SurrealHK 亦和香港理工大學互動媒體學系學生合作推出五款不同場景的立體 Fotomo 藝術品，讓超現實打進 3D 世界，細節上更精巧細緻，作品更巨觀賞價值！ 藝術業界也趕上時代巨輪急速的運轉，走上科技的道路，我們這次有 IG Filter 在 Instagram 上登場。秉承著 13a New Street Art Gallery 作育新一代的理念，我們邀請了一群後起之秀－現就讀於香港理工大學互動媒體學系的學生們合作創造了一個Filter，以今次的展覽主題集體回憶會作為藍本。 SurrealHK 想透過這些 Filter 與觀眾互動，只要在展覽上掃描展品 Filter 就會出現一些特別效果，為觀眾帶充滿 SurrealHK 感覺的照片。另外亦設有一些 SurrealHK 特色 Filter 可讓粉絲們在平日拍照的時候也同樣能置身於超現實的世界。 如果你也想感受下這份迷人的超現實感，就絕對不能錯過這個 Filter！ 香港超現實主義攝影師 SurrealHK
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寒流殺到！冬天保暖8個暖身小秘技！您做對了嗎？ 冬天保暖您做對了嗎？每當寒流來到，很多家庭都會紛紛開暖爐！醫師教你8個暖身小秘技！等你暖笠笠過冬！ 1. 保護核心體溫 ，多層穿身法。 保暖要保護核心體溫，加件背心勝過穿上大衣。 底層穿貼身衣服包住身體，以防止熱力透過傳導流失。上面的衣服就應該鬆身一點，留一點空間儲存暖空氣。最外層就應該盡量防風防水，用來困住空氣。 2. 後頸腳底貼暖包 在後頸、腳板底穴位貼暖包，有助提升陽氣。我們頸部有三個與風關係非常密切的穴位(風池穴， 風門穴， 風府穴)，後頸著容易讓身體吸入寒氣。所以大家尤其要注意後頸的保暖。 3. 暖薑水加鹽浸腳 腳要保暖。腳距離心臟遠，血液供應少，腳背脂肪薄，保暖性能差。 在晚上，可以暖水加薑和鹽浸腳，宜浸至貼近膝蓋以下位置，有助身體保暖。 4. 起床前動一動腳趾 起床前，腳趾上下活動20次，然後抬起腳畫圓圈10次，把大腿收緊放鬆重複10次，這樣活動全身肌肉、令血液循環更好，下床後就不會感覺太冷了。 5. 按摩穴位 摩擦後頸大椎穴、手掌勞宮穴、腳掌湧泉穴、有提升陽氣，保暖之效。 6. 溫熱水淋脊椎 背部的脊椎骨是為「督脈」，主管身體的陽氣。淋浴時，沿後頸淋熱水至後背，可令身體更暖和。 7. 減少攝取咖啡因 血管外科專家表示，咖啡因具有擴張血管的作用，使血管在寒冷的情況下也不易自然收縮，這會使身體熱量損耗，讓人感覺寒冷。核心體溫 ，多層穿身法。 8. 飲食取暖 冬季時適量進食屬性溫熱的食物，能達到禦寒的作用。 花茶可選︰薑，杞子，桂圓，肉桂。 溫、熱性食物如：羊肉、牛肉、蝦、海參、牡蠣、鰻魚、等含有豐富脂質和蛋白質等肉品。 洋蔥、辣椒、青椒等也可以促進血液循環， 有助暖身。 推薦文章：
