【著數優惠】 2023大閘蟹優惠!百年老字號店!附揀蟹季節、煮法、禁忌等全攻略!
秋天又是食大閘蟹的季節!大閘蟹又叫中華絨螯蟹,與平時食的蟹不同,屬於毛蟹的一種,蟹膏特別豐富、蟹肉肥美! 大閘蟹點揀? 1. 大閘蟹當造季節 雖然一年四季都有大閘蟹,但由農曆 8 月至 10 月就是當造季節,而西曆的 10 月至 12 月就是品嘗大閘蟹的時令季節。大閘蟹屬於冬眠生物,在冬天來臨前都會把自己食飽,蟹膏蟹肉都會比其他季節多。 2. 大閘蟹優質產地 大閘蟹產地分江蘇、東北、湖南等地區,而江蘇陽澄湖就是最知名的大閘蟹產地。陽澄湖大閘蟹的蟹膏豐富味美,近年都供不應求,因此不少店家會賣來自其他蟹場的假陽澄湖蟹,或以人工飼料餵飼。大家想品嘗正宗的陽澄湖大閘蟹,建議去有信譽的老字號購買! 除了陽澄湖蟹外,其實只要當地湖水潔淨,無落農藥,就可以出高品質的大閘蟹,例如江蘇太湖大閘蟹、河南大通湖大閘蟹、台灣苗栗大閘蟹和日本北海道大閘蟹等,大家不妨試試! 3. 如何分蟹公及蟹乸? 正所謂「九月圓臍十月尖」,即是 9 月食蟹乸、10月食蟹公。中秋過後蟹乸的蟹膏最軟熟,而重陽節後一個月,蟹公的白蟹膏最多最好味。而 11 月的蟹乸蟹膏相對較硬,可以食到硬身的蟹膏。 那麼如何分公乸?看大閘蟹的肚子(即蟹奄),蟹乸的蟹奄圓而大,體型和蟹鉗較細;相反蟹公蟹奄是尖而細,呈三角尖形,體型和蟹鉗則較大。蟹公和蟹乸的最大分別在於蟹膏,蟹公的蟹膏軟身滑口,而蟹乸的蟹膏則硬身香口,你可以視為乎個人喜好選擇公或乸。 4. 揀大閘蟹技巧 說了那麼多,那麼如何選擇新鮮生猛的大閘蟹?記住以下技巧: 輕輕按大閘蟹近眼的位置,如果有動靜,眼仔碌碌,就為之「生蟹」 拿上手秤重量,愈墜手就代表質量愈好 看看大閘蟹的肚是否白色,代表牠所生長的湖水夠乾淨 蟹身顏色要夠深綠黑色,蟹毛帶金紅色 蟹腳愈厚實愈好 蟹肚愈結實代表愈多蟹膏蟹肉 輕拉蟹腳/尖端,新鮮蟹會有回彈 大閘蟹點煮? 1. 如何洗蟹? 煮食前,先用水沖洗蟹身的污垢 ,再查看蟹鉗,用手輕輕擦洗就可以。如果來自質上乘湖區的大閘蟹,清洗時可以不用解開綑綁蟹身的水草。 2. 大閘蟹要蒸多久? 蒸大閘蟹時,先於鑊內放水,再把大閘蟹蟹肚朝天放在蒸碟上隔水蒸,讓蟹膏或鮮蟹汁保留在蟹殼上。蒸大閘蟹的時間因應蟹的大小而不同,5両至6両大約蒸15至20分鐘、7両至9両蒸大約20至25分鐘即可。待蟹殼變成紅色、蟹肉變成白色,就可以食用了! 另外,你亦可以在蒸大閘蟹時把薑和紫蘇葉加入水中,驅走大閘蟹的寒氣。要注意的是,在蒸熟前千萬不要拆蟹繩,以免受大閘蟹攻擊,或在鑊內走來走去,讓蟹膏蟹油流走。 食大閘蟹禁忌 1. 不要和柿一同食用 杮含有豐富嘅單寧酸(Tannings),而大閘蟹含有豐富蛋白質,當兩者結合,就容易形成蛋白結塊,令人難以消化,導致胃痛、肚痾等腸胃不適的症狀。除了杮外,紅酒白酒、茶葉、番石榴、山楂等都含有單寧酸,建議避免與大閘蟹一同食用。 2. 身體虛弱或怕寒的人不宜食 大閘蟹十分寒涼,如果剛做完手術或大病過後,身體太過虛弱、抵抗力較差或者怕寒的人,都不宜食大閘蟹。 3. 三高或高膽固醇人士要注意 每100克的大閘蟹含約267毫克膽固醇,而一般成年人的建議每日攝取膽固醇上限為300毫克。一隻大閘蟹約
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