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我的旅遊日記

旅行會使我們感到靜默，但也能因此讓我們成為會說故事的人

【教學情報】 旅行玩高危活動 旅保賠唔賠？保費愈高愈包得多？

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去旅行，大家都想開開心心出發，平平安安返黎。一心計劃旅行後，都會擔心有什麼旅遊風險。身邊有唔少朋友，都有感上年至今是多事之秋，因為人為的意外不斷 – 有航班事件，有恐怖主義的陰霾，大家有機會出走海外，都心驚驚。如果買旅遊保險可以買個心安，都值得考慮。 同時，許多人都會選擇在旅行時挑戰自我，參加一些高難度活動，例如是熱氣球啊、滑水、騎馬之類，就連畏高的小編，都曾試過在出遊泰國時跳傘，嚇到著陸時臉青唇白。不過有挑戰的活動，自然有一定危險性。相信大家旅遊時，都會購買旅遊保險，以保障自己權益，但其實你購買的保險，有機會將你參與的活動，列為高危活動而不作賠償嫁，不如同大家正面了解下當中的要項啦！ 先問大家一個旅保知識題，當你旅行時玩以下活動，不會被列為高危活動而受一般旅遊保險保障賠償？ A. 空中跳傘 B. 乘坐熱氣球 C. 30米以上水肺潛水 D. 衝浪 答案係....以上都好大機會被定義為高危活動。幾乎所有的旅遊保險都設有高危活動免責條款，而保費的高低，往往與受保項目多少沒有直接關係！所以大家出遊時，請務必根據自己的行程，向心儀的保險公司詢問活動是否受保。 以下一系列比較大機會被定義為高危活動 讓大家參考 飛行活動、賽車、航空活動、航海活動、跳傘、吊索跳、30米或以上的深海潛水、攀山、攀岩、5,000米以上的攀石或登山、電單車活動、狩獵、徒手滑翔、30米或以上的水肺潛水、熱氣球、策騎 留意是否職業運動 而就算你參與的運動不算是高危運動，你也要留意那是否職業賽事！因為一般旅遊保險，都不會保障職業運動賽事，畢竟該類賽事有較高的危險性，如果你希望參加此類賽事，可以向保險公司購買專為職業或半職業運動員而設的保險。 大家要記住，保費多少，與受保項目多少，沒有必然關係，大家購買旅遊保險時，記住要確認保險條款細節啊！ 恐怖活動又包唔包？ 大家旅途上可能會主動報名玩的活動。唔知大家有沒有看過社交媒體，都可能見過越來越多人去玩一些極限運動?上山下海，刺激但有風險架。挑戰自己固然是勇氣的展現，不過，大家要量力而為之餘，都要留意下，通常旅遊保險都只會包一些當地合法，合資格，具有效牌照的經營商所舉辦的室外活動。較常見的，就是開放予大眾旅客的活動，例如：滑雪、激流、潛水、蹦極、登山和攀石等等。 另外大家都想問，如果不幸碰上難以預料的恐怖活動，又點？究竟旅遊保險會不會包恐怖活動帶來的影響？其實，大家可以鬆一口氣，因為多數旅遊保險都會包一定程度由恐怖活動延伸出來等等的問題：人身意外、醫療費用、旅程及交通取消或延誤。不過要留意的是，當中牽涉到核能、化學、輻射汙染或生化範疇的處境，一般都是不受保項目。 不得不提，除了各大航空公司，政府機構，其實大家都可能唔知，有提供旅遊保險的銀行或公司，都會免費提示大家保單上，所選目的地有沒有發出任何旅遊警示架！ 香港的保險公司一般對客人很體貼，因為他們的旅遊保險有全天候的全球緊急支援服務。 總之，意外一單都嫌多！旅程開始前，有人會選擇什麼都不做，隨遇而安；有人會求神作福；有人會相信旅遊保險，大家可以出發前多作比較下唔同的旅遊保險、多個角度參考。最後無論如何，大家都要旅途愉快，玩得安全。

