他們兩年多的減肥之路，沒有聘請教練，靠自己努力運動及搜集資料建立營養餐單。減肥之初，他們一星期做gym五次，每次30分鐘，已令他們喘不過氣，要靠兩人互相鼓勵才捱得過。現在他們幾乎每日在健身房做3小時運動，每周則做5、6次帶氧運動和重量訓練，每次一小時。
運動之餘當然要配合飲食，Lexi限制自己每日吸取約1500卡路里，並分享了減肥餐單如下
早餐︰3隻熟蛋及2片雞胸
午餐︰煙熏三文魚伴烤蘆筍及沙律
晚餐︰烤雞肉生菜三文治及蕃薯
小食︰杏仁及一條芝士條
因減肥速度過快 切出重達7磅贅皮
除了控制飲食及做gym之外，兩人性格變得外向及健談，經常結伴行山、踏單車、去海灘等，Lexi說︰「以前我們只會坐著看電視，不會交談。」Lexi在兩年半內成功勁減312磅，丈夫亦減掉95磅，但由於減肥速度快，以致Lexi身上留下大量贅皮，日前她決定做手術，腹部切出重達7磅的贅皮，需忍受大範圍傷口之痛，大笑和咳嗽都會勁痛。不過為了將來的生活，她表示一定會捱得過。
愛情是一場青春的賭注，敗者將一無所有，我們都輸不起
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