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嚟緊得返十幾度， 貓奴要好好準備為主子保暖啊！ 天氣突然轉涼，家中的貓咪會因此而感到不適應。尤其是短毛貓，牠們本身就不適應寒冷環境，因此貓奴們更要留意替貓咪保暖。 很多人都覺得貓成身都有毛，所以不會怕凍。而且香港天氣炎熱，養長毛貓的，更加不會幫牠準備衣服。 其實貓咪特別怕凍 貓咪的祖先是來自於沙漠，比較可以是適應高溫炎熱的天候狀況。雖然貓身上有毛，但牠們的體溫偏高，正常體溫會在攝氏37.7至39.2度之間，比起人來說更容易感覺到寒冷，因此奴才有必要幫主子準備度過寒冷的季節。雖說香港大部份時間都不會太冷，但只是短短兩三日的寒冷天氣，已經能夠令主子身體不適。貓咪一遇到温度的變化就會狂打噴嚏，很容易患上感冒。 所以一知道天氣轉涼，保暖措施就少不免，尤其如果你屋企的貓是 ６個月以下的幼貓或 10歲以上的中老年貓， 因為老幼貓的抵抗力較差、身體機能較弱，有些老貓、幼貓的毛髮也較稀疏，適應氣溫變化的能力較差，所以家有老幼貓的話，要花多些心思，細心照顧。 當你留意主子的一舉一動，可以知道牠是否覺得凍。 貓主子把爪子勾起來放在胸前、壓到身體下面 主子這個動作，常會被解讀為實在太可愛了！其實主子這樣子，不全然是為了賣萌，而是主子覺得有點冷，因為，貓爪子是貓咪重要的散熱器官，在夏天時，貓咪通過肉墊排汗，而在冬天把爪子收起來，則是為了保暖。 耳朵和腳掌是否偏冰涼 家長們可以摸摸看貓咪的耳朵和腳掌是否偏冰涼，也可以觀察耳朵內的顏色是否偏白、沒有血色， 又涼又白就是代表體溫偏低。 蜷縮成一團發抖， 排除貓咪生病、身體不適的狀況後，就是貓咪覺得冷了～ 突然黏人 連平常獨立的主子也會跑來黏著你，奴才一定很高興?。 請注意！這不代表主子突然更喜歡你，只是貓咪覺得冷、想要找你取暖罷了！（殘酷的事實，傷感中⋯⋯） 一般來說，健康的成貓如果都在室內活動，因為有毛皮保護，只要人能適應的溫度，健康成貓也都能適應良好，不需要特別保暖。 但正如剛才所說，如果家裡的是幼貓或老貓，又或者遇到超級寒流，那各位奴才就要注意了。分享一些簡單的保暖技巧與注意事項，讓家裡的貓咪安全地暖起來吧！ 替貓咪穿衣服 貓需要穿衣服嗎？ 這個問題大家成日問。正常情況下，貓咪自身已有厚厚的皮毛，在冬天時更會長出絨毛來保暖。不過，如果你養的是短毛貓的話，便可能要替貓咪添加衣服。 老貓10歲後也要格外注意，不要以為牠年輕時不用穿，現在也不要。 （正如你自己年輕時天天喝冰水也沒問題，現在老了養生要喝暖水呢，哭哭⋯⋯） 如要替貓咪添新衣服，應選擇簡便易穿的款式，不要花巧，應以實用為主。 選擇透氣質料、避免太厚重。 如果質料悶熱、不透氣，可能讓貓咪皮膚發癢、長皮屑甚至長黴菌，也要注意別讓貓咪穿著太厚重的衣物，因為會影響貓咪活動，一般推薦無袖的背心類型。 穿上衣服後，記得要每天定時除下，讓皮膚透透氣，同時為貓咪梳理毛髮， 亦留點時間給牠自己清潔。衣服穿一整天的話，有機會令貓咪的皮膚紅腫或毛髮打結等，甚至會影響貓咪身體的血液循環， 所以奴才千萬不要懶惰啊！ 另外，有些貓咪穿上衣服就石化、不會行走，主要原因是貓咪的某些神經是與毛髮、皮膚和觸鬚相連，穿上衣服後可能令牠無法平衡走路、正常活動。所以如果家中貓咪不適應，真的不喜歡穿衣服，或是穿了衣服就不會走動，請奴才改用其他方式幫貓咪保暖，千萬別勉強主子喔！ 勉強冇幸福～ 如果出帶貓咪外出， 就更加需要留意天氣，看是否需要穿衣服。 開暖爐維持室內溫度 雖然開暖爐是其中一個保暖的好方法，但由於有貓奴長時間在外 （工作賺錢買罐中），怕貓咪會燙傷，又或者驚機器過熱著火等等，所以穿衣服相對比較係穩陣。 當貓奴在家，開暖爐亦要小心，防止主子燙傷。