每次出門都要受到猛烈陽光的煎熬，強力的紫外線更會令皮膚曬傷曬黑，這絕對不是女生想看見的事！因此不少人都養成出門前使用防曬產品的習慣，但原來即使有這個防護意識，大部分人都忽略了細節，錯誤使用防曬產品，令到防曬效果減半。各位女生快來看看有沒有誤中雷區啦！
塗防曬乳5大誤區你要知道01: 只需在晴天塗上防曬
陽光猛烈的日子當然要搽上防曬用品，但原來陰天也同樣不可省略這個步驟。不要以為天上的雲層可以遮擋猛烈陽光，原來紫外線同樣可以穿過雲層，照射在皮膚上，因此大家在冬天季節時都記得塗上防曬了！
塗防曬乳5大誤區你要知道02: 防曬的量越多越好
防曬的量要多少才夠？ 專業皮膚科醫師邱品齊，「嚴格來說，經過計算，防曬乳要每平方公分兩毫克，才算足夠。」但這是很抽象的概念，一般人根本不知道怎麼算，「如果是以一個成人女性，一整張臉加上脖子來計算的話，大約一次用量要擦1~1.25CC，如果大家很嚴謹的話，可以去買個有刻度的茶匙來計量。」若是大略的用量，醫師建議一個手掌大的範圍，應該要使用一顆黃豆的量。所以一張臉，大約要使用4顆黃豆的量。
美國 FDA 建議的防曬塗抹標準是 2 毫克每平方公分（2mg/cm^2），大約全臉需要一個十元硬幣大小才是足量。
塗防曬乳5大誤區你要知道03: 防曬度數越高越有效
對於選擇防曬用品，大家都可能以為防曬度數越高的產品才最有效，其實日常外出活動只需SPF30的防曬度數就已經足夠阻擋97%至98%的紫外線，除非是進行長時間的戶外活動或水上活動，大家就可以選擇SPF50及PA＋的產品，否則更高系數的產品也不能提供百分百的保護效果，更有可能阻塞毛孔。
愛情是一場青春的賭注，敗者將一無所有，我們都輸不起
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