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【芬蘭酒店情報】 芬蘭北極之星特色酒店 Star Arctic Hotel

旅遊の達人 安迪先生 最新旅遊情報, 芬蘭情報, 酒店情報

北極之星酒店位於芬蘭拉普蘭北極圈以北270公里處的伊那裡(Inari)薩利色爾卡(Saariselkä)地區，這裡是歐洲最北端的旅遊度假勝地。薩利色爾卡雖然身處北極腹地，但交通便利，歐洲75號高速公路經此穿過，距伊瓦洛國際機場(Ivalo)僅25公里。這裡自然環境純潔無暇，自然景觀優美獨特，北歐的現代文明和拉普蘭的淳樸文化融為一體。冬春季的皚皚白雪，夏季的午夜陽光，秋季的斑斕色彩，都像一個童話世界，會給你帶來難忘的體驗。 北極之星酒店坐落在薩利色爾卡地區的美麗山頂端，是整個地區的最佳位置。酒店居高臨下，薩利色爾卡鎮和周圍廣袤的北極景色盡收眼底。酒店外觀設計與周圍自然景觀和諧相融。全部房型均是鑲裝超大玻璃窗的風景房，時尚與簡約、高貴與典雅融為一體，是觀賞北極光和北極景觀的建築傑作，置身其中會給您帶來超然的美感。 作為在芬蘭獨具特色的一家高檔酒店，致力將最傳統和最完美的芬蘭特色帶給廣大中國遊客。北極之星酒店將於2017年12月7日開張。屆時總共40間房，其中精品套房30間，豪華套房（帶獨立桑拿和壁爐）2間，新式玻璃別墅8間。酒店誠意為您提供貼心的服務，讓您身處北極，溫馨如家。 精品風景房 – 全部房型均有獨立洗手間，淋浴設施，免費WiFi，電水壺，平板電視，小冰箱和小保險箱。 豪華套房 – 豪華風景房還備有壁爐和獨立桑拿。為觀賞北極光和眺望遠景，房間內均有複式小角樓獨特設計。角樓上有兩張單人床或一張雙人床。房間內另有可以睡二人的沙發床。所有房型即適合浪漫二人情侶駐足，也可以滿足三、四口之家的溫馨之旅。 玻璃别墅 – 新穎獨特的玻璃雪屋別墅是北極之星酒店的亮點之 一。別墅床體上方是三面通透的超大玻璃結構，置身其中，仰望星空，宛如夢幻世界。有北極光的夜晚，躺在床上足不出戶就會把您帶入神奇的炫光世界。與北極光融為一體的夜晚是人生一種難得的體驗。iglu酒店設有能滿足120人同時就餐的飯店和酒吧，除了常規西餐和拉普蘭地方佳餚，還將配有亞洲菜品和中餐。坐在飯店超大玻璃窗前就餐的同時可以遠眺北極風光，同時這裡也是夜晚欣賞北極光的絶妙地方。酒店的桑拿也具有不同之處。人們坐在桑拿燻蒸的同時，可以透過玻璃窗子欣賞遠方的美景。 不同季節，提供並組織各種特色旅遊項目。冬春季有北極光觀賞、雪地摩托、馴鹿雪橇、北極狗雪橇、冰上垂釣、北極破冰船之旅、越野滑雪、高山滑雪和雪盆滑雪等; 夏季有北極仲夏午夜陽光篝火、淘金體驗之旅、皮划艇激流探險、烏爾禾可寧國家公園之旅、易娜日湖遊艇之旅等; 八、九月藍莓成熟季節有藍莓採摘體驗游（給遊客提供條件，把採摘的藍莓自己動手製作成藍莓汁和藍莓醬等藍莓製品，免費帶走），10月份秋高氣爽的季節有北極彩色之秋遊，等等。夏秋季節還有挪威北部瓦朗厄爾峽灣觀海一日遊，品嚐美味北極帝王蟹。 2018 / 19 全年房價： 租車價格 PDF 檔案下載 機票預訂: 伊瓦洛(Code: IVL) http://iwanttotravel.cc 北極之星特色酒店 Star Arctic Hotel香港代理 我想去旅行I want to Travel by iwanttotravel.cc 電話: 852-27830881 電郵: package@tungnam.com.hk

