天災發生時，提醒民眾避難；但他認為該系統亦適用於公布防疫消息，如快速測試申報平台啟用，甚至日後公布的全民檢測登記系統。

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【教學情報】 幣安理財|教你獲取豐厚收益

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幣安理財是什麼? 幣安理財是幣安一站式綜合理財產品服務，在這個綜合性金融理財展示頁面下，可幫助用戶“躺賺收益”。用戶按照自身理財偏好，快捷瀏覽、選擇併申購各類熱門理財產品，合理規劃閒置資產，獲取豐厚收益。 幣安理財有保本型和高收益型兩個板塊。用戶可以選擇將數字資產投資於保本型的理財產品，以獲得穩定收益。用戶也可以選擇高收益型的產品，但同時，投資本金也會面臨相應的風險。無論潛在的回報率有多高，請您根據自己的風險承受能力謹慎投資。 點擊【金融業務】>【幣安理財】可進入頁面 1.保本型理財 新手用戶可以從保本型的理財產品開始，以確保您能夠獲得穩定的收益。點擊【保本型】，即可看到相關的幣種和產品類型，點擊【存入】或【轉入】按鈕即可進入申購頁面。 您也可點擊上方的位置，點擊【搜索幣種】，以找到所需的數字貨幣。單擊“熱門幣種”或“新手理財”可查看建議的相關產品列表。 如您想查看所有幣安理財產品列表，您可將鼠標向下滾動。選擇您感興趣的產品，單擊【查看更多】進入詳情頁面。 1a)幣安寶 幣安寶的產品包括活期、定期，以及相關活動產品。 幣安寶活期是通過存入您的數字貨幣至幣安平台，隨存隨取。類似銀行的活期存款一樣，您可以獲得對應的活期收益。 與幣安寶活期不同，幣安寶定期需存入固定時間的數字資產，您可以獲得比活期更高的收益。請注意，如您提前提取，您也將損失定期收益。 幣安寶活動是由各類項目方與平台聯合舉辦的不定期的高收益鎖定存入數字貨幣活動。需要用戶在平台鎖定存入對應數字貨幣獲得較高收益。 1b) 新幣挖礦 挖礦（Yield farming）是用戶通過提供數字資產，參與各類去中心化的項目，如為流動性池提供流動性等，來獲得對應收益的過程。而新幣挖礦則是通過提供相應數字資產，參與到新幣的挖礦項目，從而獲得相應回報。新幣挖礦支持用戶隨時提取存入的資產，收益每小時更新。 1C) BNB收益池 BNB收益池是一款靈活存取的保本型理財產品。通過整合支持BNB的各類理財產品，打破中心化金融（CeFi）與去中心化金融（DeFi）的邊界，讓BNB持有人享受幣安生態的多重收益。基於綜合計算，BNB將被靈活地進行投資分配，幫助用戶實現投資回報最大化。 1d) Staking 通過鎖倉Stake獲得收益（Locked Staking），即我們常說的PoS，Proof of Stake質押權益證明，用戶通過在區塊鏈質押獲得收益。申購成功後即可贖回，但是需注意資產在鏈上質押贖回需要一定的解鎖期限，不同幣種時間不同，實際贖回時間以實際到賬為準。 1e) ETH2.0鎖倉 幣安推出的“ETH2.0鎖倉”服務，通過代理用戶參與到ETH2.0鎖倉項目中，為用戶提供一鍵質押服務。您只需點擊【立即質押】，輸入質押數量，即可輕鬆參與ETH2.0鎖倉項目。幣安將為用戶支付節點搭建費用，並為用戶承擔鏈上罰沒風險，幫助用戶獲取100%鏈上收益。 2.高收益型理財 2a) DeFi挖礦 DeFi（Decentralized Finance，去中心化金融）是通過運行智能合約，為用戶提供去中心化的金融服務。目前DeFi項目對大部分用戶而言使用門檻較高。幣安提供DeFi挖礦，通過代理用戶參與到對應的去中心化項目中，無需管理私鑰及避免獲取資源、運行交易等複雜操作，免去了高昂的資源交易費。只需一鍵“鎖倉”，即可參與DeFi挖礦，並實現收益及分發。 2b) 雙幣投資 雙幣投資是通過一種數字貨幣進行產品申購（如BTC）。產品到期時，以兩種數字貨幣中的一種（如BTC或BUSD）來結算並獲得對應年化收益的理財產品。它屬於浮動非保本理財產品，到期後根據結算時幣價與掛鉤價進行對比來確定最終結算幣種，從而來確保兩種數字資產中的其中一種，並獲得收益。但請注意，一旦申購成功不可撤銷訂單，未到期也不支持提前贖回。 2c) 流動性挖礦 流動性挖礦即幣安提供的流動性挖礦。結合了中心化交易與去中心化的交易的優點，允許用戶在幣安平台通過為流動性池注入資產提供流動性從而獲得高年化收益。此外，用戶可在流動性池選擇對應數字貨幣的兌換，流動性池兌換具有低滑點和低手續費等優點。用戶可以隨時移除資產，但如果選擇池內單一資產需要支付手續費。 相關文章：