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【韓國情報】 韓國必影證件相 只需$70即刻「變身韓妹」

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去韓國其中一件必做的事就係「影證件相」， 首爾證件相出名程度足以變成必做checklist之一！一般都要HK$140-HK$210，今次就有間位於弘大，喺Photobi用港幣70蚊就可以影到嘅證件相，包執相兼電腦檔！ 首爾影證件相 15分鐘搞掂 只要體驗過一次韓國的證件照/求職照，就回不了頭。除了拍照技術、打燈效果，最重要的就是那好像變魔法似的修圖技巧！臉上有痘痘？一秒就變走；眼睛太小？一秒就拉大；兩條眉毛不平衡？把左邊的複製到右邊就好。對比起來香港和台灣拍的證件照實在慘不忍睹⋯⋯ 而且除非是客人特別要求，一般來說修完後大家都認得出來依然是你喔，只不過整體就像是微整了一下！這家弘大的Photobi，有可能是全首爾最平的證件相 Studio，只要一萬韓元而已喔！ 1. 照片尺寸、背景顏色 第一件事就是要選一下照片的尺寸和背景顏色(小尺寸的話₩10,000/HK$70有12張，大尺寸的話₩10,000/HK$70有10張，店裡都有提供尺寸範本的)。如果需要加印的話就加₩3,000/HK$21。 2. 整理儀容 選好後就可以去好好裝扮自己囉！比較貴的照相館更會提供韓式化妝和髮型服務，這一間就沒有，不過有鏡子、梳子、髮膠髮油、直髮夾等簡單工具讓你整理整齊。這裡也有西裝外套可以租借 (₩3,000)，不用特地帶外套去，非常方便！ 3. 拍攝 正式拍攝時攝影師會用身體語言告訴客人頭和臉的方向、角度如何調整，會拍幾張讓客人選最喜歡的一張。 4. 修圖 修圖時也會讓客人在身旁看這個神奇的過程，修圖師隨便敲幾下，痘痘和皺紋都會淡化許多，美白和小臉也是基本，也會把眼睛弄得更明亮。如果有特別的要求(例如痣要不要去掉之類的)也可以嘗試和修圖師溝通。 5. 完成 完成後再一旁的電腦輸入電郵地址，修好後的照片副本就會發到客人的電郵裡，再等大約5分鐘就會收到打印好的相片囉！ 除了證件/求職照外，這裡也可以拍個人/團體寫真照片呢！個人覺得沒在韓國體驗過拍證件/求職照是一個大遺憾啊。 포토바이 홍대점 Photobi 弘大店 地址：서울특별시 마포구 와우산로27길 50 營業時間： 11am-8:30pm (周一休息) 電話：+82-(0)70-7581-4782 其他推介: 1. 梨大If Studio If Studio位於熙來攘往的梨大商圈，就在梨花女子大學的附近，位置方便。這間韓國影樓由老闆一個人打理，有3種照片類型可選擇：證件相、家庭照和個人藝術照。決定好相片類型後，便可開始整理儀容，這裡雖然沒有專人為你服務，但是髮型工具一應俱全。老闆非常和藹可親，基本英語溝通沒有問題，拍攝過程中會引導你擺出適當的表情。由於從拍攝到執相都是老闆「一腳踢」的關係，整個過程需時較長。 營業時間：11:00—20:00（星期日休息） 證件相收費：₩30,000 地址：韓國首爾特別市西大門區大峴洞54-31（경기도 수원시 영통구 아주로 26） 2. 梨大 2J Avenue 同樣位於梨花女子大學附近的J2 Avenue，Studio寬敞，設計富時尚感。最重要的是，這間韓國影樓的員工會說中文，溝通絕對不成問題。除了證件相外，還有情侶照、韓服照、寫真照等等，更提供上半身的衣服，上至正裝，下至悠閒服，滿足你各種需要。這裡亦有專業化妝師為你打點妝容，化妝師有多年化妝經驗，你可以事先準備心水的妝容照，屆時展示給化妝師看，不費吹灰之力便能完成一個完美的妝容。由於到J2 Avenue影證件相的人非常多，因此一定要預約！ 營業時間：10:00—18:00（全年無休） 證件相收費：₩110,000