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【其他情報】 「旅行青蛙」稀有明信片公開 齊全明信片圖鑑及獲得方式

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旅行青蛙熱爆全城，女朋友女同事離不開的話題係「返嚟未？」「你隻青蛙去咗邊？」「我隻青蛙冇出到街！」當大家都苦等蛙仔寄明信片給你！到底明信片一共有幾張？不如小編幫大家集齊明信片製作圖鑑，睇下你仲差邊張？ 甚麼是「旅行青蛙」? 《旅行青蛙》原名旅かえる，是由遊戲公司HIT-POINT研發的休閑小遊戲，是一款放置類型手遊，支持Android/iOS運行。 2018年1月，這款養生的佛系遊戲，迅速受到廣大佛系青年的喜愛，成為了朋友圈新式刷屏內容。網友們從“曬娃風”刮成了“曬蛙潮”。只要給它收拾好行囊，它就會自動出門遠行。玩家的視角僅有庭院以及屋子裡兩個場景。主角是一只可愛的小青蛙，玩家可以給它取名字。通過收集三葉草去商城買東西，有食物、幸運符、道具。青蛙帶著這些東西就會出門旅行，然後旅行途中會郵寄照片，回來還會帶回來當地的土特產。但是，“旅行青蛙”出不出門、什麼時候出門、什麼時候回來，全都是隨機的。 明信片出現結果及需準備的物品   明信片出現結果與你為青蛙準備的物品有關聯的，例如你為青蛙準備碗，青蛙就可以用它來乖船。不同物品會得出不同結果。以下是少少心得： 準備以下物品，較有機會出現動物朋友在明信片： 老鼠：草莓金平糖、紅蘿蔔小饅頭 蝴蝶：檸檬金平糖、毛豆小饅頭 螃蟹：葡萄金平糖、南瓜小饅頭 隨機：哈密瓜金平糖、牛奶小饅頭、牛蒡小饅頭 準備以下物品，較有機會去有方向的景點： 東部地區：黃色護身符、黃色車票 南部地區：紅色護身符、紅色車票 西部地區：白色護身符、綠色車票 北部地區：藍色護身符、藍色車票 隨機地區：桃色護身符 區域系列： 東北地區 青森縣青苔橋樑 準備物品：牛乳蛋餅、草莓金平糖、南瓜小饅頭 可得珍品：鳥笛 可得特產：米、水、大蒜、蘋果、牛奶、煎餅 入道崎與入道崎燈塔 準備物品：野草三文治、牛奶小饅頭 可得珍品：便當盒 可得特產：蘋果、柿、桃、米 關東地區 草津溫泉 準備物品：蔥酥餅、牛乳蛋餅 可得珍品：福壽達摩不倒翁 可得特產：溫泉饅頭、橙、草莓、西生菜、奶酪、茶葉、紅椒 中部地區 信州善光寺 準備物品：南瓜貝果 可得珍品：梳子 可得特產：五平餅、柿、草莓、米粉糕、奶酪、西生菜 名古屋城 準備物品：提子鬆餅 可得珍品：招財貓 可得特產：米粉糕、西生菜 近畿地區 天橋立 準備物品：／ 可得珍品：金扇 可得特產：紅椒、粟子 有馬溫泉 準備物品：南瓜貝果 可得珍品：古老火柴盒 可得特產：五色豆、溫泉饅頭、西生菜、洋蔥 伊勢神宮之宇治橋 準備物品：南瓜貝果 可得珍品：蚊香架小豬 可得特產：茶葉、紅椒、柿、煎餅、草莓 九州地區 別府溫泉 準備物品：牛乳蛋餅、艾草小麥餅 可得珍品：竹籃 可得特產：黃豆粉、橙、草莓、水、紅椒 九州屋久島—繩文杉 準備物品：南瓜貝果、艾草小麥餅 可得珍品：月兔紐扣 可得特產：輕羹、柿、草莓、橙、茶葉、粟子、蕎頭、水 稀有系列 準備物品：抽獎所得的護身符、幸運鈴（3000四葉草）

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【即時情報】 台灣花蓮6級地震 造成大樓傾塌 2死2百傷

