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【即時情報】 前皇馬隊友奧斯爾為C朗平反,這位20年世界級球員應受到尊重~

奧斯爾站出來為C朗平反,批評媒體對這位葡萄牙球星持續消極, 他不明白為何媒體不斷發放他的負面新聞,其實他們只想賺點擊率,利用C朗的名氣引起關注。 排山倒海的負面消息,令球迷忘記C朗以往輝煌的歷史, 往往用欺騙的手法蓋住事實的真相。 正如短片播出的,只有他獨自回更衣室, 標題是「C朗不滿做後備, 發脾氣回更衣室。」但完全剪掉前半段,他鼓勵隊友去和球迷慶祝。 這位前阿仙奴球星還猛烈抨擊「不再有職業生涯的權威人士」, 暗指C朗前國家隊隊友, 後衛何西方迪,並指責C朗的批評者,利用他的名字來引起關注。 近日何西方迪發表言論,認為如果C朗出場,球員不知不覺就會以他為中心,像為他比賽一樣。但若然C朗不在,葡萄牙踢得更像一支球隊,是大家樂見的。 他更指出像C朗這種級數的球員後備上陣,可以說是10分正面,因為可給對手帶來更多麻煩。但是若然他能為對手帶來更多麻煩,為什麼要放後備呢? 作為葡萄牙的前國腳,在球隊已經負面新聞不斷的時候,還加隻腳一沉百踩,是真的想為國家隊著想嗎? 是在擦存在感嗎? 葡萄牙《紀錄報》日前報道「C朗曾要脅離隊」,但葡萄牙足總連忙發聲明澄清,強調C朗從未這樣做過,又形容他對國家隊的忠誠「毋庸置疑」。 主教練費蘭度山度士(Fernando Santos)於賽前記者會上,亦再度否認有關傳聞,「C朗不曾告訴我他想離開國家隊。我想是時候停止這個話題與爭論,讓他冷靜一下。」可惜這樣的澄清,似乎都不能平息傳媒對C朗的抨擊。 葡萄牙在8強對摩洛哥,賽前中場奧達維奧艾美臣(Otavio Monteiro)就為C朗平反。他透露C朗獲告知要坐後備之後,第一件事就是上前鼓勵頂替自己的干卡路(Goncalo Ramos),「他也跟全隊其他球員談天,為大家打氣,所以他依然是我們的領袖。」 G拉莫斯亦為前輩說好話:「他在更衣室不斷鼓勵我及隊友,作為我們的隊長始終如一。他是我的榜樣,亦是很多人的偶像,我還喜歡利雲度斯基及伊巴謙莫域。C朗是我們的領袖,一直幫助球隊。」 為什麼傳媒對C朗這樣?事原C朗在訪問中稱被球隊曼聯背叛,又公開批評主帥不尊重自己,球隊方面展開法律程序,尋求終止佢嘅合約。雖然事件引起牽然大波,但C朗直言一啲都唔後悔:「媒體寫關於我的報道很容易,所以我不會考慮其他人對我的想法,我想說就說。」 但及後適逢世界盃, 他更加成為焦點所在,媒體都不放過這個機會, 打蛇隨棍上,不停發放黑材料。 至於早前訓練期間,C朗被指被隊友般奴費蘭迪斯同祖奧簡些路無視,佢亦有公開解釋:「我和般奴關係好好,大家只是玩玩下,因為飛機延遲令他遲到,我就取笑問他是否搭船;另外簡些路在訓練中有些不開心,我只是捉他的頸作出安慰。」 力爭首次捧盃旳C朗表示隊內氣氛非常好,強調不會受今次事件影響,大家首要目標是專注贏波,希望記者不要再騷擾一眾隊友:「當下一位球員來到記者會,大家不要再問他有關C朗問題,問關於世界盃的事就可以了,成日提起我,真的很煩。」 C朗拿度打破沉默,強調葡萄牙團結一致,外力如傳媒的不實報道無法影響他們,粉碎了他威脅將離開國家隊的傳言。他亦透過社交網絡twitter,分享了一張隊友入球後他與大軍一齊慶祝的照片,並留言道:「一個緊密團結的隊伍,無法被外力摧毀!一個勇敢到不怕任何對手的國家,亦是一支贏取過無數榮耀、將會為夢想爭取到底的球隊,相信我們吧!來吧,葡萄牙!」 雖然近日不斷有隊友為他平反,但這位 37 歲的球員、五屆金球獎得主,因其最近不斷受到教練、球迷和專家的抨擊,令他在今次的世界盃無法全心專注比賽,並在最後兩場屈居後備。最終絕望地離開球場,夢想破滅了。 C朗已為葡萄牙國家隊踢了5屆世界盃,亦已經成為世界級球員超過 20 年,在皇馬和C朗合作了了年的奧斯爾補充:「他很快就 38 歲了——那麼他一個賽季不再打進 50 球有什麼令人驚訝的呢? 每個球迷都應該很高興看到他踢了 20 年世界級的足球。我認為新一代的任何人都無法再次與他的數字相提並論。 他將永遠屬於他自己的類別。

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【即時情報】 英格蘭從沒連續兩屆世界盃闖進4強,今次也未能解除魔咒!