貓咪對溫度不那麼靈敏，可能會燙到， 要時刻留意住。 不要洗澡 天氣轉涼，沒必要都不要洗澡，避免冷親。如真的需要，洗澡後要及時吹乾，避免濕冷的毛讓貓咪失去大量的熱量，令牠感冒。 貓窩 替貓咪常睡的貓窩，加點軟墊毛巾，可令貓咪更保暖，對於需要長時間睡覺的貓咪來說是十分重要。 控制飲食份量 冬季天氣寒冷，貓咪的食慾會增加，這時要控制好餵食量。 一般冬天可以來添加餵食的份量，但如本身已經過重的貓咪，就要避免加太多了。 定時添暖水 天氣冷，貓咪水兜內的水可能會變得好非常冰冷，記得定時加點暖水， 讓牠們不會因為水太涼而拒絕喝水。 總括而言，不要「一本通書睇到老」始終貓咪和人一樣，各有各喜好，各有各不同的需要，作為貓奴的你，最緊要是細心觀察，為主子適時送上溫暖。 (more…)
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Netflix 又一神劇 《First love》， 究竟點解咁HIT？ 呢幾日天氣凍，好適合留係家中張床度煲劇，而最近中港台日本都大熱的劇集 《First love》，你又睇左未？ 《First Love 初戀》（日語：First Love 初恋）是一部2022年日本愛情網絡影集，該作品受到宇多田光的歌曲《First Love》和《初戀》的啟發，由滿島光及佐藤健共同主演，Netflix於2022年11月24日上線。 暫時只有1季數共9集，每集長度約49－65分鐘。 有網民表示本身，只是想試看罷了，誰知因為太吸引，一看就連看了四集，結果用了兩日就看過整季。 該劇於Netflix非英語電視節目中，11月21日至27日當週躋身全球第8名，11月28日至12月4日次週躍居全球第5名；其中位居香港、印尼、日本、馬來西亞、菲律賓、新加坡、臺灣、泰國等地週度前十名，名列日本、台灣榜首。 其實初戀目標的觀眾可以說是80後，故事發生在2000年左右，大概就是一班80後初戀的時間， 所以很容易就引起他們的共鳴，細個追女仔，拍拖經驗等等，那種感情一次過呼喚了出來， 難怪有網民一次過睇四五集。 本劇不說繁複曲折的大道理，卻讓人徹底回到90年代看日劇的溫柔感。朝最愛的人奔跑、偷偷記下對方最美好的模樣； 而劇名《First Love》也用上了宇多田光大熱的歌。 First love 是在宇多田光出道時首張大碟，當時她只有16歲，作曲作詞由宇多田光自己一手包辦，好多人最鐘意，更是其中一套日劇《 魔女的條件》 主題曲。 一個16歲的少女能夠作出這樣美妙的歌曲，究竟背後的故事是怎麼樣？ 其實這首歌是她自己寫給他初戀的男朋友，而他那位男朋友經常吸煙，所以歌詞中帶有「在最後的吻中，有著香菸的味道」是這樣的由來。 《First Love》的歌詞真的很浪漫。 First Love - 宇多田光 最後さいごのキスきすはタバコたばこの flavor がした 最後的吻 有香煙的味道 ニガにがくてせつない香かおり
