香港人的旅遊模式由過往在旅行社訂旅行團，變成現在主要透過互聯網選購機票、預訂酒店。成日訂票的旅客應該察覺不少網上旅行社都標榜購買「機票+酒店套票」會比分開預訂機票、酒店慳得更多，實情又係咪咁？ 訂航空公司套票 可以慳高達60% 航空公司推出的航班和酒店套餐，通常比旅客買機票後再自行訂酒店省錢。根據Expedia 旅遊數據顯示，旅客訂機票酒店套票可以慳高達60%。原因是單獨售賣機票或酒店，航空公司和酒店集團都難以提供額外折扣。 若以套票形式出售機票和酒店房間，航空公司可向酒店集團爭取到最大折扣，客人亦可以享受最低價錢。有些航空公司和酒店屬於同一企業的業務，例如日本的日航酒店就是日本航空(JAL )的子公司，同時預訂日航機票+日航酒店套票，自然會比分開選購更抵更便宜。 下一頁【 last minute「機票+酒店套票」Vs last minute 機票】
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好多人每次見到空姐啲Instagram，都會不禁發出「嘩, 又去旅行, 真羨慕!」「我都想去囉!」「又去呢o度, 佢就好啦!」。 不過呢幾年香港嘅空姐想飛都冇得飛，或者一啲靚女空姐好多已經「被離職」， 有啲仲轉咗行唔再做返空姐， 甚至乎已經移咗民添。 即使可以飛返，目的地都有限，因為始終航班未回復返疫情前嘅數量。 如果想繼續睇下空姐去邊玩同去邊度食嘢，或者想學下佢地點影旅行靚相， 唯有follow住外國啲空姐先啦！ 有好多外國嘅空姐來頭都唔少㗎，有啲攞過選美冠軍添。不過同香港嘅情況有啲唔同，香港通常都係空姐去咗選美，之後就會入行娛樂圈。但係外國嘅空姐，有啲雖然攞咗選美冠軍或者參加過選美，但係之後呢都繼續空姐嘅生活。 其中一個原因當然係空姐嘅生活可以四周圍去，邊工作，邊旅行，係好多人嘅理想職業。而且喺亞洲大家都覺得做空姐要靚要後生，但係其實喺外國佢哋嘅工會都好犀利， 所以一般外國空姐好多時都會做得比較長嘅時間。 即刻同大家介紹幾位靚女空姐先～ 1.Lorena Sospedra Lorena Sospedra 喺2021年參選過西班牙塔拉戈納小姐，現時任職一家位於西班牙巴塞隆那的航空公司，伏林航空。航點包括巴塞隆那、里斯本、米蘭、巴黎、羅馬等。 下次去歐洲玩，睇下有冇機會撞到佢＝） View this post on Instagram A post shared by Lorena Sospedra (@lorenasospedra) View this post on Instagram A post shared by
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大家去旅行時會因時差而「眼光光，等天光嗎」？ 相信飛長途機的你，絕大機會會因為時差所影響，導致睡眠不足，不但讓你心情煩躁、身體乏力、食慾下降，更大大降低旅遊興致。不過時差問題其實是有方法應對，小編以下會為大家逐一介紹一下，大家看過後不妨試試。 7個快速幫你調整時差方法01: 曝光或遮光 如果是向西面飛的話（由香港飛往英國），到達後於日間可減少接觸強光，或可戴上太陽眼鏡來遮光，直至下午五點至晚上九點時盡量補足光線來延遲進睡時間。但如果是向東面飛，回港後翌日於日間曬太陽、夜晚時後將室內燈光調暗，減少曝光來讓自己可早點入睡。 