進激的艾倫 最新旅遊情報

台灣花蓮縣近海昨日（2月6日）深夜11時50分發生規模6.0的主震，台中央氣象局的地震報告資料，地震深度只有10公里，屬於極淺層地震，花蓮縣花蓮市、宜蘭縣南澳最大震度7級，其他地區也有5級到1級的震度。主震後餘震不斷，至今天清晨共逾百次。因震央花蓮的震度高達7級，瞬間造成花蓮市多棟大樓經傾塌，其中包括雲門翠堤社區大樓、公園路的統帥飯店都嚴重傾倒，整棟大樓的一樓都被壓毀，其中統帥的四樓變一樓。飯店內旅客摸黑倉皇逃生。強震重創花蓮，共2死202傷，警消撤夜搜救，但餘震不斷，花蓮居民整夜都在驚恐中渡過，截至早上六點仍有20多人受困。 「搜救員挖牆救我的」 據報導，倒塌最嚴重之一的是位在公園路上的統帥飯店，整棟大樓傾倒，一樓水泥墩整個被折斷，四樓變一樓，多人受困飯店牆內，消防局獲報派遣大批警消趕往救援，搜救到清晨四點時，終於傳出好消息，一名受困者獲救，他說是「搜救員挖牆救我的！」 另一重災區是雲門翠堤社區大樓，由於整棟大樓往下塌陷，二樓被擠壓到一樓，而一樓則被擠壓到地下室，因此成為搜救最困難的地區，經消防隊連夜救援，目前發現二樓多戶民眾、近20人仍受困，目前內部開始悶燒救援困難，搜救隊盡全力搶救中。 由於大樓被嚴重擠壓變形，現場幾乎無法深入，目前警消仍積極思考突破方式，希望用最快的速度將受困民眾救出。地震發生後，花蓮網友紛紛上網貼出災情，目擊花蓮統帥飯店倒榻的民眾看到大樓倒塌都不敢置信，現場傳出哀號聲，還有人喊著：「你的房子垮了！」消防隊抵達後展開搜索。 *以下為本次花蓮震災中央災害應變中心災情統計： 建築物倒塌（傾斜）4 處： 1、統帥飯店 2、國盛六街 2 號 3、國盛六街 41 號 4、商校街 2 號 雲翠大樓 阿官火鍋 橋樑封閉 2 處： 1、七星潭大橋 2、花蓮大橋—戒護通行 死亡 2 人（慈濟醫院）： 1、60 歲女性（統帥） 2、66 歲男性（住宅自送） 受傷 202 人： 1、慈濟醫院 101 人（27 人重傷）

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【香港情報】 網購愈嚟愈方便 一次睇晒6大網購香港年貨優惠

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本月中便到農曆新年，農曆新年對於港人而言係重要節慶，大家可能正為一餐團年飯費盡心思，或者為親友到訪與拜年送禮作準備。 各大超市、零售店相促銷賀年禮品，而現時網上購物愈來愈方便，許多物品幾個步驟就能購得，加上靈活方便的送貨服務，特別適合繁忙的上班一族。2018新年前夕各個購物平台及網上超市，相繼推出新春限定優惠，今次整理2018各個情報，協助大家精明網購辦年貨，好讓各位慳錢過肥年。 HKTVMALL 臨近農曆新年，家家戶戶都要辦年貨， HKTVmall 趁機推出幾項優惠，希望吸引顧客。另外，官方更於 Facebook 推出「開運利是齊齊搶」活動，凡購買全盒食品及糖果滿 $100，只要輸入優惠碼「 snack10 」，立即可享 $10 折扣優惠。 若然心目中想選購某種貨品，就可留意 30 款不同類別的優惠券，其中的種類包括食品、家品及護理用品等，取得優惠的金額都有不同，就連影音產品都有優惠。不過由於每張訂單只可使用一個優惠碼，優惠碼數量有限換完即止，因此顧客們有買趁手了。 以上優惠都以換完即止的形式運作，如果想有多些時間進行選購，可以留意每日不同店舖的全店折扣優惠，直至 12/2 都有，其中的優惠店舖包括余仁生、 Q-PETS 、 DELSEY 等，總有顧客的需要。賀年少不得各種食品，截至 2018 年 2 月 22 日賀年食品低至 6 折，家品雜貨更低至 3 折，唔夠再補貨亦得。 https://promo.hktvmall.com/cnymain2018 ZTORE 以香港本土品牌與小店商品作主打的 Ztore ，較早前已開設新春專區，內裡有各式賀年禮物或者日常用品套裝，網站更推出新春早鳥優惠活動。 如果持有指定信用卡，購物時輸入指定優惠代碼的話，更加可以享有額外折扣與