英格蘭與法國的大對決,不只是8強最後一場,也是最受矚目的一場比賽,兩隊將迎接40年來首度在世界盃的交鋒,到底是衛冕軍法國衝進4強,還是英格蘭更勝一籌? 英、法兩隊歷史交手31次,英格蘭17勝5和9敗手握優勢,其中兩度在世界盃交手,分別是1966年、1982年,兩次均由英格蘭拿下勝利,這是兩隊40年來再度於世界盃相遇。而最近一次兩軍在2017年友誼賽相遇,法國以3比2力退英格蘭。 英格蘭從來沒有連續兩屆世界盃闖進4強,上一屆三獅軍團拿下殿軍。 到底上一屆能否打破歷史魔咒? 兩支熱門球隊對壘,上半場英格蘭將球牢牢控制在腳下,導致法國控球率僅有37%,但所謂機會在精不在多,不過3次的射門中就出現2次射正,在開賽第17分鐘就由效力皇馬的22歲小將祖亞曼尼,在禁區外踢出1記約28碼的「超遠世界波」,門將碧福特撲盡亦未能碰到皮球,法國憑一記冷箭先開紀錄。英格蘭雖多次嘗試攻門卻一無所獲,屢遭法國門將洛里斯擋下,上半場就以1球之差落後法國隊。 英格蘭之後憑射手哈利簡尼製造多次機會,包括禁區外起腳勁射,但被所屬球會熱刺隊友洛里斯飛身撲出底線,半場法國領先一球。 換邊後,英格蘭加強壓力並製造出扳平機會,布卡約沙卡於禁區被踢跌,十二碼由哈利簡尼操刀射入,54分鐘英格蘭追成1:1平手。持續有攻勢的法國,到78分鐘再次領先,基士文長傳到門前,基奧特接應頂入,協助法國領先2:1。 英格蘭其後有一次扳平的黃金機會,後備入替的美臣蒙特於禁區被撞跌,英格蘭再次得到十二碼機會,但哈利簡尼今次主射高出,未能成功「梅開二度」。     英勇的隊長哈利簡尼錯失追平的黃金機會。 哨聲響起後,最終法國保持勝局贏2:1晉級。他蹲伏在草坪上,一隻手摀住臉,努力應對英格蘭隊的退場。 他的一些傷心欲絕的隊友跑到他身邊,而在 96 年歐洲杯上以罰丟點球著稱的主教練修夫基 也給了他一個擁抱,並對他的護身符說了一些話。 哈利簡尼是上屆金靴獎得主,本屆第2顆進球,也是生涯國家隊第53顆進球,追平朗尼,並列英格蘭史上進球王。 我相信這個名銜對於他來說一點也不重要, 所有記錄都只是歷史對球員來說最想為國家晉級期望有棒盃的機會。   法國在世界盃8強以2:1擊敗英格蘭,闖入4強,將與摩洛哥爭入決賽。 賽後教練修夫基嘅一席話,好有洋蔥。 英格蘭未能晉級,主教修夫基認為球員已傾盡全力,勝負只是差之毫釐。「這種表現值得更多回報,但入球是決定性。我剛剛對球員說,他們不能做得更好,面對一支頂級隊伍,大家幹得實在出色,這是差之毫釐。」英格蘭周六在世盃8強戰負法國1:2後,修夫基認為球隊雖敗猶榮。「球隊在整個賽事的晉級之路是出類拔萃。」 談到哈利簡尼射失12碼,修夫基說:「贏輸都是全隊的事,我們失了波,又錯過一些機會。他對我們來說是無與倫比,從來可靠,如果沒有他,我們不能走到這一步。」 正所謂一係入一係唔入,贏同輸都係一線之差!你估射十二碼真係咁易咩,最難唔係點踢個波,係點樣處理緊張同壓力。 其實呢兩個十二碼,好勇敢先行到上去,少啲經驗都唔掂。 而且如果沒有哈利簡尼,這兩屆根本都好難走得這麼遠,同C朗的情況一樣,不可以總是輸打贏要。 簡尼不要太內疚,教練懂你的~ 1996歐國盃的英德4強大戰,仍是球員身份的修夫基,在進入互射12碼的即時死亡制,獲時任領隊雲拿保斯委派第一個主射,就不幸射失,令英軍最後以5:6落敗無緣決賽。 去年歐國盃決賽,英格蘭最終踢至互射12碼階段不敵意大利,曾在1996歐國盃以球員身份射失12碼導致英軍出局的修夫基,換成領隊身份一樣無法彌補遺憾。 而今屆世界盃八強遇上法國,同時因為十二碼出事, 真是巧合! 究竟魔咒是修夫基?是十二碼?還是英格蘭不能連續兩屆進入四強? 修夫基未談及個人前程,中場主將迪勤懷斯寄望對方不會因為這次出局離任:「戰略正確,我們具侵略性,成功阻止安巴比……。我喜歡為他作賽,為英格蘭出賽。」 (more…)