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【教學情報】 出發旅行前必睇 旅行有邊8個潛在危險

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出國想玩得安全和盡興，除了要選擇安全的旅遊地如日本、香港、阿聯酋、丹麥等等的地方，還有很多方面的面題要注意。現在越來越多遊客喜歡在外地體驗各種的極限運動，令旅遊潛的在危險增加了不少。要保障自己除了可以買旅遊平安險之外，提高個人意識避免墮入潛在危險的陷阱亦非常重要。 1. 衛生情況欠佳 前往衛生情況較落後的地區務必要加倍注意食物的安全，一不小心吃了未經完全煮熟的食物和喝了自來水的話有機會令人上吐下瀉，被迫留在飯店上廁所，取消行程。 為了預防腹瀉，建議大家喝用和使用瓶裝水作清潔，洗澡的時候千萬不要把口打開，就算是刷牙也要用瓶裝水。而在食物方面則不建議吃街頭小吃，為了身體著想還是去比較大型和正規的餐廳用餐吧。 2. 感染傳染病 寨卡病毒 （ZIKA）、登革熱、霍亂、H1N1流感等等的傳染病都是在旅遊時有機會患上的傳染病。現時受各國關注的寨卡病毒和登革熱的主要傳播途徑是被受到感染的伊蚊叮咬，如果大家要前往受感染地區旅遊的話就要避免被蚊叮，定時補塗驅蚊劑，穿著寬鬆、淺色的長袖上衣及長褲做好防禦措施。 3. 小偷打劫要留神 世界上不同地方的小偷都特別會針對外國遊客下手，因為他們看中了遊客的弱點在旅遊時容易被新事物吸引而分心，趁人潮擁擠的時候，在不知不覺之間就被扒手偷了皮夾、手機等貴重物品。更糟的是連護照、信用卡等都被偷走，嚴重影響到接續下來的旅程。 所以，大家在外遊其間要盡量低調行事，就算你很富有也建議不要拿著名牌包包晃來晃去，不然你就是在跟壞人說「我很有錢的，搶劫我收獲會很豐富哦。」現在許多國家都可以刷信用卡，所以沒有必要攜帶大額現金在身上。攜帶大額現金的話最好就是分開幾個地方存放。在人多的地方如市集、公車站等人多擁擠的地方要提高警惕，包包要背前面或側背並用手護著。 4. 旅遊騙案層出不窮 現在的旅遊騙案實在是層出不窮，不想被他們宰就要在出發前多作準備工夫，了解他們的騙案手段。做問卷、請你買玫瑰花、看魔術表演、給你戴上友誼手帶等等都是常見的騙案。看到有人對你做這些就千萬不要碰到他們給你的東西，然後趕快離開吧。 5. 治安非禮要小心  比起男生，女生會吃虧一點，因為不論在那裡都有被吃豆腐、非禮和性侵的風險。所以女生們要時刻提高警惕，結伴同行，盡量不要獨自在夜晚出行，保護自己。而男生被非禮的風險可能會被女生較低，可是亦有可能被搶劫的風險，所以也要避免到偏僻的地方單獨行走。 6. 政局不穩 恐怖襲擊 政局不穩、恐怖襲擊，這些問題隨時引發槍戰，造成無辜市民的傷亡。大家可以參考由中華民國外交部所發出的旅遊警示衡量是否繼續出遊。旅遊警示分為四種顏色燈號，紅色代表「不宜前往」、橙色代表「高度小心，避免非必要旅行」、黃色代表「特別注意旅遊安全並檢討應否前往」、灰色代表「提醒注意」。 7. 極限運動有幾「極限」 在沙漠駕駛著吉普車馳騁、在10000萬尺高空跳傘、在叢林玩野外定向都是非常刺激的冒險活動，也是不少人的人生bucket list，希望在有生之年能完成的體驗。 可是這些極限運動有各種生命威脅，稍有不慎，輕則迷失方向，身體損傷，重則失足殞命。如果大家會在旅遊時體驗這些極限運動務必要看清楚旅遊平安險的條款，因為不是每一份的旅平險都受保極限運動哦。 8.旅館 / 民宿安唔安全？ 很多青年窮遊出國都會住分享經濟的住宿、青年旅館、或是其他便宜的多人房間。人多的話自不然會洐生問題，所以貴重物品要放在枕頭下、被窩裡，以免被人趁你熟睡時順手牽羊。如果資金許可的話還是建議大家選擇口碑好的旅館，也要避開那些位置過於偏僻的旅館。如果有人來敲你房門的時侯要謹慎，即使對方自稱是旅館經理或服務生，開門前可以打電話去客戶服務台是不是有人來房間，因為大部份的情況下你不要求任何服務，服務生是不會上房的。