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群馬県距離日本首都東京只短短數小時，擁有豐富大自然，是遠離煩囂最適宜的旅遊選擇！ 群馬縣是位於關東地方中部的一個內陸縣，輪接埼玉、栃木、山梨、長野、以及新潟縣。群馬縣以草津以及伊香保等高質溫泉著名，是長途跋涉後充電佳選！ 如何前往群馬縣？ 由東京駕車前往群馬縣只需數小時，亦可坐火車或高速巴士，前往群馬縣的樞紐高崎市。 最快速由東京前往群馬的方法是從JR東京乘搭JR上越新幹線或JR北陸新幹線！為JR PASS所涵蓋。 距離群馬最近的機場是羽田及成田機場。亦可以由高崎駅及前橋駅等大站直接坐高速巴士前往。由羽田機場單程大約二到四小時，由成田機場單程則大約三至三個半小時。 想要輕鬆遊歷群馬縣和周圍的縣區的朋友不妨考慮購買JR推出的周遊劵啊！ 5大群馬推薦旅遊景點 群馬是距離東京少於兩小時關東地方中部一個充滿自然美境的內陸縣，以赤城及榛名等名山以及草津和伊香保等温泉聞名。 群馬豐富多樣的自然讓你在夏天可以體驗遠足或漂流，冬天可以享受單或雙板滑雪等戶外活動。 最適合喜愛冒險以及熱愛戶外活動的你和親子活動！ #1：群馬最出名的温泉草津温泉 草津溫泉是日本三大溫泉之一，和下呂温泉以及有馬温泉齊名。湯量及泉質皆為日本第一，泉水的酸度高具高殺菌及治療炎症功效。 草津温泉的主要地標為湯畑， 可以看見自然湧出泉由山間自然湧出到地面 。 草津温泉內有很多溫泉設施，我們特別推介在湯畑旁邊的「熱乃湯」，在那裡可以看到「湯揉」表演—穿著浴衣的女性一邊唱着節歌一邊配合著韻律擺動木板使泉水降溫。 溫泉區內亦有多處足湯，你亦可以自行制作溫泉蛋。 地址﹕〒377-1711 群馬県吾妻郡草津町草津 #2：赤城山 遊覽群馬不容錯過的地方是不太高但非常遼闊的赤城山，位於群馬中部，亦是上毛三山之一，是群馬以樹木最為著名的山。 這座山上最具標誌性的景點之一是赤城神社的紅色神聖橋樑。供奉著赤城山和湖泊的神祇。您可以在爬山之前參觀神社。 地址：〒371-0101 群馬県前橋市富士見町赤城山 #3：群馬伊香保綠色牧場 想遠離城市，可以前往伊香保綠色牧場，沉浸在大自然中！體驗騎馬、乘坐馬車、牧羊犬表演、射箭、自製酥油作坊、餵飼綿羊和兔子等可愛的動物。你甚至可以帶他們去散步！ 參觀迷你高爾夫球場、農場冰淇淋工廠、東京原美術館分館，感受不一樣的曝光。 享受與您的朋友、家人的親密接觸體驗，您甚至可以帶上您的寵物狗！ 地址： 2844-1 Kanai, Shibukawa, Gunma 377-0027日本 #4超正有得玩有得食一日遊 OPTION A）滑雪橇+採草莓+螃蟹吃到飽午餐一日遊 一日遊的好處不但可以以優惠價參加當地的活動，還可以增加當地的本土氣氛！ 在群馬縣進行激動人心的一日遊，沼田市美食品嚐之旅和日本腐竹體驗！ 彷彿置身於另一個世界！使用雪橇、鏟子等盡情享受在雪中玩耍的樂趣！體驗令人愉悅的螃蟹自助午餐自助餐！享受有趣的水果採摘體驗和時令草莓暢吃！ 集合地址：6 Chome-5-1 Nishishinjuku, Shinjuku City, Tokyo 160-0023 OPTION B）足利花卉公園彩燈秀＆採摘草莓＆螃蟹吃到飽＆撈豆腐皮體驗 關東三大燈飾匯演之一你必定不可錯過，一起欣賞足利花卉公園 400 萬球華麗燈飾匯演吧！ 足利花卉公園亮燈 樹齡有 150 年的大紫藤樹，豎立在有約上一千平方米的大藤架中。有80米之長的白藤花隧道和黄花藤隧道相加合共有大約 350
