【教學情報】 覺得旅行仲攰過返工？教你放開7個旅行「壞習慣」

一到旅行旺季，身邊不少朋友（包括自己）也早早請定假安排旅行。不過，去旅行本來是想放鬆一下，但卻經常掉入一個「旅行仲攰過返工」的陷阱。行程chur過上班都不在話下，隔天還要即時上班，總覺比放假前更加疲倦！返工已經好辛苦旅行點先可以令自己真正Relax啲？如果你視「旅行」為放鬆的治癒之旅，7個重點要注意！

教你放開7個旅行「壞習慣」01. 只做自己喜歡的事

雖然旅遊書上常常會推介各種「必到景點」，但每個人都有不同的興趣和喜好，因此並不是每個景點都適合所有人前往，尤其在旅遊時間有限的情況下，應該以自己的喜好為大前提，旅行前應仔細考量自己是否真的對該景點有興趣，避免為了「打卡」、「呃like」而去了不感興趣的景點。

教你放開7個旅行「壞習慣」02. 暫時斷絕工作上的聯絡

旅行的意義是什麼？就是希望放下工作，好好享受旅程，但如果你也把工作帶上機，不但沒有幫自己放鬆，遊玩與工作交替反而令自己更加神經緊張。盡責的員工，應該在旅行前一天要安排好所有的工作，而旅行時盡量就把公事留在香港！

當然，很多時我們也不能免卻要回覆上司的whatsapp、email，但盡力學懂捍衛自己的假期，就盡量不要「多手」打開公司email吧！除了「萬惡」的工作事宜之外，長期Facebook與Instagram保持連線，亦令我們不能好好投入旅行休息的氛圍。不如放下手機，投入當地的氛圍與文化，才可以得到更多愉快難忘的體驗吧！

教你放開7個旅行「壞習慣」03. 不過份追求美食

旅遊書上常會推薦當地必食的美食，但要留意有名氣的食店常常都會出現大排長龍的情況，與其花大量時間在排隊等候上，不如自己發掘一下旅遊書上未介紹的好店！

教你放開7個旅行「壞習慣」04.  服裝應以方便舒適為主

旅行時身體活動量有機會比平日多出好幾倍，因此更應注意服飾是否合身舒適。夏天衣服應以吸汗透氣為主，冬天衣服應輕便保暖。女生更應避免穿著高踭鞋，減低腳部的疲勞與不適。

教你放開7個旅行「壞習慣」05. 挑選合適的住宿

最近興起一鼓廉遊熱潮，許多人為了節省旅費，在挑選住宿時只重視價錢而忽視了其他因素。其實優質舒適的住宿能為遊客好好充電，為第二天的行程而做好準備。因此在挑選住宿時上，在價錢以外亦應重視住宿的舒適度。

教你放開7個旅行「壞習慣」06. 極端航班時間 只限回程

年輕的大學生捱凌晨機、睡機場是一種熱血的經驗，但若然你旅行的目的是治癒之旅，就不應賭上自己的體力，去預訂一些瘋狂時間的航班吧！選擇航班時如果要平衡價格，可以把較時間較不討好、較吃力卻便宜的航班選作回程。因為回程時人們一向較疲倦，亦令我們可以在航班上容易睡覺休息。相反，去程的時段心情比較興奮，大多人都不能在機上好好休息，容易影響旅行精神。想玩得舒適輕鬆，亦建議在上班前預早一天回港，好讓自己有時間整理行李、整理心情、好好休息。加上，當你回程在機上滿滿不捨的時候，想起在香港還有一天假期，總帶來點點安撫之心吧！

教你放開7個旅行「壞習慣」07. 每天一至兩個主題或景點

很多時我們去旅行都很「貪心」，為自己安排了密密麻麻的景點行程，但其實不論自己或是朋友都吃不消。這樣的走馬看花，不但不能為每個景點帶來深刻回憶，更加令我們身心變得疲勞，失去了旅行充電的意義。相比起chur爆自己，我們應先確保每天有足夠睡眠，再為當天定下一個主題或景點，選擇一至兩間喜愛的餐廳。而餘下的時間，就讓緣份帶領自己走一轉吧，說不定驚喜能帶來更美好的旅行回憶。