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【教學情報】 #Rule5 check-in時講出你嘅特別日子 教你8招入住酒店攻略

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大家經常去旅行出trip，一年中住酒店的日數，隨時超過一個月，其實有些方法可以令你住酒店住得更抵更好，用得其所，隨時可以升級更高級房間，不妨參考一下！ 入住酒店攻略01: 訂星期日至四晚上酒店最較「抵玩」 訂酒店時，不妨留意一下，將星期日晚上納入行程之中，因為不少旅客都會在周末行程，所以一般星期日至四晚的入住率會低一點，所以酒店價格都會在這晚低一點，你可以訂到更抵住的房間機會更高，而且某些酒店可能為了令住客留下好印象，也可能會為你提供更高級的房間。 入住酒店攻略02: 最後時刻才訂酒店 不少人以為一早訂酒店是最好，價錢是最平的，但不少人都會選擇即興入住，可能是先訂第一晚的酒店，到達當地後，了解當地更多之後，才按行程訂酒店，一般而言，而非酒店數量有限的地區，都不怕沒房間，而且某些酒店會在最後一分鐘才預訂，價格很有可能會較預早預訂更優惠！當然啦，你想去旅行多一點安心，還是一早預訂好一點，而若果你想行程擁有更多彈性，即興入住也不定有問題，隨時還會訂到超值的房間，我試過早一日甚至即日早上下訂酒店，房價比起原價低超過四成！ 入住酒店攻略03: 愈遲check in愈好 一般旅客揀酒店，都會揀選標準房間，所以如果你在一天的時份中較後時段才check-in，而酒店太多客人的時候，標準房間住滿後，就可能會安排較高級的睡房給你。當然這不是絕對會發生的事情，而且愈遲check-in，可以享受酒店房間的時間就愈少，變相也不一定更化算，不過讓你可以安心不用太早check-in，早機到步後在酒店放下行李，然後外出行街，甚至晚飯才回去check-in，隨時會有bonus而已。 入住酒店攻略04: 要求入住較高樓層的房間 如果入住酒店check-in之時，也可以提出要求較高的樓層，因為一般而言，酒店愈高樓層的房間都會較一般較好！而且大部分酒店的套房及高級客房，都安排在較高的樓層之中，景色會更好，還可遠離繁忙嘈吵的街道，因此你住在較高樓層的標準房，也可能可以擁有較好景觀！ 下一頁【8招入住酒店攻略05~08】