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冬天即將到來了，康樂及文化事務署（康文署）將於11月起至明年3月冬季期間，開放港島、九龍及新界共27個提供暖水游泳設施的游泳池！ 今日編為大家整合了多個現已開放的康文署暖水公眾泳池！ 康文署冬季開放27個暖水池 香港島： 1)中西區 堅尼地城游泳池 2)中西區 中山紀念公園游泳池 3)東區 港島東游泳池（暫停開放：2022年11月1日至2023年2月15日） 4)東區 小西灣游泳池 5)灣仔區 摩理臣山游泳池 6)灣仔區 維多利亞公園游泳池（暫停開放：2023年2月16日至4月17日） 7)灣仔區 灣仔游泳池（暫停開放：2022年12月2日至2023年1月21日） 九龍區： 1)觀塘區 觀塘游泳池（暫停開放：2023年1月3日至2月22日） 2)觀塘區 藍田游泳池 3)九龍城區 何文田游泳池 4)深水埗區 荔枝角公園游泳池 5)深水埗區 深水埗公園游泳池（暫停開放：2023年2月24日至4月15日） 6)黃大仙區 斧山道游泳池 7)油尖旺區 九龍公園游泳池 8)油尖旺區 大角嘴游泳池 新界區： 1)離島 東涌游泳池 2)葵青 青衣西南游泳池 3)北區 粉嶺游泳池 4)西貢 將軍澳游泳池 5)沙田 顯田游泳池 6)沙田 沙田賽馬會游泳池 7)大埔 東昌街游泳池 8)荃灣 城門谷游泳池 9)屯門 屯門西北游泳池 10)屯門 屯門游泳池 11)元朗 屏山天水圍游泳池 12)元朗 元朗游泳池 推薦文章：
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阿根廷對克羅地亞，法國對摩洛哥的半決賽是賽前很少人能夠預見的對決。 尤其法國和摩洛哥兩隊有歷史背景，很多人都期待這場四強賽， 看摩洛哥能否再創出奇蹟。 在今場四強大戰中，摩洛哥防線穩健，唯一的失球也是烏龍球。麥巴比在重重圍困下起腳，省中人彈向左邊，迪奧靴南迪斯隨即補射建功，法國5分鐘即開紀錄，亦是摩洛哥今屆首次被對手攻破大門。 摩洛哥由薛耶治開出角球，艾美治禁區內打倒掛，洛里斯的視線稍稍受阻，皮球中柱彈出，門前的安尼斯利沒有反應「執雞」，錯過追平的大好機會。 到下半場，79分鐘， 法國隊穆亞尼（Muani）射入奠定勝局的一球， 當刻摩洛哥已返魂乏術。 最終完場法國勝摩洛哥二比零， 成功殺入決賽。 不過法國隊雖然進入決賽，但仍然有隱憂，是關今場摩洛哥的球員防守非常硬朗，多個防守動作分分鐘令法國隊球員增加傷患。比賽中見摩洛哥球員為了阻止法國隊球員加速的突擊，往往腳未到，手先到。 他們一路積極防守，從不鬆懈，要不是開賽的一個失誤，法國隊都不容易攻破摩洛哥的龍門。所以法國隊今場比賽踢得一點也不容易，在控球在腳的時間，摩洛哥比法國更多，佔據了六成的時間，傳球成功率更比法國隊優勝。不過，比賽也講求把握力，法國就是憑着較佳的把握力奠定勝局。 至於能否衛冕，就要看決賽日，是否可以擊敗狀態大勇、士氣高昂的阿根廷。 而且正如剛才提過希望陣中的隊員，傷患不太嚴重。加上早前病倒的兩位球員，希望能趕及在決賽回歸，令陣容更加完整。 世界盃四強賽，法國隊有兩球員病倒了！ 阿根廷距離上一次奪得世界盃已經過去了36年——那是在馬勒當拿領銜之下所贏得的；而美斯曾在2014年無比接近：當時阿根廷在決賽中落敗，屈居亞軍。 美斯這一次能否為他的足球生涯寫下一個完美的結局，奠定他在這項運動中的歷史地位？這將是本屆世界盃最後階段最引人入勝的劇情之一。