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【教學情報】 出發旅行前必睇 旅行有邊8個潛在危險

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出國想玩得安全和盡興，除了要選擇安全的旅遊地如日本、香港、阿聯酋、丹麥等等的地方，還有很多方面的面題要注意。現在越來越多遊客喜歡在外地體驗各種的極限運動，令旅遊潛的在危險增加了不少。要保障自己除了可以買旅遊平安險之外，提高個人意識避免墮入潛在危險的陷阱亦非常重要。 1. 衛生情況欠佳 前往衛生情況較落後的地區務必要加倍注意食物的安全，一不小心吃了未經完全煮熟的食物和喝了自來水的話有機會令人上吐下瀉，被迫留在飯店上廁所，取消行程。 為了預防腹瀉，建議大家喝用和使用瓶裝水作清潔，洗澡的時候千萬不要把口打開，就算是刷牙也要用瓶裝水。而在食物方面則不建議吃街頭小吃，為了身體著想還是去比較大型和正規的餐廳用餐吧。 2. 感染傳染病 寨卡病毒 （ZIKA）、登革熱、霍亂、H1N1流感等等的傳染病都是在旅遊時有機會患上的傳染病。現時受各國關注的寨卡病毒和登革熱的主要傳播途徑是被受到感染的伊蚊叮咬，如果大家要前往受感染地區旅遊的話就要避免被蚊叮，定時補塗驅蚊劑，穿著寬鬆、淺色的長袖上衣及長褲做好防禦措施。 3. 小偷打劫要留神 世界上不同地方的小偷都特別會針對外國遊客下手，因為他們看中了遊客的弱點在旅遊時容易被新事物吸引而分心，趁人潮擁擠的時候，在不知不覺之間就被扒手偷了皮夾、手機等貴重物品。更糟的是連護照、信用卡等都被偷走，嚴重影響到接續下來的旅程。 所以，大家在外遊其間要盡量低調行事，就算你很富有也建議不要拿著名牌包包晃來晃去，不然你就是在跟壞人說「我很有錢的，搶劫我收獲會很豐富哦。」現在許多國家都可以刷信用卡，所以沒有必要攜帶大額現金在身上。攜帶大額現金的話最好就是分開幾個地方存放。在人多的地方如市集、公車站等人多擁擠的地方要提高警惕，包包要背前面或側背並用手護著。 4. 旅遊騙案層出不窮 現在的旅遊騙案實在是層出不窮，不想被他們宰就要在出發前多作準備工夫，了解他們的騙案手段。做問卷、請你買玫瑰花、看魔術表演、給你戴上友誼手帶等等都是常見的騙案。看到有人對你做這些就千萬不要碰到他們給你的東西，然後趕快離開吧。 5. 治安非禮要小心  比起男生，女生會吃虧一點，因為不論在那裡都有被吃豆腐、非禮和性侵的風險。所以女生們要時刻提高警惕，結伴同行，盡量不要獨自在夜晚出行，保護自己。而男生被非禮的風險可能會被女生較低，可是亦有可能被搶劫的風險，所以也要避免到偏僻的地方單獨行走。 6. 政局不穩 恐怖襲擊 政局不穩、恐怖襲擊，這些問題隨時引發槍戰，造成無辜市民的傷亡。大家可以參考由中華民國外交部所發出的旅遊警示衡量是否繼續出遊。旅遊警示分為四種顏色燈號，紅色代表「不宜前往」、橙色代表「高度小心，避免非必要旅行」、黃色代表「特別注意旅遊安全並檢討應否前往」、灰色代表「提醒注意」。 7. 極限運動有幾「極限」 在沙漠駕駛著吉普車馳騁、在10000萬尺高空跳傘、在叢林玩野外定向都是非常刺激的冒險活動，也是不少人的人生bucket list，希望在有生之年能完成的體驗。 可是這些極限運動有各種生命威脅，稍有不慎，輕則迷失方向，身體損傷，重則失足殞命。如果大家會在旅遊時體驗這些極限運動務必要看清楚旅遊平安險的條款，因為不是每一份的旅平險都受保極限運動哦。 8.旅館 / 民宿安唔安全？ 很多青年窮遊出國都會住分享經濟的住宿、青年旅館、或是其他便宜的多人房間。人多的話自不然會洐生問題，所以貴重物品要放在枕頭下、被窩裡，以免被人趁你熟睡時順手牽羊。如果資金許可的話還是建議大家選擇口碑好的旅館，也要避開那些位置過於偏僻的旅館。如果有人來敲你房門的時侯要謹慎，即使對方自稱是旅館經理或服務生，開門前可以打電話去客戶服務台是不是有人來房間，因為大部份的情況下你不要求任何服務，服務生是不會上房的。

