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【優惠情報】 免費體驗21天融化「冬日憂鬱」之旅

Anti-Winter-Blue Gymcation 21天融化「冬日憂鬱」之旅,動靜皆宜一站式治癒】

踏入冬季日照時間開始減少,會間接導致人體血清素下降、褪黑激素失衡,心情容易隨之抑鬱起來。
但透過運動可以令心血管的有氧運動訓練能夠促進血清素分泌,改善或消除沮喪、焦慮、頭痛等症狀。
有研究顯示,透過運動健身來減少憂鬱症狀的效果比一般的抗憂鬱藥物高出4倍之多,所以運動正是抗抑鬱良藥。

這個冬季 eliment FitLax 誠邀你來體驗一趟對抗「冬日憂鬱」之旅,結合熱力十足強度運動和洗滌身心靈的治癒小組訓練,21天一站式身心動靜平衡旅程,非常限量50位獲得免費體驗,珍貴禮遇服務內容包括84 項小組訓練加送21天優越健身會籍*

小組訓練包括:

熱力十足動感之選(任選二項)

  • 拳擊/泰拳 Boxing/ Muay Thai
  • 高強度間歇性訓練 Tabata/ HIIT
  • 跳舞 Zumba/ Funky Dance
  • Body Combat/ Body Pump

身心靈療癒放鬆之選(任選二項)

  • 瑜伽 Yoga
  • 空中瑜伽Aerial Yoga/ 瑜伽輪 Wheel Yoga
  • 普拉提 Pilates
  • 頌缽聲療 Sound Bath Therapy (只限首10位報名客人)

*21天優越健身會籍其間可以:
通行任用全線健身中心
使用中心配套設施、器械、沐浴設備、毛巾、個人儲物櫃和服務

*此季節限定優惠只適用於首次體驗eliment FitLax 服務之非會員

Eliment FitLax 介紹

Eliment FitLax 綜合健身中心的設計源自五行陰陽概念,深信工作及生活平衡的重要,並以冠軍級運動員為骨幹的教練團隊;獨有陰陽五行概念,嶄新器械如VR健身器;悠閒舒適的環境設施及營養膳食,讓都市人從內到外,持續有效地保持健康體魄,並追求更高質素生活。提供各種課程和服務,有超過30種團體訓練班(包括多種瑜珈、拳擊及武術、HIIT、TRX、 核心肌肉鍛鍊等)、運動伸展治療及營養饍食提供,為您全面提升健康質素。北角分店更率先引入ICG – Coach by Colour 團體室內單車訓練系統,提供高效及剌激單車訓練。 分店更配備Fitness on Demand 課程點播系統,隨時隨地提供超過數三十種熱門團體課程供會員選擇,全面照顧會員不同時段不同需要,提供專業優質及貼心的健身服務。


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