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2022 卡達世界盃正式進入 4 強賽階段，近期就有一名「雪乳正妹」越南網紅黎芳英（Lê Phương Anh）親自飛往卡達力挺世足，不過她卻被大家認為是「賭海冥燈」，因為只要她穿上哪隊球衣，那支球隊就會淘汰出局，從小組賽到 8 強賽期間已經咒死了 5 支球隊，讓許多網友熱議。 來自越南的 25 歲網紅黎芳英不僅長相甜美，身材更是傲人，尤其那一對「雪乳」吸引不少男粉絲的目光，在臉書及 IG 都擁有超過 50 萬人追蹤；黎芳英平時除了喜歡運動，也熱愛關注足球賽事，近期的世界盃她即親自飛往卡達體驗現場觀賽氛圍，只不過有網友發現，當她穿上哪一隊的球衣時，該隊就會遭到淘汰出局，從小組賽至 8 強賽期間屢試不爽，包括德國、日本、巴西、葡萄牙及英格蘭等 5 隊，都在她穿球衣的支持下提前打包回家。 黎芳英神一般的冥燈功力引起許多網友瘋狂熱議，值得一提的是，眼看 4 強賽即將開打，她在社群上發布自己穿上阿根廷球衣開心熱舞的畫面，但卻引來許多球迷崩潰留言，「拜託先不要」、「請放過阿根廷」、「求求你刪掉影片」。不過對於這樣的評論，黎芳英倒是沒有太在意，反倒是很開心能成為球迷討論的話題，而她也很大方坦承自己就是梅西的粉絲，所以才會選擇支持阿根廷。 幸好阿根廷最後沒有被她影響，能夠在四強擊敗克羅地亞晉身決賽。 不過仍然有人關心黎芳英在另一場四強會穿上哪一隊的波衫， 相信如果她穿上法國的球衣，網民也會叫她可否放過大熱門法國。 但目前還未見到黎芳英發出最新的相片，只見她打出這 一句話： 如果今晚法國輸的話，她將會結婚好嗎？ 有網民回覆那你的夢想不會成真了！ 亦有網民期待，若然法國真是輸了，黎芳英會和誰結婚呢？ 今次世界盃黎芳英穿的球衣多是低胸，比較性感，但已經比起她平日的衣着保守了，她平時都比較喜歡穿泳衣晒身材～ View this post on Instagram A post
立即閱讀法國將在今晚深夜的世足4強賽迎戰摩洛哥，不過法國球隊卻在這個關鍵時刻，竟傳出有一線主力球員在上場倒數數小時突然病倒，讓主帥德尚在最後一次訓練時亂了陣腳，也為法國隊的調度與準備造成嚴重打擊。 據《每日郵報》報導，法國隊目前疑似遭病毒感染的球員分別為中堅烏巴麥簡奴（Dayot Upamecano）和中場哈比奧（Adrien Rabiot）。烏帕梅卡洛目前已出現喉嚨疼痛的症狀，而隊友拉比奧則是感覺身體不適，只是症狀暫時還未顯露出來，而他們2人都同時缺席了12日的訓練，未必趕及在4強前康復。 周三世界盃4強，衛冕的法國將鬥摩洛哥，賽前傳出不利消息。 祖亞曼尼和烏巴麥簡奴周一缺席操練，前者周二復操，但後者連同中場主力哈比奧抱恙缺席。法國足總證實，烏巴麥簡奴和哈比奧出現感冒病徵缺操，只能留在酒店房間，未必能夠對摩洛哥披甲。 假如兩人缺席4強大戰，位置可由干拿迪和尤素菲科芬拿頂替。法國今屆世界盃傷病不絕，盧卡靴蘭迪斯和賓斯馬已因傷退隊，唯一好消息是新晉國腳祖亞曼尼復操後，應可正選搏殺。 法國是上屆世足賽的冠軍，雖然被睇高一線法國，但畢竟在對戰摩洛哥前夕突然有多位主力掛病號，讓主帥德尚不得不在最後一刻對球隊進行大洗牌，這樣的臨時變動對摩洛哥而言絕對是一大優勢。 