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【航空情報】 航空公司被揭刻意拆散乘客 逼人加錢調位？

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去旅行想旅途愉快，最好全程有旅伴同行。為了確保獲安排在飛機坐在相連位置，有航空公司推出「加錢」計畫。 英國民航局（Civil Aviation Authority，CAA）日前表示，會審視國內航空公司的機位安排政策，查明航空公司是否涉故意分開同行乘客，令他們被迫加錢才可獲分配毗鄰座位的問題。當局估計，英國的航空公司每年賺取的「揀位費」多達三億九千萬英鎊。 須多付錢才不會被「打散」 CAA在2017年邀請逾400名旅客接受調查。約一半在上機後能與同行人士坐在一起者，是不用額外付款的，但有7%表示需在辦理登機手續時或在登機後換位，才能避免與同行人士分開。調查指出，僅一半人在訂票前已獲航空公司通知，須多付錢才能與同行親友坐在一起。10%受訪者表示在訂票後才知道要這樣做，才能確保座位不會被「打散」。 平均五名拒絕加錢的乘客，有一人要與親友分開坐。當中以愛爾蘭廉航瑞安航空「打散」乘客比率最高，超過三分之一不加錢旅客會與旅伴分開坐，緊隨其後是阿聯酋和維珍航空。瑞安航空過去多次被批評「打散」旅客，有人上載揀位圖，看到明明飛機有數十個空位，但也被安排與親友分開。  亦有乘客投訴航空公司「懲罰」不付錢預留座位的乘客，安排他們坐中間位。有個案一行二十三人，被安排成一直線坐中間位，橫跨二十三行，不過航空公司否認蓄意分開乘客。  英國民航局：有需要時將執法 當局是接獲旅客投訴後展開調查。民航局局長海恩斯（Andrew Haines）表示：「我們將研究航空公司如何決定怎樣安排已預訂機位的團體乘客座位，以及是否有航空公司故意分開團體乘客的座位」。民航局正調查航空公司如何決定怎樣分配團體乘客的座位，是否在非必要的情況下分開同行的乘客。他又稱：「如有需要，檢討結果顯示有需要執法，當局不會猶豫。」 調查機構YouGov訪問了10間航空公司的乘客，發現愛爾蘭廉航瑞安航空（Ryanair）的乘客，最常遇到不加錢就要與同行親友分開坐的情況。 瑞安航空回應稱會配合調查，又指其機位政策非常清晰，指定機位的費用並不高昂。另一廉航易捷航空（EasyJet）則表示，該公司一向都儘量安排同行乘客坐在一起。 瑞安航空Ryanair 小資料 瑞安航空，Ryanair，是歐洲最大的廉價航空公司，總部設立於愛爾蘭，也是歐洲線裡面，所有廉價航空中，最便宜最廉價的航空公司。 根據瑞安航空自己的官網記載，從2016年7月到2017年7月之間，擁有1260萬個載客量，6萬9千多次的飛行趟數，83%的準時率，0.2%的顧客投訴率，0.066%的行李申訴率與在一週之內，處理完成高達99%的投訴電話。 瑞安航空每天有兩千多台飛機在歐洲上空盤旋，真的可以說是相當龐大的集團。瑞安航空除了靠著薄利多銷的方式賺取金錢以外，聽說從違反規定的乘客中更是海靴了不少補貼金來奠定他們日益壯大的龐大開銷。 購買瑞安航空的乘客，需要在出發前4天到起飛前2小時，完成網路線上check in。 如果願意多付一點摳摳，也可以優先在30天內線上Check in ，以方便選取理想的座位。這點對於在歐洲長途旅行的客人，如果遇到網路不穩或是沒有網路還真的蠻不方便的，因為沒有辦法在台灣先 check in，一定要等到最後四天才行。如果到機場櫃檯辦理Check in手續，瑞安航空將會痛宰你這頭肥羊高達50英鎊或歐元的服務費。  