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【香港情報】 香港18區美食大搜查 元朗有乜好食？

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「我直入元朗，你老豆疊羅漢」有歌你唱，嚟到新界元朗，當然要食Man啲啦！元朗區歷史悠久，加上幅員廣大，孕育出百花齊放的小店同特色美食。大家可以參考下元朗人推介的必食Check List，一於入元朗食餐勁！ 元朗區美食大搜查01: 成記茶寮 極黑豉油汁豬扒飯 成記茶寮以秘製「極黑豉油汁豬扒飯」聞名，甜香的豉油汁淋上厚切豬扒，大件夾抵食。老闆Ming哥就話一日賣超過四百碟豬扒飯的秘訣在於揀靚豬扒！佢通常選用每批豬扒貨源最頭的十至十二塊來用，難怪肉質嫩滑。豬扒用了紹興酒和糖來調味的濃黑豉油汁食落偏甜，有點像瑞士汁。 豬扒雖然很厚，但肉質非常鬆軟，相信是挑斷了筋部，令熟後不會變韌。加上煎得微焦，食落帶點脆口，超正！夏天去食有心理準備坐街邊熱辣辣，而冬天去又可能會吹風，不過為左美食值得去！ 元朗區美食大搜查02: 永年士多 元朗必食車仔麵 由三代人經營的永年士多有「元朗必食車仔麵」之稱，士多仔已經變身成為摩登新舖。老闆在屯門自設二千呎工場出品自家食材，控制水準。一到食飯時間就要等位！ 元朗區美食大搜查03: 萬芳冰室 品嚐超級無敵大雞髀 始於1959年的萬芳冰室於近年捲土重來，薄荷綠色的店舖仍保持着懷舊色彩，最出名是可以做武器的超級無敵大雞髀，吸引不少年輕人慕名而來！雞髀真的超大份，用盡了雞上髀及雞下髀來炸，可謂貴得有道理。食落，雞肉頗嫩滑，但缺乏肉汁，大概是分量太大難以掌握吧。另外值得一提是紅豆冰，碎冰粒砌成面頭的雪球，慢慢融化在淡奶中，加上綿滑的紅豆粒粒，消暑一流！ 元朗區美食大搜查04: Chef’s Stage Kitchen 區內必試西餐廳 唔好以為元朗呢區無咩靚西餐，其實呢度深藏不露。唔少人都話Chef’s Stage Kitchen CP 值高，食物同價錢都好合理，環境又好，無論係一大班人生日聚會還是2個人食餐好，都好啱要求。牛扒選料好，煮得啱要求，又夠大塊；食起嚟肉質嫩又唔韌，而且juicy，牛魔王一定好滿足！ 下一頁【元朗區美食大搜查05~08】

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【日本情報】 潮人必去 一次睇晒東京12大潮店地圖

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東京確實主宰著潮流界的發展，不少潮人定期都會到原宿、代官山或涉谷等地點入入貨。眾所周知，東京的潮店並不是年終無休，營業時間亦有限。為了方便眾潮人更有效率入貨，小編特意搜集以下一系列潮店地址，跟大家來個「東京潮店地圖集」，快手拿下手機，把這篇文章儲存下來！ 東京潮店地圖01. Supreme 近期愈來愈火的 Supreme 光在東京就有三家，分別位於原宿、渋谷、代官山（下圖），每天都有排隊的現象，若是發售時間排隊的隊伍長到會令人倒抽口氣。另外，Supreme 店裡是嚴禁攝影的，所以店內的圖片皆是 Supreme 官網上的照片，這也讓很多人在 IG 上發布與招牌合照或是站在店舖門口拍的打卡照。 Supreme 渋谷店 渋谷店非常貼心，店前有個小空地提供人潮排隊，為了讓排隊的人在巷弄裡也能安全的…排隊。而這家的 Supreme 在非發售日時，是許多潮人的「打卡點」，來東京沒到這裡打個卡，怎麼能說你來過東京呢？ 東京潮店地圖02: A Bathing Ape® BAPE STORE® 原宿店 日本潮流始祖猿人牌 BAPE® 在東京也有好幾家店點，這邊為你介紹 BAPE® 原宿店，離市區較遠些的巷弄裡，當你開始懷疑「自己是不是走錯路，這裡怎會有潮店？」時，偌大的 BAPE® 原宿店就會出現在眼前了！這故事告訴了編輯堅持的道理！ BAPE® 原宿店有兩層樓，相信任何進去逛的潮人都不會空手出來的！而這麼大的店舖也成為朝聖打卡點，下次去東京別錯過了當 IG 潮人的機會啊！ BAPE STORE®渋谷店 東京潮店地圖03: STORE by