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【即時情報】 葡萄牙英雄變地底泥,C朗得罪左邊個?

葡萄牙在十六強棄用C朗,由廿一歲的G拉莫斯代替,此子不負所託,五十分鐘內上演帽子戲法。C朗踢了五屆世界盃,未曾在淘汰賽取得入球,G拉莫斯首次踢淘汰賽已入三球,成為今屆決賽周首位帽子戲法的球員,並以廿一歲一百六十九日成為自一九五八年球王比利後,在決賽周淘汰賽最年輕的戴帽者,亦是葡萄牙隊史在世盃淘汰賽的最年輕入球球員。 呢一刻傳媒已經紛紛說C朗時代已過去⋯⋯ 葡萄牙收起C朗後,今場進攻更流暢,更讓G拉莫斯一戰成名,他坦言從未想過:“即使在我發過最瘋狂的夢,亦未想過會在淘汰賽踢正選。再胡思亂想,亦想不到首次在世界盃正選就入三球。” C朗一直鼓勵隊友 讓C朗成為他的後備,G拉莫斯為前輩說好話:“他在更衣室不斷鼓勵我及隊友,作為我們的隊長始終如一。他是我的榜樣,亦是很多人的偶像,我還喜歡利雲度斯基及伊巴謙莫域。C朗是我們的領袖,一直幫助球隊。” 從拉莫斯呢段對話已經知道C朗雖然成受着外界不停抹黑,有好大壓力,但仍然堅守自己隊長責任,不斷鼓勵隊友, 獨自承受壓力, 希望為國家隊貢獻更多,他是真正的隊長! 其實C朗已經五屆帶領葡萄牙喺世界盃奪得好表現,但係今屆由佢曼聯同隊友和教練不和之後,喺世界盃前夕頻頻出現黑材料,媒體不斷製造假新聞抹黑C朗。 還記得當初他回歸曼聯的時候,球迷相當興奮, 因為他曾經帶領曼聯奪得輝煌的成績,就正正和葡萄牙國家隊一樣,真正喜歡C朗的球迷會知道他存在的價值。他不是在討好隊友和教練存在,而他一直對自己嚴苛。或許對自己和其他人的要求都很高球,為的只是希望在足球場上能夠發揮到極致。傑出的運動員從來都不容易相處,因為他們太着緊運動的表現, 或許會將人際關係和其他的因素不放在首位。當然你可以說,有的人兩樣都能夠做到,但每個人有不同性格,這正正是我們喜歡不同球星的原因吧! 在八強輸比摩洛哥一刻,C朗忍不住流下男兒淚,亦立刻走入更衣室。相信這個世界盃期間,他承受的壓力真是太大, 以前他一定是必然正選,這兩場坐在後備席他當然會心有不甘吧,而且這一屆應該是他最後一屆世界杯了, 過去五屆最好成績也是2006年殺入四強,但係最終成績是第四名,無緣捧杯。之後幾屆,雖然C朗的狀態越來越好,不過始終球隊的實力不是很完整,最終也未能如願。 知道一個37歲的球員,要能夠保持在高水平的比賽,有出色的發揮,無論在飲食上、生活上、訓練上一定落了很多苦工,對自己相當嚴格。C朗, 你以為葡萄牙國家隊盡力了!比賽終於完結,希望C朗能夠給自己放一個假,放鬆心情吧~ 要說他得罪了誰?可以說或許得罪了曼聯的高層吧!始終媒體可能有機會因利益因素去寫一個球員,能夠把一個人寫得很神聖,亦都能夠把他寫得犯眾憎。 又或許其他媒體發現原來將C朗一沉百踩,會換來很多人的瀏覽,他們就會繼續找黑材料,不再會為他說話。若然你曾經真的喜歡C朗,要自己判斷你當初為什麼喜歡他, 不要被媒體牽着走。 (more…)

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【即時情報】 摩洛哥國足名單裡,有14人不是出生在摩洛哥?