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【機票優惠情報】 國泰勁減特價 奧克蘭來回機票HK$2,900起 優惠期至2月15號

旅遊の達人 安迪先生 優惠情報, 最新旅遊情報, 機票優惠

留意返！唔好話我地唔提你地喇，國泰航空近期真係成日做特價。2018年5月11 ~ 6月14出發，香港來回奧克蘭 Auckland HKD$2,900起, 呢一個係一個月期機票, 如果想停留3個月, 亦只需加$1000就可以有3個月。優惠做到2018年02月15日，真係手快有手慢冇架！ 機票優惠詳情: 香港 < > 奧克蘭 ———- 來回 奧克蘭 Auckland 出發日期：2018年05月11日至06月14日 機票價格：HKD$2,900起  (不包稅) 停留期限：1個月 ———- 出發日期：2018年3月01日至3月23日, 4月09日至4月30日, 8月26日至9月26日, 10月09日至12月07日 機票價格：HKD$3,900起 (不包稅) 停留期限：3個月 ———- 訂飛日期：即日起至2018年02月15日 立即預訂: http://www.iwanttotravel.cc  奧克蘭小資料 Oakland 當地華人及粵語常稱屋崙，英語意為“橡樹之地”，俗稱「奧克城（Oaktown）」是美國加利福尼亞州北部舊金山灣沿岸的主要城市，也是阿拉米達縣縣治所在。奧克蘭和柏克萊位於舊金山灣區東邊，此區域也稱為「東灣（英語：East Bay）」。 奧克蘭建於1852年，早期居民為在舊金山上班的藍領階級。它的北方是著名柏克萊加州大學所在地；舊金山-奧克蘭海灣大橋連接的舊金山位於其西邊；西南方有阿拉米達島，南邊以聖利安卓為鄰。奧克蘭行政區內還有一個富裕的獨立城鎮皮蒙特（Piedmont）。

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【航空情報】 Rules#1 咖啡因、酒唔好飲 教你11個長途機小技巧

