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【全球情報】 另類小動物療癒之旅 全球7個超近距離接觸動物旅行地

如果你每次打開電視或網路,所有關於動物的消息都能吸引妳的目光;經過任何寵物店都忍不住多看一眼;有一顆熱愛萬物的仁慈心腸,那你一定是個動物愛好者。而接下來介紹這7個旅遊景點,除了小朋友喜歡之外,也一定能夠贏得你的青睞。 全球6個超近距離接觸動物旅行地01: 非洲 肯亞 非洲肯亞一直是快樂的動物天堂,有各式各樣的野生動物,能夠讓你體驗與動物最親密的接觸。 Nairobi是你不能錯過的一個地方,除了有國家公園可以看到許多草原動物之外,喜歡長頸鹿的你,還可以選擇入住Giraffe Manor,打開窗戶時時會有驚喜,也有機會與長頸鹿一塊用餐。 全球6個超近距離接觸動物旅行地02: 日本 江之島 日本東京是我們很愛造訪的旅遊聖地,除了市區Shibuya有著名的貓咖啡店Nyafe Melange之外,還可以抽空到江之島(Enoshima, Kanagawa Prefecture),可稱是貓奴的天堂,島上的貓星人可是會發揮最大魅力,讓你捨不得離開的,消耗你大量的相機記憶體容量。 全球6個超近距離接觸動物旅行地03: 日本 無人兔島 「兔島」的起源是於二戰時曾作製造化學武器的場地,被稱為「毒氣島」。用作實驗的兔子在戰後一直留在島上,島上兔子繁殖,至今自然繁殖至約千隻,因此,現在被稱為「兔島」。兔島「兔比人多」,以往一到達碼頭便可看到一群兔子等候被餵飼。惟疫情影響下,島上野兔數量大幅減少一半,只餘大約400隻。 全球6個超近距離接觸動物旅行地04: 美國 水晶河 位於美國佛羅里達州的水晶河是著名的海牛天堂(海牛也是熟稱美人魚),在清澈的河水中,可以看到許多瀕臨絕種的海牛靜臥在水中,除了可以拍照之外,還可以與附近的潛水店預約與他們近距離的接觸,共同徜徉在如水晶般的河水中。 全球6個超近距離接觸動物旅行地05: 澳洲 大堡礁 澳洲的大堡礁是潛水愛好者最推薦的地區,除了繽紛的海底世界,色彩鮮豔的珊瑚之外,其實陸地上也有許多上千種動物可以參觀,澳洲著名的袋鼠,飛狐,樹蛙,蝴蝶等等,都是Queensland獨有的自然生態。 全球6個超近距離接觸動物旅行地06: 加拿大 巴芬島 喜歡Husky帥氣的模樣,一定要造訪加拿大的Baffin Island,而這裡也是北極熊的家,還可以看到馴鹿,鯨魚等等極地動物。一享冰天雪地的野生動物景致,幸運的話說不定還可以看到極光呢! 全球6個超近距離接觸動物旅行地07: 厄瓜多 加拉巴哥群島 雖然中南美洲對我們來說有點遙遠,但如果有機會到厄瓜多(Ecuador),可以安排到Galapagos來一趟稀有動物之旅,不僅僅可以看到海獅、企鵝、海龜和蜥蜴等等,非常具有教育意義,如果時間和經濟許可,這裡是很適合帶小朋友渡過暑假的地方。 推薦文章:

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【其他情報】 每人喜歡阿根廷的原因大不同

有沒有發覺昨天世界盃決賽,好像大部份人也是支持阿根廷。 比賽的評述員也有提到,連很多法國人也想美斯捧盃呢! 還記得阿根廷當初在首場比賽爆出驚天大冷門輸給沙地阿拉伯時,大家都認為阿根廷沒有冠軍相,今年看來美斯未能圓夢。 及後大家都支持大熱門巴西隊,可惜巴西也不敵近年狀態大勇的黑馬克羅地亞, 大熱倒灶之下,很多人變得無主孤魂,頓時要找一對做救生艇。 但為何突然球迷都一面倒支持阿根廷呢? 網上的朋友都充斥着不同的意見。 網友指出人愛跟風,「只認識阿根廷吧!其他國家有誰?」、「我就認識美斯、C朗、而已啊」。 很多人對美斯情有獨鍾,問他們對其他國家有沒有欣賞的球員,他們說不上來。正因大部分人希望美斯能有完美謝幕, 就不如支持阿根廷吧。「他是Last Dance了啊!人品又好」、「美斯這身高能踢成這樣,根本是神了吧」、「難道你要支持忍者龜(指安巴比)?」、「因為法國上次拿過了」⋯⋯ 現年35歲的美斯被視為當代最偉大足球員之一,還一度獲阿根廷球王馬勒當拿欽點為接班人。不過,除了擁有過人的球技,他的「人品」才是讓他在球場上下,受到各國年輕族球員還有數百萬球迷喜愛的原因。 美斯個性謙遜,認為「人品」比球技更重要,他從很小就開始踢球,最初因為被診斷患有「生長激素缺乏症」,導致身材比同齡人矮小。但是美斯在小小年紀就展現出的優秀天分,讓巴塞隆納甘願為他支付高額治療費用,還協助他舉家遷移到西班牙生活。雖然他一路以來取得了無數榮耀,但是他始終秉持著謙虛的態度,在球場上不吝於將得分機會託付給隊友,沉著冷靜的個性也讓他不會輕易被對手的挑釁而分心。 根據《Football Plus》報導,美斯過去曾表示,「我更喜歡和球隊一起贏得冠軍,而不是個人獎項」,「比起成為世界上最厲害的足球員,我更希望當一個好人。當我退休的時候,我希望大家會記得我是一個正派的人。」他認為,生活中有著比他在球場上取得的成就更重要的事情。 有另一班資深球迷,其實是陷入以往的回憶,把美斯當作馬勒當拿2.0 。 因為馬勒當拿以往真是帶給球迷買很多美麗的回憶,而只有美斯能夠令他們回想一個人過五關斬六將的進攻。 而且馬勒當拿於2020年已經心臟病發離世,普遍認為如果美斯今屆未能奪得世界盃冠軍,未來機會更渺茫。 除了馬勒當拿Fans,很多80後球迷亦都懷念阿根廷的另外兩位神射手,包括「巴神」巴迪斯圖達和阿古路。 二人都已先後退役,但這班球迷支持阿根廷的心仍然存在。 阿根廷一個不可缺少的靈魂人物 最後想說美斯還是師奶殺手,他沒有一眾球星那種夜蒲性格,由出道至今都是乖乖的好爸爸,好丈夫,連平時不甚睇波的女士也不禁支持阿根廷了。 最後阿根廷都能夠驚險地憑互射十二碼擊敗法國奪得冠軍,可以說是眾望所歸! 而錦上添花的消息就是,美斯沒有說要退出國家隊,反而打算留低繼續踢國際賽。 美斯無意急流勇退, 將會繼續留在國家隊!

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【 即時情報】 美斯無意急流勇退, 將會繼續留在國家隊!