摩洛哥是本屆世界盃在26人的選手名單裡,就有14人不是出生在摩洛哥,是徵召「外僑選手」比例最高的參賽隊伍,但與突尼西亞、塞內加爾等前法國殖民地不太一樣,摩洛哥國家隊的僑民組成並不集中在單一歐洲國家,而是四散在比利時、荷蘭、西班牙、法國甚至義大利,離散組成的因果關係不完全是殖民歷史,更是二戰後開始的「勞工人口流動」。 在過去,這些摩洛哥裔的外僑球員,大多會入籍歐洲球隊,畢竟他們和「血緣祖國」情感疏離,就職業前景來講也沒有理由回到非洲代表摩洛哥踢球,因此除了那些個人因素、或實力不足以被選入歐洲國家隊的選手,才會選擇代表摩洛哥出賽。 但近10年來,摩洛哥足協不僅非常認真地重建「離散網路」,更非常積極地邀請這些移民二代加入摩洛哥國家隊;從中幫忙遊說的助力,往往是這些選手的父母與海外僑民社群,摩洛哥足協甚至還會出錢出力辦喪事,協助這些外僑選手的過世的親人體面尊榮地榮歸故里,經營他們對摩洛哥的情感與認同感連結。 在16強,互射12碼最後一輪的球員哈基米(Achraf Hakimi)是摩洛哥陣中的最大巨星與攻守王牌,目前效力巴黎聖日爾門,更是當前世界上速度最快、攻擊火力最強的頂級右後衛之一。 摩洛哥與西班牙踢成0:0,最後PK大戰3:0擊敗西班牙。射入致勝球的摩洛哥後衛哈基米直接衝向觀眾席,激動地跟自己的的母親一起慶祝。 哈基米是馬德里出生、土生土長的「西班牙之子」。他從小加入西甲豪門皇家馬德里,是被重點栽培的邊路新星,16歲那年他更曾被邀請到西班牙U19的青訓基地,但最後卻自己選擇「婉拒代表西班牙踢球」。 哈基米的父母是來自摩洛哥的合法移民,爸爸是菜市場小販、媽媽是家政清潔工,一家人是很典型的藍領移民;從小家庭雖不富裕,父母卻總是省吃儉用,期待能把最好的可能都留給下一代。只是,哈基米卻一直感覺到自己的「格格不入」,像是在西班牙U19訓練營裡,他就覺得與其他隊友有層生活方式與價值觀的隔閡,就算之後被拉拔到了皇馬一線隊,深受當時的主帥、同樣也是移民二代的法國天王施丹的賞識與栽培,但已成球星的自己卻仍能感受到一道隱形的高牆。 「這與我有沒有西班牙身分證、有沒有合法護照無關,這個社會看到一個阿拉伯人的名字、看到你長得一副摩洛哥人的臉,下意識就會做出種族主義的反應。」 「這些細微的差別可能不是故意的,但總能令人感覺到差別待遇,我一直都感覺得到。」 「我有時開著一輛好車離開皇馬球場,但卻會被警察攔下來臨檢,同行的人只有我會被搜身,因為警察會認為我是偷車的人──我無意指責誰,但他們從來不會對西班牙人與白人有這種反應。」 儘管與本地隊友相處融洽,但成名前生活的各種隔閡卻不斷提醒著哈基米:他不是西班牙人。再加上2015年之後,因為難民危機與ISIS崛起的恐攻事件,整個歐陸掀起了一系列情緒強烈的反移民排外潮,種種場外政治大幅加劇二代移民在歐洲的認同困境;因此當2016年摩洛哥足協打來邀請電話時,哈基米二話不說就同意身披摩洛哥球衣征戰國際賽場。 摩洛哥教練,感謝從世界各地來的摩洛哥球迷,他認為如果沒有這些球迷,國家隊無法走到這一步。 (more…)