7個快速幫你調整時差方法02: 旅行前調較睡眠時間 其中一個有效應付時差的方法是於出發前預先調較睡眠時間，每日提早半小時至1小時進睡。比如平日的睡眠時間為凌晨11時至早上7時的話，就可提早至晚上10時半至早上6時半。 7個快速幫你調整時差方法03: 喝多些水 避免喝酒和咖啡 雖然咖啡能提神，但不建議在飛行途中飲咖啡或酒。大家可大量喝清水，不但有助血液循環，更能清除體內的毒素，可讓身體保持正常體溫，有效地克服時差和長途旅遊的疲憊。 7個快速幫你調整時差方法04: 適應當地時間 避免倒頭就睡 到達目的地是早上的話，可安排一些簡單輕鬆的活動，到四周走走看看，吸收一下戶外陽光以減底睡意，然後到入夜之後才進睡，讓自己的生理時間跟著太陽的規律作息，就算飛完長途機感到疲倦，都要讓自己保持在清醒的狀態。 7個快速幫你調整時差方法05: 在機上戴眼罩小睡一下 若果選擇的是夜晚的航班，最好是讓自己在機上睡一覺，即使睡得不太好好，都要在天光之前睡一小時。如果你的飛行時間長，需要在機上過夜的話，少不免會接觸到日光，所以可以關上遮光板或是戴眼罩。 7個快速幫你調整時差方法06: 上機後立刻調整手錶時鐘 大家都明白坐長途機是件難熬的事，一般人都會經常看手錶，看自己還要坐多久才到達目的地。所以，建議在登機後儘快把手錶時鐘調整為目的地的時間，讓自己根據新設定的時間來調整作息。如果現在手錶顯示是午夜時間，就要讓自己進入睡眠模式。 7個快速幫你調整時差方法07: 脫掉鞋襪 光腳走路 健康學專家Dave Asprey 提出了earthing（接地）方法，他指出脫掉鞋襪光著腳在自然地面行行走走便能讓自己的身體更快與目的地的節奏保持同步，由於長時間的飛行時間隔斷了人與地面的聯結，大量正電荷積聚在人體內不能釋放，持續消耗人體體能才讓人有疲憊的感覺，而過多的正電荷會容易讓人感到不適。 另一方面，其他理論研究亦證實earthing能有效改善睡眠、提高免疫力、緩解壓力的作用。因此，目前越來越多人開始嘗試這個方法，並成功解決了自己的時差問題！
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就嚟聖誕節啦，如果你嘅另一半係素食者，咁喺搵餐廳方便可能就唔係咁容易啦。因為大部份餐廳嘅聖誕大餐唔係食牛扒，就應該係食烤雞， 就算有素食嘅選擇都可能只有冷冰冰嘅沙律。 所以以下為大家推薦幾間喺香港嘅素食餐廳， 無論食物同埋環境方便都相當唔錯，你嘅另一半應該會滿意。 1.VEDA 第一間係在於中環奧華酒店（Ovolo Central）內的VEDA，是香港首家由國際酒店集團設立的全素餐廳，提供多種純素及無麩質的素菜。 食過嘅朋友都話呢間餐廳唔單止令素食者滿意，連肉食者都滿意。 VEDA 嘅食物價格算中等，但係份量唔係太多，可能要嗌多幾樣嘢食先夠飽啦。 不過嚟呢度呢唔係單單食嘢㗎，呢度嘅Cocktail都好特別，所以最適合就係一路飲住嘢，傾偈加食飯。 而且呢度嘅營業時間係早上7：00至晚上10:00，如果你話唔想飲Cocktail，嚟呢度食個早餐亦都可以。 VEDA 係由澳大利亞著名廚師 Hetty McKinnon 主理， Hetty McKinnon首次進軍香港餐飲界，佢喺 Arthur Street Kitchen 的名聲中， 以創造素食而聞名。 而佢喺餐牌上亦都非常細心，好清晰列明唔同嘅需要。