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【全球情報】 外國奇怪交通工具 荷蘭水陸巴士 德國倒吊列車 你坐過未？

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在許多國家，交通工具令人大開眼界，成為國家的獨有的風景線。坐慣了公交與地鐵的港人，下次去旅遊不妨體驗一下這些有趣的運輸方式。 荷蘭鹿特丹 水陸兩棲巴士Splashtours 不僅可以在陸地上載客，還能搖身一變成一艘船駛入運河中，這個交通工具簡直是荷蘭“與水共生”的最佳寫照。去鹿特丹，除了欣賞新奇的建築，也一定不能錯過乘坐一趟Splashtours，體會汽車在水上飛的感覺。 泰國曼谷 篤篤車TukTuk   在泰國，隨時能見到篤篤呼嘯而過，穿越大街小巷。夜晚，車外延還裝掛滿了彩色的小燈，或是一個小音箱，特別引人注目。但請注意的是，泰國司機開車非常快，一定要注意抓好扶手！ 德國伍珀塔爾 懸掛列車Schwebebahn 德國工業重鎮烏波塔爾不但以恩格斯的故鄉聞名於世，也因為懸掛列車而備受遊客青睞。地鐵的軌道在車輪下，而空中列車軌道則位於列車上方，好似在空中建設的一道“懸索”，列車懸掛於軌道下方，乘客在乘坐時，就好像坐纜車一般，地面景觀也能一覽無遺。 美國舊金山 叮噹車Cable Car 是現今世上僅存以人工手動操作的都市纜車系統，更是一座寶貴的運輸古跡，等一趟叮噹車，找個自己喜歡的位置，體會一下舊金山獨有高低起伏地形，聽著噹~噹~噹的清脆鈴噹聲，這樣的經歷據說會上癮。 葡萄牙里斯本  聖胡斯塔升降機 Elevador de Santa Justa 升降機於1885年10月24日正式投入使用，先是水力發動，第二年改為蒸汽發動，從1915年至今，使用電力發動，在2002年被確認為國家歷史古跡，成為里斯本著名的旅遊景點。到了上方後可以俯瞰里斯本的美麗市容，還可看到山頂的城堡以及海邊。  

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【亞洲情報】 CNN新聞網指出 亞洲8個毛骨悚然之地

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你都去過哪些最令人毛骨悚然的地方？這些地方真的有超自然的鬼魅在遊蕩，還是不為人知的傳說在搞怪？現在就讓我們跟著美國有線電視新聞網(CNN)一起來揭秘亞洲8大最令人毛骨悚然的地方。 亞洲8個毛骨悚然之地01: 香港 達德學校 據國際在線網報導，達德學校據說是香港最恐怖的地方，它最早是鄧氏宗祠修建的子弟學校，現在已經荒廢多年。關於達德學校有很多恐怖的報導，其中最有名的是關於自殺的紅衣女鬼的傳聞。香港本地的一些計程車司機拒絕開車前往學校附近，因為那兒有很多墳墓，也經常鬧鬼。美國《國家地理》雜誌 『最不願意前往的地方』系列第一集講述的就是達德學校。 達德學校為香港新界一所已經停辦的小學，由屏山鄧族出資興建，於1931年創立，直至1961年，達德學校早期一直以元朗屏山的愈喬二公祠作為辦學場所，供予屏山各村子弟修讀，而愈喬二公祠正門的對聯「達期兼善，德修於身」，就是為紀念達德學校而立。 亞洲8個毛骨悚然之地02: 印尼 Lawang Sewu 位於印尼中爪哇的千門屋（Lawang Sewu）是世界知名 鬼屋 ，當年日軍曾在此拷打、處決戰俘，被歐美媒體及網站列為全球最 恐怖 的鬼屋之一。 位於印尼中爪哇的千門屋（Lawang Sewu）位於印尼中爪哇的千門屋（Lawang Sewu）是世界知名鬼屋，當年日軍曾在此拷打、處決戰俘，被歐美媒體及網站列為全球最恐怖的鬼屋之一。 荷蘭殖民印尼時期，曾於1904年在中爪哇三寶壟興建「千門屋」，原本作為鐵路局的總部，迄今屋內仍放置1具火車頭讓人懷古。這棟3層樓的荷蘭古建築，顧名思義，從外觀看起來仿佛有許多大小不同的門通往建築物內部。不過，第二次世界大戰時日本入侵印尼，千門屋就改裝成偵訊室和臨時拘留所，許多嚴刑拷打、殘酷處決囚犯的醜事在此上演。 亞洲8個毛骨悚然之地03:  日本沖繩縣 Chibichiri洞穴 Chibichiri洞穴位於日本衝繩縣，在二戰結束時，成百的日本士兵不願意向美軍投降。而在洞穴裏自殺，其中還包括很多平民。現在洞穴裏遺留的頭骨雕塑作爲二戰的紀念。美國《國家地理》雜志「最不願意前往的地方」系列第三集講述的就是Chibichiri洞穴。 亞洲8個毛骨悚然之地04: 菲律賓克拉克 空軍醫院 克拉克醫院是前美軍醫院，1991年皮納圖博火山噴發，美國空軍撤離了位於克拉克醫院的空軍基地。據說有鬼士兵出沒。部落客兼城市探險家羅伯喬前來深入追蹤調查，在這座前美軍軍事設施發現矛盾之處。深入研究歷史之後，羅伯有了驚人發現。 下一頁【亞洲8個毛骨悚然之地05~08】