愛旅遊的電話婷 最新旅遊情報

坐長途機可說是出國旅遊中的一件苦事，到達目的地前，先要在3萬呎高空待上十數個小時，加上機艙空氣不流通、乾燥得令人脫水，睡眠質素差、腳腫又頸痛。從經濟艙走出來整個人幾乎像「打敗仗」一樣，到底怎樣做才可以克服這些情況，舒舒服服的坐長途機呢？ 1. 執好手提行李 如果你想落機時還是容光煥發，我們建議你把這些物品放進你的手提行李：(1) 牙刷、牙膏，因爲刷牙可以助你回復精神；(2) 止汗劑，讓身體保持芳香； (3) 潤唇膏和lotion，不管機上的空氣有多乾燥，都能夠確保你的皮膚充滿光澤。最後，除了個人用品外，你也應該帶備一枝筆和你的目的地住址，以便填寫入境文件。 2. 全副武裝準備...訓 戴住耳塞、眼罩、隔音耳機，加上你的頸枕，我們保證你一定可以放鬆心情，然後依偎你的經濟客位，閉上眼睛進入美夢（除非你極力抑制睡意，嘗試看完機上播映的電影）。 3. 自行帶備 書 / Ipad / laptop 隨時享受娛樂 看電影和電視劇的時間過得特別快。不少航空公司會在網上提供航班電影表，讓你預先構想你的機上娛樂計劃。但你還是要作最壞的打算：為防機上的娛樂系統發生故障，還是準備書籍、雜誌、laptop或iPad，否則時間會很漫長。 4. 行李盡量放上行李架 不少人都有帶手提行李的習慣。行李放得下行李架當然沒有問題，但如果容納不了就要放在前面的椅子下。經濟客位本來的伸展空間就不多，連同行李根本就容不下雙腳。不想屈住十多個小時？記住不要帶太多手提行李，那就可以把所有手提行李放在行李架上。 5. 穿鬆身舒適衣服 坐長途機最緊要的是舒適。穿什麽才夠舒適？想想你星期日懶洋洋地坐在沙發會穿什麽衣服，然後照著穿就可以了：hoodies、頸巾（可以用作被子或頸枕），加一對厚襪保暖。如果你不想穿住“睡衣”落機，可以準備一套體面的衣服，放在手提行李，落機前換好包保見得人！ 6. 耐唔耐記得走動伸展一下 坐著幾個小時當然不舒服，而且更有可能導致血管閉塞。如果安全帶等號熄滅，你可以不時站起來，走動一下，伸展肌肉。有些航空公司的機上雜誌或電視頻道會提供伸展運動指南；如果沒有，你可以扭下腰、fing下手、踢下腳……總之活動到你身體各部分就可以了。 7. 水潤保濕 飲水睡。隨身帶備零食（水果、果仁、餅乾），飛機餐不夠飽肚或餐與餐之間肚餓都可以拿出來吃。！飲水！飲水！坐飛機會抽乾你身體的水分，所以你要喝大量的水。不要等到口渴才喝水，也不要不停越過鄰座的乘客，問空姐拿水。你可以買或帶一個可以循環使用的水樽，上了飛機後用水樽裝著航班上提供的水，並隨時添飲。遠離含咖啡因和酒精的飲料；這類飲品都會使你的身體脫水，讓你身體更快乾。 8. 高碳食物 對抗時差 有一項研究發現，含豐富碳水化合物的食物，例如意大利麵、全麥麵包和燕麥片，可以減少時差帶來的不適。這項研究指出，胰島素水平較高時，比平常人更容易適應睡眠和飲食時間的轉變。高碳水化合物的食物有助增加胰島素分泌，所以可能對預防或減少時差有幫助。 9. 帶備高蛋白質零食 平日覺得餓時，至少還可以去買點零食來吃。但在飛機上感到肚餓時，就只有兩個選擇，除了向空姐購買昂貴的零食之外，就只能坐在那裡，乖乖地等待下一餐飯（如果之後還會派餐的話）。為了防止這個悲劇發生，上機前最好準備一些富含蛋白質的零食，增強飽肚感。可是大家要謹記千萬不要吃太飽，因為消化能力在空中會變差，吃太飽會令自己消化不良，更辛苦！ 10. 避免喝含咖啡因飲料 咖啡因會令你保持清醒，更有機會導致脫水，令你變得煩躁。咖啡和茶類飲品都含有咖啡因，所以盡量不要喝。如果機上有提供冇咖啡因的綠茶則應該喝一點，這有助預防時差的不適。 11. 不要喝太多酒 不少人坐飛機時都愛喝一點酒，特別是長途機。如果你是喝一點酒後會更容易入睡的人，那麼你就一定要點杯酒來喝。雖然酒精是一種抑制劑，但在飲用之後的幾個小時內，它可以起到興奮劑的作用，會令你保持清醒好一段時間。

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【機票優惠情報】 加航勁減特價 溫哥華來回機票HK$2,450起 優惠期至2月11號

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留意返！唔好話我地唔提你地喇，加拿大航空近期真係成日做特價。2018年12月13前出發，來回溫哥華 Vancouver HKD$2,450起 (星期一至四) ｜HKD$2,650起 (星期五六日)。優惠做到2018年02月11日，真係手快有手慢冇架！ 機票優惠詳情: 香港 < > 加拿大 ---------- 來回 溫哥華 Vancouver 出發日期：2018年04月20日至06月10日  機票價格：HKD$2,950起 (星期一至四) ｜HKD$3,150起 (星期五六日)  (不包稅) 出發日期：2018年11月01日至12月13日 機票價格：HKD$2,450起 (星期一至四) ｜HKD$2,650起 (星期五六日)  (不包稅) 停留期限：1個月 訂飛日期：即日起至2018年02月11日 ---------- 立即預訂: http://www.iwanttotravel.cc  加拿大航空小資料 加拿大航空Air Canada (AC，簡稱加航) 是加拿大的國家航空公司，總部設在魁北克省滿地可。加拿大航空提供客運及貨運定期及包機服務，到超過240個目的地、90個渡假目的地。亦為其他航空公司提供維修、地勤及訓練服務。加拿大航空的主要航空樞紐在多倫多國際機場，在蒙特婁特魯多國際機場及溫哥華國際機場亦設有樞紐。 溫哥華小資料 溫哥華市是加拿大英屬哥倫比亞省低陸平原地區一沿岸城市。根據2016年加拿大統計局人口普查，溫哥華市人口有631,486人，而大溫哥華地區的人口為246萬，是英屬哥倫比亞省以至加拿大西部最大的都會區，以及全國第三大都會區；市內人口則在全國排行第八。

