【優惠情報】 免費體驗21天融化「冬日憂鬱」之旅

【Anti-Winter-Blue Gymcation 21天融化「冬日憂鬱」之旅，動靜皆宜一站式治癒】

踏入冬季日照時間開始減少，會間接導致人體血清素下降、褪黑激素失衡，心情容易隨之抑鬱起來。
但透過運動可以令心血管的有氧運動訓練能夠促進血清素分泌，改善或消除沮喪、焦慮、頭痛等症狀。
有研究顯示，透過運動健身來減少憂鬱症狀的效果比一般的抗憂鬱藥物高出4倍之多，所以運動正是抗抑鬱良藥。

這個冬季 eliment FitLax 誠邀你來體驗一趟對抗「冬日憂鬱」之旅，結合熱力十足強度運動和洗滌身心靈的治癒小組訓練，21天一站式身心動靜平衡旅程，非常限量50位獲得免費體驗，珍貴禮遇服務內容包括8選4 項小組訓練加送21天優越健身會籍*。

小組訓練包括：

熱力十足動感之選(任選二項)：

• 拳擊/泰拳 Boxing/ Muay Thai
• 高強度間歇性訓練 Tabata/ HIIT
• 跳舞 Zumba/ Funky Dance
• Body Combat/ Body Pump

身心靈療癒放鬆之選(任選二項)：

• 瑜伽 Yoga
• 空中瑜伽Aerial Yoga/ 瑜伽輪 Wheel Yoga
• 普拉提 Pilates
• 頌缽聲療 Sound Bath Therapy (只限首10位報名客人）

*21天優越健身會籍其間可以：
– 通行任用全線健身中心
– 使用中心配套設施、器械、沐浴設備、毛巾、個人儲物櫃和服務

*此季節限定優惠只適用於首次體驗eliment FitLax 服務之非會員

Eliment FitLax 介紹

Eliment FitLax 綜合健身中心的設計源自五行陰陽概念，深信工作及生活平衡的重要，並以冠軍級運動員為骨幹的教練團隊；獨有陰陽五行概念，嶄新器械如VR健身器；悠閒舒適的環境設施及營養膳食，讓都市人從內到外，持續有效地保持健康體魄，並追求更高質素生活。提供各種課程和服務，有超過30種團體訓練班(包括多種瑜珈、拳擊及武術、HIIT、TRX、 核心肌肉鍛鍊等)、運動伸展治療及營養饍食提供，為您全面提升健康質素。北角分店更率先引入ICG – Coach by Colour 團體室內單車訓練系統，提供高效及剌激單車訓練。 分店更配備Fitness on Demand 課程點播系統，隨時隨地提供超過數三十種熱門團體課程供會員選擇，全面照顧會員不同時段不同需要，提供專業優質及貼心的健身服務。