要知道素食當中都有好多唔同嘅喜好，如奶蛋素、海鮮素、全素⋯⋯就算唔係素食，若然你有食物敏感嘅話，嚟到呢度都會搵到你啱食嘅嘢。 餐廳優雅而現代，色調柔和，配以全金色餐具和簡單的家具， 一改大家平時對素食餐廳嘅感覺。 地址：香港島中環亞畢諾道2號 Ovolo Central奧華酒店 網站： https://ovolohotels.com/ovolo/central/veda/ 電話 ：3755 3067 營業時間：星期一至日 07:00 - 22:00 2.MISS LEE 李好純 如果你的女伴是素食者的話，位於中環威靈頓街的李好純是不錯的選擇！皆因MISS LEE 李好純的素食特點是傳統中菜與新派西菜結合，以為係食緊肉，原來係廚師精心嘅廚藝
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釜山是韓國的第二大城市，旅遊的方便程度和景點的精彩程度一點都不比首爾遜色！ 釜山旅遊的最佳季節是春天和秋天。春季的釜山陽光普照，百花盛開；秋季的釜山被楓葉裝扮成紅彤彤、豐富多彩。如果你喜歡滑雪和欣賞雪中寺廟的風景，趁冬天去釜山旅行也是不錯的選擇，因為釜山較其他韓國地區暖和一些，很少有低於零度以下的天氣。推介釜山10個必去熱門地。 釜山10個必去熱門地01: 海雲台 釜山最出名的景點絕對是海雲台。海雲台海水浴場是釜山最出名的海灘，旅遊配套十分完善，酒店、餐廳、商場、購物中心等一應俱全。每年夏天，大批韓國人、海外旅客會湧到海雲台，享受夏日時光。 釜山10個必去熱門地02: 太宗台 不同於海雲台的沙灘地形，釜山的另一著名景點「太宗台」以礫石灘和侵蝕海岸聞名。太宗台位於連接釜山大橋的影島前面的一個公園，緊鄰著名景點如龍頭山公園和札嘎其市場。因為長時間被海浪侵蝕，造就其直落海的峭壁絕景，其中更以神仙巖最為著名，除了可以看到奇巖怪石與大海的美景之外，還可以見識到韓國人不畏粉身碎骨的大無畏精神。走到觀景台從高處欣賞奇石的景色，另有一番體會。天氣晴朗的話，還可以看見對岸日本的對馬島。 釜山10個必去熱門地03: 廣安里海水浴場 廣安里是僅次於海雲台的人氣水浴場！這裡擁有長達1.5公里的，是釜山三大海水浴場之一，每逢暑休季總是擠滿人潮。海水浴場附近是釜山地標──廣安大橋。每到夜晚，這一帶都會被華燈點綴得美輪美奐，顯得無比華麗。尤其是每年10月，韓國最大規模的煙火節「釜山世界煙火節」在廣安大橋開演，吸引眾多來自全國各地的遊客齊聚釜山，以參加此一年度盛事。 釜山10個必去熱門地04: 海東龍宮寺 海東龍宮寺是韓國三大觀音聖地之一，傳說當初高麗王的老師懶翁大師夢見東海龍王命它修建寺廟，然後在多年後，當晸庵大師結束百日祈願的時侯仿似出現了白衣觀音乘龍升天的景象。韓國人相信只要在這裡誠心許願就能願望成真，因此，前來海東龍宮寺拜佛的香客絡繹不絕。 釜山10個必去熱門地05: 五六島天空步道 五六島天空步道建於37米的懸崖上，U字型的透明步道向海伸出9米，放眼就是一望無際的大海和懸崖絕壁，是遠眺五六島和海雲台海灘日最佳位置。從透明的玻璃往下看，還能看到海浪拍打著巖石，是一種刺激又新奇的體驗。天空步道的玻璃經過特別強化處理，很牢固安全，不過要注意，為了不讓遊客滑倒，在走上天空步道之前，旅客需要在腳的部分套上特別的腳套。 釜山10個必去熱門地06: 甘村文化村 甘村文化村的前身只是一條平平無其，無人問津的貧民村落。