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【即時情報】 港鐵YOGA驚魂｜赤腳女車廂踩座位撐扶手拉筋

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公共交通上出現乘客奇怪行為不時發生，繼日前港鐵九龍塘站一名除罩女子以口水抹向車廂疑似「播毒」，引發乘客大打出手事件，今日（8日）再有網民拍得，一名女子於港鐵車廂內赤腳站上座位，用腳跨向對面扶手擺出拉筋壓腿動作。 港鐵指今日指於港島線一名乘客於車廂內有不恰當行為，經職員要求下停止及離開。港鐵呼籲乘客顧己及人，不要作出滋擾其他乘客的行為。 片段長約2分鐘，拍得於港鐵車廂內一名身穿連身裙、赤腳的女子，懷疑除下拖鞋，站於座位及拉住上方扶手，先彎腰疑似在拉筋，繼而一隻腳分別跨向車廂中間及對面座位扶手，擺出壓腿動作。 拍片乘客見狀最後亦急急離開 港鐵發言人指，今日下午約12時45分，北角站職員接獲乘客反映，指於港島線往柴灣方向列車，有人進行不恰當行為，北角站透過車務控制中心，通知西灣河站職員上車了解，發現該名乘客並要求她停止，該名乘客應要求停止有關行為，其後於柴灣站下車離開。港鐵呼籲乘客顧己及人，不要作出滋擾其他乘客的行為。

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【香港情報】 首間阿布泰便利店現已開張

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首間「阿布泰便利店」面世 首間「阿布泰便利店」已在3月5日在銅鑼灣開張，並計劃發出特許經營權，在全港各區設立街舖，售賣各款急凍食品、蔬果及雜貨等。不少客人是特意到場支持，有客人認為可方便市民無須掃描「安心出行」出入街市及超市，貨品亦有別於其他便利店。 首間「阿布泰便利店」位於銅鑼灣駱克道。據知，舖位面積約佔1,000平方呎，有傳業主原叫租12萬元，即平均呎租約120元，惟未知實際承租租金。與旁邊的7-11便利店大相逕庭，店內售賣各款糧油雜貨、急凍食品、「叮飯」及點心，亦有超過30款本地手工茶飲、新鮮空運泰國蔬果。 特色零食區有多款杯麵！很多都是港人想念的泰國口味，如冬蔭公味、青咖喱味。另有泰國首個自熱飯盒，免沖水自動加熱，簡直是宵夜良伴。零食區也有薯片、椰奶凍和御用手信椰子糖！ 阿布泰為少數能代表香港的便利店 到場的受訪人仕時表示：阿布泰能代表香港人，認為售賣的口罩有特色，盒上印有不同富有香港特色的字詞，如「我好L鍾意返工」，其中他買了印象最深的「同舟」口罩。對於阿布泰便利店計劃發展成連鎖店，受訪人仕表示需要有特色才能在港「跑出」：「我相信佢喺咁多間連鎖店入面，少數係有特式、代表到香港嘅。」 「阿布泰便利店」計劃在全港各區設立街舖 不少網民在留言區表示期待自己居住的區有阿布泰便利店開業，「屯門等緊你，加油」、「大埔等緊你，加油」、「期待元朗區，加油」、「整間係深水埗呀」、「加油，等開18區！生意興隆」。 阿布泰便利店ABT 地址：銅鑼灣駱克道478-484號本德大廈地下F號舖 營業時間：星期一至日8am-10pm