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【即時情報】 世界盃感動時刻,一個人令尼馬收起淚水~

世界盃場場精彩, 但係每場比賽一定要能夠分到贏輸, 即係代表有人歡喜,有人愁。 到八強階段有好幾場比賽都要打到加時,互射十二碼。喺巴西對克羅地亞嘅比賽當中,其實加時巴西入球嘅時候,我相信成班巴西嘅球迷,同埋球員,教練都諗住自己四強嘅席位都差唔多袋咗落袋,嗰一刻開心到好似飛咗上天堂咁。 但係好快又比克羅地亞喺完場前扳平,又跌返落地獄。 點知都未跌到落谷底,上屆嘅悲劇重演。巴西喺射十二碼二四比二輸咗比克羅地亞,再一次八強出局。嗰一刻真係跌到落十八層地獄啊!而尼馬之前有講過,呢一屆應該係佢最後一屆嘅世界盃,所以佢連射最後一輪十二碼嘅機會都冇,見到佢都已經不停擰頭,忍不住流下男兒淚。儘管有嗰球神奇嘅入波, 球隊卻未能晉級,冇辦法喺國家隊寫上完美嘅句號。 喺佢最傷心嘅時刻雖然龍門隊友都一路安慰佢,但係佢都喊到收唔到聲,一個感動嘅時刻就出現啦, 比列錫(Ivan Perisic)個仔里奧(Leo)跑過去安慰傷心欲絕嘅尼馬,令尼馬面上重拾笑容,上演動人一幕。 而爸爸係比賽後都安慰了內馬爾 有其父必有其子 可以看到兩人握手並短暫擁抱,以表示球員和孩子之間的尊重。 隨後,比列錫個仔都跑去同佢爸爸一起慶祝。    

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【香港情報】 文青潮人不可不知 香港10個IG打卡熱門地

地狹人稠的香港其實都發展出了很多有特色的建築,迷人的香港島和維多利亞港景色更是世界知名,此外有很多大家都不太留心的「香港日常」,在鏡頭下卻都成了最美風景。想要一次捕捉這些熱門IG打卡點,這10大景點絕對不能錯過! 1.彩虹邨 是香港最早期興建之公共屋邨之一,位於九龍黃大仙區牛池灣,大廈外牆均為彩虹色。色彩繽紛炫麗的彩虹邨應該是香港最具代表性的打卡點之一,此外,這裡也是2016年Sony世界攝影獎的得獎作品拍攝地,吸引許多遊客前來捕捉這療癒的彩色大樓。 2.海山樓 香港憑著無數的高度城市化和無數的摩天大廈,素有石屎森林的稱號。被網友稱為「怪獸大厦」的海山樓,因為電影《變形金剛4》取景而爆紅,這個大厦由福昌樓、益昌樓、益發樓、海山樓和海景樓所組成,緊密的大樓將天空框成長方形,密集的住家呈現香港地狹人稠的特色,是香港本地攝影愛好者必拍的景點。 3.愛民邨 位在港鐵何文田站的愛民邨,是香港第一代公共房屋,也是典型的香港公屋雛形,雖鄰近旺角卻是鬧中取靜,英女皇訪港期間亦參觀當時初落成之愛民邨,當年,愛民邨因為英女皇曾經到訪及有「九龍模範邨」稱號,所以當時吸引不少遊客及市民慕名參觀。愛民邨的部份屬井型旋渦直式建築,從底下仰望,整齊劃一的規則排列,拍起照來的效果十分特殊。 播未來2024年可能係愛民邨嘅大限,因為早在1998年政府已建議愛民邨於2007及2008年開始清拆,但由於何文田邨重建計劃終止,邨民難以原區安置,於是房署在2009年宣布愛民邨15年內不用清拆。計一計數,2024年15年之約又屆滿,近年政府加速重建舊公屋,未來愛民邨清拆計劃,似乎都有機會重新拿出來研究。 4.中上環壁畫 說到香港中上環,大多數人印象是酒吧、餐廳和摩天樓。常被喻為文化沙漠的香港,其實也臥虎藏龍。但在近幾年,中上環的轉角和牆面上多了許多繽紛的創意壁畫,藝術家在壁畫街用七彩的顏料、無限的創意為上環舊區帶來生氣和活力,不僅增添藝術氣息,也讓荷李活道一帶的老建築多了點生氣,更是最好的街拍背景。 上環壁畫街分佈於上環普慶坊、四方街、西街及太平山街一帶。神出鬼沒的上環壁畫一時在鐵閘上,一時在後巷,一時在店舖外牆。遊覽上環壁畫街路線如尋寶一樣,每遇到一幅壁畫,都會驚喜又興奮。 5.西環泳棚 誰說香港市區不能看海?隱身在摩星嶺的西環泳棚就是香港離市區最近的海景秘境!從蜿蜒的階梯拾級而下,穿越山坡樹林,一片一望無際的湛藍大海就映入眼簾,更是觀賞日落的絕佳位置。 西環泳棚是六七十年代市民游水的地方,一條長木橋、一些竹棚、一個簡陋的更衣室,西環泳棚就是當年的公眾泳池了。西環泳棚可說是歷史的遺跡,現在來西環泳棚游水的人不多,平日多是來釣魚的伯伯,假日來多是攝影愛好者。西環泳棚的大海、長橋加日落,確是攝影的好題材。  6.石澳 香港不單只有都市大樓,位在香港島南端的「石澳」就是個與中上環截然不同的小鎮。小鎮裡隨處可見漆上七彩顏色的小屋,遠離塵囂的氛圍頗有南歐小鎮風情,展現了香港的另一種樸實樣貌。 7.盧吉道 想看香港夜景不一定要去太平山,從凌霄閣旁小徑走進約15至20分鐘路程的盧吉道觀景台,週遭沒有任何遮蔽物,視野相當遼闊,可以將維多利亞港和中環大樓盡收眼底,日夜皆有不同風情。 8.西營盤站浮雕壁畫 港鐵西營盤站被譽為「藝術氣息最濃厚」的港鐵站,一走出地鐵站,就可看見壁上栩栩如生的浮雕。該浮雕壁畫是由英國著名浮雕藝術家Louise Soloway Chan所創作,呈現當地舊時代市場和店鋪等街景,描繪的十分細膩生動。 9.元朗綠色隧道 在元朗朗和路旁編號NS220的人行隧道,是大旗嶺村居民通往元朗市中心必經之路,拱形隧道內為漆上綠色的鐵皮,僅有頂部一條日光燈,製造出奇幻迷離的氛圍,更被香港當地人稱做「時光隧道」,彷彿能穿越到另一個時空。 10.犀牛石 赤柱最新熱門的景點 - 犀牛石!往犀牛石的路上都是密林和岩石的山徑,可以考量一下,對一些較少經驗的山友是一大挑戰。

