【心理測驗】 究竟你為何不開心?
究竟你為何不開心? 別以為自己很清楚自己為何不開心,當你玩完這個心理測驗,你可能會對目前的狀況改觀。 【先在腦海中想像下面的風景。現在從4種風景裡,選出3種】 A 一匹在原野上奔跑的馬 B 一間鄉村式的小房子 C 一個在照相的攝影師 D 一座女神維納斯的雕像 你選的三樣東西並不重要,當然它們對你有一定的吸引力。 重點是那樣「你放掉的 (沒選的),就是你最想擺脫的,也就是你勞累的根源。」 A 馬代表工作 B 房子代表家事 C 攝影師則是人際關係 D 維納斯雕像是愛情 意外嗎? 問題是你一直想的那一個嗎? 有時候表面上的問題, 只是小事而已,或許有一瞬間令我們的生活困擾,但當解決了這困境,我們還是會不開心,究竟為什麼呢? 其實背後還有個大魔王在後面呢! 如果你覺得心理測驗的結果意外,但又準確, 或許是你內心的小我要發聲了。 玩心理測驗的時候,我們大多都靠直覺,沒有太多的分析。這時候我們的潛意識、我們的內心要說話了。 可能藉此測驗令你細心回想問題的根源, 表面上,工作令你困擾、繁忙的生活令你感到 乏味,但其實根底裏,是感情出現了問題。試想想,當你熱戀中的時候,工作再辛苦,你也覺得活在甜蜜中~ 相反亦然,你表面上受感情困擾,和伴侶常常吵架,但問題可能源於工作的壓力,令自己心情變差,樣樣都看不順眼,何況是伴侶呢? 所以有時候,的確要讓自己好好靜一下,感受一下自己的內心, 不要只顧別人的意見, 他們不是你,沒辦法最了解你的狀況,只有你自己最清楚你自己。 從今天起,每天留10分鐘給思緒靜下來,和自己的身體內心對話吧。 起床時或臨睡前, 用10分鐘靜靜的坐着或躺着, 閉上眼睛,集中呼吸, 讓腦袋放空。 即使有思緒出現, 就徐徐讓他飄過, 嘗試觀察身體的反應。 持之以恆,你會發現這10分鐘對你的生活有重大的改變。 快樂與否,在乎心念! (more…)
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