阿根廷巨星美斯十月時接受當地傳媒採訪時表示,卡塔爾世界盃會是他職業生涯最後一次在此最大舞台亮相。這名三十五歲老將當然希望挑戰生涯獨欠的大力神盃,但他矢言球隊並非今屆的頂頭大熱。 不過,最後他還是做到了。 美斯當時說:「這是我生涯最後一次出戰世界盃,這是肯定的。我自己已經在為下月世盃倒數,同時感到緊張和焦慮。我希望現在可立即出戰,因這是我最後一次。」不過,他未有表示屆時會否退出國家隊。 美斯認為:「基於歷史,阿根廷一向是列強份子。但我認為我們不是最大熱門,有其他球隊比我們更強。」 但無論如何,阿根廷最後走進決賽, 大家都希望美斯喺最後的Last Dance 夠奪得冠軍, 畫上在國家隊的完美句號。昨晚, 相信有超過七成的觀眾都希望美斯能夠獲得冠軍,首先是因為大家也認為這屆真是美斯的Last Dance,如果再次二奶命,又再一次奪得亞軍,結局太悲慘了吧, 另外就是上屆法國已經攞過了,大部份人都想美斯完夢。 最後觀眾經歷了來回天堂又折返人間的感覺,整場波不停坐過山車一樣,起起落落,最終大團圓結局。 但究竟美斯是否真的最後一次代表阿根廷呢? 阿根廷門將馬天尼斯認為,美斯有能力踢至50歲才收山,基斯頓羅美路則希望他繼續帶領阿根廷出戰2026年世界盃。 美斯今屆在世界盃的表現有目共睹,至今取得了5球進帳與安巴比在神射手榜並駕齊驅,其隊友馬天尼斯對他推祟備至:「以我看來,他可以比賽至50歲,看起來非常勇銳,狀況良好。他踢球時舉重若輕,那是最困難的事。要明白他在足球上有多出色是很重要的。他會把皮球放在龍門前然後看著你,但皮球卻射到龍門的上角。即使他沒有中龍,都會射中門柱或門楣。這就是他的左腳,他身材細小,但卻非常強壯。」 雖然美斯早前透露今屆世盃將會是他個人生涯的最後一屆,但其隊友基斯頓羅美路則希望他能繼續帶領阿根廷:「希望這不是最後一屆。我們經常會談這個問題,會要求他不要退下來。有他作為拍檔一起並肩作戰,實在令我們很高興。」 阿根廷隊早在世界盃8強,憑球王美斯傳射居功,法定時間與末段連入兩球的荷蘭隊踢成2:2,加時互無紀錄下,終「藍白軍」戰至互射12碼以4:3險勝,相隔8年再闖4強,將遇克羅地亞隊。賽後美斯直言贏得艱辛,又向已故阿根廷球王「老馬」馬拉當拿致意,稱「相信他正在遠方看着我」。 美斯事先張揚「世盃最後一舞」,結果也真是舞進了夢寐以求的決賽舞台,於生涯黃昏之年,追逐個人終極目標。最有趣的是這個「最後舞曲」的劇本,竟與籃球之神米高佐敦在九八年,力爭第二次三連霸的軌迹何其相似,也達到了各地傳媒於世盃前就為美斯吹噓的「The Last Dance」,令周日的決賽顯得意義非凡。 「The Last Dance」出處沿自前公牛教練禪師積遜,作為披荊斬棘爭逐三連霸的過程中,將這支面臨瓦解的球隊賦予一種最後使命,領軍人物正是步入暮年的佐敦。美斯在今屆世盃之旅也從各方質疑聲中開始,開宗明義的「最後舞曲」分組賽首仗就意外敗予沙特阿拉伯,結果要尾輪擊敗波蘭才確保出線席位,處三十五歲之齡的他甚至不再靈活。美斯當時要染指生涯獨欠的大力神盃,無疑是不切實際,跟公牛九七至九八年季初的際遇相似。 結果到世盃淘汰階段,美斯展現出不一樣的面貌,十六強對澳洲上半場打破僵局;八強對荷蘭一記福至心靈的助攻,以及互射極刑打頭陣穩軍心,以至四強對克羅地亞一記媲美佐敦對紐約人的邊路轉身過人,以個人能力領軍跨過種種障礙,也與佐敦於紀錄片《The Last Dance》中季後賽過關斬將的情節不謀而合。 如果故事可以複製,佐敦在九八年總決賽射入經典「Last Shot」,擁抱第六個總冠軍登上神壇。 二十四年後,朝着同一夢想進發的美斯最終高舉世界盃,圓滿結束其個人5屆決賽周之旅。是巧合嗎?   今屆賽事,某程度是美斯的個人騷,他以26場成為賽事歷來的出場王,又達成淘汰賽每一圈都有入球的紀錄,盡顯球王風範。 這名35歲隊長稱生涯已無憾,但想以世界冠軍名義,繼續享受球賽。主帥史卡朗尼就表明4年後的北美世界盃,已為對方預留位置。   美斯在球會賽獲獎無數,但來到近兩年,才先後捧起美洲盃及世界盃。外間關注他會否急流勇退,但他說:「我當然想以此作結,因為已無法要求更多了……我仍然喜歡足球,享受在國家隊之中,還想以世界冠軍球員身份多踢幾場波。」阿根廷隊要到明年3月的下屆世盃外圍賽,才會首次穿起3粒星隊章球衣比賽,下一項大賽會是後年夏季的美洲國家盃。 儘管4年後的北美世界盃,美斯將年屆39歲,但史卡朗尼表明希望對方續為國家隊貢獻:「我們下屆世盃會先預留他的位置,他最有資格去決定自己的生涯,包括要不要繼續代表阿根廷出賽。」美斯是國際賽上陣最多的南美洲球員,今晨對法國隊的決賽是其第172次替「潘帕斯雄鷹」披甲,累積攻入98球則排史上第3。

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【 打卡情報】 2022聖誕好去處!12大聖誕市集大合集

【2022聖誕好去處】今年聖誕節,大家不妨可以同朋友齊齊去港九新界各區的聖誕市集! 今年聖誕市集除了可以買到本地手作設計或品牌好物,亦有各式各樣的攤位遊戲、工作坊等,更可以去首個維港戶外溜冰場大玩特玩,即睇全港12大聖誕市集! #1  尖沙咀聖誕村市集 第1個聖誕市集2022就是尖沙咀聖誕村市集!由即日起至2023年1月2日,尖沙咀商場將舉行「Love, Christmas」主題聖誕活動,設有各式手作體驗活動以及室內打卡位,加上全新推出的首個維港室外溜冰場,聖誕節日氣氛超濃厚! K11 MUSEA 維港室外溜冰場 地點:K11 MUSEA 6樓K11 A rt & Cultural Centre 開幕日期:2022年12月14日 #2  K11 ATELIER特色市集 第2個聖誕市集2022是The Little Big Lane特色市集,將在辦公大樓地下大堂及K11 HACC,大樓門外將設精美聖誕樹,以銀白燈球作裝飾,現場亦會派聖誕糖果、百變氣球,同時會舉行聖誕工作坊等。The Little Big Lane特色市集會擺放9個攤檔,以及設置一架美食車,當中美食包括曲奇、貝果(Bagel)、天然無添加的手工醬品牌、果茶、手工蜂蜜等。 Christmas Village Market Pop-up 聖誕村市集 地點:K11 MUSEA 6樓K11 Art & Cultural Centre 日期:2022年11月5日至11月27日(逢星期六、日) 時間:12PM

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【 即時情報】 邊個話美斯唔係Last Dance?!