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【酒店情報】 Airbnb掀「只訂不住」熱潮援助烏克蘭！已進帳逾5千萬元、官方取消服務費

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俄烏戰爭讓人民生活頓失依靠，近日網民發起一場「只訂不住」的援助運動! 烏克蘭遭俄羅斯入侵後，多國民眾紛紛透過Airbnb預訂烏克蘭境內民宿，只為讓失去客源的烏克蘭房東有繼續生活的金錢來源，以實際行動向遭戰火蹂躪的烏克蘭表達支持，數天內湧入近200萬美元善款！   華爾街日報報導，俄軍猛烈炮擊烏克蘭哈爾科夫（Kharkiv）、切爾尼戈夫（Chernihiv）、馬立波（Mariupol）等城市的平民區、波及無辜之際，一項2日發起的社群媒體運動掀起烏克蘭民宿預訂熱潮，房客無意入住，只想以房費援助資源匱乏的烏克蘭人。 在墨西哥經營民宿的米漢（Rob Meehan）說，這項草根運動目標是讓烏克蘭人儘快拿到錢。 米漢4日登入訂房網站Airbnb並鍵入「烏克蘭」搜尋，烏克蘭首都基輔一戶公寓出現在選單上，他馬上以229美元（約新台幣6445元）預訂兩晚。米漢說：「我跟其他很多人都感受到此事（指俄烏戰爭）帶來的壓力及當地瀰漫的悲哀氣氛。」 米漢身為Airbnb房東，知道依公司政策，屋主在房客預定抵達前一天內就會收到住宿費用。無論房客是否入住，錢都會進到房東手中。 米漢訂房後私訊房東說，此舉是為展現團結一心，他不打算入住。房東不久後回應感謝他的支持並寫道：「無人能阻擋烏克蘭的鬥志，這個精神只會隨最後一個烏克蘭人消逝。」 這項運動近幾天吸引愈來愈多人參與，Airbnb執行長奇斯基（Brian Chesky）甚至在社群媒體推特（Twitter）轉發訂房運動原始訊息截圖。Airbnb除暫停在俄羅斯、白俄羅斯營運外，非營利部門Airbnb.org也發起計畫，提供資金協助多達10萬名烏克蘭難民解決短期住宿需求。 Airbnb於4日公布的數據顯示，截至3日，烏克蘭境內民宿已被預訂6萬個晚上，進帳190萬美元（約新台幣5346萬元）。 Airbnb以訂房運動展現的慷慨啟迪人心為由，宣布免收預訂烏克蘭民宿的服務費，促使英國旅行業者麥克里德斯（Graham Bishop Macrides）共襄盛舉。 麥克里德斯透過推特聯繫Airbnb，想確定訂房所有款項都會進到烏克蘭房東手中。Airbnb回應確認後，麥克里德斯開始動用他在旅行業的人脈，讓更多人知道這項運動。 俄軍2月24日大舉入侵烏克蘭，近期轟炸且摧毀多地大量建築，迫使數以千計的居民躲進火車站等候撤離。北大西洋公約組織（NATO）成員國一再表示他們不會直接干涉，美國、英國、歐洲聯盟（EU）嚴厲制裁俄羅斯，並提供烏克蘭武器、金錢和其他援助。 麥克里德斯認為西方國家因應烏克蘭危機做的不夠多，「起碼這是我們現在能做的，向烏克蘭人展現他們並不孤單，我們與他們同在」。

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【香港情報】 違例泊車｜政府推警方「機械人」，抄「牛肉乾」將智能化