但在當地藝術家與居民們的努力下，他們已活化整個地方，在房屋上點綴了繽紛的顏色，更被美稱為韓國版聖托里尼，成為釜山新興觀光景點。 釜山10個必去熱門地07: 南浦洞 首爾有明洞，釜山有南浦洞。南浦洞集合了釜山最潮流的購物、餐飲美食、文化表演，深受年輕人和遊客歡迎。街道兩旁有品牌專賣店，亦有特色小店，各式各樣的商品玲瑯滿目，就算不購物隨便走走逛逛也樂不思蜀。 釜山10個必去熱門地08: 西面地下街 除了南浦洞，另外一個釜山逛街的好地方就是西面。地面上有熱鬧的西面商圈，地面下有歷史悠久的西面地下街，販售價錢合理的服飾、飾品、鞋類。整個地下街以位於中間的釜山象徵－五六島的雕塑為起點向外延伸，群聚各色店家。相較於知名品牌，此處多以販售物美價廉的商品為主，是精打細算型遊客的購物好去處。 釜山10個必去熱門地09: 國際市場 作為韓國賣座電影《國際市場》的故事背景舞臺，國際市場也一躍成為釜山的熱門旅遊景點。尤其是「花紛家」作為片中主角想守護之處，實際店家所在也成了造訪國際市場不容錯過的必訪景點。 釜山10個必去熱門地10: Spa Land 汗蒸幕是韓國人的桑拿，利用高溫使人體排出汗水與毒素，促進血液循環，不僅能使人恢復疲勞，還有減肥、美容的效果。說到釜山汗蒸幕，最有名的就是Spa Land了！ 推薦文章：
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又到了賞紅葉的季節了！漁護署更新了大棠紅葉指數等級，即紅與黃之間，也代表大家可以準備去賞紅葉了！趕快約同朋友們去賞楓打卡吧！ 漁護署公布的大棠楓香林紅葉指數，分為A至D四級，分別代表紅葉轉紅程度，D代表仍為綠色，C代表轉黃，B則代表開始紅，A則代表極紅。 香港紅葉 1. 烏蛟騰－隱世紅葉林 如果不想去多人的大棠看紅葉，大家可以考慮到烏蛟騰山行山，烏蛟騰九擔租有一隱世紅葉林，大家可以在這裡盡情觀賞香港紅葉！不過，編輯曾在這裡被狗追，大家行山時，一定要小心！ 交通：大埔墟火車站 20R 專線小巴 香港紅葉 2. 青衣公園－市區落羽松、人工湖 錯過了大棠紅葉也不要緊！落羽松比一般紅葉紅得比較遲，所以可以在1月尾才看，在市區也能看到變成紅葉的落羽松，再加上人工湖，以及歐陸式建築風格庭院，令人有置身於外國的感覺。落羽松大約會於12月開始轉黃，而1月開始變紅，預計會於1月尾更紅，更適合觀賞。 青衣公園距離青衣港鐵站只有10分鐘路程，由青衣站B出口出發經過青衣城後，只需 5分鐘就可以到達。 香港紅葉 3. 流水響－香港天空之鏡+落羽松 流水響水塘最近更被封為「港版輕井澤」，1月至1月底的落羽松會逐漸變紅，而且流水響郊遊徑難度並不高，2小時就能行完整條路徑，新手郊遊都能夠輕易上手，因而成為不少港人假日郊遊的好選擇，景色唯美，搖身一變成為香港熱門賞紅葉景點之一。 交通：在粉嶺港鐵站乘坐52B小巴，於流水響道與鶴藪道的交匯處下車，沿流水響道步行至流水響水塘郊野公園入口。 香港紅葉 4. 根德道花園－紅葉秘密花園 在九龍塘站附近的根德道花園是觀賞紅葉的秘境，因為位置比較神秘，所以平常人不會太多。園內有一排楓香樹，大家可以在這恬靜少人的地方觀賞紅葉，十分寫意。 交通：港鐵九龍塘站B出口步行約5分鐘 香港紅葉 5. 九龍寨城公園－古色古香公園 古色古香的九龍寨城公園中，有一條紅葉徑，栽種了葉片為紅色或會於冬季變為紅色的植物，例如大花紫薇、山烏桕、紅桑等，故名「葉徑追紅」。