被譽為本屆傳奇黑馬的摩洛哥，此前不但踢走了比利時紅魔和西班牙無敵艦隊，上一場八強賽更是一腳將葡萄牙踢回了家，所以法國隊要晉身決賽，要先要打低這頭頑強的攔路虎。 現時突然有兩位球員因病而不能上場，要臨時有調動，無論對整隊默契上，或者信心上一定有影響。就看這隊世界冠軍能否臨場適應。 作為教練也要考量不能冒這個險，若然勉強要兩位球員出場，不但未能發揮，還有機會傳染其他球員。 這場四強大戰故知然重要，但往後還有一場生死大戰！若然真是能夠擊敗摩洛哥，還有阿根廷在等着和他們爭奪世界盃冠軍寶座呢～ 所以當國家隊的主帥壓力真是很大，亦都臨時要作出最佳應變，尤其在這疫情的時間， 突發事件多，轉變來得很急促。 而另一邊廂的摩洛哥隊，面對強敵法國，如今對方陣腳上有轉變，他們當然不是在慶祝，而是要立刻想出相對的對策， 有望人乘虛而入。 上兩場淘汰賽他們都以穩守突擊的戰術， 再加頑強的鬥志擊敗兩隊歐洲勁旅西班牙和葡萄牙。 未知今仗能否再突圍而出，創造更多歷史， 除了成為第一對非洲球隊打入四強，更殺入決賽 Nothing is impossible！ 其實，比賽去到尾聲，球員感冒一點都不出奇。這次世界盃舉行的地方是卡塔爾，日夜溫差大，晚上氣溫大概幾16-18°C ，日間氣溫大概25-27°C 。 加上球員經過連日來的高強度比賽，而且承受淘汰賽的壓力， 更加容易病。 早前在比賽初期，西班牙《阿斯報》指西班牙在世界盃首戰，登場陣中7名球員因冷氣太冷，與室外溫度反差太大而患上感冒。 另外E組的德國和日本隊也有球員感冒不適，包括首次入選的前鋒雲達不來梅29歲鋒將富克洛（Niclas Fullkrug）、中場三笘薰等。 由於當地中午室外氣溫過高，威爾斯、韓國等多隊都把訓練時間移至較涼爽的下午，如何抵抗冷氣房外溫差，似乎也是各隊在今屆的另類挑戰。 希望兩位球員盡快康復，就算今場四強賽不能出席，也能趕及最後一場賽事吧！ 至於踢冠軍戰還是季軍戰，就要看今晚隊友的發揮了！
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根據轉會專家Fabrizio Romano 最新消息，葡萄牙國家隊??教練費蘭度山度士將會係未來幾日被炒。 山度士接受訪問表示「我聽日就會飛返去葡萄牙里斯本。之後，我將會同葡萄牙足協主席高美斯傾下，呢個都係我哋一直以來嘅做法，我哋將會傾吓有咩方法對葡萄牙國家隊未來係最有利。」 山度士係2014年世界盃完咗之後就正式成為葡萄牙國家隊教練，呢位教練係2016年帶領葡萄牙贏到歐洲國家盃，而去到2019年又贏到歐洲國家聯賽冠軍，眨吓眼執教咗球隊八年。 而另有消息指C朗有機會留低國家隊直至2024年，即係話世界盃並不是C朗拿度的Last Dance～ 亦都代表葡萄牙足協，可能在二選一的情況底下，寧願留下C朗。 今屆卡塔爾世界盃，已經是C朗第五屆代表葡萄牙出戰世界盃， 可惜5戰世界盃都未能實現冠軍夢。今屆更受曼聯事件影響，無法全心專注比賽。加上年紀漸長，佢狀態未必及佢巔峰嘅時期，不過他比起其他球員都有一定嘅水準， 絕對是葡萄牙不可缺少的領軍人物。 葡萄牙喺世盃8強意外不敵摩洛哥出局，C朗拿度嘅世盃夢亦告幻滅。呢位37歲一代巨星與家人乘私人飛機離開卡塔爾前，喺社交網發表感人文章回應世盃悲情之旅。對於佢喺葡萄牙國家隊嘅生涯，C朗表明將會喺冷靜後先作出決定，未有排除結束國際賽生涯嘅可能性。 