阿根廷巨星美斯十月時接受當地傳媒採訪時表示,卡塔爾世界盃會是他職業生涯最後一次在此最大舞台亮相。這名三十五歲老將當然希望挑戰生涯獨欠的大力神盃,但他矢言球隊並非今屆的頂頭大熱。 美斯當時說:「這是我生涯最後一次出戰世界盃,這是肯定的。我自己已經在為下月世盃倒數,同時感到緊張和焦慮。我希望現在可立即出戰,因這是我最後一次。」不過,他未有表示屆時會否退出國家隊。 美斯認為:「基於歷史,阿根廷一向是列強份子。但我認為我們不是最大熱門,有其他球隊比我們更強。」 但無論如何,阿根廷最後走進決賽, 大家都希望美斯喺最後的Last Dance 夠奪得冠軍, 畫上在國家隊的完美句號。 不過, 這屆真是美斯的Last Dance 嗎? 如果再次二奶命,又再一次奪得亞軍,會否令他心有不甘地堅持下去? 阿根廷門將馬天尼斯認為,美斯有能力踢至50歲才收山,基斯頓羅美路則希望他繼續帶領阿根廷出戰2026年世界盃。 美斯今屆在世界盃的表現有目共睹,至今取得了5球進帳與安巴比在神射手榜並駕齊驅,其隊友馬天尼斯對他推祟備至:「以我看來,他可以比賽至50歲,看起來非常勇銳,狀況良好。他踢球時舉重若輕,那是最困難的事。要明白他在足球上有多出色是很重要的。他會把皮球放在龍門前然後看著你,但皮球卻射到龍門的上角。即使他沒有中龍,都會射中門柱或門楣。這就是他的左腳,他身材細小,但卻非常強壯。」 雖然美斯早前透露今屆世盃將會是他個人生涯的最後一屆,但其隊友基斯頓羅美路則希望他能繼續帶領阿根廷:「希望這不是最後一屆。我們經常會談這個問題,會要求他不要退下來。有他作為拍檔一起並肩作戰,實在令我們很高興。」 阿根廷隊昨晨於世界盃8強,憑球王美斯傳射居功,法定時間與末段連入兩球的荷蘭隊踢成2:2,加時互無紀錄下,終「藍白軍」戰至互射12碼以4:3險勝,相隔8年再闖4強,將遇克羅地亞隊。賽後美斯直言贏得艱辛,又向已故阿根廷球王「老馬」馬拉當拿致意,稱「相信他正在遠方看着我」。 美斯事先張揚「世盃最後一舞」,結果也真是舞進了夢寐以求的決賽舞台,於生涯黃昏之年,追逐個人終極目標。最有趣的是這個「最後舞曲」的劇本,竟與籃球之神米高佐敦在九八年,力爭第二次三連霸的軌迹何其相似,也達到了各地傳媒於世盃前就為美斯吹噓的「The Last Dance」,令周日的決賽顯得意義非凡。 「The Last Dance」出處沿自前公牛教練禪師積遜,作為披荊斬棘爭逐三連霸的過程中,將這支面臨瓦解的球隊賦予一種最後使命,領軍人物正是步入暮年的佐敦。美斯在今屆世盃之旅也從各方質疑聲中開始,開宗明義的「最後舞曲」分組賽首仗就意外敗予沙特阿拉伯,結果要尾輪擊敗波蘭才確保出線席位,處三十五歲之齡的他甚至不再靈活。美斯當時要染指生涯獨欠的大力神盃,無疑是不切實際,跟公牛九七至九八年季初的際遇相似。 結果到世盃淘汰階段,美斯展現出不一樣的面貌,十六強對澳洲上半場打破僵局;八強對荷蘭一記福至心靈的助攻,以及互射極刑打頭陣穩軍心,以至四強對克羅地亞一記媲美佐敦對紐約人的邊路轉身過人,以個人能力領軍跨過種種障礙,也與佐敦於紀錄片《The Last Dance》中季後賽過關斬將的情節不謀而合。 如果故事可以複製,佐敦在九八年總決賽射入經典「Last Shot」,擁抱第六個總冠軍登上神壇。二十四年後,朝着同一夢想進發的美斯最終高舉世界盃,圓滿結束其個人5屆決賽周之旅。  