有古色古香的建築襯托著，看著這裡的紅葉，特別有詩意。 交通：港鐵樂富站B出口步行約20分鐘，或乘坐39M專線小巴 香港紅葉 6. 香港動植物公園－可順道欣賞其他動植物 香港動植物公園有一條楓香徑，在秋天時，更會形成一條紅葉隧道，十分漂亮。如果看不到紅葉，不用傷心，大家可以看到其他不同品種的花朵及古木，更可以在園內認識到不同的動物。 交通：於金鐘太古廣場巴士站乘搭23、23B、40巴士 香港紅葉 7. 【2022紅葉巴士 季節限定】元朗大棠－睇香港紅葉必去！ 元朗大棠一向是香港紅葉的勝地，每年約12、1月到大棠行山，都可以拍下紅葉開始由黃轉紅的景象！不過，每年到這個時候，不少人為了觀賞紅葉而到大棠，所以假日通常都會變得人山人海，要拍一張打卡相，真的不容易！ 港鐵今年繼續開辦大棠「紅葉巴士」K66A路線，即日起至2023年1月15日期間指定日子，巴士會以「元朗賞紅葉」為主題，車身更會換上全新造型，由朗屏站出發直達大棠山道，接載市民前往大棠觀賞紅葉！ K66A紅葉巴士路線於即日起至2023年1月15日期間，逢星期六、日及公眾假期提供接載服務，將來回朗屏站（近朗屏邨悅屏樓）及大棠山道（近涼亭）之間，途中不停站直達大棠。K66A紅葉巴士服務時間如下： 2022年11月20日（首航日）及11月27日 往大棠方向的服務時間：上午11時 往朗屏站方向的服務時間：中午12時30分 2022年12月3日至2023年1月15日（連星期六、日及公眾假期） 往大棠方向的服務時間：上午9時至下午2時 往朗屏站方向的服務時間：下午1時至下午7時。 K66A紅葉巴士八達通車費成人$4.8，小童或學生$2.1，長者或殘疾人士$2，現金車費成人$4.8，特惠車費$2.1。另外，警方將視乎當時環境、交通及人群情況，實施及調整封路、交通管制及公共運輸服務改道等措施。 交通：於港鐵朗屏站外D出口乘港鐵巴士 K66A 至總站
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台灣入境免隔離！11.7起開放旅行團，即看入境攻略！ 台灣開關在即！台灣進一步放寬台灣入境限制！ 11月7日起調整陸港澳籍人士入境管制，接受旅行團入境觀光，每團人數為5至40人，可停留15天。 港澳人士如「非以團體方式來臺觀光」目前只可以以探親、奔喪及從事商務活動申請個人入境台灣並須進行7天自主防疫。 台灣「0+7」制度確定於10/13實施，合資格人仕入境台灣後只要進行7天自主防疫，正式和隔離說再見！ 自主防疫期間請遵守下列防疫規範： 自主防疫地點以符合1人1室（獨立衛浴）條件之自宅或親友住所或旅館為原則。 儘量避免接觸重症高風險對象（包括65歲以上長者、6歲以下幼童、免疫不全及免疫力低下者等）。 有症狀請在家休息，如無症狀且有2日內家用抗原快篩陰性結果才可外出、上班、上學，並應全程佩戴口罩。 有用餐需要，得於餐廳內獨自或與特定對象共餐。離開座位時及餐點使用完畢後應立即佩戴口罩。外出期間有飲食需求可暫免佩戴口罩，用畢後立即佩戴。 禁止前往醫院陪病、探病，建議延後非急迫性需求之醫療或檢查，並避免前往長照機構。 確診之輕症個案可於加強型防疫旅館/集中檢疫所或原自主防疫地點（不含一般旅館）進行居家照護。 自主防疫期間快篩使用時機： 入境當天或自主防疫第1天(D0/D1)檢測1次。 