【香港情報】 中環「超高效科技健身」|20 分鐘全身鍛練 取代 150 分鐘傳統舉重訓練
融合歐美時麾 EMS 肌肉電流刺激技術,20 分鐘全身鍛練 取代 150 分鐘傳統舉重訓練 料成疫情後健身大趨勢 效率奠定勝負——健身也不例外! 無論減脂、增肌或塑形,尋找高效率的健身方法,達標自然事半功倍。剛成立的 EMS Fitness HK 深明此道,引入一種名 為 EMS(Electrical Muscle Stimulation,肌肉電流刺激)的前衛健身概念:客人在專業教練的指導下,進行一節二十分鐘的全身鍛練,取代長達一百五十分鐘的傳統健身訓練,正讓日理 萬機的香港人借助科技的力量,在更短的時間內獲得理想體態,實踐各種人生目標。 提升專業運動員的日常表現 EMS Fitness HK 創辦人兼總教練 Simon Stoll 表示:「EMS 是現時風靡歐美的健身趨勢。在過去,EMS 主要用於復健醫學,以及提升專業運動員的日常表現,包括保特、拿度、朗拿度 等。但我深信,EMS 將在未來數年於香港健身界迅速發展,一來它是目前最快捷、方便及高效率的健身方式,非常適合日程緊密的上班族及商務人士;二來讓越來越多展開運動習慣的中年人士,把受傷機率減到最低。」 總店位於中環|現時場內設有兩部德國製造、屬業內龍頭的 Miha Bodytec 儀器 EMS
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