C朗喺社交網發文話：「為葡萄牙贏得世界盃，是我足球生涯最大夢想。幸運地，我在國際舞台贏過不少冠軍，包括為葡萄牙奪標，但世盃冠軍始終是最大夢想，為這個夢想我一直戰鬥。過去16年，我有入球的5屆世盃，身邊一直有偉大球員及千萬葡萄牙人民支持，我竭盡所能地比賽，從未試過逃避戰鬥、從未試過放棄夢想，不幸地這個夢想在昨天完結了……」 外界普遍認為C朗嘅葡萄牙國家隊生涯將會完結，而呢位國際賽史上最多入球嘅球員未有否認，C朗表示：「在這個熾熱時刻作決定是不智的，我只想所有人知道，即使近期有不少閒言閒語，我對葡萄牙的忠誠從未動搖，我絕對不會背棄隊友和國家。現在沒有甚麼好說了，多謝葡萄牙、多謝卡塔爾。在一切完結前，夢想總是美麗的……現在是時候聆聽良好的意見，每人作出自己最後的結論。」 即是話C朗亦沒有確定會離開國家隊， 雖然字裡行間暗示自己不會再參與下屆世界盃，但會否離開國家隊仍未有明言，還有一絲希望呢！ 畢竟佢現在嘅身體仍然處於頂級嘅水平，加上佢嘅經驗，有機會能夠堅持到18個月後嘅歐洲國家盃。 當然希望C朗在冷靜後才作出決定，是否繼續留喺葡萄牙國家隊踢國際賽。 意大利名宿恩沙基表示，明白C朗嘅心情，直言大部份球員都難以接受年華老去。C朗贏盡榮譽，但時間不饒人，37歲了，在世界盃出局後淚灑球場，而且最後兩場被貶為後備，加上早前與曼聯解約，令人懷疑他或就此掛靴。 恩沙基：「我總是說，我們很難停止，很難接受走到盡頭，我們每個人都經歷過。你永遠不知道之後會有甚麼等待著，你正在做的事情給你帶來難以挽回的情緒。」恩沙基在球員時代於AC米蘭踢至39歲，退役後立即執教A米U17，「教練不容易處理我們。幸運的是，他們讓我停下來了，我本可在39歲時繼續踢，但有些球員值得從高水準退下來。」 有好幾個球員都表示今屆可能會是他們最後一屆世界盃， 包括巴西嘅利馬、阿根廷嘅美斯、克羅地亞嘅摩迪⋯⋯其實留意番佢哋嘅訪問，並唔係話自己體力上做唔到，而係心很累，如果並唔係雄心壯志，呢班大哥可能都未必會再踢國家隊。始終賽季中，正常年紀較大的球員更應該好好休息，從而做好恢復和養傷。而C朗拿度即使有心去等到2024年嘅歐國盃，問題在於嚟緊他會在什麼球隊踢聯賽。需知道要維持最頂級嘅水平， 最好保持在頂級嘅聯賽有出場嘅機會。如果他只是去了二三流嘅聯賽，並不能繼續留喺英超、西甲等地方，到2024年佢嘅狀態或許只屬一般。 據報C朗因早前接受名嘴皮爾摩根專訪事件與經理人文迪斯鬧不和，故在找新東家一事上C朗交由私人顧問利古菲去處理，不欲文迪斯插手。C朗已經改派私人顧問利古菲專責處理其轉會事宜，無需文迪斯再協助。然而C朗一直與卡塔爾高層保持良好關係，外間估計他的新東家很有機會來自卡塔爾或沙特阿拉伯的球會。 卡塔爾世界盃期間，沙特阿拉伯球會艾納斯曾向C朗開出一紙為期兩年半，總值五億歐羅（約四十一億港元）的合約，當時是由文迪斯全權負責商討。 葡萄牙國家隊下一項賽事，將是歐國盃外圍賽，身處J組的葡萄牙將會在3月份兩戰列支敦士登，到時C朗會否繼續為葡萄牙披甲？ 等到時候自有分曉。 又或者睇吓邊個走先啦！如果換咗教練，可能是C朗會留低嘅。 若然教練費蘭度山度士留任， 咁就真係「走先喇，係咁先喇，下次再玩啦！」
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