自主防疫期間外出前，需有2日內快篩檢測陰性結果。 自主防疫期間有症狀時。 檢測結果不追蹤，如快篩陽性則依公布之自主防疫指引辦理。 考量家用快篩試劑之適用對象年齡限制，未滿2歲者，其自主防疫期間無需執行快篩檢測。 台灣入境規定 台灣入境所需文件 出發前： 持有效台灣入出境許可證 護照、香港或澳門身份證 入境台灣前2日內的陰性核酸檢測報告 於入境前預先上網在「」填寫入境健康聲明資料，包括國籍、航班資訊、啟程地國家/地區、過去14天曾到訪的地區及在台的防疫旅宿資料等，另外需配合使用台灣電信業者門號及以個人手機 (1人1機) 進行申報，如沒有台灣當地SIM卡，亦可在抵台後，在機場向現場的電信業者申辦新的 SIM 卡作申報 台灣入境流程 第一步：於機場/港口配合採集深喉唾液檢體，進行PCR檢測 第二步：2歲以上旅客將獲發放2劑家用抗原快篩試劑，提供檢疫期間有症狀時及自主防疫期間首次外出時使用 第三步：由入境至檢疫處所的交通工具，除可搭乘防疫車隊外，亦可親友或機關團體車輛接送，須參照防疫車隊之防疫規範，並落實各項防疫措施，但仍不能乘搭大眾運輸工具 第四步：到檢疫處所居家檢疫3日，其後自主防疫4日，檢疫處所維持1人1戶或入住防疫旅宿，並以於同一檢疫地點完成3天居家檢疫及4天自主防疫為原則 想訂機票同酒店？I Want To Travel 現已推出訂購機票及酒店一條龍服務！帶你無憂無慮去旅行！ 團體觀光申請方法 開放港澳居民以團體方式來臺觀光（團體觀光）
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每次打開 Facebook 跟 Instagram 上面是不是已經被各種出去玩照片瘋狂洗版了？單純拍風景照或是跟美景合照很常見，想要更特別的、讓按讚更多的拍照方法，那就要來偷學一些厲害 Blogger 小撇步，他們總會有各式各樣的拍照點子，既新穎又有創意，即使和風景拍照都沒有露臉，每一張都美到不行，忍不住按讚。整理了最紅 Blogger 常用的 IG攝影教學，教你不露臉的旅遊照妙招，快把它們學起來！ 1. 出發前跟護照機票自拍 OUT ！ Show 出護照時，如果手上有飾品或是指甲彩繪，不會讓畫面看起來單調；用護照配上相同色系的飾物去配搭，非常搶眼；或用一張照片告訴大家自己正在打包中，準備要出發，將旅行用品大晒冷！讓大家欣賞你的品味；或不需要多加文字解釋，直接在地圖上指出即將前往的城市。 2. 鏡頭下的鏡頭更可愛 單純拍風景每個人都會，但是較少會有人想到可以拍手機裡面的美景。這種拍照方法，建議挑選畫面比較簡單，出現物件較少的景來拍，效果會比較好。也可以用即影即有相紙取代手機，會讓整個畫面更有復古文青的風格；美食照裡的美食照是想製造雙重誘惑嗎？ 3. 記錄我腳下的世界 在崖邊雙腳懸空照可以讓別人以為你飛起來了，很特別吧！不想露腿也可以只拍腳（露出腳踝看起來更瘦），有一種大腳丫看世界的感覺。看到這張照片的人，應該會很羨慕這樣悠閒的午後，可以把腳翹在船邊欣賞美景 chill 一下。 4. 手拿小物超配風景照 文青拍照法：聚焦在手上的咖啡杯，讓指標性建築榮在背景的朦朧美中。椰子跟泳池邊是渡假風格的必拍小物。即便不拍著名地標，酒杯也透露了所在的城市。在海邊沒有比基尼罩也沒關係，手拿消暑聖品的照片也可以很美。 5. 即便是背影也可以很殺 在階梯上由下往上拍，可以讓自己的身形看起來更修長。海邊跟夕陽也是很適合拍背面照的地方，自然迎風的動作，看起來很享受。這是在等候佳人的背影嗎？在看夕陽跟城市景的背影，給人一種在沉思、捨不得離開的感覺。在異地街道中拍背影，像是迷失自我，正在前往未知的路。 看完這些照片，發現 Blogger 不用露臉就已經可以拍出很漂亮的照片，而且還有這麼多種拍照方法，那大家要趕快學起來，以後到觀光景點要遮醜，收起自拍棒，只拍自己的腳跟手了！