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【教學情報】 Rules#1 咖啡因、酒唔好飲 教你11個長途機小技巧

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放假可以到遙遠的地方旅行實在令人興奮，但坐長途機時，要長時間在飛機裡，就算是經驗豐富的行家都會覺得辛苦，到達目的地前，先要在3萬呎高空待上十數個小時，加上機艙空氣不流通、乾燥得令人脫水，睡眠質素差、腳腫又頸痛。從經濟艙走出來整個人幾乎像「打敗仗」一樣，到底怎樣做才可以克服這些情況，舒舒服服的坐長途機呢，學識以下幾招，讓你下個旅程更愉快喇！ 教你11個長途機小技巧01: 執好手提行李 如果你想落機時還是容光煥發，我們建議你把這些物品放進你的手提行李：(1) 牙刷、牙膏，因爲刷牙可以助你回復精神；(2) 止汗劑，讓身體保持芳香； (3) 潤唇膏和lotion，不管機上的空氣有多乾燥，都能夠確保你的皮膚充滿光澤。最後，除了個人用品外，你也應該帶備一枝筆和你的目的地住址，以便填寫入境文件。 教你11個長途機小技巧02: 全副武裝準備…訓 雖然戴著眼罩的樣子並不好看，但是眼罩可以阻擋光線，防止光線影響你的晝夜節律，有助於減少時差的不適。而且，它還能讓你精神上準備睡覺，助你更快入眠。降噪耳機或耳塞不僅會阻擋噪音，而且還會阻擋其他會吵醒你的聲音，例如嬰兒的哭聲，讓你在旅程中更易入睡。 戴住耳塞、眼罩、隔音耳機，加上你的頸枕，我們保證你一定可以放鬆心情，然後依偎你的經濟客位，閉上眼睛進入美夢（除非你極力抑制睡意，嘗試看完機上播映的電影）。 教你11個長途機小技巧03: 自行帶備 書 / Ipad / laptop / 外置充電器 隨時享受娛樂 看電影和電視劇的時間過得特別快。不少航空公司會在網上提供航班電影表，讓你預先構想你的機上娛樂計劃。但你還是要作最壞的打算：為防機上的娛樂系統發生故障，還是準備書籍、雜誌、laptop或iPad，否則時間會很漫長。 同時，無論你在等上機還是已經在機上，你可能都會用手機玩遊戲、發短訊、看影片等等，很容易耗盡手機的電池，不想下機後手機沒電，就一定要準備外置充電器，確保離開時，手機還是滿電的。 下一頁【教你11個長途機小技巧 04~07】