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【即時情報】 阿根廷一個不可缺少的靈魂人物

隊長美斯坦言每逢國際賽,就會掛念因心臟病去年尾被迫提早掛靴的好友阿古路,公開高呼「我很想你」。 美斯和阿古路是朋友,也是戰友,更是場外的「家人」。生性好動的阿古路,與沉默寡言的美斯,就是這樣子的一對組合。 阿根廷兩大巨星美斯與阿古路向來老友鬼鬼,兩人友情多年未變,近日阿古路受訪時玩踢爆,笑言美斯經常抱怨,關係猶如「老夫老妻」。 即使有埋怨,當對方被欺負時,阿古路仍第一時間為美斯挺身而出。 阿古路說,「我們由17歲開始已經常在一起,現在我們已經32歲和33歲,猶如一對老夫老妻。」 當年球隊教練杜荷的一個小心思,讓二人開始真正熟絡起來。杜荷認為,當時仍然效力阿根廷獨立隊的阿古路,總有一天會到歐洲大展拳腳。在巴塞已經少有名氣的美斯,可以為他帶來更多經驗上的幫助。他特意安排二人同房而睡,彼此增進情誼,互相推動。 這個安排,讓兄弟倆在國家隊賽事朝夕相對,關係一天比一天好。15年來,美斯出戰國際賽時的室友,都是阿古路。   美斯和阿古路自2005年起開始在國家隊合作,當年立即帶領阿根廷贏得世青盃,三年後又一起取得北京奧運足球金牌,之後並肩作戰參加了五屆美洲盃和三次世界盃。   當日阿古路離開曼城,以自由身加盟巴塞隆拿,阿古路一心為了與老友美斯在球會聯手,可惜先後遇上美斯無奈離隊,個人再被傷患困擾,更而去年十一月初被驗出心律不正,隨即於十二月尾宣佈掛靴,不能再跟美斯並肩作戰。 可幸的是,阿古路與美斯曾一同助阿根廷贏得美洲國家盃,二人合作以最美好的一幕結束。 沒有阿古路並非世界末日,美斯矢言仍會為阿根廷踢下去,年尾卡塔爾世盃未必是個人最後一屆世盃。 阿根廷足總曾經提供國家隊助教的職位給阿古路,讓他可以以另一個身份參與卡塔爾世界盃,但他因不想以助教身分與曾經的隊友相處而婉拒。阿古路接受訪問時就透露,相當享受以球迷身份觀戰:「我將會以球迷身份和我的家人及朋友出現在卡塔爾,我會很享受從另一角度觀賞阿根廷的比賽。」 雖然因為心臟問題,阿古路無緣今屆代表阿根廷再出戰世界盃,但他一直在這項賽事中陪伴國家隊左右,8強贏荷蘭一役,他走落球場與昔日戰友們一同慶祝勝利,而4強淘汰克羅地亞,他又出現在後台,親手頒賽事最佳球員獎給好友美斯。 阿根廷正為周日對決法國備戰,退役一周年的阿古路「復出」現身阿根廷國家隊訓練場,擔當陪練員,出現在訓練場上給予指導,更落場露兩手,射術未退步,跟昔日的隊友一同備戰明日對法國的世界盃決賽。 阿根廷殺入世界盃決賽,全隊示氣高漲,阿古路除了幫手做陪練,他更再次同美斯做同房做室友,為「美球王」全力打氣。 這對好朋友過去一起在國家隊時,一直都是室友,自從阿古路退役,美斯就沒有再找其他隊友同房,只是獨居一室,在決賽前他再阿古路,無疑是對這位球王在精神及心靈上一個很大嘅支持。 而早前阿古路直播中途,迪保羅及艾真度高美斯來到美斯身旁,前者不覺意提到,部份隊友曾經在美斯房間,甚至他的床上小睡片刻,阿古路即「醋意大發」向美斯喊道:「你從沒邀請過我睡你的床!」美斯也還擊,「你講大話!我曾跟你這樣說過,而且他們只是休息一會,不要再亂指控我了。」現在真正可以再同房了,阿古路不用再呷醋。 美斯同阿古路並肩作戰多年,感情深厚,美斯更是阿古路兒子Benjamin的契爺,阿古路在世界盃決賽前的出現,不但對阿根廷,甚至是美斯都是最強的「心靈雞湯」。 阿根廷球員眾志成城,除了阿古路之外,主帥史卡朗尼更邀請幾位因傷缺陣嘅隊員一齊助陣,當中包括盧施素、祖亞昆哥利亞及尼高拉斯干沙利斯都會在周日出現為阿根廷打氣。 阿根廷這邊人才濟濟,眾志成城,但法國就爆出不停有球員感染病毒, 世界盃決賽前席,法國隊再有球員病倒了! 決賽未展開,阿根廷就已經贏在起跑線。 (more…)

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【即時情報】 世界盃決賽前席,法國隊再有球員病倒了!