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單身女士獨自去旅行，所面臨的潛在危險確實要比男人大得多。因為女士們去旅遊時極可能遇到厭女症者，搶劫者，性騷擾者等，極端情況下還可能遭遇生命危險。 當然，這並不是說妹紙不該去異國旅行，或者說這些國家全境都不安全，而是說妹紙們出門旅行，一定要有自我保護意識！ 尤其獨自一人在外時，時刻要保持警惕。必要時，在出發前做一番功課，去了解和認識當地文化。 10. 肯雅 肯雅的自然風景之美令人驚嘆。內羅畢國家公園能讓遊客親眼目睹大草原上的眾多大型野生動物。如果喜歡狩獵旅行，那麼沒有比肯雅更好的目的地了。 美中不足的是，危地馬拉的暴力犯罪威脅程度很高，所謂財不外露，要是大手大腳花錢，很有可能就被危地馬拉的犯罪分子盯上，肯雅的治安狀況放眼全球算得倒數，各大景點也是武裝匪徒、扒手和騙子的「辦公地點」，再加上是女性，暴力犯罪也會很可怕的。 9. 墨西哥 雖然每年有許多美國人安全地從墨西哥旅遊歸來，但墨西哥部分地區的法律意識仍特別淡薄。即便在坎昆等墨西哥政府重點保護的旅遊地區，持槍犯罪和暴力案仍時有發生。 據墨西哥外交部透露，在公共交通工具上發生女性暴力強姦案仍是一個重大威脅。 阿卡波可是墨西哥最大的海灘城市，也是墨西哥最古老、最知名的海灘度假勝地，從1950年代開始，就是許多好萊塢明星指名度假消暑的地方，它的夜生活豐富、新月型的海灘資源與美景令人悠然神往。但根據統計數據顯示，該城的謀殺率每10萬人中就有142人，因為有許多歹徒覬覦觀光客財產而鋌而走險。 8. 摩洛哥 另一個對於英國人來說相對短程的旅遊，摩洛哥有不良的女權記錄。在這個保守的穆斯林國家，女性最好穿着能遮蓋全身的衣服。 即便摩洛哥外交部表示暴力犯罪並不是這裏最主要的問題，但對於女性遊客(尤其是單獨旅行的女性遊客)來說，在這裏被男性厭惡是一件很常見的事。 7.牙買加 牙買加是女性旅遊最危險的目的地排行榜中，最容易發生性侵的地方。暴力犯罪是牙買加的一個嚴重問題，特別是在金斯敦和蒙特哥貝哪怕是在看起來安全的景點，也要小心。 6.哥倫比亞 湯森路透基金會此前就公共交通中普遍存在的女性被騷擾問題，發佈了相關調查報告。其報告顯示，在全球16個被調查的大城市中，公共交通中女性被騷擾問題最嚴重的是哥倫比亞的首都波哥大。 國際交通論壇政策組長瑪麗-克拉斯認為：「沒有頻繁、可靠且可用的公共交通，女性及其他人在城市地區就業的機會就會減少。」 5.印度 全球10大女性旅遊危險國家排名，榜首是南亞的印度，對女性遊客最不友善。在印度甚至平均每20分鐘就有1起強姦案發生，女性遊客被性侵或被殺害的事件也時有發生。 「人權觀察」指出，印度針對女性的暴力事件持續增加，政府對警方拘押期間的性侵案迄今無適當調查和起訴。 4.泰國 每年泰國有上百萬遊客，但泰國家庭暴力信息中心透露，由於毒品和酒精，泰國境內對女性使用暴力的案件正不斷增加。