有時候，愛一個人只需3秒，但忘記一個人可能要用3年。對很多人來說，最痛苦的是回憶，雖然說時間是一種解藥，每一段戀情也是成長的經歷，但如果對前度念念不忘，最後受苦的只是自己。
最怕的是分不清寂寞還是真愛，對前度放不了手，甚至明知不相襯，也因為執著而想復合。然後苦了自己，也浪費了時間。所以，對着不適合的人，絕對不要再留戀了！以下的5個方法，教你如何更快忘記前度。
5個有效快速忘記前度方法01: 避開一切愛情的歌曲/電影
很多人失戀時都特別喜歡聽情歌或看愛情片，以內容來表達自己的情緒。如果一開始只想利用歌曲／電影來狠狠哭一場，當然沒有問題！但哭完就要振作，不要再沉醉於悲劇之中，繼續在這些分手歌、電影等徘徊，加強自己不開心的情感。
特別聽到某些歌詞或看到某些場景，會容易勾起舊時回憶，令你一再懷念從前。所以在非常時期最好避開關於愛情的事，以免令自己不停想起他！
5個有效快速忘記前度方法02: 把自己的節目填滿，開放自己認識朋友
開放自己不代表隨便，而是心態上要接受新事物、新人物，嘗試出席多點朋友聚會，或直接跟閨密說，等她舉辦多一些不同的朋友聚會。不要怕尷尬，識多些朋友不一定等於發展，其實對自己的圈子（分分鐘是事業）也有幫助，而且同時令自己明白到：「世界很大，男人很多，不是只得一個他！」分分鐘可遇上下一個適合自己的另一半呢。
加上儘量填滿自己的時間，以前可能為了他學習煮食，但現時可以自私一點，凡事以自己為先。喜歡吃甜點嗎？偶爾放肆一點盡情吃吧！有一個袋子想買很耐嗎？狠下心買吧！哄自己沒有罪，令自己明白到，開心不一定來自前度，甚至也不需要依靠別人，因為自己快樂自己給。
愛情是一場青春的賭注，敗者將一無所有，我們都輸不起
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