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【教學情報】 絕大部份人都曾經試過 旅行最易犯上10件錯事

人人都想有一趟完美,令人一生難忘的旅行。畢竟要去一次旅行也不容易,既要向公司請假、與旅伴夾日期、儲錢,如果臨門一腳才告知不能出發的話,真的會令人心情跌到谷底。旅行途中著錯鞋、行李過重罰錢、曬傷……樣樣都會令人留下遺憾。你呢?去旅行最令你後悔又是哪一件事? 1. 行李超重 出國 旅遊,出發行李準備太多,或是在國外買得開心,回國時不免煩惱!所以,出國旅行訂購機票時,要特別留意航空公司託運行李的額度。比方說,赴美旅客免費託運行李每人限兩件,每件限重23公斤。除往返美國外,往其他國家地區旅客,免費託運行李是按重量計算,頭等艙、商務艙30公斤、經濟艙20公斤,手提行李允許1件不超過7公斤,大小以長56公分、寬36公分、高23公分為原則。需要特別注意,行李測量長寬高時,手把及輪子也是會納入計算。 如果只是去個日本5日4夜,真的不需帶3對鞋、5套衣服、2個手袋,還有一系到的化妝品、護膚品、電髮棒、直髮夾、配飾……出發已經20kg,回程極有可能會行李超重。要知道行李超重可以每1kg計算的呢!而且每間航空公司的收費都不同,為免超支,出發時不如減輕行李負擔吧!  2. 護照過期/有效期不足6個月 護照過期當然不能出境,但是大家也不要忘記大部分旅遊簽證,不管是免簽還是要簽證,一般而言,航空公司都會要求乘客上機時出示的旅遊證件有至少半年的有效日期,不過很多人在出發前檢查自己的證件時才發現證件過期,要臨時取消行程敗興而回。 3. 曬傷 女生對陽光特別敏感,所以曬傷的情況會較少在女生身上出現,最多都只是曬黑。但是男生曬太陽時,總是不喜歡塗防曬乳,大大個太陽掛係頭頂,在毒辣陽光裸裸的曬一個下午,希望擁有古天樂的膚色,但最後的結果是曬傷,然後全身變紅、坐立不安,洗澡、穿衣服,碰到身體就會痛,伴隨的是脫皮,甚至微腫。 4. 走馬看花 每個城市都有其獨特之處,各式各樣的景點有玩的、有看的,但假期就只有幾日,為了將各個景點都看一遍,拍張照,最終成為了走馬看花的旅行。當旅程完結之時,也許你已經忘記了某一景點的特色,甚至連景點的名字也說不出。 5. 買太多手信 不知道在甚麼時候建立了一個習慣就是「去旅行=買手信」,同事、好朋友、家人,好像是不帶點甚麼回去會被人流言蜚語。收手信那位固然開心,但如果買太多手信會令你有金錢上的壓力。可以只買給你認為重要的人,而不是做聖誕老人人人有份。 6. 吃壞肚子 去旅行當然要吃當地的特色名物,例如是塔斯曼尼亞的生蠔、大阪的大阪燒、台灣夜市的各種小吃、重慶的麻辣火鍋等等,不過吃的時候也要節制。去旅行最容易出現水土不服,吃太多或是吃了不潔的食物就會肚痛、肚瀉,被迫要留在酒店,哪裡都去不了。 7. 穿了雙不舒服的鞋 穿一雙舒適的鞋走路是多麼的重要呀!特別是去旅行的時候經常要走路,如果穿了雙刮腳的鞋,真的會步步皆辛!高跟鞋就免了吧,不要苦了自己。 8. 沒買旅遊保險 外遊前真的要購買旅遊保險,如果你會玩高危的活動就一定要買,相信你一定聽過別人不斷重申購買旅遊保險的重要性。所謂意外便是「意料之外」,想旅行玩得開心又放心,購買保障周全的旅遊保險來保障自己是不可少的。 然而沒有購買旅遊保險,後果可大可小。早前一名女士到日本旅行期間,因進食時骾喉昏迷,因她未有購買旅遊保險,在當地醫療費每日高達一萬港元。亦有旅遊作家試過:「試過去埃及旅行時左邊面突然面癱,但又冇買到旅遊保,好彩係回港前一日出事,落機即刻去醫院,否則後果難以想像。」同時指出,短程旅行如台灣、日本容易忘記購買旅遊保,故現時會購買全年旅遊保險。 9. 忘記關閉漫遊和數據服務 現今愈來愈多消費者在外遊時使用流動數據漫遊服務。由於漫遊收費遠高於本地價格,在外地不經意使用數據漫遊服務可能會招致高昂的數據漫遊費用,如果長時間上網的話,當你回港後收到電話費單真的會哭暈。去旅行之前租Wi-Fi蛋或是買當地使用的數據卡,還有最最最重要的是,關閉手提電話的漫遊和數據服務。 10. 酒店交通不便 如果旅行預算不多,又對住宿要求不高的話,便宜的酒店真的很吸引。但是在比較價錢的同時,不要忘了酒店的地段和交通。