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【韓國情報】 神秘南/北韓分界線 全球唯一要簽生死狀觀光區

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朝鮮半島於1953年韓國戰爭休戰之後，分裂為南韓（韓國）與北韓，劃分出一塊軍事性的非武裝地帶「DMZ」(Demilitarized Zone)，過去50多年期間，DMZ生態資源保存完好，擁有世界級自然生態系寶庫的稱號。在這裡，不但可以窺探神秘的北韓面貌，也能感受南北韓緊張的對立氣氛。 這條非軍事區將整座朝鮮半島分成南北兩側，並穿過了北緯38度線一角，在非軍事區的西端位於北緯38度線南方，東端則在北緯38度線北方，大體上與作為朝鮮與韓國國界的38度線平行，因而南北韓分界線在中國大陸也被普遍稱為「三八線」。 整條非軍事區長達248公里，寬度則大約為4公里，是世界上最多軍人駐守的國界地帶也是全世界唯一簽下生死狀才能參觀的軍事觀光區，想要參觀，必須在現場申請許可證及購買軍事安保行程。 板門店是位於38線上的一個村落，1953年7月27日，南北韓在此簽訂《朝鮮停戰協議》，板門店由此而聞名於世。該地距離首爾60公里，距離平壤約215公里，分屬南韓京畿道坡州市，以及北韓開城特級市管轄，獨特的地理位置讓這裡蒙上一層神秘色彩。 第三地道為南韓於1978年通過諜報發現的北韓意圖侵略證據，同時亦由於比第一、第二地道更接近南韓市中心，強烈的威脅性使第三地道內一直籠罩著緊張氣氛。 訪客可以於單軌列車上親眼目睹南北雙方簽署停戰協定後，北韓為偵測南韓所進行的挖鑿工程。 參觀提醒：DMZ是不允許自由行的，可以參團，前往參觀時，一定要記得帶上護照，服裝要端莊，不能穿背心或者破洞牛仔褲。另外，相機也不可帶焦距太長的鏡頭，而且要聽從導遊，拍照要得到允許。 【伸廷閱讀】 360片鳥瞰世上最神秘國家 多圖揭開北韓神秘面紗 現今係全球化國家，想要咩國家對我們而言都唔係難事，而且現在網路化原因，令我們很容易就可以得到想去國家訊息，或者上網都可以看到別人去旅遊一些經驗，所以出國變得唔係一件難事。 但係，係現今世界仍有一個國家唔係咁容易拜訪，「北韓」，一個嚴密防守，神秘，彷彿唔跟世界平行時間既國家，就好似係時間被凍結左一樣，而且要入去呢個國家一定要經過嚴格審查，而且只有他們決定咩信息能被旅客帶出境，呢個國家長時間處於封閉狀態，一般人對他認識都係從日常一面倒既負面新聞中得到。 儘管如此，攝影師Michal Huniewiz同Aram Pan希望為大家揭開呢個自封國家既神秘面紗，公開係北韓拍既照片同一條高空360度既鳥瞰片(聽講呢條片係北韓政府官方授權可以公開既)。 呢一張海關申報單照片，上面說明禁止攜入該國物品(名單很長有很多東西)，同時筆記型電腦係被搜索的重點項目。 丹東車站係外國人入北韓進入點之一。 平壤到處都有著領導人的照片，這也是希望居民知道她們必須效忠誰。 有啲人會將房子蓋係農村地區，目的係為左防止有人亂闖入。 城市裡有很多大型的建築，但是大部分都是空的。 大部分的人民都沒有汽車，取而代之都是用腳踏車穿梭鄉村。 城市裡面大多數的建築都是單調的灰色系混泥土顏色。 其實拍攝軍人是很危險的，一旦被發現有可能就會被抓進監獄。 一群婦女穿著政府給的制服，然後再打掃平壤的土地。 高空360度鳥瞰片:

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