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【教學情報】 隱形眼鏡、假眼睫毛、布口罩通通唔建議 零下環境有咩帶/唔帶得？

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相信不少人都有計劃到日本、韓國等地賞雪滑雪，甚或飛往冰島欣賞北極光。貪靚是女生們天性，但在零下環境下，若堅持日常妝容，有機會令身體出現危機。到底在妝容上有甚麼要注意？哪些貼身品非戴不可？ 零下環境不宜物件01. 隱形眼鏡 原因：令眼睛又乾又痛 對不少女生來說，隱形眼鏡、大眼仔是不可或缺，但在極冷天氣下，十分乾燥，加上大風環境，容易令隱形眼鏡水分流失，變乾，導致眼睛產生刺痛感。如要佩戴，建議隨身帶備人造淚水，為眼睛補充水分。 如果滑雪又得唔得？ 只戴隱形眼鏡滑雪是不可取的，雪鏡加隱形的搭配是可以的，但是風險較高。 風險一：可能會出現雪鏡進風的情況，導致視線模糊發生危險。如果只佩戴隱形的話，滑雪時迎面猛烈的風會讓隱形很快變幹，影響視線甚至傷害眼睛。 風險二：摔倒時，眼睛都會承受一定的壓力，隱形眼鏡可能會掉落丟失。所以戴隱形眼鏡的話，最好是隨身多帶一副，以防萬一。 2. Mascara 假眼睫毛 原因：嚴重結霜 零下環境，很多時睫毛會出現結霜情況。若果搽上睫毛液或用上假眼睫毛，令腿睫毛增長，可想而知，結霜問題會更嚴重。即使將霜雪撥走，也容易把假眼睫毛弄掉。在極冷環境下，可簡單用睫毛夾，把睫毛夾至彎曲，形成立體效果。 3. 布口罩 原因：愈戴愈凍 韓國流行的布製口罩，款式選擇多，是女生們禦寒及衣著配襯之選。然而，布製質料吸濕程度高，呼氣時，口罩會吸入濕氣，充滿水分。在零下環境下，有機會結冰，反令面部更凍，得不償失。 應帶之物 1 暖包 原因︰為護膚品保暖 冰天雪地，出動暖包是常識吧！寒冷天氣會特別乾燥，不時需要面霜、潤手霜等護膚品保濕。如在室外零下環境，護膚品容易結冰。最好用小袋子盛載護膚品，並於袋內放置暖包，免使護膚品出現結冰情況，可隨時隨地為肌膚補水。 此外，相機後備電池同樣可放於小袋子內，因極冷天氣下，電池自然流失快，即使出門前充滿電，使用時可能只剩下兩、三成電量。建議在出門前啟用暖包，免得暖包失效。 2.指甲鉗、花士令 原因：對付倒刺 極冷天氣下，指甲旁容易長出倒刺。雖小小倒刺毫不起眼，但活動起來，總令人感到不爽，也有礙雙手美觀。可搽較油潤的花士令，滋潤雙手，預防長出倒刺。最好隨身帶備指甲鉗，萬一長出倒刺，也可將倒刺剪掉。 3. 鏡頭布 原因：影靚相必備 冰天雪地下，怎能不拍下動人一刻？出入室外，鏡頭有機會結霜，最好帶備鏡頭布抹鏡頭，以免錯過拍照機會。此外，由室外移至室內時，溫差太大，相機有機會出現水珠，可另帶一塊厚布將相機包好，或放入膠袋內，保護相機。 4.應急食物 避免飢寒交迫 不少人會到北海道等地自駕遊。要留意，每逢雪災警報或下雪，當地政府有機會封閉高速公路。萬一已駛至高速公路，也只好停在一旁，等待解封。為避免在車上飽受飢寒交迫，建議帶備熱水及朱古力等乾糧，作應急之用。 5.太陽眼鏡 原因：慎防雪盲症 雪地會反射陽光，十分刺眼，必須戴上太陽眼鏡保護眼睛，預防雪盲症。

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