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警方一年發330萬張「牛肉乾」 去年庫房有超過10億元收入來自警方抄牌，警方一年已發出330萬張「牛肉乾」，但違例泊車問題仍嚴重。 警方計劃再重鎚出擊，在違泊黑點安裝配備人工智能 (AI) 技術的機械人，24小時監視違泊情況，交通部警員會根據機械人傳來的70秒畫面，向違泊車主作檢控，目前兩部機械人測試效果理想，料微調整理後，可於今年9月正式出更執勤，在港島首先推行。 「抄牌牛肉乾機械人」測試 據了解，警方交通部去年6月開始進行路面測試，機械人設置於筲箕灣道與太康街交界，以及軒尼詩道與天樂里和馬師道交界進行實地測試，每周測試一至兩次，但未用作執法。測試效果理想，在香港生產力促進局的協助下，將微調且完善相關系統，最快九月推出，相信會在港島違泊黑點試行。 系統使用高清攝錄鏡頭 該機械人裝設有二個便攜式系統，每個系統備有高清攝錄鏡頭，使用4G無線傳輸功能至影像分析軟件(人工智能)，以識別車牌和交通行車罪行。 機械人會監控交通情況，記錄違反交通規則的車輛，包括單黃線、雙黃線及巴士站非法停車，自動鎖定非法停車10秒的車輛，倘有關車輛沒有離開，機器人會把該車停止10 秒前後 30 秒視頻片段，即共70秒的短片傳送西灣河港島交通總部的伺服器，警員透過畫面檢視有關車輛有否違泊，然後會作出檢控，不用浪費太多外勤人手在抄牌上。 24小時監控 由於機械人可以24小時監控，完全沒有空窗期，對一些喜歡「偷雞」違泊司機有一定阻嚇作用，有利改善交通擠塞情況。據了解，機械人可以自動辨識巴士埋站，不會拍攝。而緊急車輛及擁有限制區停車許可證的車輛（如解款車）則如舊獲得豁免。 去年，警方共發出330萬張「牛肉乾」，較前年約270萬急升逾五分一，每張罰款320元合共為庫房帶來超過10億元收入。

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【專門情報】 Omicron雖偏向輕症，有康復者3個月內現後遺症