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【 排名情報】 我最喜愛空姐系列之海外篇

好多人每次見到空姐啲Instagram,都會不禁發出「嘩, 又去旅行, 真羨慕!」「我都想去囉!」「又去呢o度, 佢就好啦!」。 不過呢幾年香港嘅空姐想飛都冇得飛,或者一啲靚女空姐好多已經「被離職」, 有啲仲轉咗行唔再做返空姐, 甚至乎已經移咗民添。 即使可以飛返,目的地都有限,因為始終航班未回復返疫情前嘅數量。 如果想繼續睇下空姐去邊玩同去邊度食嘢,或者想學下佢地點影旅行靚相, 唯有follow住外國啲空姐先啦! 有好多外國嘅空姐來頭都唔少㗎,有啲攞過選美冠軍添。不過同香港嘅情況有啲唔同,香港通常都係空姐去咗選美,之後就會入行娛樂圈。但係外國嘅空姐,有啲雖然攞咗選美冠軍或者參加過選美,但係之後呢都繼續空姐嘅生活。 其中一個原因當然係空姐嘅生活可以四周圍去,邊工作,邊旅行,係好多人嘅理想職業。而且喺亞洲大家都覺得做空姐要靚要後生,但係其實喺外國佢哋嘅工會都好犀利, 所以一般外國空姐好多時都會做得比較長嘅時間。 即刻同大家介紹幾位靚女空姐先~ 1.Lorena Sospedra Lorena Sospedra 喺2021年參選過西班牙塔拉戈納小姐,現時任職一家位於西班牙巴塞隆那的航空公司,伏林航空。航點包括巴塞隆那、里斯本、米蘭、巴黎、羅馬等。 下次去歐洲玩,睇下有冇機會撞到佢=)   View this post on Instagram   A post shared by Lorena Sospedra (@lorenasospedra)   View this post on Instagram   A post shared by