曾經有英國背包客(還被強姦了)在龜島被殘忍地強姦和殺害。而亦有蘇格蘭女學生曾被強姦，但由於沒有目擊者能證明她的說辭，泰國警方威脅要逮捕她。 3. 土耳其 土耳其作為有特色的國家之一，其實也是很不安定的。從倫敦飛到伊斯坦布爾只需4個小時，但這裏對待女性的態度與倫敦截然不同。但至今在土耳其，提高女性對暴力行為的認識仍然是個禁忌話題。發生了無數恐怖襲擊事件，包括槍擊、自殺式爆炸、車載爆炸事件，發生在土耳其的景區、公共區域、私人慶祝活動、體育活動，以及政府、警察及軍方機構，導致數百人死亡。 2. 巴西 巴西是世界上最美的國度之一，但對於遊客而言也是一個非常危險的國家。在巴西，需要面對的主要問題是該國奇高的犯罪率。 來自美國國務院的報告顯示，巴西的謀殺案發案率是美國的四倍。頻發的謀殺案還只是巴西治安隱患的冰山一角，當地強姦案、搶劫案和閃劫案（quicknapping）也時有發生。 里約熱內盧是巴西第二大旅遊城市，但也是犯罪行為的滋生地。當地貧富差距越拉越大是一個潛在的隱患，可能在未來導致更多的暴力犯罪。 巴西的里約熱內盧是2016奧運的舉辦地，這使得里約愈來愈成為一個現代化與充滿人文風情魅力的國家，在硬體建設與人民素養漸漸穩定後，里約實際上已經比10年前更為安全，但在夜晚的貧民窟，犯罪率仍十分普遍，許多歐美遊客在此遭到搶劫的報案案例層出不窮，畢竟它還是有許多隱憂存在。 1. 埃及 多年來，洪加達和沙姆沙伊赫旅遊套餐成為了埃及遊客的主要來源。但由於埃及街道上警察太少，埃及境內的性攻擊案件激增。 包括ISIS在內的數個恐怖組織，針對政府官員和安全部隊、公共場所、景點、民航和其他公共交通、外交設施，已在埃及發起數起襲擊事件。而且埃及男性是很具有攻擊性的。
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好多人都唔喜歡搭長途機，除左長時間瑟縮在狹窄的座位外，更讓人煩惱或許係機艙乾燥感覺。一覺醒來，到洗手間照照鏡，先發現自己滿面出油，成個妝容都溶晒，非常嚇人。不過，推門出去一看，為什麼空姐們妝容仲係貼服得很？皮膚又沒有出油又沒有變乾，難道佢地係布簾後都敷面膜急救？ 答案當然唔係，不過空姐們到底如何係機艙內保持皮膚水份同狀態？不如聽下現役空姐分享喇！ 作好準備 空姐們其實很注重平日的護膚，每星期都會敷 2 至 3 次面膜，確保皮膚有足夠的水份。另外，上機時要準備好保濕乳液、保濕噴霧和潤唇膏等在手，一有時間或有需要時就為皮膚來個直接的保濕，不讓機艙的空氣抽乾臉上水份。 多喝水 多喝水當然也是必要的一環，有外國空姐推介綠茶、檸檬水或是加入薄荷葉的清水，同樣可以讓身體和皮膚有很好的補水效果。 為妝容打底 要妝容貼服不溶掉，妝容的根基就是重點。所以空姐們的妝容從來都不會缺乏妝前打底的環節，選用保濕成份較高的妝前乳液可以令皮膚為長效的妝容作好準備，不會輕易就有溶妝情況出現。 妝容重點 機艙的妝容其實很簡單，首先，要保持透薄和自然的妝感，因為過厚的妝容很容易會令毛孔阻塞，繼而導致出油。另外，雖然控油是你想達致的重點，不過不要瘋狂使用控油的產品，因為這類型產品通常會令皮膚較為乾，反而令問題嚴重。高度保濕的產品在這情況會比較合適，配合碎粉定妝，就很足夠了。
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