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病毒入侵腦部有可能現後遺症 近期不少人討論感染Omicron的症狀時，提到「腦霧」（Brain fog），內容大致上有健忘、注意力不集中等。其實早在疫情前，大家都會說「感覺無法專心」、「怎麼這麼健忘」，這就是腦霧！ 「腦霧」是什麼？ 你是不是會突然想不起剛剛說過的話？或是一下子記不起來原本要拿什麼東西？你打開網頁要查什麼？這通電話原本要說的是什麼？工作和生活效率變的很差，整天處在腦當機中，腦袋總感覺昏昏重重的。 腦霧(Brain fog)並不是一種疾病，而是一種偶發的認知功能障礙。一般而言，其成因是壓力、睡眠和飲食不規律、缺乏運動和荷爾蒙等改變。 腦霧是怎麼發生的呢？近年的研究顯示，神經慢性發炎（neuroinflammation）是主要原因，造成神經慢性發炎及退化的原因，主要來自於腸漏以及粒線體的凋亡。 醫學統計 台灣台北醫學大學附設醫院神經內科主治醫師蔡睿蘋表示，就他對腦霧的理解，與COVID-19有關的腦霧常見的症狀有疲勞與頭痛、記憶不好、自律神經失調現象。「這些症狀以主觀認定居多。腦霧的症狀範圍很廣泛，因為這並不是特定的神經異常。」 英國研究統計亦發現約 24％ Omicron 確診者會發生「腦霧」（Brain Fog）的現象，英國應用程式「ZOE新型冠狀病毒疾病症狀研究」利用民眾回報自身健康狀況，統計出 Omicron 的前五項症狀，分別為：流鼻水、頭痛、疲勞、打噴嚏和喉嚨痛。 其中統計中也發現有 24 ％的人會發生「腦霧」（Brain Fog）的現象，甚至在過去長期新冠後遺症中也不少人提到腦霧的問題，根據英國國民健保署（NHS）定義，腦霧症狀包括注意力不足、感到迷茫、思考比平時慢、想法變得模糊、健忘、精神疲勞、頭腦不是很清楚、思緒變慢，就像是人在迷霧當中。 腦霧的症狀是什麼？ 失神：注意力不集中，平時熟練的事需要花更多時間去完成，常常忽略事情的細節；很難一段時間只專注一件事物。 健忘：記憶力下降，短期記憶喪失，常忘記或很難想起重要的事；常常辭不達意，或是忘記要跟對方說什麼。 遲鈍：思考理解力退化，無法精準表達想法，也難以理解基本概念，思緒緩慢，做決定時會覺得困難；本來可以輕鬆釐清的想法，腦袋卻只是一片混沌。 倦怠：身心昏沉疲勞，感覺怎麼睡都睡不飽，對日常生活總是興致缺缺，易怒、情緒化，而且身體也會不舒服，如：頭痛、頭暈、視力模糊、耳鳴、腦鳴、頭脹，或頭重腳輕。 腦霧並非新名詞 COVID-19後遺症有它 早在COVID-19剛開始流行時，就有人發現康復者的「Long COVID」中，有「腦霧」這個後遺症；WHO於2021年10月，將腦霧納入「Long COVID」行列中。「Long COVID」是指罹患COVID-19後的康復者，在3個月內的後遺症。日前台北榮民總醫院為染疫康復者門診的初步追蹤也察覺到，曾感染COVID的人，有4成的人有腦霧症狀。不過目前「Long COVID」相關研究僅追蹤1年多，追蹤到的內容亦有限度。 腦霧該怎麼治療？ 但事實上不是只有感染性疾病會造成腦霧，王嚴鋒提到：「如果體內毒素排不出去，也可能有這樣的現象，容易發生在『代謝性疾病』，如洗腎、肝硬化的患者上，或者是某些藥物的影響，如鎮靜劑、抗組織胺等等，或是頭部有外傷 ，如腦震盪也容易，甚至是憂鬱症、焦慮症、偏頭痛的病人也會長期有腦霧的現象。」 王嚴鋒也分享自己臨床上的經驗，從新冠康復門診上發現有些個案，後來出現神經相關的後遺症像是頭痛、精神不集中、疲累、憂鬱等算是廣義腦霧現象，持續困擾患者長達幾個月，王嚴鋒坦言：「目前沒有一個直接治療方法，通常都是找到可能的原因見招拆招， 如果是藥物引起就會減少藥物、如果是發炎引起就會優先處理發炎。」 新冠肺炎絕對不是小感冒而已，同時還可能有其他神經症狀：在急性期可能引發意識改變或者是譫妄；慢性長期也可能有神經精神的後遺症， 在中樞神經系統方面可能有疲倦、精神不集中、頭痛、焦慮，而在周邊神經系可能引起手腳麻、肢體無力等等，這些可能都是神經系統受損的表現。 雖然現在感染 Omicron 輕症居多，但後續可能造成神經相關後遺症也不少，王嚴鋒呼籲：「最好的方式就是不要得到它，做好個人的防護措施，若真的不幸得到了，有耐心的利用合適的藥物來治療。」

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【日本情報】 必去絕景｜日本8大必訪超靚景村莊

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愈來愈多香港人去日本旅遊時，不只想瘋狂購物、找美食，還想到一些比較寧靜的村莊，感受一下其豐富歷史及自然美景。以下推介日本8大必訪超靚景村莊。 日本8大必訪超靚景村莊01: 北海道鶴居村 鶴居村位於北海道釧路綜合振興局中部。 為日本最美麗的村莊聯盟成員之一，以丹頂鶴的自然棲息地聞名，也因此村名命名為鶴居，由大自然與丹頂鶴所共同交織出的美麗景致，可是在別的地方看不到的。 日本8大必訪超靚景村莊02: 群馬六合村 除了努力振興花卉的生產之外，在「群馬苔公園」還有彷彿鋪上大片絲絨般的綠色青苔! 因為湧出礦泉的強酸性飛沫而生出的特有品種，不僅稀有、也是日本本州唯一規模甚大的群生青苔之地。   下一頁【日本8大必訪超靚景村莊03~05】

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