世界盃決賽周日晚上演,然而法國在大戰阿根廷前,陸續傳出隊內球員病倒的消息,更需實施社交距離及隔離措施,以免更多人受感染。 法國早前在4強賽迎戰摩洛哥,球隊卻在這個關鍵時刻,竟傳出有一線主力球員在上場倒數數小時突然病倒,讓主帥德尚在最後一次訓練時亂了陣腳,也為法國隊的調度與準備造成嚴重打擊。幸好有驚無險擊敗摩洛哥, 能夠殺入決賽, 但壞消息好快再次傳出。   四強時法國隊疑似遭病毒感染的球員分別為中堅烏巴麥簡奴(Dayot Upamecano)和中場哈比奧(Adrien Rabiot)。烏帕梅卡洛出現喉嚨疼痛的症狀,而隊友拉比奧則是感覺身體不適,只是症狀暫時還未顯露出來,而他們2人都同時缺席了12日的訓練,未趕及在4強前康復。但一直沒有公報是感染什麼病毒。   祖亞曼尼和烏巴麥簡奴周一缺席操練,前者周二復操,但後者連同中場主力哈比奧抱恙缺席。法國足總證實,烏巴麥簡奴和哈比奧出現感冒病徵缺操,只能留在酒店房間,未必能夠對摩洛哥披甲。 然而周五的操練中,法國足總宣布再多兩人染病,主力中堅華拉尼及伊巴謙干拿迪均出現感冒症狀,兩人與京士利高文都要缺席操練,當中高文需在酒店隔離,法足總指:「他們不會參加球隊訓練,但獲安排在室內活動。」另外,曹亞文尼和迪奧靴蘭迪斯也因輕傷缺操,但相信問題不大;烏柏美卡奴已全面復操,拉比奧特則只能隨體能教練跑步。 前鋒高路梅安尼也道:「生病的人都留在房間,由隊醫照顧,我們也在實施社交距離措施,並且做得很嚴格。」他認為問題不大,有信心隊友都可以在決賽上陣。翼鋒奧士文尼迪比利透露,自己採用了偏方去幫助生病的隊友:「我們不怕那病毒,拉比奧特和烏柏美卡奴曾經頭痛和有點胃痛,我為他們沖了蜜糖薑茶,他們喝了之後就好多了。希望大家都踢到決賽吧。」 究竟他們感染的是什麼神秘病毒? 英國《每日郵報》指,他們都是感染了被稱為「駱駝」的病毒致病。也有人認為是中東呼吸綜合症。 若干拿迪和華拉尼最終無法在決賽上陣,就意味法國隊的三名主力中堅會缺少兩人,需病癒的烏柏美卡奴及後備的威廉沙列巴頂上。   被譽為本屆傳奇黑馬的摩洛哥,此前不但踢走了比利時紅魔和西班牙無敵艦隊,上一場八強賽更是一腳將葡萄牙踢回了家,但面對法國這頭頑強的攔路虎,最終只能在今晚爭季軍。 至於法國突然有三位,甚至更多球員因病而不能上場,要臨時有調動,無論對整隊默契上,或者信心上一定有影響。就看這隊世界冠軍能否臨場適應。 作為教練,四強已考量不能冒這個險,沒有勉強要兩位球員出場,因如免強他們踢四強,不但未能發揮,還有機會傳染其他球員。 四強大戰故知然重要,但往後還有一場生死大戰!但可惜懷消息依然不斷,在對阿根廷之前再有球員不適。 所以當國家隊的主帥壓力真是很大,亦都臨時要作出最佳應變,尤其在這疫情的時間, 突發事件多,轉變來得很急促。 而另一邊廂的摩洛哥隊,面對強敵克羅地亞,絕對有能力取勝。 上兩場淘汰賽他們都以穩守突擊的戰術, 再加頑強的鬥志擊敗兩隊歐洲勁旅西班牙和葡萄牙。 未知今仗能否再突圍而出,創造更多歷史, 除了成為第一對非洲球隊奪得季軍。 Nothing is impossible! 其實,比賽去到尾聲,球員感冒一點都不出奇。這次世界盃舉行的地方是卡塔爾,日夜溫差大,晚上氣溫大概幾16-18°C ,日間氣溫大概25-27°C 。 加上球員經過連日來的高強度比賽,而且承受淘汰賽的壓力, 更加容易病。 早前在比賽初期,西班牙《阿斯報》指西班牙在世界盃首戰,登場陣中7名球員因冷氣太冷,與室外溫度反差太大而患上感冒。 另外E組的德國和日本隊也有球員感冒不適,包括首次入選的前鋒雲達不來梅29歲鋒將富克洛(Niclas Fullkrug)、中場三笘薰等。 由於當地中午室外氣溫過高,威爾斯、韓國等多隊都把訓練時間移至較涼爽的下午,如何抵抗冷氣房外溫差,似乎也是各隊在今屆的另類挑戰。 法國教練迪甘斯周五在賽前記招上透露:「高文早上曾發燒,多哈近日降溫了,而且無時無刻都身處冷氣環境,隊內的確有幾個人出現感冒的症狀。」他續指,隊內正嚴防更多人受感染:「我們現在很小心地去避免(病毒)擴散,球員在場上的消耗很大,免疫力因而受影響。例如烏柏美卡奴在踢完對英格蘭的比賽後,立刻就覺得不妥了,球員透支自己後,便更易感染病毒。」   希望球員盡快康復,能趕及今屆最後一場賽事吧! 至於最終取得冠軍還是亞軍,就要看明晚球隊的發揮了! (more…)

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【 打卡情報】 IG網紅超現實主義攝影兼平面設計師舉辦第二個「SurrealHK」展覽|生動有趣的小主子駕到!