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【香港情報】 香港4大素食餐廳推薦

就嚟聖誕節啦,如果你嘅另一半係素食者,咁喺搵餐廳方便可能就唔係咁容易啦。因為大部份餐廳嘅聖誕大餐唔係食牛扒,就應該係食烤雞, 就算有素食嘅選擇都可能只有冷冰冰嘅沙律。 所以以下為大家推薦幾間喺香港嘅素食餐廳, 無論食物同埋環境方便都相當唔錯,你嘅另一半應該會滿意。 1.VEDA 第一間係在於中環奧華酒店(Ovolo Central)內的VEDA,是香港首家由國際酒店集團設立的全素餐廳,提供多種純素及無麩質的素菜。 食過嘅朋友都話呢間餐廳唔單止令素食者滿意,連肉食者都滿意。 VEDA 嘅食物價格算中等,但係份量唔係太多,可能要嗌多幾樣嘢食先夠飽啦。 不過嚟呢度呢唔係單單食嘢㗎,呢度嘅Cocktail都好特別,所以最適合就係一路飲住嘢,傾偈加食飯。 而且呢度嘅營業時間係早上7:00至晚上10:00,如果你話唔想飲Cocktail,嚟呢度食個早餐亦都可以。 VEDA 係由澳大利亞著名廚師 Hetty McKinnon 主理, Hetty McKinnon首次進軍香港餐飲界,佢喺 Arthur Street Kitchen 的名聲中, 以創造素食而聞名。 而佢喺餐牌上亦都非常細心,好清晰列明唔同嘅需要。要知道素食當中都有好多唔同嘅喜好,如奶蛋素、海鮮素、全素⋯⋯就算唔係素食,若然你有食物敏感嘅話,嚟到呢度都會搵到你啱食嘅嘢。 餐廳優雅而現代,色調柔和,配以全金色餐具和簡單的家具, 一改大家平時對素食餐廳嘅感覺。 地址:香港島中環亞畢諾道2號 Ovolo Central奧華酒店 網站: https://ovolohotels.com/ovolo/central/veda/ 電話 :3755 3067 營業時間:星期一至日 07:00 - 22:00 2.MISS LEE 李好純 如果你的女伴是素食者的話,位於中環威靈頓街的李好純是不錯的選擇!皆因MISS LEE 李好純的素食特點是傳統中菜與新派西菜結合,以為係食緊肉,原來係廚師精心嘅廚藝

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【教學情報】 旅行影相有陣遊客娘味?教你影5款不露面有Feel靚相

每次打開 Facebook 跟 Instagram 上面是不是已經被各種出去玩照片瘋狂洗版了?單純拍風景照或是跟美景合照很常見,想要更特別的、讓按讚更多的拍照方法,那就要來偷學一些厲害 Blogger 小撇步,他們總會有各式各樣的拍照點子,既新穎又有創意,即使和風景拍照都沒有露臉,每一張都美到不行,忍不住按讚。整理了最紅 Blogger 常用的 IG攝影教學,教你不露臉的旅遊照妙招,快把它們學起來! 1. 出發前跟護照機票自拍 OUT ! Show 出護照時,如果手上有飾品或是指甲彩繪,不會讓畫面看起來單調;用護照配上相同色系的飾物去配搭,非常搶眼;或用一張照片告訴大家自己正在打包中,準備要出發,將旅行用品大晒冷!讓大家欣賞你的品味;或不需要多加文字解釋,直接在地圖上指出即將前往的城市。 2. 鏡頭下的鏡頭更可愛 單純拍風景每個人都會,但是較少會有人想到可以拍手機裡面的美景。這種拍照方法,建議挑選畫面比較簡單,出現物件較少的景來拍,效果會比較好。也可以用即影即有相紙取代手機,會讓整個畫面更有復古文青的風格;美食照裡的美食照是想製造雙重誘惑嗎? 3. 記錄我腳下的世界 在崖邊雙腳懸空照可以讓別人以為你飛起來了,很特別吧!不想露腿也可以只拍腳(露出腳踝看起來更瘦),有一種大腳丫看世界的感覺。看到這張照片的人,應該會很羨慕這樣悠閒的午後,可以把腳翹在船邊欣賞美景 chill 一下。 4. 手拿小物超配風景照 文青拍照法:聚焦在手上的咖啡杯,讓指標性建築榮在背景的朦朧美中。椰子跟泳池邊是渡假風格的必拍小物。即便不拍著名地標,酒杯也透露了所在的城市。在海邊沒有比基尼罩也沒關係,手拿消暑聖品的照片也可以很美。 5. 即便是背影也可以很殺 在階梯上由下往上拍,可以讓自己的身形看起來更修長。海邊跟夕陽也是很適合拍背面照的地方,自然迎風的動作,看起來很享受。這是在等候佳人的背影嗎?在看夕陽跟城市景的背影,給人一種在沉思、捨不得離開的感覺。在異地街道中拍背影,像是迷失自我,正在前往未知的路。 看完這些照片,發現 Blogger 不用露臉就已經可以拍出很漂亮的照片,而且還有這麼多種拍照方法,那大家要趕快學起來,以後到觀光景點要遮醜,收起自拍棒,只拍自己的腳跟手了!

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