SurrealHK 亦和香港理工大學互動媒體學系學生合作推出五款不同場景的立體 Fotomo 藝術品,讓超現實打進 3D 世界,細節上更精巧細緻,作品更巨觀賞價值! 藝術業界也趕上時代巨輪急速的運轉,走上科技的道路,我們這次有 IG Filter 在 Instagram 上登場。秉承著 13a New Street Art Gallery 作育新一代的理念,我們邀請了一群後起之秀-現就讀於香港理工大學互動媒體學系的學生們合作創造了一個Filter,以今次的展覽主題集體回憶會作為藍本。 SurrealHK 想透過這些 Filter 與觀眾互動,只要在展覽上掃描展品 Filter 就會出現一些特別效果,為觀眾帶充滿 SurrealHK 感覺的照片。另外亦設有一些 SurrealHK 特色 Filter 可讓粉絲們在平日拍照的時候也同樣能置身於超現實的世界。 如果你也想感受下這份迷人的超現實感,就絕對不能錯過這個 Filter! 香港超現實主義攝影師 SurrealHK

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【教學情報】 【氣溫急降!保暖秘技!】醫師教你8個暖身小秘技!

寒流殺到!冬天保暖8個暖身小秘技!您做對了嗎? 冬天保暖您做對了嗎?每當寒流來到,很多家庭都會紛紛開暖爐!醫師教你8個暖身小秘技!等你暖笠笠過冬! 1. 保護核心體溫 ,多層穿身法。 保暖要保護核心體溫,加件背心勝過穿上大衣。 底層穿貼身衣服包住身體,以防止熱力透過傳導流失。上面的衣服就應該鬆身一點,留一點空間儲存暖空氣。最外層就應該盡量防風防水,用來困住空氣。 2. 後頸腳底貼暖包 在後頸、腳板底穴位貼暖包,有助提升陽氣。我們頸部有三個與風關係非常密切的穴位(風池穴, 風門穴, 風府穴),後頸著容易讓身體吸入寒氣。所以大家尤其要注意後頸的保暖。 3. 暖薑水加鹽浸腳 腳要保暖。腳距離心臟遠,血液供應少,腳背脂肪薄,保暖性能差。 在晚上,可以暖水加薑和鹽浸腳,宜浸至貼近膝蓋以下位置,有助身體保暖。 4. 起床前動一動腳趾 起床前,腳趾上下活動20次,然後抬起腳畫圓圈10次,把大腿收緊放鬆重複10次,這樣活動全身肌肉、令血液循環更好,下床後就不會感覺太冷了。 5. 按摩穴位 摩擦後頸大椎穴、手掌勞宮穴、腳掌湧泉穴、有提升陽氣,保暖之效。 6. 溫熱水淋脊椎 背部的脊椎骨是為「督脈」,主管身體的陽氣。淋浴時,沿後頸淋熱水至後背,可令身體更暖和。 7. 減少攝取咖啡因 血管外科專家表示,咖啡因具有擴張血管的作用,使血管在寒冷的情況下也不易自然收縮,這會使身體熱量損耗,讓人感覺寒冷。核心體溫 ,多層穿身法。 8. 飲食取暖 冬季時適量進食屬性溫熱的食物,能達到禦寒的作用。 花茶可選︰薑,杞子,桂圓,肉桂。 溫、熱性食物如:羊肉、牛肉、蝦、海參、牡蠣、鰻魚、等含有豐富脂質和蛋白質等肉品。 洋蔥、辣椒、青椒等也可以促進血液循環, 有助暖身。 推薦文章:

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【實用情報】 天氣轉冷,貓?保暖要訣~

嚟緊得返十幾度, 貓奴要好好準備為主子保暖啊! 天氣突然轉涼,家中的貓咪會因此而感到不適應。尤其是短毛貓,牠們本身就不適應寒冷環境,因此貓奴們更要留意替貓咪保暖。 很多人都覺得貓成身都有毛,所以不會怕凍。而且香港天氣炎熱,養長毛貓的,更加不會幫牠準備衣服。 其實貓咪特別怕凍 貓咪的祖先是來自於沙漠,比較可以是適應高溫炎熱的天候狀況。雖然貓身上有毛,但牠們的體溫偏高,正常體溫會在攝氏37.7至39.2度之間,比起人來說更容易感覺到寒冷,因此奴才有必要幫主子準備度過寒冷的季節。雖說香港大部份時間都不會太冷,但只是短短兩三日的寒冷天氣,已經能夠令主子身體不適。貓咪一遇到温度的變化就會狂打噴嚏,很容易患上感冒。 所以一知道天氣轉涼,保暖措施就少不免,尤其如果你屋企的貓是 6個月以下的幼貓或 10歲以上的中老年貓, 因為老幼貓的抵抗力較差、身體機能較弱,有些老貓、幼貓的毛髮也較稀疏,適應氣溫變化的能力較差,所以家有老幼貓的話,要花多些心思,細心照顧。 當你留意主子的一舉一動,可以知道牠是否覺得凍。 貓主子把爪子勾起來放在胸前、壓到身體下面 主子這個動作,常會被解讀為實在太可愛了!其實主子這樣子,不全然是為了賣萌,而是主子覺得有點冷,因為,貓爪子是貓咪重要的散熱器官,在夏天時,貓咪通過肉墊排汗,而在冬天把爪子收起來,則是為了保暖。 耳朵和腳掌是否偏冰涼 家長們可以摸摸看貓咪的耳朵和腳掌是否偏冰涼,也可以觀察耳朵內的顏色是否偏白、沒有血色, 又涼又白就是代表體溫偏低。 蜷縮成一團發抖, 排除貓咪生病、身體不適的狀況後,就是貓咪覺得冷了~ 突然黏人 連平常獨立的主子也會跑來黏著你,奴才一定很高興?。 請注意!這不代表主子突然更喜歡你,只是貓咪覺得冷、想要找你取暖罷了!(殘酷的事實,傷感中⋯⋯)   一般來說,健康的成貓如果都在室內活動,因為有毛皮保護,只要人能適應的溫度,健康成貓也都能適應良好,不需要特別保暖。 但正如剛才所說,如果家裡的是幼貓或老貓,又或者遇到超級寒流,那各位奴才就要注意了。分享一些簡單的保暖技巧與注意事項,讓家裡的貓咪安全地暖起來吧! 替貓咪穿衣服 貓需要穿衣服嗎? 這個問題大家成日問。正常情況下,貓咪自身已有厚厚的皮毛,在冬天時更會長出絨毛來保暖。不過,如果你養的是短毛貓的話,便可能要替貓咪添加衣服。 老貓10歲後也要格外注意,不要以為牠年輕時不用穿,現在也不要。 (正如你自己年輕時天天喝冰水也沒問題,現在老了養生要喝暖水呢,哭哭⋯⋯) 如要替貓咪添新衣服,應選擇簡便易穿的款式,不要花巧,應以實用為主。 選擇透氣質料、避免太厚重。 如果質料悶熱、不透氣,可能讓貓咪皮膚發癢、長皮屑甚至長黴菌,也要注意別讓貓咪穿著太厚重的衣物,因為會影響貓咪活動,一般推薦無袖的背心類型。 穿上衣服後,記得要每天定時除下,讓皮膚透透氣,同時為貓咪梳理毛髮, 亦留點時間給牠自己清潔。衣服穿一整天的話,有機會令貓咪的皮膚紅腫或毛髮打結等,甚至會影響貓咪身體的血液循環, 所以奴才千萬不要懶惰啊! 另外,有些貓咪穿上衣服就石化、不會行走,主要原因是貓咪的某些神經是與毛髮、皮膚和觸鬚相連,穿上衣服後可能令牠無法平衡走路、正常活動。所以如果家中貓咪不適應,真的不喜歡穿衣服,或是穿了衣服就不會走動,請奴才改用其他方式幫貓咪保暖,千萬別勉強主子喔! 勉強冇幸福~ 如果出帶貓咪外出, 就更加需要留意天氣,看是否需要穿衣服。 開暖爐維持室內溫度 雖然開暖爐是其中一個保暖的好方法,但由於有貓奴長時間在外 (工作賺錢買罐中),怕貓咪會燙傷,又或者驚機器過熱著火等等,所以穿衣服相對比較係穩陣。 當貓奴在家,開暖爐亦要小心,防止主子燙傷。貓咪對溫度不那麼靈敏,可能會燙到, 要時刻留意住。 不要洗澡 天氣轉涼,沒必要都不要洗澡,避免冷親。如真的需要,洗澡後要及時吹乾,避免濕冷的毛讓貓咪失去大量的熱量,令牠感冒。 貓窩 替貓咪常睡的貓窩,加點軟墊毛巾,可令貓咪更保暖,對於需要長時間睡覺的貓咪來說是十分重要。   控制飲食份量 冬季天氣寒冷,貓咪的食慾會增加,這時要控制好餵食量。 一般冬天可以來添加餵食的份量,但如本身已經過重的貓咪,就要避免加太多了。 定時添暖水 天氣冷,貓咪水兜內的水可能會變得好非常冰冷,記得定時加點暖水, 讓牠們不會因為水太涼而拒絕喝水。 總括而言,不要「一本通書睇到老」始終貓咪和人一樣,各有各喜好,各有各不同的需要,作為貓奴的你,最緊要是細心觀察,為主子適時送上溫暖。 (more…)

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